Och plötsligt var det jul, igen! Mitt i denna pandemi, vill vi önska er en riktigt god och fridfull jul! Vi hoppas att detta avsnitt ska uppmuntra dig, och kanske få dig på lite andra tankar. 

Ellen & Emelie Podcast

Då var det jul, igen!

Heeellllooo! 10 månader sedan vi poddade sist, så nu tyckte vi det var dags att bara titta in och säga hej. 

Vi ville bara säga hej!

Sommarprat! I detta avsnitt delar Johanna en bit ur sin berättelse, om hur ett litet val kan ändra på hela livet. Det svåra i att ta konsekvenserna av sina val, och det vackra i att livet tar en vändning man aldrig hade kunnat tänka ut själv. 

Johanna - En hyllning till livet

I detta avsnitt har vi lämnat över ordet till Clara, som i detta vinterprat delar med sig av sin resa med ätstörning. En resa som startade i tonåren, och som var fylld med ångest. Men också en resa som faktiskt ledde till en väg ut! 

40. Clara - om livet med och utan ätstörning

I detta avsnitt snackar Ellen & Emelie om kroppskomplex. Hur vanligt är det egentligen? Varför har vi det? Och finns det något man kan göra för att det ska bli bättre? ????????

39, Alla stirrar på mina ögonbryn, eller?!

I detta avsnitt diskuterar Ellen och Emelie kring det stundande gymnasievalet som många står inför nu. De konstaterar att detta är ett av många svåra val som hör till att bli vuxen. De pratar om tiden efter studenten och hur tufft det kan vara att ta sig igenom ”mellanåren” när man mest står och stampar.   In och lyssna för att få tips och uppmuntran inför de val och utmaningar som du står inför!

38. Vad ska jag göra med mitt liiiiv?

HAPPY NEW ÅRTIONDE!  2020 - Ett nytt år, och början på 20-talet! Ett perfekt tillfälle att sammanfatta 10-talet, både privat och allmänt i världen. Ellen & Emelie bjuder på sina mögelbitar och guldkorn, och det är allt från krockar, till den stressiga mellantiden som ung vuxen, till karriär i ett band, till olika resmål.  Vilka mögelbitar och guldkorn har du från 10-talet? 

37. Guldkorn och mögelbitar från 10-talet

I årets sista avsnitt får vi höra den spännande berättelsen om Lucia och orsaken till att vi firar den idag i Sverige. Vi får också höra om Ellen & Emelies julförberedelser och stressen som ibland kan komma i dessa tider. Hur finner man egentligen julefriden och vad ger bestående lycka?

36. Sankta Lucia & Julkaos

Vi lever i en allt mer digital värld! Och let's face it, mobilen har nästan blivit som en extra kroppsdel. Men hur påverkar denna livstil vår hjärna egentligen? Är vi mer beroende än vad vi tror? Och vad skulle vi kunna göra med den tiden vi "slösar" vid skärmen istället? Detta är något som Ellen & Emelie diskuterar i detta avsnitt! De tänker också satsa på en digital detox - ska du hacka på?! 

35. Behöver du en digital detox?!

I detta avsnitt snackar Ellen & Emelie om höstens högtid: Alla helgona. Det diskuteras kring rädslor, skräck och död, men även om hoppet om ett liv efter detta. Och seriöst, vad är egentligen grejen med Halloween?

34. Tända ljus och skräckhus

Ellen & Emelie bjuder på ett avsnitt från sin andra showcast. ? Temat är: KÄNSLOR!! Blir vi lurade av våra känslor ibland?Och den stora frågan: Kontrollerar känslorna dig eller kontrollerar du dina känslor?  I avsnittet delar Ellen & Emelie med sig om olika scenario från sitt liv, och ger lite tips som de testat för att återta kontrollen över känslorna! ??

33. Ställ känslorna mot väggen

VARNAR KÄNSLIGA LYSSNARE!!  Det är dags att prata om MENS! Först och främst pinsamma situationer och mens. Det blir ärlig, sant, och lite galet! Och vart tog tampongen egentligen vägen?!

32. Jakten på den försvunna tampongen

Med bara några dagars mellanrum så fick både Ellen och Emelie uppleva något som ingen förälder vill uppleva. Två olika situationer som båda resulterade i att de fick åka ambulans med sina små döttrar. Efteråt är de båda lite skakis, men framförallt tacksamma!

31. När hjärtat hoppar över ett slag

SPRILLANS NYTT AVSNITT UTE! ? Och nu firas det - för det är 30 avsnitts-jubileum!! ??? Ellen & Emelie börjar med att göra lite summering av sommaren och semestern, men lyckas sedan sväva ut i lite allt möjligt! Ellen överraskar Emelie, och en spännande nyhet avslöjas på slutet!  Och hur gick det egentligen med deras bucket-lists för sommaren?!

30. Back in Business

Här kommer något nytt och spännande som vi aldrig gjort i podden förut. Vi har bjudit in vår vän Linn att berätta om sitt liv, som ett slags sommarprat helt enkelt. Det är en helt otrolig berättelse om hur hon gått från missbruk och misär till ett helt nytt liv i frihet! Det finns hopp!

hubhopper

Ellen & Emelie Podcast

hubhopper