In deze aflevering spreek ik met neuropsycholoog Ilke Oner over belemmerende overtuigingen. Je weet wel, dat negatieve stemmetje in je hoofd dat zorgt dat je niet volledig jezelf kunt zijn!Ilke is neuro-expert en coach. Ze helpt mensen de regie over hun leven te nemen, de remmende werking van hun brein te doorbreken en keuzes te maken waar ze van AAN gaan in plaats van uitdoven. Ilke groeide zelf op in een achterstandswijk en had als jong Turks meisje ook last van belemmerende overtuigingen. Uit angst om niet goed genoeg te zijn, voelde ze zich vaak onzeker en ontwikkelde ze faalangst. Zonder geld en netwerk, maar wel mét de vooroordelen over haar afkomst, lukte het Ilke toch om tijdens de crisisperiode zelf op te klimmen naar goede posities in het bedrijfsleven. Ze knokte zichzelf omhoog op de sociale ladder, overwon meerdere barrières en was een succesvolle dertiger met alle materialistische kenmerken die daarbij hoorden: een mooi huis, een dikke leaseauto en een flink salaris.Haar ouders waren supertrots, maar Ilke liep vast… Ze realiseerde zich dat ze keuzes vanuit haar hoofd maakte en zich hierbij liet leiden door wat de omgeving en de maatschappij van haar verwachtten. Ze geloofde niet dat een geweldig mooi leven ook voor haar was weggelegd. Ze was onzeker en ging daardoor overcompenseren, zocht bevestiging en goedkeuring bij anderen en langzaam doofde haar vuurtje. Het resulteerde in een burn-out.In dit interview deelt Ilke hoe ze hier uit is gekomen en nu mensen met soortgelijke problemen helpt met haar Academy. Via 1-op-1 coaching en groepstrajecten leert ze mensen dus hoe zij hun brein in hun voordeel kunnen gebruiken en meer vanuit hun hart kunnen leven.In dit interview leer je van Ilke:Hoe kleine gedachten een grote impact op je leven kunnen hebbenHoe belemmerende overtuigingen ontstaanWat voor effect belemmerende overtuigingen en het Imposter Syndrome kunnen hebbenHoe wij ons brein en onze gedachten kunnen beïnvloedenWelke stappen je moet nemen om af te komen van deze overtuigingenLuister dus snel mee voor een goede dosis inspiratie en motivatie! Bekijk hier het groepstraject van Oner Academy! ? Over Female BossIn Female Boss worden sterke vrouwen in de spotlight gezet. We hebben namelijk veel meer vrouwelijke rolmodellen nodig! Met deze bosses wil ik jou inspireren en motiveren om het beste uit je leven te halen! Wat is er als vrouw allemaal mogelijk? Hoe doorbreken we glazen plafonds? En hoe ga je om met seksuele intimidatie op de werkvloer? Welke blokkerende gewoonten ervaren we en hoe gaan we daarmee om?   Ik spreek met mijn gasten over hun bereikte doelen, tegenslagen, stereotypering en rolmodellen. Ook ga ik met hen op zoek naar oplossingen voor de huidige ongelijkheid.   ✊ Sluit je aan en maak ook het verschil.https://www.instagram.com/femalebossdepodcast/ 

Female Boss

S03E02 Ilke Oner: Helpt als Neuro-expert belemmerende overtuigingen weg te nemen en keuzes vanuit het hart te maken

