En este episodio continuamos conversando con Aida García de Non-Toxic  Munchkin sobre como disminuir la exposición a las toxinas que comúnmente encontramos en el día a día. Actualmente existen una cantidad de químicos que afectan el balance de nuestras hormonas, en esta conversación Aida nos menciona cuales son y en qué productos están presentes. Estos químicos se pueden evitar, si sabemos cómo hacerlo aprende de una serie de alternativas para reemplazar aquellos materiales que los contienen. El desarrollo neurológico, la producción de insulina, el sistema reproductivo, el crecimiento de los niños, como dormimos, la presión arterial todo eso y mucho mas esta interrelacionado con las hormonas. Nuestro sistema hormonal es muy sensible a estos químicos, entre los mas comunes el BPA, PBS, ftalatos, los retardantes de fuego, Pfast. Lo que aprendí en este episodio: Los químicos que afectan el sistema endocrino imitan ciertas hormonas o las bloquean. Evitar los productos que contengan fragancias artificiales. Buscar un sustituto del plástico. Mantener el polvo a un mínimo en la casa, especialmente en el área donde uno duerme. Reemplazar los sartenes donde la comida no se pega, por los de acero inoxidable, CastIron (Hierro fundido) o cerámica.   Un buen filtro de agua que filtre los Pfast. Compra una aspiradora que tenga un filtro Heppa   Algunos términos/referencias usados en este episodio: BPA  https://www.ewg.org/key-issues/toxics/bpa Phthalates  https://www.ewg.org/key-issues/toxics/phthalates Retardantes de Fuego   https://www.ewg.org/key-issues/toxics/flame-retardants Químicos PFAS https://www.atsdr.cdc.gov/pfas/health-effects.html https://www.ewg.org/key-issues/toxics/nonstick-chemicals Para más información sigue a @nontoxicmunchkin  http://www.nontoxicmunchkin.com  Correo de Aida García Toledo: nontoxicmunchkin@gmail.com  Productos recomendados por Aida: https://www.amazon.com/shop/influencer-d823d15b Si disfrutaste del episodio recuerda suscribirte y darme tu review. Compártelo, haz un forward a tus amigas o a cualquier persona que pueda ¡beneficiarse de esta información! Gracias, Tu host Orit Cohen

Amigas in Business

Cuales son los químicos que afectan nuestro sistema endocrino y como podemos fácilmente evitarlos. Conversamos con Aida García Toledo, Reportera Investigativa y empresaria – Los Angeles

La importancia de conocer que es el Glifosato y como reducir nuestra Aida nos cuenta que lleva aproximadamente cinco anos viendo reportes y estudios a cerca del Glifosato, el cual es un herbicida que se usa ampliamente en el campo para proteger la cosecha, en los jardines de las casa y escuelas para tratar la grama. Se conoce comercialmente con el nombre de Roundup. Con la aparición de los GMO’s o (genetically modified organism, organismo modificado genéticamente) el uso de este pesticida en para tratar la cosecha se dobló lo que resulta en el aumento de explosiones a el. Para los que nunca escuchamos acerca de esta sustancia toxica y sus repercusiones en la salud, te invito a escuchar toda la entrevista con Aida. Lo mas importante de esta entrevista a parte de informarse acerca de las enfermedades relacionadas a la exposición de este toxico, es aprender cómo podemos reducir nuestra exposición a el, implementando pequeños pero importantes cambios. Lo que aprendí en este episodio: El Glifosato es un herbicida muy potente y dañino para la salud. El producto famoso llamado Roundup contiene mayormente Glifosato entre otros tóxicos. Los sustitutos de productos naturales pueden no actuar tan rápido como los tóxicos hay que darles mas tiempo. El Glifosato se encuentra hasta en el agua que tomamos, por eso es de suma importancia usa un buen filtro. Si tenemos jardín, asegurarnos de evitar usar productos que contengan Glifosato evitara que estemos expuestos a respirarlo a diario. Asegurase de que los niños se laven las manos o bañen después de haber jugando en algún jardín o campo. Algunos términos/referencias usados en este episodio: ¿Qué es un GMO? https://www.nongmoproject.org/gmo-facts/what-is-gmo/ Que es Roundup? https://en.wikipedia.org/wiki/Roundup_(herbicide) https://es.wikipedia.org/wiki/Glifosato Environmental Working Group https://www.ewg.org/ Clean Fifteen https://www.ewg.org/foodnews/clean-fifteen.php Para más información sigue a Aida https://www.instagram.com/nontoxicmunchkin/ http://www.nontoxicmunchkin.com Correo de Aida García Toledo: nontoxicmunchkin@gmail.com Productos vetados por Aida: https://www.amazon.com/shop/influencer-d823d15b Si disfrutaste del episodio recuerda suscribirte y darme tu “review”. Compártelo, haz un forward a tus amigas o a cualquier persona que pueda ¡beneficiarse de esta información! Gracias, Tu host Orit Cohen

