In deze aflevering praat ik met Shirley Brouwers over jouw meest kostbare bezit, je gezondheid. Shirley is een orthomoleculaire voedingsdeskundige en we praten uitgebreid over dingen die jij kunt doen om jouw gezondheid naar een hoger niveau te tillen. We hebben het onder andere over: Moet je voedingssupplementen gebruiken en zo ja, welke? Wat kun je doen om jouw immuunsysteem een boost te geven? Wat is intermittent fasting en waarom zou je het moeten doen? Wat zijn de voor- en nadelen van vegetarisch eten? Hoort brood thuis in een gezond voedingspatroon? Wat kun je doen als je niet goed kunt slapen Als jij meer wilt weten over hoe jij je gezondheid en je voeding kunt verbeteren dan mag je deze aflevering niet missen.

Unleash The Hero Within

Episode 44: De legendarische Reis van Shirley Brouwers

De geheimen (en essentie) van persoonlijk leiderschap Ontdek in één uur wat de geheimen van persoonlijk leiderschap zijn. Hoe krijg je grip op jouw leven en zorg je ervoor dat jij jouw eigen leiderschap tot zijn recht komt? In deze podcast praat ik met Egon Beaart, hij heeft 33 jaar bij Defensie gewerkt en zijn laatste functie was als waarnemend hoofd bureau leiderschap van Defensie. Hij heeft uitvoerig onderzoek gedaan naar persoonlijk leiderschap en gedrag wat tot vijf keer besproken is in de 2e Kamer der Staten Generaal. Hij heeft zijn MBA met predicaat cum laude gehaald op leiderschap en verander management. We praten over de mythes van leiderschap, over organisaties die zeggen dat leiderschap belangrijk is maar dit niet in de praktijk uitvoeren en over de macht die hiërarchie veroorzaakt waardoor initiatieven als sneeuw voor de zon verdwijnen. Daarnaast hebben we het over het belang en de essentie om medewerkers ruimte te geven zodat die weer geloof krijgen in hun eigen kunnen. Hij noemt dit de VIPfactor; Verbinding maken met je innerlijk kompas waardoor je jouw persoonlijke ontwikkeling realiseert. Het gaat niet om de uitvoering maar om de moed te hebben jezelf te durven zijn. Succesvolle veranderingen kunnen worden gerealiseerd samen met en door medewerkers. Geen mooie plannen van aanpak met allerlei vooraf gestelde en geregisseerde doelen die niet worden gehaald, maar veranderingen samen doen waardoor succes wordt gegarandeerd. Dat is de kracht van de VIPfactor, mensen zichzelf durven te laten zijn en echte ruimte geven aan initiatieven en experimenten. De ziel van de organisatie terug brengen, waar medewerkers weer trots zijn om daar te kunnen werken. Nieuwgierig geworden? Ga dan nu luisteren naar iemand met wetenschappelijke achtergrond én ervaring hoe het wel kan én moet!

Episode 43: De legendarische Reis van Egon Beaart

In deze podcast praat ik met Maartje Koper over het creëren van je eigen realiteit. Maartje is een bewustzijnscoach en zij helpt bezielde ondernemers hun missie op aarde neer te zetten. Zij is tevens een expert op het gebied van De Wet van Aantrekkingskracht en daar gaan we het deze keer uitgebreid over hebben. We praten over hoe wij onze eigen realiteit creëren met ons onderbewustzijn en hoe wij dit kunnen aansturen door bewust te worden van wie we zijn en wat onze diepste verlangens zijn. Veel mensen lopen rond met een masker en eigenlijk weten ze niet wie ze ten diepste zijn en wat ze nou echt willen. Hoe kun je ontdekken wat je diepste verlangens zijn om daar vervolgens gehoor aan te geven? Daarnaast hebben we het over afstemmen op je dromen, wat is het en hoe doe je dat? Ook hebben we het uitgebreid over beperkende overtuigingen, de gedachten die ons tegenhouden om datgene te doen wat we het liefste willen doen en staan we stil bij problemen die we denken te hebben maar onmogelijk op te lossen zijn. Als je meer duidelijkheid wilt hebben over je (onbewuste) gedrag en hoe dit jouw realiteit creëert dan mag je deze uitzending niet missen. Maartje heeft het talent om belangrijke maar ingewikkelde materie heel helder te maken en in begrijpelijke taal uit te leggen. Ik garandeer je een hele bijzondere aflevering die jou meer helderheid gaat geven over jezelf

