“Waarom zijn relaties zo’n gedoe?” is de eerste vraag die Albert aan Paulien stelt. Voor velen is dit de realiteit… Relaties verlopen moeizaam, gaan stuk of er wordt helemaal niet meer aan begonnen. Het overheersende beeld over de liefde is dan dat dit alleen voor de ‘lucky few’ bestaat en misschien niet weggelegd voor iedereen. Paulien stelt ons gerust in dit gesprek en legt uit dat een gelukkige mogelijk is voor allen. Ook voor jou. Ook wanneer je twijfelt over jezelf of de ander; Ook wanneer een relatie je tot nu toe nog nooit gelukt is; En ook wanneer jouw enige kennismaking met liefde afkomstig is uit romantische films. Wacht dus niet langer met het ontdekken van de liefde, en klik op play! Wil je na dit gesprek meer van Paulien horen? Paulien geeft op 21 oktober 2021 een live sessie in Brein TV. Wil jij daar bij zijn? Klik dan op deze link: https://psychologievansucces.nl/breintv

De Psychologie van Succes Podcast

Episode 136: Waarom relaties geen gedoe hoeven te zijn (met Paulien Timmer)

“Hoe werkt humor? Waarom is het er? En kun je ook leren om de humor van iets inzien?” Deze vraag kregen we ingestuurd van één van onze kijkers en bespreken we in deze video! We gebruiken zelf veel humor in onze podcast afleveringen en dit heeft, psychologisch gezien, veel interessante functies waar we je graag over willen vertellen... Veel luisterplezier! Stel je vraag voor de podcast via: https://psychologievansucces.nl/podcast

Episode 135: De psychologie van... humor

“Hoe ga je om met FOMO, het onrustige gevoel dat je constant bij je draagt omdat je bang bent om iets te missen? Aan de ene kant wil je alles uit het leven halen en meer genieten, terwijl ik aan de andere kant liever leer om veel meer met mezelf te chillen.” Bovenstaande vraag kregen we van Sabine en bespreken we in deze aflevering! Stel ook jouw vraag voor de podcast via: https://psychologievansucces.nl/podcast

Episode 134: Hoe ga je om met FOMO?

Kun je te ver gaan in je persoonlijke ontwikkeling? Het bezoeken van seminars, het lezen van boeken, het uitproberen van verschillende routines, het luisteren van podcasts; je hoort geweldige inzichten en succesverhalen van andere mensen en de tips die gegeven worden wil je graag toepassen op je eigen leven. Deze tips zouden namelijk jouw leven fijner, gelukkiger, succesvoller en overzichtelijker kunnen maken. Maar wanneer is genoeg, genoeg? Wanneer ben jij zelf genoeg? Wanneer heb je genoeg van anderen gehoord en is het tijd om naar jezelf te luisteren? In deze video aflevering wij het thema (en de trend van) persoonlijke ontwikkeling en geven wij onze visie op de voordelen en de valkuilen. Veel luisterplezier! Stel je vraag voor de podcast via: https://psychologievansucces.nl/podcast

Episode 133: Te ver gaan in je persoonlijke ontwikkeling?

Heb jij last van slaapproblemen? Gefeliciteerd, dan mag jij ook bij de club! Je bent namelijk écht niet de enige. Slaapproblemen zijn veelvoorkomend. Maar echt blijvende oplossingen worden vaak nog niet gevonden… Gelukkig voor jou (en voor ons!) hebben wij de koning van de diepe slaap uitgenodigd, oftewel Djack Littel, die heel veel over een perfecte nachtrust kan vertellen. Djack wilde na 7 jaar gebroken nachten eindelijk een keer “het spel van slaap uitspelen” en een perfecte nacht (#perfectnight) voor zichzelf creëren. En dat doel heeft hij met vlag en wimpel behaald… ...Hoe? Dat hoor je in deze aflevering! Wil je na dit gesprek meer van Djack horen? Dat kan! Djack geeft op 23 september 2021 een live sessie in Brein TV. Wil jij daar bij zijn? Klik dan op deze link: https://psychologievansucces.nl/breintv

Episode 132: Van 18 min naar 6 uur diepe slaap (met Djack Littel)

80% van de mensen heeft ergens in zijn leven wel een de wens om zelf een boek te schrijven. Toch doen weinig mensen het. Waarom is het zo moeilijk? En hoe kun je dit toch (snel) voor elkaar krijgen? Albert en Tonny zijn beide auteurs van meerdere boeken waaronder bestsellers. In deze podcast delen zij hun inzichten.

