Omdat ik een haat-liefde verhouding heb met social media wilde ik heel graag hier eens naar kijken vanuit de haptonomie. Hoe leuk dat mijn docent haptotherapie Frans Hoendervangers dit samen met mij wilde doen! In deze aflevering van de podcast bekijken we de mooie en minder mooie kanten van social media op het niveau van de samenleving. Maar Frans stelt mij ook wat kritische vragen over mijn eigen social media gebruik. Want waarom pak ik die telefoon eigenlijk steeds? Wat doet het alsmaar online zijn met jou als mens en je gevoel van verbinding met de mensen om je heen? Thema’s die aan bod komen: ‘head-down generatie’, ‘wereldwijde verbinding’, ‘aanspreken op wat er al is’, ‘mens als optelsom van gegevens’, ‘kenmerken van verslaving’, ‘online zelfbeeld’, ‘documentaire The Social Dilemma’.Links: - Haptotherapeut Frans Hoendervangers, instagram: Haptotherapie Asten- Documentaire The Social Dilemma- Facebook groep Haptotherapie Forum masterclassesGeluid en edit: Marcel van StralendorffNoot: dit gesprek is opgenomen toen de haptotherapie praktijken nog dicht waren ivm corona, inmiddels zijn de praktijken weer open! Voor een haptotherapeut bij jou in de buurt zie: - VVH- NFG- NVPASupport the show (https://www.buymeacoffee.com/haptotherapie)

Haptotherapie in de praktijk - met Esther Molenaar

Wat zijn de mooie en minder mooie aspecten van Social Media? Een verkenning vanuit de haptonomie samen met haptotherapeut Frans Hoendervangers

Haptotherapie is voor iedereen. Maar vandaag op internationale vrouwendag wil ik graag  extra aandacht geven aan haptotherapie en vrouwen. In deze aflevering vertel ik onder andere over mijn eigen ervaringen als vrouw en leg ik de link tussen Kasia Urbaniak (&apos;Good Girl Double Bind&apos;), Anna Terruwe (&apos;worden wie je in wezen bent&apos;) en haptotherapie. Luister mee en laat je inspireren! Links: https://www.kasiaurbaniak.comhttp://www.annaterruwestichting.nlhttps://www.marjolijnvlug.nl&apos;Be a lady they say&apos;: https://youtu.be/fZPabO7fY-Uhttps://nl.wikipedia.org/wiki/Internationale_VrouwendagGeluid en edit: Marcel van StralendorffWaardeer je deze podcast? Steun ons door symbolisch een kopje koffie te kopen! www.buymeacoffee.com/haptotherapiewww.haptotherapie-esther.nlSupport the show (https://www.buymeacoffee.com/haptotherapie)

Over internationale vrouwendag en haptotherapie...

Jozien Wijnakker heeft een indrukwekkende staat van dienst. Zij werkt 20 jaar als haptotherapeut en in december 2020 is haar eerste boek uitgekomen: Onderbroken – contact met je wijze lijf. In deze aflevering vertelt Jozien over haar boek en bespreken we een aantal thema’s die hierin aan bod komen. Aan de hand van concrete voorbeelden praten we over onder andere: je lijflijke woning, basisgevoel van liefde en vertrouwen, affectieve bevestiging en natuurlijke eigenheid. Het gesprek duurt zo&apos;n 56 minuten maar ik had wel 3 uur met Jozien kunnen praten over ons mooie vak! Luister mee naar de inspirerende verhalen van deze ervaren haptotherapeut en kom zo meer te weten over de essentie van haptotherapie als professionele begeleidingsvorm. Links: -       Website Jozien: www.jozienwijnakker.nl-       Boek bestellen: jozienwijnakker.nl/winkel-       Frans Veldman: nl.wikipedia.org/Frans_Veldman-       Anna Terruwe: nl.wikipedia.org/Anna_TerruweGeluid en edit: Marcel van StralendorffWaardeer je deze podcast? Steun ons door symbolisch een kopje koffie te kopen! www.buymeacoffee.com/haptotherapiewww.haptotherapie-esther.nlSupport the show (https://www.buymeacoffee.com/haptotherapie)

Ruim 20 jaar haptotherapie in boekvorm: Jozien Wijnakker vertelt!

