Starke Trauer und wenig positive Gefühle - so erlebte Ferdinand Saalbach sein Depression. In dieser Folge erzählt er auch, wie er mit Kopfschmerztabletten versucht hat, sich selbst zu töten. Wer in dieser Richtung empfindlich ist, sollte diese Folge sicherheitshalber überspringen. Saalbach's Buch stellt die Bewältigung mit seinem "alten" Leben dar, in dem er von sexuellen Übergriffen über Depression bis hin zu Suizidversuchen einiges erlebt hat. Er hat diese sogenannten “Steine im Rucksack” mit professioneller Hilfe geordnet und spricht mutig und offen über das was ihm im Leben widerfahren ist und wie er damit heute umgeht – nämlich als Buchautor, Sprecher, Moderator und sogar Musiker. Hilfsangebote findet Ihr auf seiner Webseite www.steine-im-rucksack.de

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“Wie eine Wolke, die sich um alles legt”

Buchautor Ferdinand Saalbach erzählt, wie er beruflich erfolgreich war, bis er während einer Autobahnfahrt zusammenbrach. Dabei gibt es intime Einblicke in sein damaliges Gefühlsleben. Heute - im Vergleich - kann er beschreiben, wie getrieben er war, wie sich eine Depression anfühlt und warum man diese nicht leicht selbst erkennen kann. Auch, wie der Weg durch Psychotherapien aussah, welche Steine er im Weg vorfand und wie man diese aus dem Weg räumt, wird von ihm in dieser Podcastfolge beleuchtet. Saalbach's Buch stellt aus seiner Sicht einen Realitätsabgleich für andere und eine Verarbeitung seines bisherigens Lebens dar, in dem er von sexuellen Übergriffen über Depression bis hin zu Suizidversuchen einiges erlebt hat. Er hat diese sogenannten “Steine im Rucksack” mit professioneller Hilfe geordnet und spricht mutig und offen über das was ihm im Leben widerfahren ist und wie er damit heute umgeht – nämlich als Buchautor, Sprecher, Moderator und sogar Musiker. Hilfsangebote findet Ihr auf seiner Webseite www.steine-im-rucksack.de 

“So richtig glücklich war ich in der Zeit eigentlich nie”

Ferdinand Saalbach ist Buchautor und erläutert, wie er mit seinem Buch die Welt verbessern will. Das Buch stellt aus seiner Sicht einen Realitätsabgleich für andere und eine Verarbeitung seines bisherigens Lebens dar, in dem er von sexuellen Übergriffen über Depression bis hin zu Suizidversuchen einiges erlebt hat. Heute hat er das weitgehend hinter sich, auch wenn er noch immer feststellt, dass nach jedem Kontakt mit seiner Familie seine "Stimmung aus dem Gleichgewicht" sei. Er hat diese sogenannten “Steine im Rucksack” mit professioneller Hilfe geordnet und spricht mutig und offen über das was ihm im Leben widerfahren ist und wie er damit heute umgeht – nämlich als Buchautor, Sprecher, Moderator und sogar Musiker. Wie er seine Geschichte realitätsgetreu aufbereitet hat und wieso das Buch stellenweise tatsächlich harter Tobak ist, erfahren wir in dieser Podcastausgabe. Hilfsangebote findet Ihr auf seiner Webseite www.steine-im-rucksack.de 

“Was wir erleben, das halten wir immer für normal” – Umgang mit Übergriffen und Ablehnung

Der letzte Teil der Serie über Klimawandel gibt einen kleinen Ausblick , wie gegen den Klimawandel gearbeitet wird und wie man sich selbst einbringen kann. 

Klimwandel – und nun ?

Wüsten werden grün, grüne Zonen werden zu Wüste - was bedeutet das für uns und die Menschen ? Was wird das neue Luxusgut, wenn der Klimawandel eintritt ? Fragen, die wir in Teil4 unserer Serie zum Klimawandel klären.

Klimawandel – was passiert in der Welt ?

In Teil3 unserer Serien zum Klimawandel machen wir Auswirkungen und Folgen greifbar. Der Fokus liegt nochmal auf Deutschland und Europa. Wie hoch müssten unsere Deiche schlimmstenfalls werden ? Und: Die Auflösung zur Igelfrage ;-)

Klimawandel – Hochhäuser als Deich ?!

In Teil2 unserer Serien zum Klimawandel machen wir Auswirkungen und Folgen greifbar. Der Fokus liegt diesmal auf Deutschland und Europa. Und wir fragen uns: Wird Hamburg touristisch attraktiver und wird uns das helfen ? Und: Werden wir weiterhin die gewohnten Tiere sehen, z.B. Igel ?

