? Il peso dell'apnea: quanto incide il tuo peso corporeo sulla prestazione? ?Hai mai pensato a quanto possa incidere il tuo peso corporeo sulla durata delle tue apnee?Nel video parliamo di peso corporeo e apnea, valutando nello specifico le componenti di massa magra e massa grassa e le loro differenti incidenze sulla pesata. All'interno troverai:? le % corrette di massa grassa ? le differenze tra muscolo e grasso? come comportarti per non perdere tempo durante la preparazioneQuali altri argomenti ti piacerebbe trattare?Scrivicelo sul gruppo Facebook --> https://www.facebook.com/groups/395543201132642/

Breathless workout Podcast

Il peso dell'apnea

Conoscere quali sono le caratteristiche che un apneista deve migliorare per diventare un atleta di alto livello ti permetterà di focalizzarti su ciò che è davvero importante per raggiungere il risultato.Oggi, Roberto Pusinelli e Livia Bregonzio ti raccontano quali sono i punti sui quali devi assolutamente lavorare.

Le caratteristiche dell'apneista

Apneisti di tutto il mondo unitevi!! Questo è un podcast unico nel suo genere.Imparerai metodi, trucchi, novità, sul mondo dell'apnea.Allenamento, alimentazione e tecnica dell'apnea non avranno più segreti!Pronto ad entrare in un mondo "senza respiro"?Buon ascolto!!!

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