Bevor ich sterbe... Bevor du dich sorgst: Bei mir ist alles in Ordnung! Host & Gäste Panajotta Lakkis Lieber als Video? Zum YouTube-Video Teile die Episode http://content.blubrry.com/lakkis_transformation/IMG_3512.m4a Über diese Episode Aber ein Gedicht hat mich inspiriert und ermutigt, von der Wärme des Lebens, der Liebe und dem Glück der Hoffnung auf Glück zu sprechen. Und zwar immer wieder, bevor auch ich irgendwann sterbe. Warum? Damit diejenigen, die verzagt sind, sich vielleicht erinnern, dass da was war und dass nicht alles nur düster ist.Es handelt sich natürlich um das Gedicht von Erich Fried "Bevor ich sterbe", das ich vor ein paar Tagen aus dem Radio kennenlernte.Guten Morgen ihr Lieben, lasst uns in den Tag gehen und von der Wärme des Lebens sprechen, bevor wir sterben! Diese Folge ist die Audiospur eines YouTube-Videos. Weitere Episoden Bevor ich sterbe von Panajota Lakkis | Sep 18, 2020Bevor ich sterbe... Bevor du dich sorgst: Bei mir ist alles in Ordnung! Host & Gäste Panajotta Lakkis Lieber als Video? Zum YouTube-VideoTeile die Episode Unter "erweitert - Sichtbarkeit" die "deaktivieren"-Häkchen entfernen Über diese... Eine magische Feenreise von Panajota Lakkis | Sep 7, 2020Eine magische Reise, begleitet von guten Feen Kommst du mit auf die Reise?Host & Gäste Panajotta Lakkis Teile die Episode Musik: "A pure embrace" by Christopher Lloyd Clarke. Licensed by Enlightened Audio. Bild von Anja?#helpinghands... Warum das Ende einer guten Zeit oft so schwerfällt von Panajota Lakkis | Aug 21, 2020Warum das Ende einer guten Zeit oft so schwerfällt Für viele von uns geht der Urlaub langsam zu Ende - und eine Schwermut breitet sich aus.Host & Gäste Panajotta Lakkis Teile die Episode Unter "erweitert - Sichtbarkeit" die... Immer wieder Neues Anfangs noch ohne konkreten Termin Willst du Gast werden? Melde dich bei mir Podcast-Standorte Apple Podcasts | Spotify Google Podcasts | Android Stitcher | Blubrry RSS Feed Verpasse nichts, bleib in Kontakt! Erfolgsmeldung E-Mail-Adresse trag dich jetzt ein

Transformation - Auf dem Weg zum wahren ICH

Bevor ich sterbe

Eine magische Reise, begleitet von guten Feen Kommst du mit auf die Reise? Host & Gäste Panajotta Lakkis Teile die Episode http://content.blubrry.com/lakkis_transformation/Feenreise.m4a Musik: "A pure embrace" by Christopher Lloyd Clarke. Licensed by Enlightened Audio. Bild von Anja?#helpinghands #solidarity#stays healthy? auf Pixabay Über diese Episode Diese Podcastfolge wurde inspiriert vom Feedback einer Zuhörerin. Entstanden ist die allererste Mediation, die ich selber führe. Komm mit mir auf eine magische Reise, unsere Feen werden dabei sein! Weitere Episoden Eine magische Feenreise von Panajota Lakkis | Sep 7, 2020Eine magische Reise, begleitet von guten Feen Kommst du mit auf die Reise?Host & Gäste Panajotta Lakkis Teile die Episode Musik: "A pure embrace" by Christopher Lloyd Clarke. Licensed by Enlightened Audio. Bild von Anja?#helpinghands... Warum das Ende einer guten Zeit oft so schwerfällt von Panajota Lakkis | Aug 21, 2020Warum das Ende einer guten Zeit oft so schwerfällt Für viele von uns geht der Urlaub langsam zu Ende - und eine Schwermut breitet sich aus.Host & Gäste Panajotta Lakkis Teile die Episode Unter "erweitert - Sichtbarkeit" die... Wenn alles offen und möglich ist – ganz ohne Mühe von Panajota Lakkis | Aug 17, 2020Wenn alles offen und möglich ist - ganz ohne Mühe Es gibt so einen magischen Moment, und zwar jeden Tag.Host & Gäste Panajotta Lakkis Teile die Episode Unter "erweitert - Sichtbarkeit" die "deaktivieren"-Häkchen entfernen Über diese Episode... Immer wieder Neues Anfangs noch ohne konkreten Termin Willst du Gast werden? Melde dich bei mir Podcast-Standorte Apple Podcasts | Spotify Google Podcasts | Android Stitcher | Blubrry RSS Feed Verpasse nichts, bleib in Kontakt! Erfolgsmeldung E-Mail-Adresse trag dich jetzt ein