Diana (50) is CEO en medeoprichter van Equileap en zet zich al haar hele leven in voor vrouwenrechten. Ze groeide op in Ecuador, als dochter van een Nederlandse zakenman en een Ecuadoraanse kinderboekenschrijver. Hoewel ze het zelf als kind erg goed had, werd ze regelmatig geconfronteerd met de armoede van het land. Ze nam zich voor het lot van de vele straatkinderen te veranderen.Met de oprichting van Equileap probeert ze de wereld verder te verbeteren door een machtig middel te beïnvloeden, namelijk de financiële wereld. Dit doet ze door grote bedrijven te onderzoeken op gendergelijkheid. Ze ziet beleggen dan ook als krachtig instrument om de bedrijfssector te veranderen en daarmee de positie van vrouwen te verbeteren. Money is power dus!In dit interview leer je van Diana:Hoe rolpatronen impact hebben op de bedrijfscultuurWaarom meer gelijkheid leidt tot betere bedrijfsresultatenHoe een mannencultuur de doorgroei van vrouwen in het bedrijfsleven belemmertHoe ze de wereld probeert te verbeteren via het financiële hartWaarom zij altijd iets inbrengt in een meetingWaarom het belangrijk is om te benoemen dat je de enige vrouw in een ruimte bentWat zij heeft geleerd in haar carrièreWaarom ze adviseert als vrouw altijd te reageren op een vacature, ook als je denkt dat je niet met álle vereisten ervaring hebtLuister dus snel mee voor een goede dosis inspiratie en motivatie!  ? Over Female BossIn Female Boss worden sterke vrouwen in de spotlight gezet. We hebben namelijk veel meer vrouwelijke rolmodellen nodig! Met deze bosses wil ik jou inspireren en motiveren om het beste uit je leven te halen! Wat is er als vrouw allemaal mogelijk? Hoe doorbreken we glazen plafonds? En hoe ga je om met seksuele intimidatie op de werkvloer? Welke blokkerende gewoonten ervaren we en hoe gaan we daarmee om?   Ik spreek met mijn gasten over hun bereikte doelen, tegenslagen, stereotypering en rolmodellen. Ook ga ik met hen op zoek naar oplossingen voor de huidige ongelijkheid.   ✊ Sluit je aan en maak ook het verschil.https://www.instagram.com/femalebossdepodcast/ 

S03E01 Diana van Maasdijk: Verbetert de positie van vrouwen in het bedrijfsleven met haar motto Money is Power!

Welkom allemaal bij alweer de laatste aflevering van dit seizoen! Maar we gaan er natuurlijk uit met een knaller, want in deze aflevering spreek ik met female boss Fleur Hofstra! Deze powervrouw is nog maar 30 (!) jaar, maar heeft nu al een top positie in marketing van PUMA Europa! En dat is best iets om trots op te zijn, want PUMA behoort met een omzet van 5,5 miljard euro in 2019 tot een van de meest toonaangevende sport- en lifestylemerken ter wereld. Het merk maakt zich al jaren sterk voor de positie van vrouwen in de samenleving. Fleur wilde dit in Nederland uitbreiden en richtte daarom de PUMA Academy op. De PUMA Academy is een gratis female empowerment platform, om de ontwikkeling en empowerment van jonge vrouwen te stimuleren door hen te educaten op onderwerpen die op school niet aan bod zijn gekomen.Denk aan topics als: carrièreplanning, leren onderhandelen en hoe om te gaan met stress. Er zijn inmiddels al 2 leergangen geweest, waarin vrouwelijke experts masterclasses geven over deze belangrijke onderwerpen. Je kunt tijdelijk nog de talks van het tweede semester terugkijken óf je alvast inschrijven via de website, zodat je mee kunt doen aan het derde semester! In dit interview leer je van Fleur:Hoe zij in balans blijft;Hoe zij deze topfunctie in marketing bij PUMA heeft bereikt;  Hoe zij haar passie heeft gevonden; Hoe ze succesvol en gelukkig is geworden door zich te focussen op 3 punten;Waarom we trots moeten zijn op wat we hebben bereikt en daarmee niet alleen onszelf, maar ook anderen helpen;Wat wij als vrouwen kunnen doen om onze positie in een organisatie sterker te maken.Luister snel mee voor een goede dosis inspiratie en motivatie dus! ? Over Female BossIn Female Boss worden sterke vrouwen in de spotlight gezet: Om hen te waarderen, maar ook om andere vrouwen en meisjes te motiveren en inspireren! Wat is er als vrouw allemaal mogelijk? Hoe doorbreken we glazen plafonds? En hoe ga je om met seksuele intimidatie op de werkvloer? Welke blokkerende gewoonten ervaren we en hoe gaan we daarmee om?   Ik spreek met mijn gasten over hun bereikte doelen, tegenslagen, stereotypering en rolmodellen. Ook ga ik met hen op zoek naar oplossingen voor de huidige ongelijkheid.   ✊ Sluit je aan en maak ook het verschil.https://www.instagram.com/femalebossdepodcast/ 

