In dieser Folge sprechen wir über CrossFit37 for Teens und haben zwei special Guests dabei. 

CF37 Podcast ...your podcast to get strong!

#11 CF37 for Teens

In dieser Folge berichten Coach Isa und Coach Sarah über ihre Erfahrungen als Vegetarierinnen. 

#10 Vegetarische Ernährung & Leistungssport - passt das zusammen?

Diese Folge richtet sich speziell an Frauen. Zuvor wurden uns einige Fragen gestellt, worauf wir in dieser Folge Bezug nehmen. Wir nehmen kein Blatt vor dem Mund und sprechen über Leistungsfähigkeit während des Zyklus, welche Hormonellen Prozesse entstehen, wie man das Training anpasst und mehr. 

#9 Frauen und CrossFit. Ihr Fragt, wir antworten!

In dieser Folge haben wir CF37 Member Jens B. zu Gast. Jens spricht offen über Motivations Höhen und Tiefen und wie er sich immer wieder auf die richtige Spur bringt.

#8 Der Weg zum Ziel ist eine Achterbahn

In dieser Folge sprechen wir über CrossFit-Mythen und die 3 Hauptambitionen unseren Sport zu betreiben. 

#7 "3 types of CrossFit"

In dieser Folge sprechen wir über die Auswertung der letzten Team Challenge und mehr.  Auch wenn ihr nicht mitgemacht habt, reinhören lohnt sich! ;-) 

#6 Special Team Challenge Insights

In dieser Folge haben wir ein Special Guest da und sprechen über Training und Motivation während des Lockdowns.  

#5 Wer ist eigentlich diese Caro ?

In dieser Folge sprechen die CF37 Coaches über Strategien, wie sie sich im lockdown motivieren und ein positives Mindset behalten. 

#4 "Ein Ziel ohne Plan ist lediglich ein Wunsch!"

In dieser Folge sprechen wir über Supplements. Was brauchst du wirklich und was ist Geldverschwendung?

#3 Supplements

In der zweiten Folge sprechen wir über die CrossFit Open, was neu ist und warum du bei den Open mitmachen solltest.  

#2 Die CrossFit Open stehen vor der Tür

Herzlich willkommen zum CF37 Podcast... your podcast to get strong!  In der ersten Folge möchten wir euch einen kleinen Vorgeschmack geben, was wir für unsere Zuhörer geplant haben.  Wir quatschen nicht lang rum und kommen auch schon direkt zum ersten Thema "Wie steige ich nach einer längeren Trainingspause wieder ins Training ein?"  Hört mal rein!  

#1 Here we go !

Unser Podcast richtet sich speziell an unsere CF37 Member mit den Themen rund um CrossFit, Trainingswissenschaft, Ernährung, Mentales Training und vieles mehr.

hubhopper

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