In dit gesprek ga ik samen met haptotherapeut Monique Haijnes een eerste onderzoek aan naar racisme en haptotherapie. We delen onze persoonlijke levenservaringen en stellen onszelf aan de hand daarvan diverse vragen: wat betekent het om op te groeien in Nederland met een donkere huidskleur? Wat voor gevolgen heeft dat voor je beleving van bijvoorbeeld autonomie en veiligheid? Haptotherapie is een therapie vorm die uitermate geschikt is voor mensen die worstelen met vragen hierover. Maar komen zwarte clienten wel uit bij een haptotherapeut? Kun je je verhaal wel kwijt bij iemand die niet dezelfde ervaringen heeft als jij en beschikt over meer privileges? Hoe kunnen de overwegend witte haptotherapeuten wezenlijk open staan voor het perspectief van de client met een andere huidskleur? Monique en ik vonden het allebei spannend om dit gesprek aan te gaan. Bang om te spreken voor een kleur, bang om het verkeerde te zeggen of de verkeerde toon aan te slaan, te persoonlijk te worden of juist bij de kern weg te blijven. We hopen dat we toch met dit gesprek niet alleen zwarte / gekleurde cliënten laten voelen dat ze welkom zijn bij haptotherapeuten, maar zeker ook dat onze collega’s zich de vragen gaan stellen die wij onszelf in dit gesprek stellen. Een open onderzoek naar je eigen privileges en in hoeverre je je volledig kunt inleven in het culturele verhaal van de ander. We beseffen ons dat racisme diep snijdt en als onderwerp zeker thuis hoort in onze haptotherapie praktijk.Links:- Monique Haijnes: www.moniquehaijnes.nl- Beschermjassen: www.beschermjassen.nl-  Anousha Nzume ‘hallo witte mensen’: www.anoushanzume.com- Sunny Bergman: www.vpro.nl- OneWorld artikel: 'hoe-behandel-je-het-trauma-van-racisme'- Esther Molenaar: www.haptotherapie-esther.nlGeluid en edit: Marcel van StralendorffSupport the show (https://www.buymeacoffee.com/haptotherapie)

Een open gesprek met haptotherapeut Monique Haijnes over kleur, diversiteit, privilege en haptotherapie

Samen met haptotherapeuten Anneke Hoving en Muriel Povel van “Huis van Jonathan” bespreek ik de verschillen en overeenkomsten tussen systemisch werken (o.a. familie-opstellingen) en haptotherapie. We kijken hoe deze twee methodes elkaar kunnen aanvullen om zo meer flow te ervaren in je leven en meer uit te kunnen gaan van je natuurlijke kracht.Onderwerpen die aan bod komen: wat is een familie-opstelling, wanneer kies je voor haptotherapie en wanneer voor opstellingen, basispresentie, 'holding-space', je plek innemen...Links:- Huis van Jonathan: https://www.huisvanjonathan.nl- Esther Molenaar: www.haptotherapie-esther.nl- De Fontein: https://elsvansteijn.nl/boek- Vind een haptotherapeut bij jou in de buurt via www.haptotherapeuten-vvh.nl of www.de-nfg.nl.Als je het leuk vindt om de podcast te supporten kun je een figuurlijk kopje koffie voor me kopen via https://www.buymeacoffee.com/haptotherapie, dankjewel! :-) Geluid en editing: Marcel van StralendorffSupport the show (https://www.buymeacoffee.com/haptotherapie)

Over haptotherapie, systemisch werken en familieopstellingen... In gesprek met therapeuten Anneke Hoving en Muriel Povel.

In deze aflevering spreek ik hapotherapeut Gonny van Boxtel over haptotherapie bij chronische/langdurige pijn. Gonny vertelt hoe zij als haptotherapeut naar de mens kijkt in plaats van naar de klacht. Door letterlijk en figuurlijk naast haar clienten te gaan zitten ondersteunt zij hen niet alleen bij hun klachten maar kijken ze samen naar de betekenis van pijn, de onderliggende patronen van het omgaan met pijn en grenzen.. En.. hoe je als client weer meer sturing kunt geven aan je leven, in contact met de mensen in je omgeving. Gonny breekt een lans voor samenwerking tussen verschillende disciplines hierbij. Zo heeft zij regelmatig overleg met psychologen, fysiotherapeuten en artsen. Links: - Gonny van Boxtel: https://www.fysiosluijters.nl/team/gonny-van-boxtel/- Esther Molenaar: www.haptotherapie-esther.nl- Haptotherapeut bij jou in de buurt zoeken: www.haptotherapeuten-vvh.nl of www.de-nfg.nl.- Als je het leuk vindt om de podcast te supporten, zie: https://www.buymeacoffee.com/haptotherapieGeluid en editing: Marcel van StralendorffSupport the show (https://www.buymeacoffee.com/haptotherapie)

Wat kan haptotherapie betekenen voor mensen met chronische pijn? Haptotherapeut Gonny van Boxtel vertelt.

