  Una noche estaba contándole un cuento a mis hijos.   Un cuento inventado y lleno de cosas absurdas e imposibles. Como les gusta a ellos.   (Incluyendo una mascota cuyo nombre es la única palabra turca que he logrado aprender después de meses doblando series turcas, jajajajaja. Y eso que se me dan bien La entrada Eso no puede ser, es imposible (o cómo te saboteas tú sola). se publicó primero en Coach de la Profesional.

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Eso no puede ser, es imposible (o cómo te saboteas tú sola).

  En una de mis clases de surf, un día, me di cuenta de una cosa muy importante.   Importante para ti también.   Verás, llevaba ya un rato en el agua con el instructor y estaba agotada. Subida en la tabla remaba para pasar la zona de rompiente y poder colocarme para intentar coger La entrada Yo te llevo (o déjate ayudar de una vez) se publicó primero en Coach de la Profesional.

Yo te llevo (o déjate ayudar de una vez)

  ¿Cuántas veces has sentido que no tienes la vida que realmente quieres? ¿Que no hay un equilibrio entre sus distintas áreas? Que te falta algo.   O te sobra.   Nos pasa a todos en algún momento. Es normal. Así que hoy te voy a contar algo que considero muy importante a la hora La entrada Cómo tener lo que quieres en la vida. Un punto clave. se publicó primero en Coach de la Profesional.

Cómo tener lo que quieres en la vida. Un punto clave.

  Decía una de las lectoras de mi libro “Cómo Superar el Síndrome del Impostor” cuando le pregunté si lo recomendaría:   “La mejor manera de mejorar es conocer qué has de mejorar, si no, irás dando palos de ciego”.   Una frase acertadisima. Y más en este mundo de exceso de información y oportunidades. La entrada Cómo saber en qué mejorar. se publicó primero en Coach de la Profesional.

Cómo saber en qué mejorar.

A ver si te sientes identificada con esto. Me escribía una lectora:   “Aunque quiero cambiar y dar un nuevo rumbo a mi vida laboral me da miedo el cambio, ya que creo que no se me da otra cosa bien“.   ¿Tú también piensas que a lo mejor no se te da bien otra La entrada Y si no se me da bien otra cosa, ¿qué hago? se publicó primero en Coach de la Profesional.

Y si no se me da bien otra cosa, ¿qué hago?

  ¿Qué puedes hacer cuando no tienes claridad de ideas? Me escribía un lector que quería métodos para conseguir tener claridad de ideas. En realidad no hacen falta muchos métodos. No tienes claridad de ideas porque no sabes lo que quieres. Por ejemplo, cuando era más pequeña decidí que quería ser científica e irme en La entrada Cómo encontrar la claridad mental perdida se publicó primero en Coach de la Profesional.

Cómo encontrar la claridad mental perdida

  ¿Qué hacer cuando te dicen que para conseguir algo que quieres vas a tener renunciar a algo que también quieres mucho? Respuesta rápida –> Ignorar lo que te dicen y probar a tenerlo todo. Una cosa es que renuncies a algo porque no quieres el sacrificio que implica o el esfuerzo o el precio La entrada ¿Dudas entre hacer lo que quieres y sacrificar lo que también quieres? Lee esto. se publicó primero en Coach de la Profesional.

¿Dudas entre hacer lo que quieres y sacrificar lo que también quieres? Lee esto.

  A lo largo de mi vida con sus cambios de carrera me he dado cuenta de que hay dos tipos de actitud que ayudan mucho a atreverte a hacer cosas y a ser resiliente. A seguir adelante cuando ya no te satisface lo que haces o cuando algo no te ha salido o no La entrada Dos actitudes clave para hacer elecciones de vida con seguridad. se publicó primero en Coach de la Profesional.

Dos actitudes clave para hacer elecciones de vida con seguridad.

Hace poco me escribió una lectora para decirme: “Me pregunto si ha llegado el momento de capitular y de reconocer que éste no es el camino que me toca recorrer. Quizá solamente estoy forzando lo que no tiene que ser… Esta situación me hace cuestionarme si el problema es que no soy capaz de generar La entrada ¿Cómo te das cuenta de que llegó la hora de abandonar tu emprendimiento? se publicó primero en Coach de la Profesional.

¿Cómo te das cuenta de que llegó la hora de abandonar tu emprendimiento?

Uno de los temas sobre los que más me escriben y preguntan es el de encontrar tu vocación. Hay muchas personas que se sienten infelices o incompletas por ese tema, así que hoy comparto contigo mis once verdades. Y digo “mis” porque no son verdades universales, claro. Es mi opinión basada en mi propia experiencia La entrada Mis 11 verdades sobre encontrar tu vocación se publicó primero en Coach de la Profesional.

Mis 11 verdades sobre encontrar tu vocación

¿Has considerado alguna vez esta pregunta? ¿Si es necesarios que tu trabajo te llene? Es un tema más importante de lo que parece, en mi opinión. Hay muchas personas insatisfechas profesionalmente. Muchas. Y una de las distintas razones es, sin duda, que tu trabajo no te llena y no te sientes realizada. La cuestión es: La entrada ¿Es necesario que tu trabajo te llene? se publicó primero en Coach de la Profesional.

¿Es necesario que tu trabajo te llene?

El otro día, narrando un audiolibro, me llamaron la atención un par de frases: “No es que fuera infeliz, sino, sencillamente, que habría podido ser mucho más de lo que era. Pues, si era cierto que lo tenía todo, ¿por qué no le bastaba?“ Y he pensado en las veces que me han escrito lectoras La entrada Por qué no te basta lo que tienes y cómo ser más de lo que eres (o no). se publicó primero en Coach de la Profesional.

Por qué no te basta lo que tienes y cómo ser más de lo que eres (o no).

  Uno de los temas que más me gustan al ayudar a mis clientes a lanzar su negocio online es ayudarles a ver claro el negocio de que verdad quieren. Porque la gran mayoría no lo tenemos muy claro cuando empezamos. Sí, sabes que quieres ser coach o nutricionista o decoradora o lo que sea, La entrada Cómo tener el negocio que de verdad quieres. se publicó primero en Coach de la Profesional.

Cómo tener el negocio que de verdad quieres.

Ayer me hizo una pregunta muy buena una de mis clientas, no es que el resto no lo sean pero esta es especialmente útil. ¿Cuántos años tengo que darme para intentar hacer realidad estos sueños?  Es algo que seguro que te puedes preguntar. ¿Cuánto insisto? ¿Cuánto tiempo merece la pena invertir en tener mi negocio La entrada Cuánto tiempo tengo que darme para intentar hacer realidad mis sueños. se publicó primero en Coach de la Profesional.

Cuánto tiempo tengo que darme para intentar hacer realidad mis sueños.

Me preguntaba una clienta de mi programa PQH: ¿Cómo nos replanteamos el concepto de la estabilidad/seguridad para que no esté reñido con la libertad?También he seguido reflexionando sobre el concepto de libertad, dándome cuenta de que hay muchos tipos de libertades: de movimiento, de acción, de pensamiento… ¿Necesitamos de todas ellas, o podemos sacrificar algunas por La entrada Qué hacer cuando tienes un dilema entre libertad y estabilidad. se publicó primero en Coach de la Profesional.

Qué hacer cuando tienes un dilema entre libertad y estabilidad.

Coaching y mentoría para mujeres profesionales y emprendedoras estancadas

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