S02E08 Fleur Hofstra: Op je 30ste een topfunctie in marketing bij PUMA EUROPA

Vandaag spreken we met Female Boss Daniëlle Pinedo! Daniëlle is advocaat bij het internationale advocatenkantoor Baker McKenzie op de Amsterdamse Zuidas.Ze trad in 2007 toe tot de praktijkgroep Arbeidsrecht bij Baker McKenzie en werd daar in 2019 op haar 33ste een van de jongste vrouwelijke partners ooit. Ze adviseert cliënten onder meer bij collectief ontslag, herstructureringsoperaties en arbeidsgeschillen. Deze Female Boss won ook nog eens in 2019 én 2020 de ‘Rising Star’ award. Een award die uitgereikt wordt aan de meest veelbelovende advocaten uit heel Europa, onder de 40 jaar. Danielle studeerde Rechten aan de Vrije Universiteit van Amsterdam en slaagde cum laude. Ze is 35 jaar, heeft 2 kindjes en woont in Heiloo. In dit interview leer je van Daniëlle:Hoe zij partner is geworden door uit haar comfortzone te stappen;Hoe zij haar privéleven met haar drukke baan combineert;Wat haar mentoren haar hebben geleerd;Hoe je fouten kunt oplossen door dichtbij jezelf te blijven;En dat je niet altijd hoeft te weten waar je over 5 jaar staat om wel succesvol te kunnen zijn.Luister snel mee naar de verhalen van deze topadvocate!? Over Female BossIn Female Boss worden sterke vrouwen in de spotlight gezet: Om hen te waarderen, maar ook om andere vrouwen en meisjes te motiveren en inspireren! Wat is er als vrouw allemaal mogelijk? Hoe doorbreken we glazen plafonds? En hoe ga je om met seksuele intimidatie op de werkvloer? Welke blokkerende gewoonten ervaren we en hoe gaan we daarmee om?   Ik spreek met mijn gasten over hun bereikte doelen, tegenslagen, stereotypering en rolmodellen. Ook ga ik met hen op zoek naar oplossingen voor de huidige ongelijkheid.   ✊ Sluit je aan en maak ook het verschil.https://www.instagram.com/femalebossdepodcast/ 

S02E07 Daniëlle Pinedo: Hoe je een van de jongste vrouwelijke partners bij een internationaal advocatenkantoor wordt

Today is a special episode that will be in English, because I had the honor to interview the amazing Sabriye Tenberken!You might not know her, but her impact on the world is impeccable. As Time magazine said: Though she has been sightless since the age of 12, Sabriye has never lost her vision. As a blind woman she refuses to see her blindness as a limitation. And that has not gone unnoticed. Sabriye received numerous awards and was even nominated for the Nobel Peace Prize. She has written four books, is featured in two documentaries and visited greats such as Oprah Winfrey. Due to a degenerative eye disease Sabriye became blind at the age of 12. And knowing what it is like to be marginalized, she developed an intrinsic interest in creating ethical social change. She studied Tibetology and Central Asian Sciences in Germany. And to be able to take notes in Tibetan, Sabriye developed the Tibetan Braille Script in only two weeks.Traveling on horseback through the Himalayas, she discovered that Tibetans have a stigma against people with disabilities. Especially blindness is seen as a punishment for something you have done in your previous life. Blind children are often neglected, locked away in dark rooms or sent to the streets to beg for money. Experiencing this situation inspired her to act. In 1998, together with her partner Paul she started the first school for the blind in Tibet. This school formed the foundation of Braille Without Borders, an organization that empowered blind people to take their lives into their own hands.In 2005, Sabriye and Paul co-founded another institute: kanthari. Which houses in Kerala, South of India. kanthari fosters participants from all over the world, who have a passion to make the world a better place. It provides a 12-month leadership training course to equip social change makers, with tools required to run organizations that create a positive social impact.Already 226 social visionaries from 48 different countries have benefited from the training courses at this unique institute.I’m speaking to Sabriye, who is on the other side of the world, in India! Learn from the master of dreams on how to make your dreams real life, how to cope with setbacks and deal with people who don’t believe in your dreams.Come and listen to the insanely inspiring stories of this power woman! ? More on kanthariAre you a social change maker or want to become one? You can apply for the powerful scholarship of kanthari via www.kanthari.orgYou can watch the documentary ‘KANTHARI – Change from within’ here: https://vimeo.com/132126129 Do you also want to support Kanthari? You can donate via the website: www.kanthari.org ? Over Female BossIn Female Boss worden sterke vrouwen in de spotlight gezet: Om hen te waarderen, maar ook om andere vrouwen en meisjes te motiveren en inspireren! Wat is er als vrouw allemaal mogelijk? Hoe doorbreken we glazen plafonds? En hoe ga je om met seksuele intimidatie op de werkvloer? Welke blokkerende gewoonten ervaren we en hoe gaan we daarmee om?   Ik spreek met mijn gasten over hun bereikte doelen, tegenslagen, stereotypering en rolmodellen. Ook ga ik met hen op zoek naar oplossingen voor de huidige ongelijkheid.   ✊ Sluit je aan en maak ook het verschil.https://www.instagram.com/femalebossdepodcast/