La importancia de conocer que es el Glifosato y como reducir nuestra exposición a el con Aida García Toledo, Reportera Investigativa y empresaria – Los Angeles

Continuamos tratando estos temas de salud con la Dra. Marion y en este episodio nos comparte varias rutinas ¡sencillas! para implementar inmediatamente.  Cuidarte a ti misma forma parte de vivir balanceadamente, muchas veces nos enfocamos exclusivamente a los hijos, la pareja, familia y amigos. Dejando de último nuestro bienestar personal.   Lo que aprendí en este episodio: Para ser feliz necesitamos estar sanos. El estiramiento es excelente para el cuerpo, lo mantiene flexible y jóven. El self care consiste en realizar rutinas pequeñas diarias. Mantener buenas relaciones con las personas, familia y amigos ayuda a mantenernos en positivos y aumenta la longevidad. Tu rutina debe gustarte, para que tu cuerpo secrete hormonas de felicidad. Y cuando las implementes acuérdate de saborear el momento como parte del plan para extraer todo el beneficio. Algunos términos y/o referencias usadas en este episodio: Rebounding https://www.healthline.com/health/exercise-fitness/rebounding Dry skin brushing https://www.mindbodygreen.com/0-12675/a-stepbystep-guide-to-dry-skin-brushing.html Microneedling https://www.medicalnewstoday.com/articles/324138 Para más información sigue a @dramarionalvarez https://www.dramarionalvarez.com/blog Si disfrutaste del episodio recuerda suscribirte y darme tu “review”. Compártelo, haz un forward a tus amigas o a cualquier persona que pueda ¡beneficiarse de esta información! Gracias, Tu host Orit Cohen 

El auto cuidado o “self care” es importante si deseas disfrutar de la vida, descubre las rutinas que comparte la Dra. Marion Alvarez - México

Uno de los temas del momento es el estrés y la ansiedad que producen las condiciones actuales. A esto le sumamos la incertidumbre sobre la estabilidad económica, laboral, social y familiar. ¡Tranquila amiga! hablamos con la Dra. Marion acerca de practicar yoga, meditación y hasta mindfulness, y como pueden ser de ayuda.  ¿Tendrán estas actividades científicamente algún beneficio para el cuerpo?  Concluimos que vivimos debido al coronavirus es un estrés crónico constante, y que se requiere tomar medidas para solucionar esa condición, ya que los efectos en nuestra salud podrían ser graves.  Un episodio que te ayudará a ver la vida desde otra perspectiva, más que salud física, se trata de buscar un balance mental y emocional.  Lo que aprendí en este episodio Cómo mantenerme más tiempo en un estado de relajación Que el estrés crónico afecta a todas las células del cuerpo La relajación contribuye a la reparación de células Desarrollar el sentimiento de gratitud que te lleva a disfrutar el día y cómo sostenerlo durante el día. Para más información sigue a @dramarionalvarez https://www.dramarionalvarez.com/blog Si disfrutaste del episodio recuerda suscribirte y darme tu review. Compártelo, haz un forward a tus amigas o a cualquier persona que pueda ¡beneficiarse de esta información! Gracias, Tu host Orit Cohen 

Cómo manejar el estrés crónico y la ansiedad en periodo del Covid con Dra. Marion Alvarez – México

