Hvilket forhold har du til dine og andres følelser? Hvordan du ble møtt som barn er med på å styre hvordan du forholder deg til negative følelser; stoler du på egen intuisjon, må du tøyse dem vekk eller avfeie dem? Hvordan er du i møte med kjæresten? Episoden tar inspirasjon fra John Gottmans bok "Hjerteforeldre". Ellers har Martine et problematisk forhold til Ungkaren, og snakkisen Squid Game har skapt trøbbel for Ella på hjemmebane. Facebook: Sexløs & Singel-ish Instagram: Sexløs & Singel-ish Ella på Instagram Martine på Instagram  Produsert av Mainstream // Instagram // Facebook  https://www.mainstream.as/sos See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sexløs og singel-ish

Episode #133 - Barneoppdragelse vs. kjæresteoppdragelse

Når man kjenner hverandre godt er det lett å anta ting om hverandre både på godt og vondt. Hvorfor setter vi merkelapper på hverandre? Og hvordan endre kjærestens negative forventninger? Ellers har Ella hatt en kveld med kjæresten som vi alle kan ta lære av.. Facebook: Sexløs & Singel-ish Instagram: Sexløs & Singel-ish Ella på Instagram Martine på Instagram  Produsert av Mainstream // Instagram // Facebook  https://www.mainstream.as/sos See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ep. 132 - Merkelapper på kjæresten

Har du en historie med mange drittsekker i ex-filene dine? Kanskje du har et mønster. Martine har lest boken "Break-up bootcamp", og deler Amy Chans tanker om hvordan tilknytningsstilen din mulig ødelegger for deg.  Facebook: Sexløs & Singel-ish Instagram: Sexløs & Singel-ish Ella på Instagram Martine på Instagram  Produsert av Mainstream // Instagram // Facebook  https://www.mainstream.as/sos See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ep. #131 - Breakup Bootcamp

Lurer du på om du er i et forhold du ikke burde være i? Ella og Martine tar råd fra internett og Dr. Jenn Mann. Hvilke ti kjennetegn finnes det på et giftig forhold? Et tungt tema drøftes på en noe fjasete måte. Facebook: Sexløs & Singel-ish Instagram: Sexløs & Singel-ish Ella på Instagram Martine på Instagram  Produsert av Mainstream // Instagram // Facebook  https://www.mainstream.as/sos See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ep. #130 - Er du i et giftig forhold?

Etter mye forholdsprat er det på tide å vende blikket tilbake til dating. Martine har klare tanker om hvilke blemmer som er vanlige å få på jakten på den store kjærligheten. Forhåpentligvis får du kanskje også noen svar om hva som er lurt å gjøre. Facebook: Sexløs & Singel-ish Instagram: Sexløs & Singel-ish Ella på Instagram Martine på Instagram  Produsert av Mainstream // Instagram // Facebook  https://www.mainstream.as/sos See omnystudio.com/listener for privacy information.

Episode #129 - Syv feil du gjør når du dater

Ella melder om turbulens i forholdet, og lurer på om man alltid bør ta opp konflikter, eller er det ofte bedre å la være? Martine er på en god strike, og har endret innstilling til konflikter i forholdet sitt. Hvordan hun har gjort det får du vite i denne episoden. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Episode #128 - Si i fra eller holde kjeft

Martine har en drøm som hjemsøker henne hvert tredje år, og det handler om eksen. Ooops!! Hvorfor dukker denne drømmen opp gang på gang? Og hva betyr egentlig drømmer? Kan de tolkes? Vi har googlet oss frem til svar! Facebook: Sexløs & Singel-ish Instagram: Sexløs & Singel-ish Ella på Instagram Martine på Instagram  Produsert av Mainstream // Instagram // Facebook  https://www.mainstream.as/sos See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ep. #127 - Mareritt om eksen

Hva er den perfekte dynamikken i forhold? Vil det fungere med to dominante? Eller må en alltid føye seg? Dette diskuteres løst og fast. Dessuten har Martine og Ella manifestert hva de er takknemlig for i en uke for å nå målene sine. Fungerer law of attraction? Har Ella nådd sin personlige rekord med 10 minutter, og løpt under 2 timer på halvmaraton? Facebook: Sexløs & Singel-ish Instagram: Sexløs & Singel-ish Ella på Instagram Martine på Instagram  Produsert av Mainstream // Instagram // Facebook  https://www.mainstream.as/sos See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ep. #126 - Den perfekte pardynamikken?