Episode 131: Hoe schrijf je (snel) een boek?

Spijt hebben… Dit is geen fijn gevoel en liever zou je alles doen om spijt te voorkomen. Je kunt spijt hebben om iets wat je hebt gedaan. Maar ook om iets wat je níét hebt gedaan. Voor welke van de twee opties zou jij kiezen? Spijt heeft wel degelijk een functie. En eigenlijk een heel positieve functie! In deze video bespreken we het onderwerp spijt en alles wat hierbij komt kijken. Ook benoemen we de “5 regrets of the dying”. Wat zijn de 5 meest voorkomende vormen van spijt die mensen hebben als ze op hun sterfbed liggen? En hoe kun je voorkomen dat jij aan het einde van jouw leven geen spijt ervaart? Heel veel luisterplezier! Stel je vraag voor de podcast via: https://psychologievansucces.nl/podcast

Episode 130: Waarom spijt eigenlijk heel positief is!

‘Ik ben een paar weken geleden in een overspannen toestand terechtgekomen. Toch ontspan ik me in mijn privéleven voldoende. Hoe kan het dat ik dan toch overspannen ben geraakt?’ In deze aflevering beantwoorden we bovenstaande vraag van Ingrid. Ontspanning en overspanning: Hoe geraak je van het een in het ander? Wat gaat eraan vooraf? En hoe kun je hiervoor waken? Heel veel luisterplezier! Stel je vraag voor de podcast via: https://psychologievansucces.nl/podcast

Episode 129: Van ontspanning naar overspanning

Wat doe je als je ergens heel enthousiast aan bent begonnen, maar de resultaten tegenvallen? In deze alevering bespreken we deze vraag door: - Het verschil uit te leggen tussen 'wat je wilt' en 'wat je nodig hebt' - In te gaan op tegenslagen in het ondernemerschap - Onze eigen ervaringen met teleurstelling en tegenslag te delen en hoe we hier uit zijn gekomen - De beste tips te geven hoe je teleurstelling en frustratie om kunt zetten in motivatie Heel veel luisterplezier! Stel je vraag voor de podcast via: https://psychologievansucces.nl/podcast

Episode 128: Omgaan met teleurstellingen (in het ondernemen)

Zodra je ergens op vastloopt in je gezondheid (je bent ziek of je hebt last van langdurige klachten) kan het verstandig en verrassend zijn om de dingen eens vanuit een ander perspectief te bekijken. Namelijk, “Als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg”. We gaan in deze aflevering in gesprek met Dennis van Miltenburg, holistisch coach en therapeut. Hij heeft jaren van ervaring en kennis over gezondheid, ziekte, heling, genezing, balans en disbalans. Volgens Dennis heeft heeft iedere vorm van klacht of ziekte, een bepaalde boodschap in zich; een les die je mag leren. Wanneer je daarnaar leert luisteren, dan verhoog je de kans om je klachten te verhelpen. In deze podcast episode wordt hele waardevolle informatie gedeeld die jou, naar onze mening, een prachtig perspectief biedt die je jouw verdere leven kunt meenemen. Wil je na dit gesprek meer van Dennis horen? Dat kan! Dennis geeft op 19 augustus 2021 een live sessie in Brein TV. Wil jij daar bij zijn? Klik dan op deze link: https://psychologievansucces.nl/breintv

Episode 127: Holistisch helen (met Dennis van Miltenburg)

