Endlich stressfrei

Dagmar Selle | Podcastfabrik

"Stress dich doch nicht so!" - Schnell gesagt, leicht gesagt, aber: Wie mache ich das denn überhaupt, mich weniger zu stressen? Beruf, Familie, manchmal artet ja auch Freizeit in Stress aus und im schlimmsten Fall macht uns das krank. Im Podcast "Endlich stressfrei!" spricht Dagmar Selle mit ÄrztInnen und PsychologInnen. Sie will wissen, wie wir unseren Alltag entschleunigen können, was gegen Stresskrankheiten wie Burn Out, Tinnitus oder sogar An...Read More

"Stress dich doch nicht so!" - Schnell gesagt, leicht gesagt, aber: Wie mache ich das denn...Read More

You may also like

Gedankenkarussell by...

Dein inneres Selbstp...

GlücksFluencer Podca...

Maximilian Müller pr...

Von allem und (fast)...

JAP - Just Another P...

PsychCast 2.0

Jung und Wild - Der ...

Allein zu sein

Wie du die Welt verä...

Einfach Politik

IT Projektmanagement

Naturrausch

Gut verdaut – Der Po...

Lightweight Podcast

Episodes (17)

Newest to Oldest

Sort Episodes:

#16 Zwänge & Zwangsstörun...

15 Jul 2021 | 16 mins 28 secs

#16 Zwänge & Zwangss...

15 Jul 2021 | 16 mins 28 secs

#15 Angststörungen und Pa...

25 May 2021 | 23 mins 30 secs

#15 Angststörungen u...

25 May 2021 | 23 mins 30 secs

#14 Ich spreche über mein...

26 Mar 2021 | 19 mins 30 secs

#14 Ich spreche über...

26 Mar 2021 | 19 mins 30 secs

#13 Lockdown-Blues & Vers...

26 Feb 2021 | 22 mins 30 secs

#13 Lockdown-Blues &...

26 Feb 2021 | 22 mins 30 secs

#12 Die Gefahr der langen...

27 Nov 2020 | 22 mins 41 secs

#12 Die Gefahr der l...

27 Nov 2020 | 22 mins 41 secs

#11 Der Weg aus der Depre...

29 Oct 2020 | 24 mins 11 secs

#11 Der Weg aus der ...

29 Oct 2020 | 24 mins 11 secs

#10 Depressionen - wann e...

18 Sep 2020 | 22 mins 51 secs

#10 Depressionen - w...

18 Sep 2020 | 22 mins 51 secs

#9 Ab in den Wald

03 Jul 2020 | 19 mins 39 secs

#9 Ab in den Wald

03 Jul 2020 | 19 mins 39 secs

#8 Guter Riecher gegen St...

29 May 2020 | 30 mins 25 secs

#8 Guter Riecher geg...

29 May 2020 | 30 mins 25 secs

#7 Nein zu Alltagsstress ...

28 Apr 2020 | 20 mins 01 sec

#7 Nein zu Alltagsst...

28 Apr 2020 | 20 mins 01 sec

#6 Mental stark durch die...

03 Apr 2020 | 22 mins 37 secs

#6 Mental stark durc...

03 Apr 2020 | 22 mins 37 secs

#5 Sport gegen Stress, Mi...

10 Feb 2020 | 33 mins 41 secs

#5 Sport gegen Stres...

10 Feb 2020 | 33 mins 41 secs

#4 Welcher Stresstyp bin ...

11 Dec 2019 | 23 mins 47 secs

#4 Welcher Stresstyp...

11 Dec 2019 | 23 mins 47 secs

#3 Kunsttherapie gegen St...

10 Nov 2019 | 29 mins 41 secs

#3 Kunsttherapie geg...

10 Nov 2019 | 29 mins 41 secs

#2 Guter Stress - schlech...

11 Oct 2019 | 22 mins 28 secs

#2 Guter Stress - sc...

11 Oct 2019 | 22 mins 28 secs

hubhopper

Endlich stressfrei

hubhopper