Episode 42: De legendarische Reis van Maartje Koper

In deze podcast praat ik met stand-up comedian Bram Martens uit Eindhoven. Wat maakt het dat iemand ervoor kiest om stand-up comedian te worden, hoe wordt je het en wat komt er allemaal bij kijken? Ik praat met Bram over het ontdekken van zijn roeping, de eerste keer dat hij op het podium stapte en ook de eerste keer dat hij ‘dood ging’ op het podium. Wat gaat er door je heen als je op het podium staat en niemand lacht om je verhalen, hoe ga je om met afwijzing. En natuurlijk neemt Bram ons mee op een reis langs persoonlijke verhalen die de inspiratie vormde voor zijn werk op het podium. Hij verteld over zijn pijnlijke ervaringen in de medische wereld en hoe deze de ingrediënten vormde van hilarische verhalen. Als jij denkt dat een vasectomie en een besnijdenis niet grappig kunnen zijn dan mag je deze podcast niet missen. En als ‘cherry on the cake’ sluiten we af met een spannend en grappig verhaal over weed. Net zoals het theater en het leven vormen een lach en een traan de ingrediënten van deze bijzondere, inspirerende en humoristische podcast.

Episode 41: De legendarische Reis van Bram Martens

In deze podcast praat ik met Patrick Lassen, mindcoach en bedenker van de Visual Reversal methode. Toen Patrick op 18 jarige leeftijd als vrijwilliger in een verpleeghuis werkte gebeurde er iets dat de koers van zijn leven zou bepalen en ging hij zich richten op het thema levenslust. Wat bezielt iemand om op zo’n jonge leeftijd met zo’n serieus onderwerp bezig te zijn? Al op 20 jarige leeftijd begon hij uitvoerig onderzoek te doen en zijn ontdekkingen en inzichten deelt hij in deze podcast. Ik praat met Patrick onder andere over angst, één van de grootste belemmeringen om een vreugdevol leven te leiden. Patrick heeft een methode bedacht om onze onbewuste belemmeringen boven water te krijgen en deze te transformeren naar gedachtes die niet alleen helpen om onze grote droom boven water te krijgen maar ook om deze te realiseren. Ook staan we stil bij zelfvertrouwen, wat is het precies en hoe kan ik dit verhogen.

Episode 40: De legendarische Reis van patrick Lassen

In deze podcast praat ik met Marijke Prevoo over het einde van de wereld! En ik heb het niet over het virus dat de wereld in bedwang houdt maar over haar nieuwe boek “De Eerste Adem”. Een psychologische thriller over hoe een groep overlevenden het einde van de wereld ervaren. Toen Marijke Prevoo (1994) op haar 11e al werd benaderd voor een verhalenbundel, wist ze het zeker: Zij wilde schrijfster worden. Door haar creativiteit en gedrevenheid maakte ze haar dromen waar; Van werelden ontdekken in haar reizen, tot werelden creëren in haar verhalen. Haar bijzondere kijk op de wereld zorgt ervoor dat deze in de Eerste Adem op een vervreemde maar realistische manier beschreven is. Tijdens haar studie aan de Universiteit Utrecht deed ze onderzoek naar verschillende manieren waarop verhalen verteld kunnen worden. Dit gaf haar de inspiratie om met De Eerste Adem een andere weg in te slaan. Het begon als een experiment om de verhaallijn vanuit de personages te laten ontstaan, maar jaren later was het verhaal uitgegroeid tot een literair werk. Ik praat met Marijke over de totstandkoming van haar boek en hoe zij haar persoonlijke ervaringen heeft verwerkt in het boek.

