En mars dernier, face à la pandémie de COVID-19, toute la France s’est retrouvée confinée. Kassandra nous raconte les difficultés psychologiques que cela a entraîné chez elle et comment elle a consulté, pour la première fois, une psychologue grâce à une des plateformes d’écoute mises en place à distance.  Pour les recommandations musicales de Kassandra rendez-vous sur Instagram!  Musique : Marine Quéméré  Enregistrement et mixage : Martin Roucoules, Maxime Prieur, Rinse France  Montage : Dune Froment  Présentation : Audrey Likound et Hélène Mead

C'est dans la tête

Episode 4 : vivre le confinement

Comment et pourquoi prendre publiquement la parole sur sa santé mentale? Réappropriation de son histoire, changement des représentations, processus créatif, choix de réalisation... Mathieu Kiefer nous parle de son documentaire "Le grand ordinaire", qui retrace son parcours, marqué par "son TOC" : trouble obsessionel compulsif. Site du film : http://www.legrandordinaire.com/ Page facebook :  https://www.facebook.com/LGO.film/ Mathieu recommande : - Je ne me souviens de rien, Diane Sara Bouzgarrou - Lame de fond, Perrine Michel - A R M, CODÉ 

Episode 3 : oser se raconter

Pour les personnes en souffrance psychique, la manière dont elles sont entourées est souvent primordiale. Ont-elles des proches? Sont-ils soutenants? Dans cet épisode, Audrey raconte comment et pourquoi, alors qu’elle a passé des années à se cacher, elle a fini par impliquer sa famille.  Pour les recommandations musicales d’Audrey rendez-vous sur Instagram!  Musique : Marine Quéméré  Enregistrement et mixage : Martin Roucoules, Maxime Prieur, Rinse France  Montage : Dune Froment  Présentation : Audrey Likound et Hélène Mead 

Episode 2 : parler à ses proches

Via sa ou son généraliste, les urgences, les psychologues scolaires... Nos rencontres avec des professionnels de la santé mentale se font de manières très différentes. Dans le cas d'Hélène, ses souffrances psychiques l'ont amenées à consulter plusieurs psychologues. Depuis 7 ans, les professionnels se succèdent mais un paramètre reste essentiel : le prix des séances.   Quelques ressources : Pour les étudiant.e.s un article qui explique ce qu'est un BAPU un peu mieux que nous dans l'épisode : https://www.studyrama.com/vie-etudiante/sante-se-proteger/objectif-sante/le-bureau-d-aide-psychologique-universitaire-bapu-20504 Sur les CMP et les CMPP  : https://www.solidarites-usagerspsy.fr/se-soigner/structures-medicales-et-medico-sociales/cmp-et-cmpp/ Annuaire pour chercher un CMP près de chez vous : https://etablissements.fhf.fr/annuaire/recherche-hopital.php Certaines mutuelles prennent en charge une partie des consulations chez un.e psychologue. Il existe quelques exceptions où les psychologues libéraux peuvent être remboursés :  - Dans le cadre d'une expérimentation dans certains départements présentée dans cette article :  https://www.pourquoidocteur.fr/Articles/Question-d-actu/25296-Psychologues-Toulouse-teste-remboursement-psychotherapies  - Pour les jeunes de certains départements (listés ici):  https://theconversation.com/acces-gratuit-au-psychologue-une-arme-contre-le-mal-etre-des-ados-68266  - Dans le cadre du plan autisme : https://informations.handicap.fr/a-autisme-remboursement-8761.php  Musique : Marine Quéméré  Enregistrement et mixage : Martin Roucoules et Maxime Prieur, Rinse France  Montage : Dune Froment  Présentation : Audrey Likound et Hélène Mead 

Episode 1 : le prix des thérapies

Petit avant-goût de "C'est dans la tête" avant la sortie de notre premier épisode. A très bientôt!  Musique : Marine Quéméré  Enregistrement et mixage : Martin Roucoules et Maxime Prieur, Rinse France  Montage : Dune Froment

Introduction

Podcast de conversations autour de la santé mentale par Dune, Audrey et Hélène. 

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C'est dans la tête

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