No episódio de hoje, especial Consciência Negra, recebemos Cezinha, locutor das principais corridas de São Paulo.

Café com Corredores

Cezinha, @cezinha_locutor | Ep. 21

No episódio de hoje nós conversamos com a Pri @coachingoficial sobre técnicas mentais para melhorar a sua performance na corrida e também para conseguir enfrentar as adversidades do dia a dia, principalmente nesse momento que estamos vivendo, repleto de alterações nos calendários das corridas em todo mundo.

Priscila Janaudis, @coachingoficial | Ep. 20

No episódio de hoje conversamos com Kiko Personal @kikopersonal, treinador que contou pra gente sobre a fama de treinar atletas para o Desafio do Dunga na Disney, além também de falarmos sobre testes para melhoria da performance e sobre o método Run Walk Run.

Kiko, @kikopersonal | Ep. 19

Episódio especial Dia das Mulheres com a treinadora Juliana Veras @verasju. Conversamos sobre treinos e maternidade, conquistas pessoais da Ju e muito mais.

Juliana Veras, @verasju | Ep. 18

No episódio de hoje entrevistamos Walter do canal @correnerd que contou pra gente sobre a história das suas 7 maratonas, como conseguiu índice para Boston e o caminho da corrida para o lado nerd da força.

Walter, @correnerd | Ep. 17

No nosso episódio especial de carnaval entrevistamos Francielle Tanaka @ftanaka11, que além de corredora é musa de uma escola de samba tradicional de São Paulo.

Francielle Tanaka, @ftanaka11 | Ep. 16

No episódio de hoje nós recebemos Michele Beraldi @micheleberaldi, professora de português e corredora por diversão, que há 5 anos participa das provas da Disney e contou pra gente um pouco dessa experiência e muitas dicas para você que quer participar do Desafio do Dunga.

Michele Beraldi, @micheleberaldi | Ep. 15

No episódio de hoje entrevistamos Bell Genjian @bellgenjian, um papo super gostoso sobre corrida, natação, triathlon. E claro, muitas histórias.

Bell Genjian, @bellgenjian | Ep. 14

No episódio de hoje nós conversamos com a Rafaela Arlotta, carioca, mãe, esposa, que contou um pouquinho pra gente da trajetória na qual ela eliminou mais de 30Kg, sem cirurgias. Falamos sobre reeducação alimentar, início no esporte e como conciliar tudo isso com a vida familiar.

Rafa Arlotta, @rafaarlotta | Ep. 13

No episódio de hoje nós conversamos com o treinador Nelson Evêncio, que contou pra gente um pouco mais sobre histórias icônicas como o surgimento das #filhasdeNelson, a polêmica das "meninas da Nike" e o bordão "nada resiste ao trabalho". E ainda lançou um desafio para nós!

Nelson Evêncio, @nelson_evencio | Ep. 12

No episódio de hoje entrevistamos Andrei Spinassé, do canal @esportividade. Falamos sobre o mundo dos esportes e da corrida, opinião do Andrei sobre o mercado das corridas de rua e também sua relação com o esporte.

Andrei Spinassé, @esportividade | Ep. 11

No episódio de hoje conversamos com J. Júnior, @j.junior1981, ultramaratonista que contou pra gente como foi dobrar as maratonas do Rio, Chicago e Nova York - essa última que rendeu até um livro que será lançado em breve. Seu feito mais recente foi correr a verdadeira maratona de São Silvestre. Siga-nos no Instagram @cafecomcorredores

J. Júnior, @j.junior1981 | Ep. 10

No episódio de hoje batemos um papo sobre a Corrida de São Silvestre, afinal de contas nós iremos participar da edição de 2019. Falamos sobre a experiência do Leandro em edições anteriores, expectativas da Carmen para sua primeira São Silvestre e também outros detalhes imperdíveis. Siga no Instagram @cafecomcorredores

Bate-papo sobre a Corrida de São Silvestre | Ep. 9

No episódio de hoje nós entrevistamos a Van Agnelo @vanagnelo, que contou pra gente um pouco do 2019 dela, com 3 grandes provas UpHill 25km, Maratona de Chicago e de Nova York e a corrida atrás do índice para Boston. Estamos no Instagram @cafecomcorredores e também no Youtube!

Van Agnelo, @vanagnelo | Ep. 8

No episódio de hoje nós entrevistamos a Débora Rampazo, mais conhecida como @lokaquecorre. Ela contou pra gente um pouquinho das conquistas dos 56 pódios, a preparação para a Maratona de Boston, que ela participou em 2019 e os planos para 2020. Estamos no Instagram @cafecomcorredores e também no Youtube! 

Débora Rampazo, @lokaquecorre | Ep. 7

Um bate papo sobre histórias da corrida de rua. A cada semana, um convidado diferente, compartilhando experiências e ensinamentos. Um podcast para corredores e apaixonados por esporte. Apresentação Carmencita Rodrigues e Leandro Pricoli.

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