Eine magische Feenreise

Warum das Ende einer guten Zeit oft so schwerfällt Für viele von uns geht der Urlaub langsam zu Ende - und eine Schwermut breitet sich aus. Host & Gäste Panajotta Lakkis Teile die Episode http://content.blubrry.com/lakkis_transformation/26_Warum-das-Ende-einer-guten-Zeit-oft-so-schwerfaellt.m4a Über diese Episode Kennst du das? Eine schöne Zeit geht zu Ende und die letzten Tage bist du mehr schwermütig als glücklich. Dafür gibt es eine Erklärung und einen Grund - und er hat weder was mit dem Abschnitt zu tun, der zu Ende geht noch mit der Rückkehr zum Arbeitsalltag oder was auch immer unmittelbar nach der schönen Zeit kommt. Weitere Episoden Warum das Ende einer guten Zeit oft so schwerfällt von Panajota Lakkis | Aug 21, 2020Warum das Ende einer guten Zeit oft so schwerfällt Für viele von uns geht der Urlaub langsam zu Ende - und eine Schwermut breitet sich aus.Host & Gäste Panajotta Lakkis Teile die Episode Unter "erweitert - Sichtbarkeit" die... Wenn alles offen und möglich ist – ganz ohne Mühe von Panajota Lakkis | Aug 17, 2020Wenn alles offen und möglich ist - ganz ohne Mühe Es gibt so einen magischen Moment, und zwar jeden Tag.Host & Gäste Panajotta Lakkis Teile die Episode Unter "erweitert - Sichtbarkeit" die "deaktivieren"-Häkchen entfernen Über diese Episode... Warum du NIE vergessen solltest, “danke” zu sagen von Panajota Lakkis | Jul 16, 2020Warum du NIE vergessen solltest, "danke" zu sagen Hast du jemals vergessen, dich zu beschweren? Vermutlich nicht! Aber wie steht es mit "danke"? Host & Gäste Panajotta Lakkis Teile die Episode Unter "erweitert - Sichtbarkeit" die... Immer wieder Neues Anfangs noch ohne konkreten Termin Willst du Gast werden? Melde dich bei mir Podcast-Standorte Apple Podcasts | Spotify Google Podcasts | Android Stitcher | Blubrry RSS Feed Verpasse nichts, bleib in Kontakt! Erfolgsmeldung E-Mail-Adresse trag dich jetzt ein

Warum das Ende einer guten Zeit oft so schwerfällt

Wenn alles offen und möglich ist - ganz ohne Mühe Es gibt so einen magischen Moment, und zwar jeden Tag. Host & Gäste Panajotta Lakkis Teile die Episode http://content.blubrry.com/lakkis_transformation/morgens.m4a Über diese Episode Du brauchst dafür nichts aktiv zu tun. Es reicht, wenn du dir, deinem Geist und deiner Seele morgens die Zeit und den Raum gibst, einfach zu sein. Vielleicht wie ich mit einem Becher Kaffee in der Hand, vielleicht auch ohne. Sei einfach da, versuch nicht, schnell wach zu werden, erlaube einfach diesem magischen Zustand, seinen Zauber zu entfalten. Weitere Episoden Warum das Ende einer guten Zeit oft so schwerfällt von Panajota Lakkis | Aug 21, 2020Warum das Ende einer guten Zeit oft so schwerfällt Für viele von uns geht der Urlaub langsam zu Ende - und eine Schwermut breitet sich aus.Host & Gäste Panajotta Lakkis Teile die Episode Unter "erweitert - Sichtbarkeit" die... Wenn alles offen und möglich ist – ganz ohne Mühe von Panajota Lakkis | Aug 17, 2020Wenn alles offen und möglich ist - ganz ohne Mühe Es gibt so einen magischen Moment, und zwar jeden Tag.Host & Gäste Panajotta Lakkis Teile die Episode Unter "erweitert - Sichtbarkeit" die "deaktivieren"-Häkchen entfernen Über diese Episode... Warum du NIE vergessen solltest, “danke” zu sagen von Panajota Lakkis | Jul 16, 2020Warum du NIE vergessen solltest, "danke" zu sagen Hast du jemals vergessen, dich zu beschweren? Vermutlich nicht! Aber wie steht es mit "danke"? Host & Gäste Panajotta Lakkis Teile die Episode Unter "erweitert - Sichtbarkeit" die... Immer wieder Neues Anfangs noch ohne konkreten Termin Willst du Gast werden? Melde dich bei mir Podcast-Standorte Apple Podcasts | Spotify Google Podcasts | Android Stitcher | Blubrry RSS Feed Verpasse nichts, bleib in Kontakt! Erfolgsmeldung E-Mail-Adresse trag dich jetzt ein

