Valérie Sardin et Greg Lanctôt reçoivent la visite de l'ancien joueur de la LNH, Georges Laraque, qui racontes plusieurs anecdotes savoureuses. 

En forme

Georges Laraque et ses anecdotes sportives

Rien ne va plus pour le cycliste canadien Guillaume Boivin. Il n’aurait pu espérer meilleure saison, en fait, l’année 2021 à de loin été sa meilleure à vie ! Le vétéran Michael Woods a d’ailleurs été un élément important dans son processus de développement cette année. En l’épaulant et en l’encourageant, son influence positive a permis à Guillaume de réaliser qu’il fait lui aussi partie de l’élite mondiale en cyclisme. Le champion canadien en titre est aussi bien entouré en compagnie des Québécois Hugo Houle et Antoine Duchesne. Ce trio d’athlètes de haut niveau représente bien l’âge d’or du cyclisme au Québec. Nul doute qu’ils serviront à leur tour de modèle pour la prochaine génération! Cette sympathique discussion touche à différents aspects importants qui ont fait la différence dans la saison de rêve de Guillaume mais aussi à tout ce qui entoure le cyclisme professionnel au niveau de la gestion de l’entraînement. 

Guillaume Boivin, champion canadien de cyclisme sur route

Valérie Sardin et Greg Lanctôt s'entretiennent avec la résiliente athlète et médaillée olympique, Laurence Vincent-Lapointe. 

La résilience de Laurence Vincent-Lapointe

La cycliste sur piste Lauriane Genest a remporté la médaille de bronze à l’épreuve du keirin. Passionnée par les sports depuis sa tendre enfance, l’athlète de l’équipe nationale a eu la piqûre pour le cyclisme sur piste dès son premier essai à Bromont. Rapidement les entraîneurs ont constaté un énorme potentiel en elle, même si un gros travail en salle de musculation devait être fait. Découvrez comment cette jeune athlète a vécu ses premiers Jeux Olympiques et comment elle est devenue la fierté de sa région natale. 

Lauriane Genest partage son expérience aux JO de Tokyo

Étant à sa 7e participation aux Jeux de CrossFit, ce événement qui couronne l’homme et la femme les plus en forme au monde n’est plus un secret pour Patrick Vellner. Après plus de 18 mois sans compétitions, le vétéran a connu de superbes performances pour terminer ces Jeux au 2e rang. En compagnie de Valérie Sardin et Greg Lanctot, Vellner partage ses impressions et comment il a vécu cette édition 2021. 

Résumé des Jeux de CrossFit avec Patrick Vellner

Depuis quelques semaines Sylvain Bruneau est chef du tennis féminin professionnel et de transition au sein de tennis Canada. Longtemps entraîneur de Bianca Andreescu, il est au cœur de la réussite des athlètes canadiens sur la scène internationale. Plusieurs années après avoir mis en place une structure de développement,  les efforts investis pour identifier les talents et les accompagner tout au long de leur cheminement portent fruits. Que ce soit Félix Auger-Aliassime, Denis Shapovalov, Milos Raonic, Bianca Andreescu ou Eugenie Bouchard, tous ces athlètes ont fait leur marque au niveau mondial. Même si les Jeux olympiques de Tokyo arrivent à grands pas, ce ne sont pas tous les athlètes Canadiens qui y participeront. Le calendrier des compétitions et des tournois majeurs est bien chargé pour les joueurs et les joueuses. Les voyages, quarantaines, les blessures et les fuseaux horaires font souvent obstacles à leur désir de participation aux grands événements. Nous avons souvent la perception que le tennis est un sport « glamour » mais c’est souvent une bien autre réalité pour les athlètes. C’est un milieu compétitif où l’isolement individuel est fréquent, la pression médiatique est énorme et les joueurs doivent souvent s’expatrier pour réussir. Cette intéressante discussion avec Sylvain Bruneau nous fait découvrir l’évolution de ce sport à travers les années et l’impact de l’arrivée des médias sociaux sur la santé mentale des athlètes.

