Hoy hablamos de una suerte de pecado original que es la entrega de la confianza en un mismo... Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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1059. Hacer el cambio hacia la confianza

Una medida para saber lo fuerte que es uno puede ser la reacción que uno tiene ante distintas circunstancias de su vida... Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

1056. Una medida para saber lo fuerte que es uno

Hoy hablamos del sistema de defensa y de transformar la desconfianza en confianza Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

1052. Transformar la desconfianza en confianza

Hoy hacemos una lista de las cosas con las que nos identificamos para establecer un orden de prioridades en esa lista. La música habitual (intro y salida) es la de Hamer García (bit.ly/3CxCDob), y el resto es de Lofi Girl (bit.ly/lofigirI-playlists). Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

1047. Decidir con qué te identificas

Hoy, recordando unas palabras de otra persona, he pensado en la habitación oscura, y en cómo salir de ella. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

1041. Salir de la habitación oscura

Hoy hablamos de un discurso basado en el darse cuenta para descubrir cómo vivir. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

1042. Darse cuenta es nuestro futuro

Hoy volvemos a la idea del libro baba Om, en la que un cambio en un comportamiento podía producir un gran cambio de vida. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

1037. Cambiar una cosa para que cambie todo

Hoy nos respondemos a cómo vivir desde la cabeza de uno, cómo vivir de dentro hacia afuera. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

1032. Una respuesta a tus problemas (Parte 3 y final)

Hoy nos preguntamos sobre la frase: tu vida está en tu cabeza... Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

1027. Una respuesta a tus problemas (Parte 2)

Si es posible tenerlo todo materialmente y ser infeliz, entonces ¿Qué es lo más importante para vivir? Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

1022. Una respuesta a tus problemas

Hoy hablamos de cómo avanzar en la vida, de saber y aprender a vivir, de ganar tiempo, y de vivir habitando el momento. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

1017. Aprender a habitar el momento

Hoy hablamos de aprender a vivir basados en la archiconocida idea de Bertrand Russell sobre nuestra relación con las demandas sociales. Y también, hablamos del significado como parte central de nuestra existencia. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

1012. Aprender a vivir

Hoy hablamos del proceso que pasa del automatismo hacia el darse cuenta y del reto de manejar la cháchara mental. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

1007. El reto de manejar la cháchara mental

Este es el segundo y final de una serie de audios en los que intento, desde mis limitaciones, explicar qué es Darse cuenta y, sobre todo, la importancia que tiene para nosotros. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

1003. Qué es darse Cuenta y cómo nos influye (parte 2 y final)

Este es el primero de una serie de dos o tres audios en los que intento, desde mis limitaciones, explicar qué es Darse cuenta y, sobre todo, la importancia que tiene para nosotros. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

1001. Qué es darse Cuenta y cómo nos influye (parte 1)

En este podcast podrás encontrar reflexiones, libros y autores sobre mindfulness, meditación y desarrollo personal.

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