Wenn alles offen und möglich ist – ganz ohne Mühe

Warum du NIE vergessen solltest, "danke" zu sagen Hast du jemals vergessen, dich zu beschweren? Vermutlich nicht! Aber wie steht es mit "danke"? Host & Gäste Panajotta Lakkis Teile die Episode http://content.blubrry.com/lakkis_transformation/24_danke-als-Geschenk.m4a Über diese Episode Aus gegebenem, dankbarem, Anlass spreche ich heute darüber, warum und wie wichtig es ist, positives Feedback zu geben. Ich erlebe gerade selbst die unschätzbare Motivationskraft, die freundliche und wertschätzende Worte haben. Diese Folge ist ein Appell an uns alle, immer oder zumindest immer öfter von Herzen "danke" zu sagen. ich beginne damit: Danke, dass ihr mir zuhört! Weitere Episoden Warum das Ende einer guten Zeit oft so schwerfällt von Panajota Lakkis | Aug 21, 2020Warum das Ende einer guten Zeit oft so schwerfällt Für viele von uns geht der Urlaub langsam zu Ende - und eine Schwermut breitet sich aus.Host & Gäste Panajotta Lakkis Teile die Episode Unter "erweitert - Sichtbarkeit" die... Wenn alles offen und möglich ist – ganz ohne Mühe von Panajota Lakkis | Aug 17, 2020Wenn alles offen und möglich ist - ganz ohne Mühe Es gibt so einen magischen Moment, und zwar jeden Tag.Host & Gäste Panajotta Lakkis Teile die Episode Unter "erweitert - Sichtbarkeit" die "deaktivieren"-Häkchen entfernen Über diese Episode... Warum du NIE vergessen solltest, “danke” zu sagen von Panajota Lakkis | Jul 16, 2020Warum du NIE vergessen solltest, "danke" zu sagen Hast du jemals vergessen, dich zu beschweren? Vermutlich nicht! Aber wie steht es mit "danke"? Host & Gäste Panajotta Lakkis Teile die Episode Unter "erweitert - Sichtbarkeit" die... Immer wieder Neues Anfangs noch ohne konkreten Termin Willst du Gast werden? Melde dich bei mir Podcast-Standorte Apple Podcasts | Spotify Google Podcasts | Android Stitcher | Blubrry RSS Feed Verpasse nichts, bleib in Kontakt! Erfolgsmeldung E-Mail-Adresse trag dich jetzt ein

Warum du NIE vergessen solltest, “danke” zu sagen

Wie sich Gedanken und Gefühle selbst sortieren, wenn du sie lässt 15 Km laufen im Regen = neue Erkenntnisse = eine neue Episode! Host & Gäste Panajotta Lakkis Teile die Episode http://content.blubrry.com/lakkis_transformation/23_laufen-Gedanken.m4a Über diese Episode Wenn du mich regelmäßig hörst, dann weißt du, dass Akzeptanz, nicht weglaufen, nicht puffern, ein zentrales Thema sind. Das ist ein Weg, der nicht einfach ist - das weiß ich nur selber zu gut. Wenn du auch gerade diesen steinigen Weg gehst oder auch, wenn du dich noch nicht traust, loszugehen, aber es letztlich willst, dann kann dir diese Episode Mut machen. Das einzige, was du brauchst, ist sie zu hören, dich inspirieren zu lassen, rein in die Geh- oder Laufschuhe, Handy zu Hause lassen oder in der Tasche auf "nicht stören", los geht's! Weitere Episoden Warum das Ende einer guten Zeit oft so schwerfällt von Panajota Lakkis | Aug 21, 2020Warum das Ende einer guten Zeit oft so schwerfällt Für viele von uns geht der Urlaub langsam zu Ende - und eine Schwermut breitet sich aus.Host & Gäste Panajotta Lakkis Teile die Episode Unter "erweitert - Sichtbarkeit" die... Wenn alles offen und möglich ist – ganz ohne Mühe von Panajota Lakkis | Aug 17, 2020Wenn alles offen und möglich ist - ganz ohne Mühe Es gibt so einen magischen Moment, und zwar jeden Tag.Host & Gäste Panajotta Lakkis Teile die Episode Unter "erweitert - Sichtbarkeit" die "deaktivieren"-Häkchen entfernen Über diese Episode... Warum du NIE vergessen solltest, “danke” zu sagen von Panajota Lakkis | Jul 16, 2020Warum du NIE vergessen solltest, "danke" zu sagen Hast du jemals vergessen, dich zu beschweren? Vermutlich nicht! Aber wie steht es mit "danke"? Host & Gäste Panajotta Lakkis Teile die Episode Unter "erweitert - Sichtbarkeit" die... Immer wieder Neues Anfangs noch ohne konkreten Termin Willst du Gast werden? Melde dich bei mir Podcast-Standorte Apple Podcasts | Spotify Google Podcasts | Android Stitcher | Blubrry RSS Feed Verpasse nichts, bleib in Kontakt! Erfolgsmeldung E-Mail-Adresse trag dich jetzt ein