Episode 39: De legendarische Reis van Marijke Prevoo

Stel je eens voor dat je de top hebt bereikt op jouw vakgebied in Nederland. Billboards met jouw foto sieren het landschap, reclamespotjes over jou worden gedraaid op de radio en roem en rijkdom lachen je toe! Maar wat doe je als je eenmaal de top hebt bereikt? Als een leeuw zit je op de bovenste rots te wachten tot iets of iemand jouw plaats wilt innemen. In het geval van Patrick Kicken was het een burn-out die hem noodgedwongen een ander levenspad liet bewandelen. Patrick is bekend geworden van Radio 3FM en Radio Veronica waar hij ruim 25 jaar als enthousiaste radio professional een fantastische carrière opgebouwd heeft. Met zijn ochtend show Kicken Wordt Wakker op Radio Veronica beleefde hij een groot succes. In 2011 werd hij geconfronteerd met een burn-out maar de genadeklap kwam pas in 2015 en toen besloot hij een meer spiritueel pad te gaan bewandelen. Zijn podcast “Leven zonder stress” en zijn gelijknamige boek vormde de ingrediënten van zijn nieuwe leven. In deze podcast praat ik met Patrick over zijn leven als Radio DJ, het succes en zijn val van de carrière ladder. We staan uitgebreid stil bij non dualiteit en hoe een leven zonder stress eruit ziet. Ook zijn vele bekende en minder bekende gasten die hij de afgelopen jaren heeft geïnterviewd vormen de ingrediënten van dit bijzonder mooie en inspirerende interview.

Episode 38: De legendarische Reis van Patrick Kicken

Stel je nou eens voor dat je elke dag uitgeslapen en fit wakker wordt. Je bruist van de energie en je bent klaar om de dag aan te vallen. Je voelt je sterk, zelfverzekerd en niks of niemand staat jou in de weg om je missie te leven. Je verkeerd in een Topstate. In deze podcast praat ik met Chantalle Weemaes, eigenaar van TopState in Eindhoven. TopState is er voor ondernemers en professionals die het beste uit zichzelf willen halen. Zij trainen jou om controle te krijgen op je brein en fysieke systemen om optimaal gebruik te maken van je energie. We hebben het over onze energiehuishouding en hoe belangrijk deze is. Het is je allerbelangrijkste wapen in jouw drukke leven. Je zakelijke successen, gezondheid en geluk zijn afhankelijk van jouw beschikbare hoeveelheid energie. Hoe meer verantwoordelijkheid je neemt voor de energie die je kunt uitgeven, hoe productiever en succesvoller je zult worden. We praten uitgebreid over biochemie, de actiestoffen die je lichaam inzet en hoe je deze kunt reguleren om er optimaal gebruik van te kunnen maken. Daarnaast praten we over de samenwerking tussen ons brein en biochemie. Als jij wilt weten hoe je meer energie, vreugde en geluk wilt ervaren dan is deze podcast iets voor jou.

Episode 37: De legendarische Reis van Chantalle Weemaes

Soms moet je nieuwe dingen proberen om tot een andere uitkomst te komen. Daarom besloot ik om deze podcast in het Limburgs dialect op te nemen. De reden hiervoor is dat ik te gast was bij Per Janssen in Heerlen wat ook mijn geboortestad is. In deze podcast praat ik met Per o.a. over de betekenis van geluk in zijn leven. Wat maakt het dat sommige mensen weinig of geen bezit hebben en gelukkig zijn en sommige mensen ‘rijk’ zijn maar diep van binnen niet gelukkig zijn? Zijn er ingrediënten die zorgen voor een gelukkig bestaan of zit het allemaal tussen de oren en is gelukkig zijn ‘slechts’ een keuze? Volgens Per ben je de therapeut van je eigen leven en is het beter om geen verwachtingen te hebben omdat deze ook voor obstakels zorgen en dat leidt weer naar teleurstelling. Daarnaast praten we over de paradoxale samenleving waarin we volgens Per leven en deelt hij zijn kijk op de Corona maatschappij. Ook praten we over de bijdrage die Per graag wilt leveren om de wereld tot een mooiere plek te maken. Tot slot hebben we het over zijn ‘geschenk’, hoe dit op zijn pad is gekomen en hoe het meerdere malen zijn leven heeft gered. Schuif lekker aan bij dit inspirerende gesprek (met een glaasje wijn) en dan neem ik je mee op een reis die gevuld met wijsheden en inzichten die jou kunnen helpen om meer geluk te ervaren.