Ilja kwam terug van een weekje vakantie en merkte ineens dat ze helemaal niks meer kon. Ze was totaal uitgeblust en het leek erop dat ze voor de tweede keer in haar leven een burn-out had. Samen zijn we door middel van haptotherapie gaan kijken naar haar energie-huishouding, haar overtuigingen, patronen en haar gevoelsleven. Luister mee naar Ilja’s verhaal, misschien herkenbaar voor velen! Links: - Website Esther Molenaar: www.haptotherapie-esther.nl- Inspiratie holistische benadering van burn-out door Tanja de Bont en Fred Streefkerk: www.samtosha.nl- Informatie over burn-out: www.volksgezondheidenzorg.info- Haptotherapeut bij jou in de buurt zoeken: www.haptotherapeuten-vvh.nl of www.de-nfg.nl.Geluid en editing: Marcel van Stralendorff Support the show (https://www.buymeacoffee.com/haptotherapie)

Hoe Ilja tijdens haar burn-out leerde luisteren naar haar onderbuikgevoel

In deze tweede aflevering van mijn ‘hart-onder-de-riem’ sessies wil ik jullie graag meenemen in het thema bewegen en stilstaan. Ben je een typische beweger die bewust of onbewust altijd op zoek is naar actie? Of kun je jezelf juist vaak maar moeizaam motiveren om in beweging te komen? Ik nodig je uit eens te onderzoeken hoe dat bij jou zit nu we te maken hebben met het Corona virus. De wereld staat gedeeltelijk stil, of is in ieder geval anders dan eerst. En jij? Opname en editing: Marcel van Stralendorff. Esther Molenaar: www.haptotherapie-esther.nl

‘Hart-onder-de-riem’ sessie #2: brengt het virus jou in beweging of tot stilstand?

Door de rappe veranderingen in de samenleving door het Corona virus gooi ik noodgedwongen mijn podcast planning om. En zie hier... na eerst wat tegen-gesputter.... mijn allereerste monoloog. Ik start een serie ‘hart-onder-de-riem’ sessies! Vanuit mijzelf als mens maar ook als haptotherapeut wil ik met deze serie iedereen een hart onder de riem steken die dat goed kan gebruiken. Of je nou alleen in je huis zit tijdens deze ellende, of je bevindt je in de drukte van het gezin terwijl je thuis moet werken.. ik voel graag met je mee en reik even naar je uit. In deze eerste aflevering een introductie van de serie en een paar concrete tips om beter bij jezelf te blijven als de wereld om je heen ineens te rustig of te onrustig is.  Links: -       Online yoga van mijn yogaschool www.sukhayoga.nl-       Poi: wat is het: https://nl.m.wikipedia.org/wiki/Poi_(jongleren)-       Poi: zelf maken: https://youtu.be/qlGkfpl2KE8-       Poi: beginners lessen: https://www.youtube.com/playlist?list=PLAA9A2EFA0E3A2039-       Hoepelen: www.robinhoop.nlOpname en editing: Marcel van StralendorffWebsite Esther Molenaar: www.haptotherapie-esther.nl

‘Hart-onder-de-riem’ sessie #1: concrete tips om bij jezelf te blijven in deze bizarre tijden..

Marijn Brouwers is acteur, theatermaker en… bijna haptotherapeut! Samen met Marijn onderzoek ik de betekenis van de begrippen ‘ruimte’, ‘relatie’ en ‘beweging’. Begrippen die in de haptonomie een grote rol kunnen spelen. In dit gesprek proberen we naast het behandelen van de theorie ook aan de hand van concrete voorbeelden (zoals het reuzenperzik-gevoel) de luisteraar wat handvatten te geven. Hoe is het met jouw persoonlijke ruimte gesteld? Hoe kun je die wat meer vergroten als het vaak wat te krap voelt? Op welke manier maak jij contact met andere mensen? Voel je je eigenlijk wel verbonden met je medemens? Luister mee met ons gesprek en mocht je vragen hebben, aarzel niet om contact op te nemen. Interessante links: - de website van Marijn: www.marijnbrouwers.nl- de opleiding van Marijn en Esther: www.ith-haptonomie.nl- beroepsvereniging haptotherapeuten: www.haptotherapeuten-vvh.nl of www.de-nfg.nlOpname en editing: Marcel van StralendorffWebsite Esther Molenaar: www.haptotherapie-esther.nlSupport the show (https://www.buymeacoffee.com/haptotherapie)

In gesprek met acteur Marijn Brouwers over haptotherapie en het reuzenperzik-gevoel...