Wie sich Gedanken und Gefühle selbst sortieren, wenn du sie lässt

Morgens um halb fünf: Frieden ist hier Was wäre, wenn Frieden immer hier bei uns wäre? Host & Gäste Panajotta Lakkis Teile die Episode http://content.blubrry.com/lakkis_transformation/22_morgens-um-halb-fuenf.m4a Über diese Episode Im Moment innehalten, den Moment genießen. Das, was ist nicht nur auszuhalten, sondern mit innerer Ruhe und Frieden zu akzeptieren. Das fällt manchmal leichter um halb fünf Uhr morgens, wenn alles noch friedlich und ruhig ist. Dann ist Frieden hier bei und mit uns. Was, wenn wir den Frieden mit in den Tag nehmen würden, egal was ist? Weitere Episoden Warum das Ende einer guten Zeit oft so schwerfällt von Panajota Lakkis | Aug 21, 2020Warum das Ende einer guten Zeit oft so schwerfällt Für viele von uns geht der Urlaub langsam zu Ende - und eine Schwermut breitet sich aus.Host & Gäste Panajotta Lakkis Teile die Episode Unter "erweitert - Sichtbarkeit" die... Wenn alles offen und möglich ist – ganz ohne Mühe von Panajota Lakkis | Aug 17, 2020Wenn alles offen und möglich ist - ganz ohne Mühe Es gibt so einen magischen Moment, und zwar jeden Tag.Host & Gäste Panajotta Lakkis Teile die Episode Unter "erweitert - Sichtbarkeit" die "deaktivieren"-Häkchen entfernen Über diese Episode... Warum du NIE vergessen solltest, “danke” zu sagen von Panajota Lakkis | Jul 16, 2020Warum du NIE vergessen solltest, "danke" zu sagen Hast du jemals vergessen, dich zu beschweren? Vermutlich nicht! Aber wie steht es mit "danke"? Host & Gäste Panajotta Lakkis Teile die Episode Unter "erweitert - Sichtbarkeit" die... Immer wieder Neues Anfangs noch ohne konkreten Termin Willst du Gast werden? Melde dich bei mir Podcast-Standorte Apple Podcasts | Spotify Google Podcasts | Android Stitcher | Blubrry RSS Feed Verpasse nichts, bleib in Kontakt! Erfolgsmeldung E-Mail-Adresse trag dich jetzt ein

Morgens um halb fünf – Frieden ist hier

Proaktiv statt getrieben Kennst du Tage, in denen du das Gefühl hast, von Situationen und Personen nur noch getrieben zu werden? Nein? Ich schon... Host & Gäste Panajotta Lakkis Teile die Episode http://content.blubrry.com/lakkis_transformation/Proaktiv-statt-getrieben.m4a Bild von strichpunkt auf Pixabay Über diese Episode Das sind die Tage, durch die du dann gehetzt gehst. Am Ende bist du fertig, frustriert und meist hast du auch einen Groll gegenüber anderen entwickelt. Und damit... haben alle ein Stück verloren. Zum Glück geht es auch anders! Weitere Episoden Warum das Ende einer guten Zeit oft so schwerfällt von Panajota Lakkis | Aug 21, 2020Warum das Ende einer guten Zeit oft so schwerfällt Für viele von uns geht der Urlaub langsam zu Ende - und eine Schwermut breitet sich aus.Host & Gäste Panajotta Lakkis Teile die Episode Unter "erweitert - Sichtbarkeit" die... Wenn alles offen und möglich ist – ganz ohne Mühe von Panajota Lakkis | Aug 17, 2020Wenn alles offen und möglich ist - ganz ohne Mühe Es gibt so einen magischen Moment, und zwar jeden Tag.Host & Gäste Panajotta Lakkis Teile die Episode Unter "erweitert - Sichtbarkeit" die "deaktivieren"-Häkchen entfernen Über diese Episode... Warum du NIE vergessen solltest, “danke” zu sagen von Panajota Lakkis | Jul 16, 2020Warum du NIE vergessen solltest, "danke" zu sagen Hast du jemals vergessen, dich zu beschweren? Vermutlich nicht! Aber wie steht es mit "danke"? Host & Gäste Panajotta Lakkis Teile die Episode Unter "erweitert - Sichtbarkeit" die... Immer wieder Neues Anfangs noch ohne konkreten Termin Willst du Gast werden? Melde dich bei mir Podcast-Standorte Apple Podcasts | Spotify Google Podcasts | Android Stitcher | Blubrry RSS Feed Verpasse nichts, bleib in Kontakt! Erfolgsmeldung E-Mail-Adresse trag dich jetzt ein