S02E06 Sabriye Tenberken: Nobel Peace Prize Nominee and changing the world as a wonder woman making dreams come true

“Vrouwen beleggen beter”, uit vele onderzoeken blijkt dat dit het geval is, maar hoe zit dat nou precies? Waarom zijn vrouwen er beter in? En waarom is beleggen niet alleen weggelegd voor mensen met een grote portemonnee?  Janneke Willemse, ook wel bekend als Blondjes Beleggen Beter, neemt ons mee in de wondere wereld van beleggen en legt in normale mensentaal uit waarom we het zouden moeten doen en hoe we hier op een simpele en veilige manier mee kunnen beginnen.  Janneke is presentatrice, journalist en enthousiast belegger. Ze presenteerde de talkshow WNL op Zondag en is nu te zien op RTL Z als presentatrice en Beurscommentator.  Toen zij ontdekte dat het wetenschappelijk is bewezen dat vrouwen beter beleggen dan mannen, begon ze een blog waarop ze precies liet zien hoe zij als beginnend belegger te werk ging. Dat pakte verrassend goed uit, want in 7 jaar tijd is haar inleg verdrievoudigd!    Janneke werd in 2018 uitgeroepen tot winnares van de Gouden Stier voor Beste Beleggingsexpert.   Haar boek Blondjes Beleggen Beter kwam vorig jaar uit en heeft als eerste beleggingsboek ooit een notering in de CPNB Bestsellerlijst.   Wil jij als vrouw leren hoe jij je vermogen ook kunt laten groeien? Luister snel mee!  ? Lees meer over de beleggingsaanpak van Janneke, bestel haar boek of volg haar online training via:  https://www.blondjesbeleggenbeter.nl/   ? Over Female BossIn Female Boss worden sterke vrouwen in de spotlight gezet: Om hen te waarderen, maar ook om andere vrouwen en meisjes te motiveren en inspireren! Wat is er als vrouw allemaal mogelijk? Hoe doorbreken we glazen plafonds? En hoe ga je om met seksuele intimidatie op de werkvloer? Welke blokkerende gewoonten ervaren we en hoe gaan we daarmee om?    Ik spreek met mijn gasten over hun bereikte doelen, tegenslagen, stereotypering en rolmodellen. Ook ga ik met hen op zoek naar oplossingen voor de huidige ongelijkheid.    ✊ Sluit je aan en maak ook het verschil. https://www.instagram.com/femalebossdepodcast/ 

S02E05 Blondjes beleggen beter: Waarom iedere vrouw zou moeten beleggen

Een quotum om meer vrouwen aan de top van het bedrijfsleven te krijgen, dat is toch helemaal niet nodig? Dit was jarenlang het beeld, zéker onder vrouwelijke leiders die hun plek aan de top al verdiend hadden. Maar de laatste jaren lijkt er een nieuw bewustzijn te ontstaan dat vrouwen er zonder zo’n quotum nauwelijks komen. En dat andere vrouwen elkaar meer kunnen helpen om die gewilde plekken te bemachtigen.Bewustwording en het veranderen van sociale structuren lijken eerste belangrijke stappen om meer vrouwen in de top van bedrijven te krijgen.Dat is een van de conclusies uit de masterscriptie van Roos van Dalen, die afgelopen jaar twintig topvrouwen van onder meer Deloitte, Rabobank, de Volksbank en de NS interviewde over hun weg naar de top. Roos deed voor haar masterscriptie onderzoek naar genderongelijkheid in het topmanagement van het Nederlandse bedrijfsleven. Dit om te schrijven vanuit het perspectief van de vrouwen die de top daadwerkelijk hadden bereikt. Ook benieuwd naar de geheimen van deze topvrouwen? Luister snel mee! ? Lees meer over Roos en haar onderzoek op haar website die binnenkort live komt.[Deze podcast is vanwege Corona op afstand opgenomen]? Over Female BossIn Female Boss worden sterke vrouwen in de spotlight gezet: Om hen te waarderen, maar ook om andere vrouwen en meisjes te motiveren en inspireren! Wat is er als vrouw allemaal mogelijk? Hoe doorbreken we glazen plafonds? En hoe ga je om met seksuele intimidatie op de werkvloer? Welke blokkerende gewoonten ervaren we en hoe gaan we daarmee om?Ik spreek met mijn gasten over hun bereikte doelen, tegenslagen, stereotypering en rolmodellen. Ook ga ik met hen op zoek naar oplossingen voor de huidige ongelijkheid.✊ Sluit je aan en maak ook het verschil.https://www.instagram.com/femalebossdepodcast/ 