Dennis kwam via een goede vriendin uit bij haptotherapie. Zij maakte zich zorgen over Dennis omdat hij last had van een groot gevoel van leegte. In dit gesprek vertelt Dennis over zijn proces van het erkennen van emoties, het uitkomen voor zijn mannelijkheid en het terug vinden van zijn innerlijke kracht. Ook vertelt hij hoe het hem gelukt is te kunnen kiezen voor zijn partner en wezenlijk verbinding te voelen in zijn relatie.Begrippen uit de haptonomie die aan bod komen: gevoelens erkennen (zonder oordeel), jezelf mogen zijn, uitkomen voor wie je bent, in contact staan met je innerlijke kracht en de relatie aan gaan met de ander. Interessante links: - Introductie EMDR: www.nl.wikipedia.org/wiki/Eye_movement_desensitization_and_reprocessing- Voor mensen die denken aan zelfmoord of zich zorgen maken over iemand anders: www.113.nl- Beroepsvereniging haptotherapeuten: www.vvh-haptotherapeuten.nl of www.de-nfg.nl- Regisseur / DOP Dennis Lubbers: www.dennislubbers.comWebsite Esther Molenaar: www.haptotherapie-esther.nlOpname en editing: Marcel van StralendorffSupport the show (https://www.buymeacoffee.com/haptotherapie)

In gesprek met regisseur Dennis Lubbers over innerlijke kracht, emoties erkennen en man durven zijn.

Zowel in ons privéleven als op het werk spelen het leveren van prestaties, het voldoen aan ideaalbeelden en het vergelijken met anderen een steeds grotere rol. Druk hoort bij leven, het is niet iets wat opgelost of weggenomen kan worden. Wél kun je er op verschillende manieren mee omgaan.Haptotherapeut Bob Boot heeft met Roel Klaassen en Robien Roet-Klaassen diverse toppresteerders geïnterviewd over hoe zij met druk omgaan. In deze podcast kijk ik samen met hem naar de bevindingen uit het boek en kijken we naar de relatie met haptonomische begrippen zoals zelfbewustzijn, autonomie en in contact zijn met je lichaam en gevoel. Opname en editing: Marcel van Stralendorff

We zijn druk, voelen druk en maken ons druk. Druk hoort bij leven. Haptotherapeut Bob Boot vertelt hoe we er mee om kunnen gaan.

Haptotherapie is de therapeutische toepassing van haptonomie. Maar wat is haptonomie dan precies? Monique van Bilderbeek, directeur van het Instituut voor Toegepaste Haptonomie te Nijmegen gaat met mij in gesprek over haptonomie in de maatschappij. Ze vertelt over toepassingen in het bedrijfsleven, op een school en bij een zorginstelling. Volgens Monique ligt de haptonomie zelfs op straat. Luister in deze aflevering naar wat zij daar precies mee bedoelt en hoe je samen meer jezelf kunt zijn. - Website van het opleidingsinstuut: www.ith-haptonomie.nlSupport the show (https://www.buymeacoffee.com/haptotherapie)

De haptonomie ligt op straat! In gesprek met directeur ITH Monique van Bilderbeek.

Marjolein Stehmann heeft haar leven over een andere boeg gegooid nadat zij in de haptotherapie sessies heeft kunnen ervaren dat emoties niet slecht zijn maar misschien zelfs wel haar allersterkste punt. Luister mee naar haar verhaal! Support the show (https://www.buymeacoffee.com/haptotherapie)

Hoe het leven van Marjolein een andere wending nam na haptotherapie.

Dit is een podcast over haptotherapie in de praktijk. Esther heeft de opleiding tot haptotherapeut gevolgd aan het Instituut voor Toegepaste Haptonomie in Nijmegen. Zij heeft inmiddels ruim 3 jaar een praktijk in Amsterdam: www.haptotherapie-esther.nl. In deze podcast praat zij met haar gasten over wat haptotherapie is en hoe het haar en hun leven verandert heeft. Ook gaat ze in gesprek met directeuren van opleidingsinstituten, collega-haptotherapeuten en zal ze diverse sleutelbegrippen uit de haptonomie behandelen.

hubhopper

Haptotherapie in de praktijk - met Esther Molenaar

hubhopper