Proaktiv statt getrieben

Kannst du akzeptieren, ohne zu verstehen? Denkst du auch, dass du Dinge, die du nicht verstehen kannst, auch kaum ertragen kannst? Host & Gäste Panajotta Lakkis Teile die Episode http://content.blubrry.com/lakkis_transformation/20_Akzeptieren-ohne-Verstehen.m4a Bild von John Hain auf Pixabay Über diese Episode Die schlechte Nachricht: Von der Sorte "kann ich nicht verstehen und schon gar nicht erklären" passiert momentan immer mehr. Die gute Nachricht: Jetzt ist unsere Chance, es wirklich zu "lernen". Die Nachricht in der Folge: Es geht. Nicht einfach, nicht ohne Tränen. Aber es geht. Und ja, manchmal wirst du dich fragen, wohin es denn jetzt geht. Auch dann wird die Antwort sein: Es geht.Wenn uns diese schwere Zeit eines lehren kann (oder soll), dann ist es, die Illusion, alles kontrollieren zu können, aufzugeben. Weitere Episoden Warum das Ende einer guten Zeit oft so schwerfällt von Panajota Lakkis | Aug 21, 2020Warum das Ende einer guten Zeit oft so schwerfällt Für viele von uns geht der Urlaub langsam zu Ende - und eine Schwermut breitet sich aus.Host & Gäste Panajotta Lakkis Teile die Episode Unter "erweitert - Sichtbarkeit" die... Wenn alles offen und möglich ist – ganz ohne Mühe von Panajota Lakkis | Aug 17, 2020Wenn alles offen und möglich ist - ganz ohne Mühe Es gibt so einen magischen Moment, und zwar jeden Tag.Host & Gäste Panajotta Lakkis Teile die Episode Unter "erweitert - Sichtbarkeit" die "deaktivieren"-Häkchen entfernen Über diese Episode... Warum du NIE vergessen solltest, “danke” zu sagen von Panajota Lakkis | Jul 16, 2020Warum du NIE vergessen solltest, "danke" zu sagen Hast du jemals vergessen, dich zu beschweren? Vermutlich nicht! Aber wie steht es mit "danke"? Host & Gäste Panajotta Lakkis Teile die Episode Unter "erweitert - Sichtbarkeit" die... Immer wieder Neues Anfangs noch ohne konkreten Termin Willst du Gast werden? Melde dich bei mir Podcast-Standorte Apple Podcasts | Spotify Google Podcasts | Android Stitcher | Blubrry RSS Feed Verpasse nichts, bleib in Kontakt! Erfolgsmeldung E-Mail-Adresse trag dich jetzt ein

Kannst du akzeptieren, ohne zu verstehen?

Womit pufferst du gerade? Viele werden jetzt eine Gegenfrage stellen: Wieviel Zeit haben wir? Ich picke heute mal einen Puffermechnismus raus. Host & Gäste Panajotta Lakkis Das erwähnte Buch Manoush Zomorodi, Bored and Brilliant: How Spacing Out Can Unlock Your Most Productive and Creative Self Teile die Episode http://content.blubrry.com/lakkis_transformation/Puffern.m4a Über diese Episode Ein knackiger Wanderlauf in der Rhön, keine Musik, kein Hörbuch. Und wer sagt's? Auf einmal kommt die Einsicht, die schon seit Tagen zaghaft versucht hat, sich Gehör zu verschaffen. Ich konnte sie aber nicht hören, ich war zu beschäftigt damit, auf Facebook zu posten und zu schauen, wie viele Likes ich kriege. Nun, die Natur und die körperliche Anstrengung haben mal wieder ihr Wunder getan - und eine neue Podcast-Episode ward geboren. Weitere Episoden Warum das Ende einer guten Zeit oft so schwerfällt von Panajota Lakkis | Aug 21, 2020Warum das Ende einer guten Zeit oft so schwerfällt Für viele von uns geht der Urlaub langsam zu Ende - und eine Schwermut breitet sich aus.Host & Gäste Panajotta Lakkis Teile die Episode Unter "erweitert - Sichtbarkeit" die... Wenn alles offen und möglich ist – ganz ohne Mühe von Panajota Lakkis | Aug 17, 2020Wenn alles offen und möglich ist - ganz ohne Mühe Es gibt so einen magischen Moment, und zwar jeden Tag.Host & Gäste Panajotta Lakkis Teile die Episode Unter "erweitert - Sichtbarkeit" die "deaktivieren"-Häkchen entfernen Über diese Episode... Warum du NIE vergessen solltest, “danke” zu sagen von Panajota Lakkis | Jul 16, 2020Warum du NIE vergessen solltest, "danke" zu sagen Hast du jemals vergessen, dich zu beschweren? Vermutlich nicht! Aber wie steht es mit "danke"? Host & Gäste Panajotta Lakkis Teile die Episode Unter "erweitert - Sichtbarkeit" die... Immer wieder Neues Anfangs noch ohne konkreten Termin Willst du Gast werden? Melde dich bei mir Podcast-Standorte Apple Podcasts | Spotify Google Podcasts | Android Stitcher | Blubrry RSS Feed Verpasse nichts, bleib in Kontakt! Erfolgsmeldung E-Mail-Adresse trag dich jetzt ein

Womit pufferst du gerade?