¿Qué medidas de precaución debemos mantener mientras dure esta pandemia? ¿Usar o no usar las mascarillas? ¿Son importantes los guantes? ¿Gel antibacterial o alcohol? Mitos versus realidad ante el Covid-19. Una de las interrogantes que enfrentamos día a día es sobre aquellos individuos que no presentan síntomas y pueden estar contagiados, incluso sin ellos saberlo, pero que llevan una vida normal y sin tomar las precauciones debida para no propagar el virus. Ante tanta información que se recibe de distintas fuentes, es importante enfocarnos en una confiable, así que le hemos pedido la asistencia a la Dra. Marion. Lo que aprendí en este episodio: Que no somos víctimas de un virus. Esta en nuestras manos tener un sistema inmunológico fortalecido para hacerle frente a cualquier virus. El miedo y la ansiedad compromete el sistema inmunológico.   La importancia de enfocarse en el hoy, el presente, hacer un inventario de las cosas por lo cual estar agradecido.  Es normal que uno pase por días buenos, así como día malos. La importancia de hacer algunos cambios alimenticios. Para más información sigue a @dramarionalvarez https://www.dramarionalvarez.com/blog

Recomendaciones practicas para enfrentar el COVID-19 con la Dra. Marion Alvarez - México

Seguimos en nuestras conversaciones con la Dra. Marion Alvarez esta ves hablamos de la relación que existe entre los alimentos procesados y las enfermedades crónico-degenerativas. ¿Enfermedades crónico-degenerativas suena muy lejos de nosotros? Pero sabias que 88% de la población en los Estados Unidos sufre de alguna? Así es, ahora mas que nunca hemos visto una escalar los niveles de obesidad y diabetes del tipo dos, incluso en los niños. Las personas que tienen una enfermedad crónico-degenerativa son DIEZ veces mas propensas a infectarse con Corona virus y presentar un padecimiento severo. La Dra. Nos recomienda una serie de suplementos que sumados a algunos cambios alimenticio pueden cambiar nuestra salud en tan solo cinco días. Lo que aprendí en este episodio: Evitar los alimentos procesados en su mayor medida la regla de 20/80 Utilizar Cúrcuma como suplemento o cocinar con curris. Ingerir probióticos y prebióticos. ¿Tomar mucha agua es importante pero que agua estas tomando? Busca tomar agua filtrada y agregar algunas góticas de minerales. Cambiar tu rutina de snack por intervalos de ayuno ayuda a las células a repararse y a mantenernos mas jóvenes. Para más información sigue a @dramarionalvarez https://www.dramarionalvarez.com/blog 

Lo que no sabemos de los alimentos procesados con la Dra. Marion Alvarez - México

Esta vez hablamos de cómo lo que comemos nos puede ayudar a potenciar nuestra salud, así como a regular nuestro sistema inmune, Algo de suma prioridad en estos tiempos que enfrentamos el Covid-19. La Dra. habla de la importancia que tienen los fitonutrintes para mantener nuestro cuerpo y nos explica que son los G-BOMBS y como cada uno de los alimentos contribuyen a nuestra salud. Concluimos con cambios fáciles de implementar en nuestra dieta diaria que científicamente están demostrados que en solo una semana pueden hacer cambios notables en nuestra salud. Lo que aprendí en este episodio: Que son los G-BOMBS y porque hay que consumirlos Haz de tu ensalada en plato principal Que tus postres sean frutas y no harinas Mas que nunca debemos comprar los alimentos orgánicos, así ayudamos a los productores, bajamos los precios de lo que es bueno de verdad, ayudamos a la tierra, a la vez al planeta y principalmente nuestra salud. Para más información sigue a @dramarionalvarez https://www.dramarionalvarez.com/blog Mencionados en este episodio: https://www.drfuhrman.com/elearning/eat-to-live-blog/62/the-healthiest-anti-cancer-foods-g-bombs https://www.erewhonmarket.com/ Si disfrutaste del episodio recuerda de subscribirte y darme tu review, Compartelo, haz un forward a tus amigas o a cualquier persona que pueda beneficiarse de esta informacion! Gracias, Tu host Orit   

Tú eres lo que comes y la comida es medicina. Seguimos conversando con la Dra. Marion Alvarez - Mexico