Je slaapt ⅓ van je leven. Je hebt slaap nodig om prikkels te verwerken, hormonen aan te maken, gifstoffen af te breken, opgeladen te zijn voor de volgende dag, en nog veel veel meer. Je zou zeggen dat een goede kwaliteit slaap dan ook belangrijk is voor mensen en hoog op het prioriteitenlijstje staat. Maar niets is minder waar… Voor velen is slaap een ondergeschoven kindje geworden. En daar zijn de gevolgen groot van, maar niet iedereen is zich daar bewust van en merkt deze gevolgen op… Wat kun je doen als je jezelf slechte slaapgewoontes hebt aangeleerd? En hoe creëer je een gezond slaappatroon die je levenskwaliteit verhoogd? We bespreken bovenstaande onderwerpen en nog veel meer omtrent slaap in deze aflevering! Download de Lekker Slapen Checklist: https://psychologievansucces.nl/slaap

Episode 126: Beter slapen, hoe doe ik dat?

Als mens wil je gelukkig zijn, ook als je alleen bent. Maar hoe doe je dat? Daar hebben we een vraag over gekregen van Iris: ‘Hoe leer ik gelukkig alleen te zijn?’. In deze podcast beantwoorden we deze vraag door middel van de volgende onderwerpen: * Alleen zijn vs. single zijn * Diepgang vinden in de stilte óf het lawaai * Redenen waarom je niet goed alleen kunt zijn * De mens als sociaal dier: De noodzaak van verbinding En nog veel meer! Stel je vraag voor de podcast via: https://psychologievansucces.nl/podcast

Episode 125: Gelukkig alleen zijn, hoe doe je dat?

Hoe zorg je ervoor dat je meer gaat lezen én ook sneller gaat lezen? Veel mensen hebben het voornemen om meer te gaan lezen. Maar uiteindelijk komt het er nooit echt van… Enkel op vakantie. Dat is eigenlijk heel jammer, want lezen kan echt een verrijking zijn van je wereld. Hoe kun je meer én sneller gaan lezen zonder dat je jouw leven daar helemaal voor om hoeft te gooien? Tonny deelt zijn ultieme tips en inzichten uit een 6 weekse challenge die hij heeft volbracht, waarin hij maar liefst 30 (!!) boeken heeft gelezen. Stel je vraag voor de podcast via: https://psychologievansucces.nl/podcast

Episode 124: Hoe kun je meer én sneller leren lezen?

Geluk. Een containerbegrip wat niet vaak gegrepen en begrepen wordt. En toch streven de meesten ernaar. Wat is geluk? En hoe kom je op de weg om jouw geluk te (her)vinden? Wij gaan over dit vraagstuk in gesprek met Jennifer van Balkom. Ze is gelukscoach en noemt zichzelf ook wel “Mrs. Happiness”. Wil je na dit gesprek meer van Jennifer horen? Dat kan! Jennifer geeft op 22 juli 2021 een live sessie in Brein TV. Wil jij daar bij zijn? Klik dan op deze link: https://psychologievansucces.nl/breintv Stel je vraag voor de podcast via: https://psychologievansucces.nl/podcast

Episode 123: Hoe word je (weer) gelukkig?

We bespreken in deze aflevering de vraag van Fleur: “Ik studeer momenteel psychologie, dus lees veel van jullie. Ik heb ADD en mijn vraag is: Hoe gaan ADD en ADHD samen met succes?” Stel je vraag voor de podcast via: https://psychologievansucces.nl/podcast

Episode 122: Hoe gaat ADD / ADHD samen met succes?

Albert Sonnevelt en Tonny Loorbach geven wekelijks antwoord op al jouw vragen over persoonlijke ontwikkeling, geluk, belemmerende gedachten, het doorbreken van patronen, uitdagingen en obstakels in je leven én de groei van ondernemers en ondernemingen.

hubhopper

De Psychologie van Succes Podcast

hubhopper