S02E04 Roos van Dalen: De geheimen van vrouwen die de top hebben bereikt

Van wat niemand je vertelt over ondernemen tot starten met beleggen en van het aflossen van je studieschuld tot manieren hoe je geld kunt besparen: Finance influencer Marjan Heemskerk heeft er wel een video of blog over gemaakt. Via haar platform The Happy Financial adviseert ze je over alles wat met geld te maken heeft.Na ruim tien jaar gewerkt te hebben als registeraccountant begon Marjan in 2016 met haar hobby The Happy Financial. Een hobby waar ze al snel van kon leven.Ze is inmiddels schrijfster van het boek &apos;The Happy Financial&apos;, docent bij  Nyenrode Business Universiteit, columniste, spreker én blogt en vlogt als The Happy Financial over persoonlijke financiën en voor zzp’ers en (startende) ondernemers. Marjan vertelt ons waarom financiën in ons prioriteitenlijstje zou moeten staan, waarom het niet saai is én hoe je al met een klein bedrag vermogen op kunt bouwen!Oke ladies, Groei die money mindset in 3, 2, 1…!???https://thehappyfinancial.com/[Deze podcast is vanwege Corona op afstand opgenomen]? Over Female BossIn Female Boss worden sterke vrouwen in de spotlight gezet: Om hen te waarderen, maar ook om andere vrouwen en meisjes te motiveren en inspireren! Wat is er als vrouw allemaal mogelijk? Hoe doorbreken we glazen plafonds? En hoe ga je om met seksuele intimidatie op de werkvloer? Welke blokkerende gewoonten ervaren we en hoe gaan we daarmee om?Ik spreek met mijn gasten over hun bereikte doelen, tegenslagen, stereotypering en rolmodellen. Ook ga ik met hen op zoek naar oplossingen voor de huidige ongelijkheid.✊ Sluit je aan en maak ook het verschil.https://www.instagram.com/femalebossdepodcast/ 

S02E03 The Happy Financial: Hoe je je geldzaken op orde krijgt en je geld voor je kunt laten werken

Op dit moment zijn vrouwen bij lange na niet gelijk vertegenwoordigd in de politiek. Zo is maar 36% van het Europees Parlement, 30% van de gemeenteraadsleden, 35% van de Tweede Kamerleden en maar 20% van burgemeesters vrouw. Meer diversiteit in de samenstelling van de politiek draagt bij aan een betere kwaliteit van de democratie, doordat de politieke agenda een betere weergave zal zijn van de onderwerpen die spelen in de samenleving.Daarnaast is zichtbaarheid van vrouwen in de politiek goed voor vrouwenemancipatie; zij fungeren als rolmodel voor andere vrouwen en meisjes, met én zonder politieke ambitie. Vandaag spreken wij zo’n rolmodel! Dehlia Timman is 41 jaar en geboren en getogen in onze hoofdstad. Ze is lid van D66 en zit daarvoor in de Gemeenteraad van Amsterdam. Daarnaast is ze universitair docent Economie aan de UvA en heeft ze drie kinderen.Ze was al jurist en econoom maar vond het op haar 34e tijd om de samenleving te verbeteren en toe te treden tot de gemeenteraad. Sindsdien maakt ze zich hard voor beter onderwijs, een duurzaam economisch klimaat en een gezonde stad. Tevens hoopt ze bij te dragen aan een meer positieve beeldvorming over multiculturalisme.In dit interview vertelt ze ons hoe je in de politiek kunt komen en wat je daarmee kunt betekenen. Ook deelt ze welke momenten moeilijk waren, hoe ze deze heeft kunnen overwinnen én geeft ze aan wat de essentiële elementen waren in haar carrière. ? Over Female BossIn Female Boss worden sterke vrouwen in de spotlight gezet: Om hen te waarderen, maar ook om andere vrouwen en meisjes te motiveren en inspireren! Wat is er als vrouw allemaal mogelijk? Hoe doorbreken we glazen plafonds? En hoe ga je om met seksuele intimidatie op de werkvloer? Welke blokkerende gewoonten ervaren we en hoe gaan we daarmee om?Ik spreek met mijn gasten over hun bereikte doelen, tegenslagen, stereotypering en rolmodellen. Ook ga ik met hen op zoek naar oplossingen voor de huidige ongelijkheid.✊ Sluit je aan en maak ook het verschil.https://www.instagram.com/femalebossdepodcast/