I denne episoden legges Ellas skepsis på hyllen og Martine introduserer sin religion, the Secret og Law of Attraction. Hvordan få målene dine til å gå i oppfyllelse? Enten det er å finne drømmemannen eller løpe raskt har Martine svaret. Facebook: Sexløs & Singel-ish Instagram: Sexløs & Singel-ish Ella på Instagram Martine på Instagram  Produsert av Mainstream // Instagram // Facebook  https://www.mainstream.as/sos See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ep. #125 - Law of attraction

Martine og Ella er tilbake fra ferien, og klare for en ny sesong av Sexløs og singelish. Ella har vært syk, og Martine har ikke verdens beste dag, så i denne episoden klager vi over forholdets opp og nedturer. Vi klager mye. Vell bekomme! Facebook: Sexløs & Singel-ish Instagram: Sexløs & Singel-ish Ella på Instagram Martine på Instagram  Produsert av Mainstream // Instagram // Facebook  https://www.mainstream.as/sos See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ep. #124 - Misforståelser og feriegugg

Økonomi er noe av det vi krangler mest om i forhold. I denne sommerbonusepisoden har Martine besøk av Ingeborg Bern Egeland og Else Mari Langerak fra podcasten "Blakk, takk som spør" for å snakke om økonomi i forhold. Facebook: Sexløs & Singel-ish Instagram: Sexløs & Singel-ish Følg @blakktakksomspor på Instagram Produsert av Mainstream // Instagram // Facebook  https://www.mainstream.as/sos See omnystudio.com/listener for privacy information.

Bonusepisode! Forhold & Økonomi m/ Ingeborg Egeland & Else Langerak

Hvorfor er det slik at selvtilliten får en trøkk når det er helt tydelig at det ikke er deg det er noe galt med? I denne episoden drøfter vi en lytters dilemma knyttet til ghosting, og hennes følelser knyttet til å beholde selvrespekt i etterkant av en slik opplevelse. Ellers tar vi sommerferie, og stemningen er på topp, særlig med Martines bok i hendene. Facebook: Sexløs & Singel-ish Instagram: Sexløs & Singel-ish Ella på Instagram Martine på Instagram  Produsert av Mainstream // Instagram // Facebook  https://www.mainstream.as/sos See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ep. #123 - Ghosting, stolthet og selvrespekt

I denne episoden av Sexløs og Singel-oss er det vennskap som står på menyen. Hva gjør du når du har en venninne, og du er den eneste som tar initiativ? Skal du ghoste, eller ta den tunge praten? Vi tar diskusjonen! Ellers snakker vi om å bikke 30-årene. Blir man mer selvsikker eller usikker med årene? Facebook: Sexløs & Singel-ish Instagram: Sexløs & Singel-ish Ella på Instagram Martine på Instagram  Produsert av Mainstream // Instagram // Facebook  https://www.mainstream.as/sos See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ep. #122 - Venninnen som ikke tar initiativ

Martine har filmet trailer til boken med en gammel flørt, mens Ella har funnet ut at ammetåke er en ekte greie. I denne episoden drøftes et lytterdilemma: hva gjør du når du er i et godt forhold og synes småflørting og tanken på singellivet begynner å friste? Er dette et tegn på usikkerhet, eller er det helt normalt? Psykolog og parterapeut Frode Thuen er også med på å svare om hvor vanlig usikkerhet er i forholdet. Facebook: Sexløs & Singel-ish Instagram: Sexløs & Singel-ish Ella på Instagram Martine på Instagram  Produsert av Mainstream // Instagram // Facebook  https://www.mainstream.as/sos See omnystudio.com/listener for privacy information.

Episode #121 - Å savne singellivet

I denne episoden gis det kjærlighet til den vonde følelsen bitterhet. Ella og Martine deler av sin egen erfaring med bitterhet, enten det er etter et vondt brudd, i hverdagen eller knyttet til større familiære saker. Hvordan gi slipp på bitterheten? Facebook: Sexløs & Singel-ish Instagram: Sexløs & Singel-ish Ella på Instagram Martine på Instagram  Produsert av Mainstream // Instagram // Facebook  https://www.mainstream.as/sos See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ep. #120 - Kan man kvitte seg med bitre følelser?

Martine Onstad og Ella Aase Anker nærmer seg 30. En podcast om relasjoner, dating og kjærlighet

hubhopper

Sexløs og singel-ish

hubhopper