Episode 36: De legendarische Reis van Per Janssen

Wat maakt jouw leven echt de moeite waard? Ons leven is een aaneenschakeling van ontelbare ervaringen en gebeurtenissen en ooit komt er een einde aan jouw leven, jouw verhaal. En stel je nou eens voor dat je uit al die herinneringen er slechts één mag meenemen naar het hiernamaals, welke zou dat dan zijn? In deze podcast praat ik met Jacky van de Goor over haar boek, je leven in één herinnering. Een bijzonder gesprek over zingeving want opvallend genoeg blijkt dat veel dingen waar we ons doorgaans druk over maken niet de dingen zijn waar het werkelijk om gaat. Pas tegen de achtergrond van het donker zien we het licht en in de ontmoetingen met de ander ontmoeten we onszelf. Ik neem je mee langs de vele mooie en ontroerende verhalen die Jacky de afgelopen jaren ontdekt heeft en uiteraard mag ook haar meest bijzondere herinnering niet ontbreken.

Episode 35: De legendarische Reis van Jacky van de Goor

Wat betekent financiële vrijheid voor jou en hoe belangrijk is het voor je? Deze podcast kan ervoor zorgen dat jij een onbezorgde financiële toekomst tegemoet gaat! Ik hoef je waarschijnlijk niet te vertellen hoe belangrijk financiële educatie is en daarom praat ik in deze uitzending met Quinten Francois, een expert op het gebied van Bitcoin en Cryptocurrency en auteur van het boek De Bitcoin Revolutie. We praten over de geschiedenis van het geld, hoe Bitcoin ontstaan is en waarom het zo ontzettend populair is geworden. We hebben het over de 4 cycli van Bitcoin en waarom juist nu het moment is om Bitcoin te kopen. Daarnaast praten we uitvoerig over de misverstanden omtrent Bitcoin en de redenen die mensen aandragen om niet te investeren in Bitcoin. Tot slot staan we stil bij een aantal alternative coins en hoor je een aantal zeer interessante investeringstips die ervoor zorgen dat jij je over je pensioen geen zorgen meer hoeft te maken. Kortom een uitzending die letterlijk je leven kan veranderen!

Episode 34: De legendarische Reis van Quinten François

Voor sommige mensen is het Corona tijdperk een periode waarin duidelijk wordt wat hun levensmissie is. Eén van die mensen is Marielle van Heugten en in deze podcast praat ik over haar levensmissie. Al vanaf het begin had zij sterk in de gaten dat er iets niet klopte met al het nieuws dat over ons heen wordt geschud over het Corona virus. Ze volgde haar intuïtie en dat bracht haar op een zoektocht naar de waarheid. Aangemoedigd door een vurig verlangen om de waarheid boven water te krijgen werd zij steeds actiever in diverse actie groepen en ging zij haar bevindingen delen op social media. Daarnaast ging zij steeds vaker naar demonstraties in binnen- en buitenland en werd ze uiteindelijk ook gearresteerd. Gelukkig weerhield haar dat niet om verder ten strijde te trekken tegen het onrecht en de leugens die ze steeds vaker tegenkwam. Haar gepassioneerde verhalen en ervaringen op haar Facebook pagina worden door steeds meer mensen gelezen en gedeeld met de rest van de wereld. Het was dan ook slechts een kwestie van tijd voordat deze strijder tegen het onrecht een gast zou zijn in mijn podcast. Neem even een uurtje de tijd want ik neem je mee naar de wereld van een heldin die strijdt voor de waarheid en tegen het onrecht. Na deze podcast krijg je een beter beeld over wat er aan de hand is in Nederland en hoe onze vrijheid steeds meer afgenomen wordt.

