Kostenlose Hypnose zum Download zur inneren Stabilisierung in schwierigen Zeiten und Vorankündigung Hypnose-Info-Abend online Puhhh… das sind aufregende Zeiten gerade, oder? Die einen sitzen zu Hause, mit den Kindern, im Homeoffice oder in Quarantäne und von der Außenwelt abgeschnitten und die anderen arbeiten draußen an vorderster Front bis zur völligen Erschöpfung. Beides für sich eine ganz schöne Herausforderung.  Viele haben auch Angst. Vor Ansteckung, vor dem Alleinsein oder auch um ihre Lieben…  Und doch… nichts ist so wichtig, gerade in dieser Zeit, wie positiv zu bleiben. Zusammenzuhalten, freundlich und respektvoll miteinander umzugehen… sich an die Regeln zu halten, damit es uns allen bald wieder gut geht. Auch, wenn es gerade beim nahenden Frühling echt schwerfällt und auch mir die Gesellschaft der Lieblingsmenschen fehlt. Eigentlich wollte ich nächsten Samstag meinen 40. Geburtstag groß feiern. Auch diese Party fällt leider aus. Weniger Streß ist gut fürs Immunsystem Aber hey, es geht uns gerade allen ähnlich und so machen wir das Beste daraus. Genießen die gemeinsame Zeit zu Hause und sehen unsere Freunde per Videochat. Es ist wichtig, den Kontakt zu seinen Lieblingsmenschen zu halten und Dinge zu tun, die der Seele guttun. Jetzt in Angst und Panik zu verfallen, hilft nicht weiter. Gute Gedanken schützen Deine Seele und auch Dein Immunsystem.  Das Immunsystem reagiert auf chronischen Stress und damit ist die Immunabwehr gefährdet.  Folglich ist es  derzeit noch wichtiger, sich entspannen zu können, Ängsten und Streß keinen all zu großen  Raum zu geben und sich gut um Körper und Seele zu kümmern.  Wie wir für den Körper sorgen können, wissen die Meisten von uns ganz gut. Gute Ernährung, viel frisches Obst und Gemüse und regelmäßig einen Spaziergang an der frischen Luft machen….  Wenn es jedoch darum geht, die Seele gesund zu erhalten,  ist es schon schwieriger aus den alten Gedankenmustern auszubrechen und „einfach mal positive Gedanken zu haben“ Deswegen habe ich in diesem Beitrag ein kleines Geschenk für Dich: Kostenlose Hypnose zum Download Eine kostenlose Hypnose zur inneren Stabilisierung und Unterstützung in schwierigen Zeiten. Diese kannst Du Dir herunterladen und solange für Dich benutzen, wie Du sie benötigst. Die Hypnose unterstützt bei der Aktivierung der Selbstheilungskräfte und gibt kein Heilversprechen. Hier kannst Du sie kostenlos herunterladen, Du kannst sie aber auch über den Podcast streamen.   https://www.hypnose-coaching-praxis.com/wp-content/uploads/Podcast/hypnose_bei_angst.mp3 Und keine Sorge. Dir kann nichts passieren. Die kostenlose Hypnose funktioniert ähnlich wie eine geführte Meditation und Du kannst auch dabei einschlafen, Du wachst von ganz alleine wieder auf. Vorankündigung: Kostenloser Hypnose Info-Abend Online Eigentlich habe ich für das Frühjahr eine Reihe kostenloser Info-Abende in meiner Praxis geplant. Leider machte das Corona-Virus uns einen dicken Strich durch die Rechnung und die Info-Abende können nicht in gewohnter Form stattfinden. Daher habe ich beschlossen, den Info-Abend nun Online in Form eines Webinars stattfinden zu lassen. Hier gibt es weitere Infos und die Anmeldung:       Melde dich für meinen Newsletter an: 

Herzenswege Podcast von Daniela Müller

Hilfe in schwierigen Zeiten – kostenlose Hypnose zum Download und als Podcast

Perfektionismus ist ein echter Kreativitäts-Killer. In diesem Podcast erzähle ich Dir, wie er entsteht und was Du dagegen tun kannst. Der Beitrag #6 Neustart, Ausblick und die Frage, woher eigentlich Perfektionismus kommt. erschien zuerst auf Daniela Müller - Hypnose, Ganzheitliches Coaching & Gesundheitsberatung.

