En este episodio te platico acerca de la actitud y sus componentes los cuales funcionan internamente para determinar tu relación con los demás y con las circunstancias externas. Ser consciente es darte cuenta y creo que eso es lo que más necesitamos al empezar a cambiar nuestras interpretaciones. Espero te guste.

Valeria Lozano - Mi podcast

Episodio 063. Tu actitud

En este episodio te platico acerca de las etapas del desarrollo o crecimiento de todos y el mayor obstáculo que enfrentamos por un mal hábito mental que tenemos la mayoría.

Episodio 062. Tu principal obstáculo

En este episodio te comparto por qué buscamos lo que buscamos y la forma poco -o nada- efectiva de gestionar la pólvora que llevamos dentro según el dr. David Hawkins y su libro “Dejar ir”

Episodio 061. ¿Qué buscamos?

En este episodio te cuento cómo hacerte una idea clara de cómo te gustaría sentirte si fueras tu futuro tú. Que increíble sería si ya pudieras experimentar siempre esa alegría y plenitud que buscas en cosas externas. Si te haces una clara imagen de tu futuro tú, y la practicas mentalmente, te volverás tan bueno o buena en eso, que cuando menos te des cuenta, ya actuarás y te sentirás como tal. Inténtalo.

Episodio 060. Tu futuro tú

Realmente maduramos o, ¿solo envejecemos...? Hay varias señales que te indican que vas madurando realmente, es decir, que tu niño(a) interior no es quien lleva tu vida.. si no tú, cómo adulto maduro que responde y observa la reacción sin explotar. Te cuento las que yo creo a ver si te sirven.

Episodio 059. Madurez emocional

Si eres de las mujeres multitask que creen ser responsables de todo y que son adictas de cierta manera al estrés, este episodio es para ti.

Episodio 058. Las todólogas y el estrés

En este episodio te cuento acerca de lo que defendemos como personalidad pero que realmente se fue armando cómo mecanismos de supervivencia por la gran y absoluta necesidad que todos tenemos de apego en el inicio de nuestras vidas. Te comparto preguntas que te pueden ayudar a destapar procesos de indagación compasiva para que uno pueda responder de forma madura ante situaciones y/o personas retadoras.

Episodio 057. ¿Personalidad o comportamiento condicionado?

Si tenemos conceptos, ideas, creencias, es decir, el mapa del camino volteado, es natural no poder llegar a donde buscamos llegar (o sentirnos como nos queremos sentir). Si nos damos cuenta cuántas cosas tenemos al revés en nuestras vidas empezando por la mentalidad, será más fácil tomar el camino correcto. Espero te sirvan estas ideas para que tu mapa te lleve a sentirte exactamente cómo buscas.

Episodio 56. Tenemos todo volteado

En este episodio te comparto algo que me ayudó a centrarme en mi propio proceso y dejar de querer "ayudar" o querer despertar ( o cambiar) a los demás. Cuando uno se da cuenta de lo inútil que esto es y deja de proyectarse afuera poniendo atención a lo más importe que es tu estado de consciencia, entonces puedes inspirar a los demás, influir sin intención e incluso modificar el resultado de ciertas circunstancias no agradables en tu vida. 

Episodio 055. Nadie puede despertar a nadie más

Tenemos asociaciones equivocadas acerca de la abundancia y esto no nos permite experimentarla como verdaderamente es. Te cuento lo que yo vivo al respecto a ver si te sirve.

Episodio 054. La abundancia

Deja de caminar en círculos y recuerda lo que eres sin identificarte con lo demás... de esa manera dejas de crear drama y comienzas a aceptar las cosas como son. Tu estado de consciencia es lo más importante para experimentar plenitud y eso es totalmente lo opuesto a un estado de miedo y victimismo.

Episodio 053: El Miedo disfuncional

En este episodio te cuento más sobre mi programa “Consciencia” y el por qué es mi favorito!

Episodio 52. Consciencia

En este episodio te comparto mi mirada optimista (a largo plazo) de la situación actual que vivimos y te cuento cómo ser parte de la solución y no del problema para aportar a la evolución del ser humano.

Episodio 051. Optimista a largo plazo

En este episodio te cuento lo que me ayuda a desidentificarme con esa voz en la cabeza que se hace pasar por mi.... El despertar de la Consciencia es algo universal que se está dando y su principal obstáculo es dejar de confundirnos con esa voz que habla en primera persona y nos hace creer ciegamente en ella.

Episodio 050. Esa voz en la cabeza

En este episodio te cuento de la importancia que tiene una creencia para hacer que un pensamiento nos lleve de nuevo a la ilusión o que pase desapercibido... así como te comparto varias preguntas que me han servido para desidentificarme de las ilusiones!

Episodio 049. Pensamientos + Creencias

Tenemos un potencial ilimitado y me encanta descubrirlo y compartir esos descubrimientos porque sé que todos estamos en busca de crecimiento y evolución! www.valerialozano.mx

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