L’essor du tennis au Canada expliqué par Sylvain Bruneau

Jacqueline Simoneau a gravit les échelons de la natation artistique depuis l’âge de 12 ans. Cette quadruple médaillée d’or aux Jeux panaméricains a aussi terminé en 7eposition (duo) aux Jeux Olympiques de Rio. Comme tous les athlètes olympique, la route vers les Jeux de Tokyo a été parsemée d’embûches. Avec la quarantaine obligatoire et des camps d’entrainements qui ont été annulés, il fallait trouver le moyen de s’adapter pour rester au sommet de son art. Bien que les athlètes en natation artistique semblent grandes et minces, de nombreuses heures d’entraînement sont passées en musculation. Il est fascinant de constater que ce sport mélange cardio, endurance, force musculaire et capacité respiratoire. En écoutant la version intégrale de la discussion, vous serez étonné de l’entendre parler du nombre de minutes que les filles peuvent passer sous l’eau ! Cette grande athlète est aussi porte-parole de Cœliaque Québec et de Fast and Female qui prône l’importance de l’activité physique chez les jeunes filles. Ne pouvant passer à côté des allégations d’abus qui ont pu entaché son sport au cours de la dernière année, elle nous explique qu’un vent de fraîcheur se fait sentir pour la prochaine génération. Plus que jamais la santé mentale occupe une place importante au sein des Fédérations sportives.

Jacqueline Simoneau : la force tranquille sous l’eau

Si vous êtes passionné(e)s des olympiques et particulièrement de plongeon, le nom de Marie-Ève Marleau vous dit sûrement quelque chose! Après plusieurs années au programme Sports-Études en gymnastique, la Québécoise est tombée en amour avec le plongeon. Suivant une progression constante, elle a gravi les échelons pour se rendre aux Olympiques de Pékin en 2008. Émilie Heymans était d’ailleurs l’autre canadienne présente pour le 10 mètres à ces Jeux. Sa longue carrière d’athlète l’a bien servi tout au long de son parcours professionnel. Après 6 ans sur le Comité Olympique Canadien, elle est maintenant expatriée à Lausanne en Suisse pour ses nouvelles fonctions au sein du CIO. Cette pandémie a bien évidemment forcé tous les membres de l’organisation à s’adapter et trouver de nouvelles solutions. Plusieurs initiatives virtuelles seront d’ailleurs annoncées au courant des prochains mois en vue de ces jeux de Tokyo. Le dernier épisode de cette balado En Forme trace l’intéressant parcours de Marie-Ève. En suivant son instinct et en trouvant un équilibre dans tout ce qu’elle fait, elle réussit à tirer son épingle du jeu pour trouver le bonheur partout où elle va!

Marie-Ève Marleau : olympienne à la retraite sur le CIO

Valérie Sardin et Greg Lanctôt discutent avec l'athlète Annie Guglia, qui s'illustre en skateboard et qui tente de se qualifier aux prochains Jeux olympiques. 

Annie Guglia : pionnière du stakeboard au Canada

Valérie Sardin et Greg Lanctôt discutent avec l’haltrophile Maude Charron.

L'haltérophile Maude Charron en route vers Tokyo

Découvrez comment le Montréalais Nicolas St-Maurice s'est fait une place de choix dans le monde du fitness à Dubaï. 

Nicolas St-Maurice : l'entraîneur des stars à Dubaï

Valérie Sardin et Greg Lanctôt s'entretiennent avec le skieur acrobatique Mikaël Kingsbury. Le champion du monde parle de son retour d'une importante blessure et de sa façon de gérer la pression. 

Mikaël Kingsbury : performer sous la pression

Valérie Sardin et Greg Lanctôt discutent avec la boxeuse québécoise  Marie-Ève Dicaire. 

La boxeuse Marie-Ève Dicaire nous raconte son histoire

Valérie Sardin et Greg Lanctôt s'entretiennent avec Paul Tremblay de CrossFit Canada, au sujet de l'avenir du crossfit au pays.

L'avenir du CrossFit au pays et la saison à venir vue par Paul Tremblay

Cette semaine, Valérie Sardin et Greg Lanctôt s'entretiennent avec la plongeuse québécoise Meaghan Benfeito qui parle des défis de la pandémie pour les athlètes. 

Les défis et les objectifs de Meaghan Benfeito

Valérie Sardin et Greg Lanctot discutent de mise en forme, de nutrition et accueillent des athlètes tous sports confondus.

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