En este episodio tengo el placer conversar con la Doctora Marion Alvarez, quien no solo es apasionada por prevención de enfermedades y regeneración del cuerpo usando todos los conocimientos de la medicina tradicional, así como integrando sus amplios conocimientos de nutrición a base de plantas y Lifestyle Medicine. La Dra. Alvarez nos enseña cómo tomar nuestra salud en nuestras manos. Especialmente ahora con la amenaza del Covid-19.  Lo que aprendí en este episodio: Lo primero que debemos hacer para ayudar a nuestro sistema inmune es enfocarnos en nuestra alimentación. La importancia de nutrir el cuerpo con fitonutrientes (son los nutrientes que se encuentran en las plantas.) Nutrir a las bacterias buenas que están en el intestino, con probióticos y consumiendo alimentos llenos de fibras, semillas, chía, arroz integral y carbohidratos complejos. Tratar de reducir el consumo de alimentos procesados.  Tener una dieta basada principalmente en alimentos enteros y no procesados. En su mayoría consumir vegetales y frutas. Practicar gratitud para mantenernos en un estado positivo. Unos tres a cinco minutos de meditación es científicamente demostrado que ayuda al cuerpo a regenerarse, así como al sistema inmune a mantenerse en su estado optimo. Para más información sigue a @dramarionalvarez https://www.dramarionalvarez.com/blog Menciones en este episodio: https://weillcornell.org/services/integrative-health-and-wellbeing-program   

No somos víctimas de las circunstancias, tenemos el poder de tomar las riendas de nuestra salud. Dra. Marion Alvarez - México

Francesca empezó con un trabajo corporativo trabajando para Banana Republic. Al convertirse en mamá se lanza a emprendedora con una tienda de ropa de niños, después de unos años las circunstancias de la vida de Fran fueron cambiando, con las ganas de pasar más tiempo con su hija, Fran empieza un curso y de ahí arranco su actual negocio de party planing en el cual lleva más de diez años de éxitos.   Lo que aprendí con Francesca: Los intereses van cambiando con las circunstancias de la vida. Nunca es tarde para cambiar de rumbo e intentar algo nuevo. ¡El que tiene tienda que la atienda! No subestimes el valor de aprender algo nuevo. Muchas veces no tienes la idea de negocio, pero si estas en movimiento la idea va a llegar a ti. Para trabajar con un socio lo más importante es repartir las responsabilidades. Busca empezar tus clientes en tu comunidad, la gente que te conoce. Sácale en jugo a cada momento de la vida!   Los links mencionados: @Sugar_LA https://10times.com/childrens-club https://www.tradefairdates.com/Pitti-Immagine-Bimbo-M3060/Florence.html

Las circunstancias de la vida cambian y con ellas tus intereses - Francesca Grossman una Dominicana en LA @Sugar_LA

En esta entrevista Yeniffer comparte con nosotros la historia de como llego a ser coronada Miss Zulia y convertirse en modelo internacional de la manera menos esperada casi resistiendo las señales del destino por falta de creer en si misma. Siguiendo las oportunidades del camino, ya siendo una exitosa modelo Internacional Yeni vuelve a encontrarse con su destino esta vez en ¡el amor! Esta fue una entrevista muy variada y divertida. En la que no dejo de sorprenderme la calidad humana y la generosidad con la que esta venezolana tan exitosa compartió conmigo de manera vulnerable su aprendizaje en el camino. Lo que aprendí de Yeni: Sigue las pistas que te da la vida, a veces eso que resistes es preciso lo que debes hacer. No tengas miedo a cambiar de rumbo una y mil veces. Sal a buscar las oportunidades. Es mejor intentarlo y fracasar que no saber nunca que hubiera pasado. Ama lo que haces El éxito esta en la constancia que le dedicas a cada meta. Siempre da lo mejor de ti, no importa lo que hagas Cree en ti misma. Sigue a Yeni en @yeniffergonzalezz Links mencionados en este episodio: https://www.facebook.com/OsmelSousaandGisselleReyes/ 

¡Cada paso que di, lo hice con esfuerzo constante! Yeniffer Gonzalez Miss Zulia inmigrante venezolana.