Erschöpft mitten in der Woche - und das ist gut so Das Kontrastprogramm zu letzter Woche: Dort sprudelte die Energie, heute ist das rote Lämpchen an. Und beides ist inspirierend. Host & Gäste Panajotta Lakkis Im Podcast erwähnt Kriegsbemalung beim Joggen und Jogginghose beim Zoom-call? Teile die Episode http://content.blubrry.com/lakkis_transformation/18_TRA-erschoepfte-gedanken.m4a Über diese Episode Das Leben ist voller Gegensätze - die Arbeit auch. Während es ein paar Tage lang super läuft, kommt auf einmal eine Wand. Warum das nicht bedrohlich sein muss, sondern sogar Teil der Planung werden kann, davon handelt diese Podcastfolge. Weitere Episoden Warum das Ende einer guten Zeit oft so schwerfällt von Panajota Lakkis | Aug 21, 2020Warum das Ende einer guten Zeit oft so schwerfällt Für viele von uns geht der Urlaub langsam zu Ende - und eine Schwermut breitet sich aus.Host & Gäste Panajotta Lakkis Teile die Episode Unter "erweitert - Sichtbarkeit" die... Wenn alles offen und möglich ist – ganz ohne Mühe von Panajota Lakkis | Aug 17, 2020Wenn alles offen und möglich ist - ganz ohne Mühe Es gibt so einen magischen Moment, und zwar jeden Tag.Host & Gäste Panajotta Lakkis Teile die Episode Unter "erweitert - Sichtbarkeit" die "deaktivieren"-Häkchen entfernen Über diese Episode... Warum du NIE vergessen solltest, “danke” zu sagen von Panajota Lakkis | Jul 16, 2020Warum du NIE vergessen solltest, "danke" zu sagen Hast du jemals vergessen, dich zu beschweren? Vermutlich nicht! Aber wie steht es mit "danke"? Host & Gäste Panajotta Lakkis Teile die Episode Unter "erweitert - Sichtbarkeit" die... Immer wieder Neues Anfangs noch ohne konkreten Termin Willst du Gast werden? Melde dich bei mir Podcast-Standorte Apple Podcasts | Spotify Google Podcasts | Android Stitcher | Blubrry RSS Feed Verpasse nichts, bleib in Kontakt! Erfolgsmeldung E-Mail-Adresse trag dich jetzt ein

Erschöpft mitten in der Woche – und das ist gut so

Kriegsbemalung beim Joggen und Jogginghose beim Zoom-call? Heute mal umgekehrt rum: Nicht eine Podcastfolge, die mit einem Cover zum Video geworden ist, sondern ein YouTube-Video, dessen Audiospur zum Podcast wird. Host & Gäste Panajotta Lakkis Teile die Episode http://content.blubrry.com/lakkis_transformation/17_Kleidung.m4a Über diese Episode Entstanden ist das Video spontan und von Herzen. Mit voller Kriegsbemalung, verschwitzt vom Joggen zurückkommend. Wie es dazu kam? Hör rein! Und wenn du auch schauen willst - hier findest du das Originalvideo. Was sind deine Erfahrungen und Gedanken zu "anlassgerechter" Kleidung? Weitere Episoden Warum das Ende einer guten Zeit oft so schwerfällt von Panajota Lakkis | Aug 21, 2020Warum das Ende einer guten Zeit oft so schwerfällt Für viele von uns geht der Urlaub langsam zu Ende - und eine Schwermut breitet sich aus.Host & Gäste Panajotta Lakkis Teile die Episode Unter "erweitert - Sichtbarkeit" die... Wenn alles offen und möglich ist – ganz ohne Mühe von Panajota Lakkis | Aug 17, 2020Wenn alles offen und möglich ist - ganz ohne Mühe Es gibt so einen magischen Moment, und zwar jeden Tag.Host & Gäste Panajotta Lakkis Teile die Episode Unter "erweitert - Sichtbarkeit" die "deaktivieren"-Häkchen entfernen Über diese Episode... Warum du NIE vergessen solltest, “danke” zu sagen von Panajota Lakkis | Jul 16, 2020Warum du NIE vergessen solltest, "danke" zu sagen Hast du jemals vergessen, dich zu beschweren? Vermutlich nicht! Aber wie steht es mit "danke"? Host & Gäste Panajotta Lakkis Teile die Episode Unter "erweitert - Sichtbarkeit" die... Immer wieder Neues Anfangs noch ohne konkreten Termin Willst du Gast werden? Melde dich bei mir Podcast-Standorte Apple Podcasts | Spotify Google Podcasts | Android Stitcher | Blubrry RSS Feed Verpasse nichts, bleib in Kontakt! Erfolgsmeldung E-Mail-Adresse trag dich jetzt ein