Klimawandel – was heißt das eigentlich ?

In der Septemberausgabe ging es um den Klimawandel. Teil 1 der Serie beschäftigt sich mit grundlegenden Fragen und Informationen.

Klimawandel – was steckt dahinter ?

Anfang 2021 haben wir gemeinsam mit Carsten Brezski von der ING eine wirtschaftliche Prognose für das Jahr 2021 gewagt. Nach einem halben Jahr folgt hier nun die Bilanz: Wie geht es der Wirtschaft und verhält sie sich wie vorhergesagt ? Christoph Rothe hat recherchiert und sich in verschiedenen Wirtschaftsberichten aus der Welt umgeschaut.

Rück- und Ausblick auf unsere Wirtschaft – hatte unser Podcast recht ?

Die Sonne ist wieder öfter, länger und vor allem wärmer am Himmel wahrzunehmen, denn der Sommer naht mit großen Schritten. Christoph Rothe hat deshalb mit Florian Tiefenböck von netdoktor.de gesprochen und uns erklären lassen, worauf man achten muss… …oder wisst Ihr genau, was der Lichtschutzfaktor einer Sonnencreme ist oder dass man bei manchen Sonnenbränden besser ins Krankenhaus fährt ? 

Sonne: Was tun wenn’s brennt ?

Im Winter sind sie baden gegangen – und hatten damit einen riesigen Erfolg: Die “Eisbademeisters” sammelten im Winter durch kalte Bäder in der Elbe Geld für die Obdachlosenhilfe. Was jedoch fast niemand weiß: Auch im Sommer gibt es für Obdachlose Probleme, bei denen Spenden helfen können. Deshalb gibt es nun eine neue Aktion, von der Katharina Lohse im Gespräch mit Christoph Rothe berichtet. Mehr Infos und Anmeldung zur Veranstaltung am 12.06.2021: www.eisbademeisters-hamburg.de

#WirSchwitzenFürTrinkwasser – Hamburger Frostbeulen machen Sommersport für den guten Zweck

Die Corona-Notbremse wurde in den Medien als Eingriff in die Befugnisse der deutschen Bundesländer und als "Scheitern des Föderalismus" (z.B. in der Ärztezeitung) betitelt. Carsten Meyer-Mumm und Christoph Rothe sprechen darüber, was die Abschaffung von Föderalismus in Deutschland eigentlich tatsächlich bedeuten würde. Welche Vor- und Nachteile hat die jetzige Situation und eine teilweise bzw. sogar vollständige Abschaffung. Dazu diskutieren Sie in Teil 1 dieses Gedankenspiels zunächst einmal, was Föderalismus ist und warum es auch Vorteile hat, dass Länder und Bund sich die Macht in Deutschland teilen, wie es anders funktionieren könnte und natürlich, was dahinter steckt.

Was wäre wenn – wir Deutschland zentralisieren ? (1/4) Was ist eigentlich Föderalismus

Carsten Meyer-Mumm und Christoph Rothe wagen ein Experiment… nämlich ein Gedankenexperiment: Was würde sich ändern, wenn wir Leben auf dem Mars finden ? Welche Möglichkeiten gäbe es ? Welche moralischen Verpflichtungen hätten wir ? Wie könnte Leben auf dem Mars aussehen ? Wäre es freundlich oder feindlich ? Und: Könnten wir auf dem Mars eigentlich überleben ? In dieser Folge geht es speziell darum, wie Lebensformen auf dem Mars aussehen könnten und wo sie sich überhaupt aufhalten könnten.

Was wäre wenn – wir Leben auf dem Mars finden würden ? (2/4)

Am Anfang stand die Überraschung: Wirtschaftsprognosen und den Wetterbericht zu vergleichen war ein ungewöhnlicher aber amüsanter und treffender Einstieg ins Interview zwischen Christoph Rothe und Carsten Brzeski. Es ging darum, die Glaskugel für die wirtschaftliche Lage in 2021 auszupacken und eine Prognose zu wagen. Da Brzeski dies beruflich sowieso tut, konnte der Experte Rede und Antwort stehen. Welchen wirtschaftlichen Ausgang er für 2021 an wahrscheinlichsten hält und warum - anders als nach der Trumpwahl - gar nicht mehr so viele Unbekannte uns von einer wirtschaftlichen Erholung zu trennen scheinen, das hört hier in diesem optimistischen Interview aus der Themen-Show 01/2021! Und übrigens: Carsten Brzeski hat auch einen eigenen Podcast zu Themen rund um die Volkswirtschaft.

hubhopper

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