क्या आपने पिछले 7 दिनों में एंग्जायटी महसूस की है? या अपने आस पास किसी को एंक्शियस होते देखा है? आप अकेले नहीं है। एंग्जायटी बहुत आम है। लेकिन एंग्जायटी है क्या? चलिए पता करते हैं ।अगर आप या आपके आस पास कोई अपनी एंग्जायटी के बारे में बात करना चाहते हैं , तो सपोर्ट लीजिये।&nbsp;The Thought Co: www.thethoughtco.in | Inspiron: www.inspirononline.com के ज़रिये आप अनुभवी सायकोलॉजिस्ट्स (psychologists) से बात कर सकते हैं।&nbsp;'बी ऑसम' पॉडकास्ट के ज़रिये ऑसम की फाउंडर मयूरा राओ हमें अपना सर्वश्रेष्ठ वर्जन बनने के लिए प्रेरित करती हैं. मयूरा और ऑसम के बारे में और जानने के लिए हमें फॉलो कीजिये :लिंकडिन: :&nbsp;https://www.linkedin.com/in/mayurarao/इंस्टाग्राम:&nbsp;https://www.instagram.com/mayurarao_/https://www.instagram.com/getausum/वेबसाइट:&nbsp;www.getausum.com हम ऑसम हैं और हम सबको ऑसम बनाना चाहते हैं !

क्या आपने पिछले 7 दिनों में एंग्जायटी महसूस की है? या अपने आस पास किसी को एंक्शियस होते देखा है? आप अकेले नहीं है। एंग्जायटी बहुत आम है। लेकिन एंग्जायटी है क्या? चलिए पता करते हैं ।अगर आप या आपके आस पास कोई अपनी एंग्जायटी के बारे में बात करना चाहते हैं , तो सपोर्ट लीजिये।&nbsp;The Thought Co: www.thethoughtco.in | Inspiron: www.inspirononline.com के ज़रिये आप अनुभवी सायकोलॉजिस्ट्स (psychologists) से बात कर सकते हैं।&nbsp;'बी ऑसम' पॉडकास्ट के ज़रिये ऑसम की फाउंडर मयूरा राओ हमें अपना सर्वश्रेष्ठ वर्जन बनने के लिए प्रेरित करती हैं. मयूरा और ऑसम के बारे में और जानने के लिए हमें फॉलो कीजिये :लिंकडिन: :&nbsp;https://www.linkedin.com/in/mayurarao/इंस्टाग्राम:&nbsp;https://www.instagram.com/mayurarao_/https://www.instagram.com/getausum/वेबसाइट:&nbsp;www.getausum.comहम ऑसम हैं और हम सबको ऑसम बनाना चाहते हैं !

बी ऑसम

एंग्जायटी

हमारी आदतें हमारे दिन को अच्छा बनाती हैं या बिगाड़ती हैं। ये हम जानते हैं. पर हम फिर भी उन आदतों को नहीं बदलते जो हमारे दिन को बिगाड़ती हैं। क्या आप अपनी आदतों को बदलकर अपना सबसे अच्छा वर्जन बनना चाहते हैं? आइये देखते हैं कैसे!'बी ऑसम' पॉडकास्ट के ज़रिये ऑसम की फाउंडर मयूरा राओ हमें अपना सर्वश्रेष्ठ वर्जन बनने के लिए प्रेरित करती हैं. मयूरा और ऑसम के बारे में और जानने के लिए हमें फॉलो कीजिये : लिंकडिन: :&nbsp;https://www.linkedin.com/in/mayurarao/इंस्टाग्राम:&nbsp;https://www.instagram.com/mayurarao_/https://www.instagram.com/getausum/वेबसाइट:&nbsp;www.getausum.com हम ऑसम हैं और हम सबको ऑसम बनाना चाहते हैं !

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आदतें

'बी ऑसम' पॉडकास्ट के ज़रिये ऑसम की फाउंडर मयूरा राओ हमें अपना सर्वश्रेष्ठ वर्जन बनने के लिए प्रेरित करती हैं। महीने में २ बार हम लाते हैं आपके लिए स्पेशल एपिसोड्स जिन्हें आप कभी भी, कहीं भी सुन सकते हैं। सुनते रहिये और हमारे साथ अपना सर्वश्रेष्ठ वर्ज़न बनिए. मयूरा और ऑसम के बारे में और जानने के लिए हमें फॉलो कीजिये : https://www.instagram.com/getausum/ https://www.instagram.com/mayurarao_/ www.getausum.com

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