Etty es una amiga in business que hice hace varios años atrás, Cuando las dos éramos mamas de bebes en pañales al mismo tiempo que emprendedoras inmigrantes en LA. Ester empieza su vida como inmigrante cuando se muda de Chile a Los Ángeles para estudiar en Santa Mónica college y después UCLA donde hace un programa que se llama WAC (The World Arts and Culture). Seguidamente empieza su aventura como emprendedora en relación con su pasión por el baile, haciendo su propia marca de ropa de danza la cual llamo Ezra Dance. La vida es muy fluida y con los años va cambiando para todos, con los cambios se presentan nuevas prioridades y perspectivas. En esta entrevista Etty nos cuenta cómo afrontó los diferentes cambios en su vida, el de ser mamá, el mudarse de país y el de un diagnostico de salud negativo. La vida de todo ser humano siempre va a presentar obstáculos y cambios de rumbo impredecibles lo importante es seguir luchando y recordar que muchas veces es gracias a esos imprevistos que encontramos nuestro camino, nuestra alegría y en el caso de Etty su nuevo emprendimiento. Uno que la llena de alegría y le dio un nuevo propósito de vida.   La que aprendí de Etty:         La vida de uno es muy fluida. Las prioridades cambian con las circunstancias.         Los negocios más exitosos siempre empiezan de la solución a un problema de muchos.         Muévete, y abre los ojos. Hay que estar atento a las oportunidades que se presentan.         No siempre es necesario saber en que quieres emprender.         Ser inmigrante presenta una ventaja para hacer negocios internacionales donde es muy importante conocer la cultura de otros países.         Tu cliente generalmente se parece a ti, solucionar un problema para uno tiene valor para muchas personas como tu. Ahí están tus primeros clientes.         Resolver un problema de muchos es un negocio seguro.         Busca ayudar, servir y agregar valor a la vida de otros tu ingreso será proporcional a la cantidad de gente que sirvas.         Una buena manera de encontrar clientes y dar a conocer lo que ofreces es a través de grupos de Facebook.   Nunca es tarde para empezar un nuevo negocio.   Si encuentras lo que te gusta, sigue nunca te rindas, continua a pesar de los obstáculos en el camino. Sigue a Etty en www.organicasfresh.com y @organicasfresh    

Agradece hasta los obstáculos en el camino, Ester Ezra inmigrante Chilena - OrganicasFresh.com

La Fe llevó a Lorena al éxito que tanto soñó desde niña, la historia de Lorena como inmigrante empezó cuando trabajaba con su mamá en una casa como criadas. Lorena pasa por momentos y experiencias horribles como niña inmigrante, pero las dificultades sólo le dieron más ánimos de soñar a llegar lejos. En sus palabras “siempre fui feliz” incluso cuando no tenia nada, Lorena recuerda haber vivido feliz.  Con increíble ímpetu y determinación personal Lorena llega a materializar su sueño de crear fiestas de Quinceañeras. Una vez en la cima, la vida le quita todo de nuevo.  De la historia de Lorena podemos aprender todos, ya que en la vida nunca paramos de subir y bajar, unos más drásticamente que otros, pero las enseñanzas son siempre las mismas.  Lo que aprendí de Lorena: Incluso cuando no puedes ver el futuro y piensas que ya no vas a poder, si estas vivo agradece cada aliento y vuélvete a levantar. Solo da el primer paso solido hacia adelante y verás como en menos de lo que imaginas estarás corriendo en el camino otra vez. Lo más Importante para hacer un negocio es CREER en TI y en lo que vendes. No le temas a las dificultades en el camino, siempre las van a existir. Míralas como oportunidades  para crecer. AHORRA pero no te desesperes. Las oportunidades se presentan siempre cuando uno esta listo. Deja de conformarte, atrévete!  Lorena encontró sus primeros clientes colaborando con otras personas y negocios que ya tenían los clientes. https://www.lorenasbanquets.com/ Follow @lorenasbanquets   

De nanny a emprendedora millonaria, materializando sueños de quinceañeras - Lorena Rangel aka “The Queen Of The Quince” Inmigrante Mexicana 