Kriegsbemalung beim Joggen und Jogginghose beim Zoom-call?

Wie du wieder Spaß an ehrgeizigen Zielen kriegst Was wäre, wenn auch du erkennst, dass Ziele nichts anderes sind als Experimente & Hypothesen? Host & Gäste Panajotta Lakkis Teile die Episode http://media.blubrry.com/lakkis_transformation/content.blubrry.com/lakkis_transformation/Ziele-sind-Experimente.m4a Über diese Episode Geht es dir auch manchmal so, dass du fast schon allergisch auf konkrete Zielsetzung reagierst? Dass du dich vor allem davor hütest, dir (zu) ehrgeizige Ziele zu setzen? Du dürftest damit nicht allein sein. Wer bringt sich schon gern in die Position, ein Ziel so gut wie sicher nicht zu erreichen... Auch ich habe mich bisher gesträubt, mir zu konkrete und zu hohe Ziele zu setzen, wenn es nicht notwendig war. Das ist ab jetzt anders. Ich habe gestern Abend in einem Freebie geschmökert, und seitdem bin ich geradezu jeck aufs Zielesetzen. Her damit - und zwar am liebsten deutlich überdimensioniert! Weitere Episoden Hohe Ziele sind Experimente von Panajota Lakkis | Jul 3, 2019Wie du wieder Spaß an ehrgeizigen Zielen kriegst Was wäre, wenn auch du erkennst, dass Ziele nichts anderes sind als Experimente & Hypothesen?Host & Gäste Panajotta Lakkis Relevantes  Teile die Episode Unter "erweitert -... Es kommt darauf an! von Panajota Lakkis | Jun 11, 2019Es kommt darauf an!Was Coaches von JuristInnen lernen können Eine der ersten Antworten, die angehende JuristInnen lernen, ist "es kommt darauf an". Dafür werden sie oft belächelt. Ganz zu unrecht, wie ich meine und im Beitrag erläutere.Host & Gäste Panajotta... Du musst rein gar nichts! von Panajota Lakkis | Jun 3, 2019Du musst rein gar nichts! Und diese Erkenntnis kann dazu führen, dass du mehr statt weniger tust. Du schaust dich um (in deiner Wohnung, auf deinem Schreibtisch, auf deinem Rechner, in deinem Leben) und denkst "ich muss unbedingt aufräumen, so geht das gar nicht". Was...

Hohe Ziele sind Experimente

Es kommt darauf an! Was Coaches von JuristInnen lernen können Eine der ersten Antworten, die angehende JuristInnen lernen, ist "es kommt darauf an". Dafür werden sie oft belächelt. Ganz zu unrecht, wie ich meine und im Beitrag erläutere. Host & Gäste Panajotta Lakkis Relevantes Episode Transformation & Saftfasten Teile die Episode http://media.blubrry.com/lakkis_transformation/content.blubrry.com/lakkis_transformation/Es-kommt-darauf-an.m4a Über diese Episode Die Steilvorlage ist reell Als Juristin darf ich es sagen: Wir liefern immer wieder Steilvorlagen zum schmunzeln. Dazu gehört auch unsere Angewohnheit, fast auf jede Frage erst einmal die Antwort "Es kommt darauf an" zu geben. Wenn das keine Steilvorlage ist... Und trotzdem ist das Belächeln ungerecht ABER: Schaut man hinter die Fassade bzw. denkt man tiefer nach, dann ist "es kommt darauf an" in der Tat die einzige korrekte Erstantwort. Früher habe ich gedacht, das liege daran, dass Jura keine exakte, sondern eine wertende Wissenschaft sei. Zunehmend wird mir aber bewusst, dass das Problem ... spoiler alert... (es kommt schon wieder JursitInnen-Sprech....) "in der Natur der Sache liegt"! Hochkomplexe Systeme in Jura & in der persönlichen Transformation In Jura geht es darum, schlussendlich ein hochkomplexes System zu erfassen und innerhalb des konkret gegebenen Systems eine Lösung zu finden. Nichts anderes ist aber der Fall bei der persönlichen Transformation und beim life coaching! Auch hier sind typisierte, vorgefertigte Lösungen selten richtig. Vielmehr erfordert die Kompliziertheit des Lebens und des menschlichen Seins maßgeschneiderte Maßnahmen und Methoden. Was das für den Transformationsweg bedeutet, bespreche ich in dieser Podcastfolge. Weitere Episoden Hohe Ziele sind Experimente von Panajota Lakkis | Jul 3, 2019Wie du wieder Spaß an ehrgeizigen Zielen kriegst Was wäre, wenn auch du erkennst, dass Ziele nichts anderes sind als Experimente & Hypothesen?Host & Gäste Panajotta Lakkis Relevantes  Teile die Episode Unter "erweitert -... Es kommt darauf an! von Panajota Lakkis | Jun 11, 2019Es kommt darauf an!Was Coaches von JuristInnen lernen können Eine der ersten Antworten, die angehende JuristInnen lernen, ist "es kommt darauf an". Dafür werden sie oft belächelt. Ganz zu unrecht, wie ich meine und im Beitrag erläutere.Host & Gäste Panajotta... Du musst rein gar nichts! von Panajota Lakkis | Jun 3, 2019Du musst rein gar nichts! Und diese Erkenntnis kann dazu führen, dass du mehr statt weniger tust. Du schaust dich um (in deiner Wohnung, auf deinem Schreibtisch, auf deinem Rechner, in deinem Leben) und denkst "ich muss unbedingt aufräumen, so geht das gar nicht". Was...