S02E02 Dehlia Timman: Raadslid gemeente Amsterdam over discriminatie op de arbeidsmarkt, niet opgeven en het belang van een mentor

De top van het bedrijfsleven: helaas maken weinig vrouwen mee hoe het er daar aan toe gaat.Nicole Edelenbos is zo’n vrouw die de top wél heeft weten te bereiken. Ze werkte als directeur voor grote voetbalclubs, zoals Feyenoord, maar ook bij ING en managementbureau Boer & Croon.In deze mannenbolwerken wist zij als één van de weinige vrouwen een plekje aan de bestuurstafel te veroveren. Hoe krijg je dat als jonge vrouw voor elkaar?! In dit interview deelt ze haar adviezen met ons en legt ze uit wat zij nu doet met haar Future Female Leaders programma voor jonge, vrouwelijke talenten die de ambitie en potentie hebben om ook aan die bestuurstafel te gaan zitten.  Luister mee naar de belevenissen van Nicole en haar tips over hoe we zelf de top kunnen bereiken.https://futurefemaleleaders.nl/? Over Female BossIn Female Boss worden sterke vrouwen in de spotlight gezet: Om hen te waarderen, maar ook om andere vrouwen en meisjes te motiveren en inspireren! Wat is er als vrouw allemaal mogelijk? Hoe doorbreken we glazen plafonds? En hoe ga je om met seksuele intimidatie op de werkvloer? Welke blokkerende gewoonten ervaren we en hoe gaan we daarmee om?Ik spreek met mijn gasten over hun bereikte doelen, tegenslagen, stereotypering en rolmodellen. Ook ga ik met hen op zoek naar oplossingen voor de huidige ongelijkheid.✊ Sluit je aan en maak ook het verschil.https://www.instagram.com/femalebossdepodcast/

S02E01 Nicole Edelenbos: Oud-Feyenoord directeur over female leadership in een masculiene wereld

We brengen zo’n 80 tot 90 duizend uur van ons leven door op ons werk. Dan wil je het daar natuurlijk wel naar je zin hebben! Toch zijn nog veel mensen niet gelukkig op hun werk en heeft 27% één of meerdere slechte werkdagen per week. Dat is jammer, want dat heeft veel effect op de rest van ons leven! En ook voor organisaties is werkgeluk relevant.Medewerkers die gelukkig, blij en vitaal zijn, laten een bedrijf veel beter presteren. Het ziekteverzuim en het aantal burn outs gaat drastisch omlaag. Een bedrijf dat investeert in het ‘geluk van medewerkers’ werkt daarnaast als een magneet op de arbeidsmarkt en op klanten. De bedrijven die werkgeluk professioneel aanpakken, schakelen vaak een Chief Happiness Officer in. Deze persoon helpt de organisatie door het geluk van medewerkers te verankeren in alle onderdelen van het bedrijf.Angela Sanchit is oprichtster van The Sustainable Happiness Company én Chief Happiness Officer voor verschillende bedrijven. Ze heeft een trackrecord bij grote Nederlandse corporates als het gaat om stevige verandertrajecten en helpt bedrijven nu rondom Happiness & Employee Wellbeing.Ze neemt ons mee in de wereld van werkgeluk, vertelt ons over wellbeing op de werkvloer én haar kijk op vrouwen aan de top.

S01E05 Angela Sanchit: Als Happiness Officer zorgen voor geluk op de werkvloer

Tatjana viel bijna 60 kilo af in het tv-programma Obese, maar ontdekte dat ze daar niet zo veel gelukkiger van werd. Nu ze weer is aangekomen, is ze klaar om het veroordelende stigma rondom dikke mensen aan de kaak te stellen. Afgelopen jaar sprak ze pas voor het eerst via haar Instagram écht over hoe het is om dik te zijn in een maatschappij waar fatshaming de norm is. Ze deelde een foto waar haar huidige lichaam schaars gekleed te zien was: niets verhullend, niets bewerkt en geen voordelige pose. Het bericht vormde het startschot voor haar eerste boek ‘Knap, voor een dik meisje’. Ze is strijdlustig om het beeld van de maatschappij dan ook te veranderen.Tatjana vertelt ons hoe het is om als dik meisje op te groeien in een wereld waarin slank zijn gelijk staat aan gezondheid, succes en geluk.

