Jami Tikkanen is the coach for multiple CrossFit Games athletes, including 2x CrossFit Games champion Annie Thorisdottir.

Basement Podcast

Basement Podcast- Jami Tikkanen- Coach of the fittest athletes in the world

Basement Podcast- Justus jättää Basementin

Tässä Basement Podcast jaksossa uusi koutsimme Roope Leppänen esittäytyy. Roope ei ole mikään tuore Basementiläinen, vaan aloitti meillä treenaamisen jo alkuvuodesta 2014. Opiskelut kuitenkin vei miehen mennessään Ouluun, mutta nyt hän on takaisin Helsingissä ja tietenkin Basementillä.

Basement Podcast: Uusi koutsi Roope

Tulevaisuustutkimus on ihan oikea tieteenala myös kuntoilumaailmassa. American College of Sports Medicine julkaisee vuosittain kattavan tutkimusraportin kuntoilualan tulevaisuusnäkymistä. Tässä jaksossa Minna ja Arttu käyvät läpi Top 10 listan vuodelle 2021.

Basement Podcast: Top 10 Fitness trendit 2021

Tässä jakossa Arttu ja Justus keskustelevat voimasyklistä ja mitä on luvassa tulevina viikkoina.

Basement Podcast: Voimasyklin fiilikset ja tulevat viikot

Tässä jaksossa Arttu saa juttukumppaniksi Earlybirds aamuryhmän OG:n ja nykyään liikuntatieteitä opiskelevan Miika Reinikaisen. Miika opiskelee liikuntabiologiaa hyvinvointiteknologian maisteriohjelmassa Jyväskylän yliopistossa ja on pitkän linjan Basementiläinen. Käy kuuntelemassa Miikan mielipiteitä CrossFit harjoittelusta liikuntatieteilijän näkökulmasta!

Basement Podcast: CrossFit harjoittelu liikuntatieteilijän silmin

Noora Karjalainen is bäk! Noora kävi hieman haistelemassa tuulia Sveitsissä, mutta joutui palaamaan takaisin kotimaahan koronan takia. Neiti on taas tuttuun tapaan täydessä vauhdissa, joten käy kuuntelemassa kuulumiset tästä.

Basement Podcast: Arttu & Coach Noora

Tässä jaksossa keskustellaan Minnan uudesta projektista Outside of the Box podcastistä.

Basement Podcast: Minnan uusi projekti- Outside of the Box FI

Tässä jaksossa Arttu saa vieraakseen Pohjelmointi nimeä totteleva, Justuksen valmentama kisaryhmä.

Basement Podcast: Arttu & Pohjelmointi kisaryhmä

Arttu istahtaa alas Basementin ensimmäisen valmentajan, Coach Björnin kanssa keskustelemaan kuulumisista, miten juosta oikein ja mitkä ovat yleisimmät virheet juoksussa.

Basement Podcast: Arttu & Coach Björn

Arttu ja Robin keskustelee koronaviruksen aiheuttamista toimenpiteistä, treenistä koronan aikana ja miten tilanteeseen kannattaa suhtautua.

Basement Podcast: Arttu ja Robin- Koronacast

Arttu kävi Annukan kehonkoostumusmittauksessa ja tässä jaksossa Annukka analysoi sen tuomaa dataa.

Basement Podcast: Annukan analyysi Artun kehonkoostumusmittauksesta

Tässä jaksossa Arttu ja Justus keskustelevat uudesta Met Con & Skills treenijaksosta sekä Justuksen kisaryhmän valmennuksesta.

Basement Podcast: MetCon & Skills jakso ja Justuksen uusi kisavalmennus

Tässä jaksossa vieraana vuoden 2020 Winter War voittaja Ludde ja useammat Winter Warit kisannut Justus.

Basement Podcast: Winter War voittaja Ludde ja WW veteraani Justus

Antti Saarivirta on meidän Masters ryhmän originaali. Hän on käynyt säännöllisesti ryhmän treeneissä nyt kolmen vuoden ajan. Käy kuuntelemassa Antin mietteitä kunnon ylläpitämisestä +60v ikäisenä.

Basement Podcast: Masters ryhmän (entinen seniors) OG Antti

CrossFit Basementin oma podcast, missä puhutaan harjoitteluun liittyvistä asioista.

hubhopper

Basement Podcast

hubhopper