Es kommt darauf an!

Du musst rein gar nichts! Und diese Erkenntnis kann dazu führen, dass du mehr statt weniger tust. Du schaust dich um (in deiner Wohnung, auf deinem Schreibtisch, auf deinem Rechner, in deinem Leben) und denkst "ich muss unbedingt aufräumen, so geht das gar nicht". Was passiert jetzt? Host & Gäste Panajotta Lakkis Relevantes   Teile die Episode https://media.blubrry.com/lakkis_transformation/content.blubrry.com/lakkis_transformation/Du-musst-gar-nichts.m4a Über diese Episode Die Ausgangslage Am Anfang war und ist der Gedanke "oh Mann, ich muss unbedingt... (Punkte durch beliebiges "müssen" ersetzen). Die Reaktion Idealerweise tust du es. Weil du einen guten Tag hast, ober weil sich genug externer Druck aufgebaut hat. Oder aber du weichst aus. Indem du entweder gar nichts tust, oder geschäftig wirst - aber eben mit anderen Dingen. Die Erkenntnis Akademisch wissen wir es alle, hast du aber wirklich verinnerlicht, dass du gar nichts MUSST? Ja warum handelst du denn dann? Weil du es WILLST. Entweder negativ motiviert, um den Konsequenzen des Nichtstuns auszuweichen. Oder positiv belegt, weil du es "wirklich" willst. Das Erfolgsrezept Mach dir als erstes immer bewusst, dass du gar nichts musst. Im zweiten Schritt, frag dich, ob - und WARUM - du es tun willst. Deine Motivation kann entweder "weg von" sein, oder "hin zu". "Weg von" funktioniert oft prächtig, hat aber einen hohen Preis wegen des negativen Drucks. "Hin zu" ist viel besser, braucht aber Übung. Wie das praktisch funktionieren kann, erfährst du im Podcast. Weitere Episoden Hohe Ziele sind Experimente von Panajota Lakkis | Jul 3, 2019Wie du wieder Spaß an ehrgeizigen Zielen kriegst Was wäre, wenn auch du erkennst, dass Ziele nichts anderes sind als Experimente & Hypothesen?Host & Gäste Panajotta Lakkis Relevantes  Teile die Episode Unter "erweitert -... Es kommt darauf an! von Panajota Lakkis | Jun 11, 2019Es kommt darauf an!Was Coaches von JuristInnen lernen können Eine der ersten Antworten, die angehende JuristInnen lernen, ist "es kommt darauf an". Dafür werden sie oft belächelt. Ganz zu unrecht, wie ich meine und im Beitrag erläutere.Host & Gäste Panajotta... Du musst rein gar nichts! von Panajota Lakkis | Jun 3, 2019Du musst rein gar nichts! Und diese Erkenntnis kann dazu führen, dass du mehr statt weniger tust. Du schaust dich um (in deiner Wohnung, auf deinem Schreibtisch, auf deinem Rechner, in deinem Leben) und denkst "ich muss unbedingt aufräumen, so geht das gar nicht". Was...

Du musst rein gar nichts!

Mal Schritt für Schritt, mal in großen Sprüngen. Mal einfach nur stundenlang still in uns hineinhorchend. Aber eins steht fest: Transformation lohnt sich!

hubhopper

Transformation - Auf dem Weg zum wahren ICH

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