Episode 33: De legendarische Reis van Marielle van Heugten

Toon Walravens (1961) groeit op in een crimineel milieu waar hij al snel onderdeel van wordt. Toont klimt op zijn criminele ladder en wordt op de top daarvan veroordeeld voor het leiding geven aan een criminele organisatie. Hij heeft 8 jaar in de gevangenis gezeten en daar begint zijn lange weg naar herstel. Hij gaat 10 jaar in behandeling voordat hij uiteindelijk weer terug kan keren naar de maatschappij. Hij besluit om een opleiding Sociaal Pedagogisch Werk te doen en komt uiteindelijk terecht bij de GGZ in Eindhoven. In 2013 heeft hij de internationale 'Redemption & Justice Award' in Leicestershire in Engeland in ontvangst genomen. Deze award komt van No Offence, een internationale netwerkorganisatie die zich bezighield met uitwisseling van kennis, meningen en verschillen perspectieven op het gebied van justitie/forensische zorg. In 2015 wordt er een boek over Toon geschreven: Toon W. is hersteld en op dit moment wordt er gewerkt aan een documentaire over zijn leven die in januari 2021 zal verschijnen

Episode 32: De legendarische Reis van Toon Walravens

Hoe ga jij om met alles wat er nu gebeurt en we steeds meer te maken krijgen met polarisatie? In deze podcast praat ik voor de 2e keer met Sanne Burger over de tijd waarin we nu leven en hoe je deze op een meer positieve wijze kunt benaderen. We gaan het deze keer NIET hebben of je wel of geen mondkapje moet dragen, de voor- en nadelen van vaccinatie, social distancing of de rol van Bill Gates. Dat het inmiddels een zooitje is zijn we het allemaal wel over eens. Maar wie de rommel veroorzaakt heeft en waar de rommel precies ligt is minder belangrijk dan het opruimen ervan. Het is belangrijk dat je je eigen verantwoordelijkheid neemt en zelf op onderzoek gaat. In plaats daarvan gaan we het hebben over hoe je beter om kunt gaan met alles wat er om je heen gebeurt. Ook gaan we het hebben over het tot stand komen van jouw overtuigingen. Waarom heerst er zoveel verdeeldheid en hoe kun je dit voorkomen. Hoe bepaal je nu wat waar is? Hoe werkt het proces van bewustwording? Wat is de rol van angst? Hoe om te gaan met machtsmisbruik? We leven in een tijd waar mensen in elkaar geslagen worden op een treinstation omdat ze geen mondkapje dragen. Of je nu een voor- of tegenstander bent van mondkapjes speelt geen rol. De ‘ik-sla-je-op-je-bek-als-je-niet-doet-wat-ik-zeg’ methode is nooit de oplossing. Neem even de tijd om naar dit waardevolle interview te luisteren, het gaat je verrijken met belangrijke inzichten die je helpen om anders met deze nachtmerrie om te gaan.

Episode 31: De legendarische Reis van Sanne Burger, part 2

Angst is het grote obstakel dat in de weg staat met verbinding maken met jezelf. Maar wat is nou verbinding maken met jezelf, waarom is het zo belangrijk en hoe doe je dat? In deze podcast praat ik met Brenda Tjoelker over omgaan met angst. Hoe gaat ons brein om met stress en angst en wat is de relatie tussen Corona en verbinding maken met jezelf? Op dit moment gebruiken in Nederland ruim 1.800.000 mensen antidepressiva en ik kan me voorstellen dat Corona daar nog een schepje bovenop doet. De oorzaak van heel veel ziektes zijn terug te herleiden naar niet verwerkte emoties. Brenda geeft je praktische tips van natuurlijke antidepressiva die je direct kunt toepassen en ervoor zorgen dat je minder stress en angst ervaart in je leven. Daarnaast staan we stil bij het ontdekken van je levensmissie en ook daar hebben we een paar leuke tips voor je die helpen bij het maken van een “Vision of the future”. En tot slot nemen we je mee naar het belang van goede ademhalingsoefeningen.

Episode 30: De legendarische Reis van Brenda Tjoelker

In deze podcast neem ik je mee op reis langs de verhalen van ondernemers die net zoals jij bezig zijn om hun ‘gift’ te delen met de wereld. Sommige staan aan het begin van hun reis en anderen hebben al vele mooie en inspirerende avonturen meegemaakt. Hun ervaringen, tips en wijsheden zullen je inspireren om ook op zoek te gaan naar jouw ‘verborgen schat’. “The only impossible journey is the one you never begin”

hubhopper

Unleash The Hero Within

hubhopper