EVOLUTION

EVOLUTION

Evolution treningsblogg

Share:
Share:
Med over 7.000 daglige lesere er Evolution Norges største upersonlige treningsblogg. Henning og Andreas har til sammen utført over 30.000 PT-timer og deler sine beste tips. Dette er podkasten for deg som skal i gang med trening, nylig har startet opp, eller trener jevnlig. Her får du treningstips, sannheter og myter, inspirasjon og besøk fra en rekke kjente treningseksperter.
Med over 7.000 daglige lesere er Evolution Norges største upersonlige treningsblogg. Henni...Read More
Episodes (211)
Newest to Oldest
Sort Episodes:

112. Vektnedgang og muske...

02 Nov 2021 | 37 mins 49 secs

112. Vektnedgang og ...

02 Nov 2021 | 37 mins 49 secs

111. HIIT eller SHIT?

29 Oct 2021 | 41 mins 53 secs

111. HIIT eller SHIT...

29 Oct 2021 | 41 mins 53 secs

110. Treningsbekledning, ...

24 Oct 2021 | 44 mins 08 secs

110. Treningsbekledn...

24 Oct 2021 | 44 mins 08 secs

109. Overtrent?

21 Oct 2021 | 40 mins 59 secs

109. Overtrent?

21 Oct 2021 | 40 mins 59 secs

108. Trening for muskelve...

14 Oct 2021 | 43 mins 11 secs

108. Trening for mus...

14 Oct 2021 | 43 mins 11 secs

107. RABDO - hva er det?

11 Oct 2021 | 36 mins 33 secs

107. RABDO - hva er ...

11 Oct 2021 | 36 mins 33 secs

106. Benkpress - sterkere...

06 Oct 2021 | 41 mins 27 secs

106. Benkpress - ste...

06 Oct 2021 | 41 mins 27 secs

105. Sterkere i markløft ...

26 Sep 2021 | 40 mins 46 secs

105. Sterkere i mark...

26 Sep 2021 | 40 mins 46 secs

104. Slik mestrer du pull...

22 Sep 2021 | 46 mins 42 secs

104. Slik mestrer du...

22 Sep 2021 | 46 mins 42 secs

103. Hvordan kan du trene...

17 Sep 2021 | 39 mins 02 secs

103. Hvordan kan du ...

17 Sep 2021 | 39 mins 02 secs

102. Hvor gode er verdens...

15 Sep 2021 | 53 mins 52 secs

102. Hvor gode er ve...

15 Sep 2021 | 53 mins 52 secs

101. Hva er beste kondisj...

10 Sep 2021 | 39 mins 40 secs

101. Hva er beste ko...

10 Sep 2021 | 39 mins 40 secs

100. Kickstart treningen

02 Sep 2021 | 01 hr 02 mins 38 secs

100. Kickstart treni...

02 Sep 2021 | 01 hr 02 mins 38 secs

99. Sommerkondis

01 Jul 2021 | 27 mins 21 secs

99. Sommerkondis

01 Jul 2021 | 27 mins 21 secs

99. Sommerkondis

01 Jul 2021 | 27 mins 21 secs

99. Sommerkondis

01 Jul 2021 | 27 mins 21 secs