#6 Neustart, Ausblick und die Frage, woher eigentlich Perfektionismus kommt.

Streß ist inzwischen richtig Schick geworden. Es ist einfach toll Busy zu sein und immer am körperlichen und Seelischen Limit zu leben. Doch das hat schlimme Auswirkungen auf unseren Körper, unsere Seele und unser gesamtes Leben. Ich erzähle euch, wie ihr aus diesem Karusell einen Ausweg finden könnt. Der Beitrag #5 Streß als Statussymbol? Was macht das mit uns? Tipps für Körper und Seele erschien zuerst auf Daniela Müller - Hypnose, Ganzheitliches Coaching & Gesundheitsberatung.

#5 Streß als Statussymbol? Was macht das mit uns? Tipps für Körper und Seele

Selbstliebe ist in der täglichen Praxis eine der schwierigsten Übungen. Mit meinen erbrobten Tipps zeige ich Dir wie man sich jeden Tag ein bisschen mehr lieben kann. Der Beitrag #4 Selbstliebe – praktisch und achtsam lernen erschien zuerst auf Daniela Müller - Hypnose, Ganzheitliches Coaching & Gesundheitsberatung.

#4 Selbstliebe – praktisch und achtsam lernen

Auch wenn unser Atem uns jede Sekunde unseres Lebens begleitet, nehmen wir ihn doch meist nicht bewusst war. Oft atmen wir zu flach, zu hektisch oder auch sonst wenig erholsam. Wenn wir unseren Atem bewusster wahrnehmen und ihm mehr bewusste Bedeutung in unserem Leben geben, ihm ein paar bewusste Momente in unserem Alltag geben, dann können wir langfristig zu mehr Erholung und mehr Konzentration gelangen. Als kleinen Bonus habe ich euch eine kleine Atemübung aufgesprochen. Und hier kommt als besonderer Bonus die Atemmeditation für euch https://www.daniela-mueller.eu/wp-content/uploads/Podcast/Meditation_mixdown.mp3     Bonus: Meditation zum Download Meine Website: https://www.daniela-mueller.eu Instagram:  https://www.instagram.com/cozy_and_cuddly/ Abonniere den Newsletter: https://www.daniela-mueller.eu/newsletter/     Ich freue mich, dass Dich mein Podcast interessiert! Abonniere am besten mein Podcast bei iTunes oder Android, dann bekommst du jede Woche die aktuelle Folge direkt auf dein Smartphone! Und noch mehr freue ich mich, wenn Du ihn bei iTunes bewertest, damit hilfst Du mir sehr, dass er besser gefunden wird und mehr Menschen erreichen und auf ihrem Weg begleiten kann.      

#3 Besser Atmen heisst besser Leben – wie ich mit Atemübungen meinen BurnOut geheilt habe

Kennst Du diese Situation auch? Du stellst plötzlich oder auch schleichend fest, dass Du nicht das Leben lebst, das Du eigentlich wolltest? Und Du warst noch nie so weit von Deinen Träumen entfernt? Oh das kenne ich auch. Im heutigen Podcast stelle ich Dir einen kleinen Plan vor, wie man lernt umzudenken und wieder die Kontrolle über sein Leben erhält. Der Beitrag #2 Das ist nicht mein Leben – Veränderung beginnt im Kopf erschien zuerst auf Daniela Müller - Hypnose, Ganzheitliches Coaching & Gesundheitsberatung.

#2 Das ist nicht mein Leben - Veränderung beginnt im Kopf

In meinem neuen Podcast erzähle ich Dir, warum ich mit meinem Podcast begonnen habe, wie ich es schaffe meinen Herzensweg zu gehen und warum es wichtig ist, manchmal einfach anzufangen, anstatt darauf zu warten, bis alles perfekt ist. Der Beitrag Podcast Nr. 1 – Jetzt ist die Zeit anzufangen: Warum es wichtig ist einfach loszugehen erschien zuerst auf Daniela Müller - Hypnose, Ganzheitliches Coaching & Gesundheitsberatung.

Podcast Nr. 1 – Jetzt ist die Zeit anzufangen: Warum es wichtig ist einfach loszugehen

In meinem Podcast nehme ich Dich mit auf meinen Herzensweg und zeige Dir wie ich mich mit Selbstcoaching vom BurnOut geheilt habe.

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Herzenswege Podcast von Daniela Müller

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