Esta amiga empieza un business de distribución, a partir de un producto que descubre en su Luna de Miel. Junto con su esposo se arriesgan a importar un producto fabricado en California para Méjico y el resto es historia… Ioanna nos confiesa que su verdadera pasión es viajar por el mundo junto con su esposo y conocer los lugares mas recónditos. Así que para lograrlo ella y su esposo se dedicaron a automatizar los procesos de sus negocios para poder operar la compañía a distancia lo cual les permitió viajar por el mundo entero, casi sin darse cuenta The Way To Travel nació a partir de su cuenta de instagram donde publicaban fotos de sus viajes, econ los detalles de los hoteles, y experiencias. Hoy en día Ioanna y su esposo Mario tienen varias compañías en Méjico que surgieron de la expansión de su primera Compañía distribuidora de esmalte de uñas, también han convertido su pasión por viajar en otro business donde básicamente prestan el servicio de planificación de viajes “a la medida”. Después de haber vivido viajando a todas partes del mundo por varios años sin parar, Ioanna y Mario hoy residen en Miami donde planean seguir creciendo sus negocios y su familia. Lo que aprendí de Ioanna: Lo que mas importa es la actitud. Encuentra una oportunidad y arranca con ella, no te detengas tanto en si es lo que quieres hacer para el resto de tu vida. Lo que estudiaste no determina lo que eres capaz de hacer, sigue tu instinto y no te lo pienses tanto. La vida es muy fluida. Cuando ya lo hayas logrado, ponle tiempo a automatizar procesos así vas a poder delegar y continuar creciendo.  Ser sumamente efectiva y organizada con el tiempo ha ayudado a Ioanna a poder desarrollarse en los diferentes roles importantes de su vida, emprendedora, mamá y esposa. Ser Inmigrante te da un “edge” o ventaja que no tienen otros. Ya que conocer bien diferentes mercados es buenísimo para hacer business internacional. No es fácil trabajar en pareja, pero si se puede, hay que tener clara las tareas y responsabilidades de cada uno y respetar las decisiones, aunque no se llegue a completo acuerdo, es la clave del éxito de Ioanna y Mario. Sigue a Ioanna en: @thewaytotravel Links mencionados en este episodio: https://stories.forbestravelguide.com/forbes-travel-guides-20-top-trave-instagram-posts-of-2015     

Como una oportunidad de negocio lleva a Ioanna Alvarez, inmigrante Mexicana a monetizar su pasión - @thewaytotravel

Hija de Inmigrantes Mejicanos Vanesa Escobar es la Fundadora y CEO de Xcellent Nutrition una compañía de meal prep, comida preparada lista para llevar. Todo surge a partir de su deseo de bajar de peso y poder seguir comiendo los platillos de la cocina Mejicana que tanto disfrutaba. De trabajar vendiendo seguros de salud a emprendedora con solo 24 años de edad. Vanessa encontró que lo que le funciono a ella tenia valor para otros, sin esperarlo se lanza a crear un business del que tuvo que aprender TODO desde cero a través de acción! El amor por ayudar a la gente hizo que Vanessa siguiera adelante sin escuchar sus miedos y sin darle fuerza a su duda personal. Vanessa no lo hizo sola, Xcellent Nutrition es muestra de el poder de una familia unida.  Lo que aprendí de Vanessa: 1) Vanessa crea un producto original. Recreando las típicas recetas mejicanas substituyendo carbohidratos por vegetales. 2) Sus primeros clientes surgieron de un negocio ya existente. 3) Vanessa encontró una necesidad en un mercado por casualidad solucionando un obstáculo personal. Otros muchos como ella tenían la misma necesidad de una solución practica y saludable. 4) Empezó con una meta pequeña y fue creciendo gradualmente. Un grupo de clientes limitado, los que participaban en un "challenge" y de ahí se expandió. 5) Vanessa sentía amor por a ayudar a la gente y gracias a eso no sintió tanta duda personal al embarcarse en un negocio del que no sabia nada. 6) En el área de expansión del negocio, descubrió que contar su historia y abrir su instagram personal, le dio un impulso a su negocio. Los negocios obtienen mayor credibilidad y son más empáticos cuando son el resultado de una experiencia personal. Puedes seguir a Vanessa: @xcellent_nutrition www.xcellentnutrition.com @vanessaescobar_ @campxcel   

Cómo un propósito personal (bajar de peso) se convirtió en una compañía de meal prep -Xcellent Nutrition - Vanessa Escobar hija de Inmigrantes Mejicanos

Esta es una pequeña introducción de mí propósito con este podcast. Una de las cosas que más amo en la vida es conocer gente nueva y conectar a la gente que conozco. Ya que el by-product de esta pasión es ayudar. Mi papel, mi roll en este podcast es el de curadora. El propósito es crear un espacio para la mujer inmigrante latina emprendedora donde juntas podamos aprender las unas de las otras, así como animarnos y compartir lo que hemos aprendido en el camino. Mis mejores deseos para este año 2020, espero acompañarte en tu camino al éxito con estas inspiradoras historias de businesses y de las mujeres detrás de ellos.

Bienvenidos a este espacio de Amigas In Business 2020!

Inspiring stories of exceptional immigrant business owners

hubhopper

Amigas in Business

hubhopper