S01E04 Tatjana Almuli: Schrijfster boek 'Knap, voor een dik meisje': over dik zijn in een slanke wereld

Heb jij ook moeite met het onderhandelen naar een beter salaris? Of ziet jouw manager ook niet wat jij allemaal hebt bereikt, waardoor die leuke baan aan jouw neus voorbijgaat en wordt ingevuld door je mannelijke collega? Caro van Roon weet wat wij hieraan moeten doen: Bluffen natuurlijk!Daar waar mannen van nature goed zijn in bluffen, stellen vrouwen zich juist vaak bescheiden op en lopen niet te koop met hun prestaties. Als er dan echter geen hoger salaris of hogere functie wordt aangeboden, zijn we teleurgesteld.Caro in het NRC: “Bluffen is niet liegen, het is de waarheid een beetje oppoetsen. Je vertelt over de dingen die je hebt bereikt en benoemt daarbij alleen de positieve zaken. Ben je dan oneerlijk?” Caro zag dat vrouwen hiermee worstelen en organiseert nu blufcursussen voor vrouwen. Waarbij zij dit spel samen met hen oefent, om de deelneemsters te helpen de top te bereiken. Hoog tijd voor iets meer diepgang in dit verhaal over dat gevreesde, maar oh zo belangrijke spel. We gaan in gesprek met blufkoningin Caro van Roon!Instagram: https://www.instagram.com/femalebossnl/Website: https://www.femaleboss.nl/Linktree: https://linktr.ee/femalebossnl

S01E03 Caro van Roon: Zo bluf je jezelf als vrouw naar de top

Ook buiten de stad bevinden zich Female Bosses! Zo interviewde ik de 39-jarige Maraike Hein: een onderneemster met een biologisch-dynamische boerderij in Drenthe.De boerderij is zeer divers met onder meer een veehouderij, tuinderij, boerderijwinkel en fungeert ook als zorgboerderij. Met 7 medewerkers en 25 zorgcliënten is het geheel een gezellige en uitdagende bedoening. Maar hoe run je nou zo’n onderneming? En hoe ontwikkel je jezelf?Maraike neemt ons mee op haar reis naar het ondernemerschap, vertelt ons over de combinatie met het gezinsleven en over haar onzekerheden. Ook vertelt ze op welke manier zij zelf is gegroeid en hoe zij haar innerlijke drijfveer heeft gevonden.

S01E02 Maraike Hein: Ondernemen op de boerderij: “Ik vond mijn innerlijke drijfveer”

Hoe voelt het om binnen twee jaar een award winnende sociale onderneming op te bouwen, die als een olievlek door heel Nederland verspreidt?Diem Do vertelt ons er alles over! Ze is een 32-jarige onderneemster, die binnen twee jaar een sociale onderneming heeft opgebouwd, waarmee ze nu haar 5e kantoor opent! Haar succes en drive zijn niet onopgemerkt gebleven: Afgelopen december won zij namelijk de Startup award bij TedxWomen Amsterdam.Ik spreek Diem over haar weg naar ondernemerschap, blokkerende gewoonten, mannen versus vrouwen op de arbeidsmarkt en tips voor salarisonderhandelingen.  Bekijk hier alle tips die Diem Do gaf:https://www.femaleboss.nl/diem-do/ 

S01E01 Diem Do: Over succesvol ondernemen en het winnen van een TEDx Award

Female Boss is dé show voor (jonge) vrouwen met ambitie. Te gast zijn succesvolle, inspirerende en sterke vrouwen die op hun manier het verschil maken op het gebied van ondernemerschap, business, tech, media of sport. Amanda spreekt met de female bosses over hun bereikte doelen, tegenslagen, stereotypering en rolmodellen. Ook gaat zij met hen op zoek naar oplossingen voor de huidige ongelijkheid.Laat je inspireren en motiveren door de vrouwelijke leiders van nu!

hubhopper

Female Boss

hubhopper