Immer wieder erhalte ich Beratungsanfragen zum Thema Beziehung mit einer narzisstischen Persönlichkeit. Ich bin keine Freundin von Diagnosen aber wenn schon, dann möchte ich dir auch relevante Eckdaten dazu geben. Woran du eine narzisstische Persönlichkeit in der Beziehung erkennen kannst und welche 10 Warnzeichen es dazu gibt, erfährst du hier. Der Beitrag Narzisstische Persönlichkeit und Beziehung – 10 Red Flags erschien zuerst auf Herzmut.

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Narzisstische Persönlichkeit und Beziehung – 10 Red Flags

Gaslighting ist eine Kommunikationsmethode, die dich gezielt in den Wahnsinn treibt. Übertrieben? Fühlt sich aber genauso an! Mehr über diese Manipulationsmethode und typisch narzisstische Verhaltensweise erfährst du hier. Der Beitrag Gaslighting – narzisstischer Missbrauch in der Beziehung erschien zuerst auf Herzmut.

Gaslighting – narzisstischer Missbrauch in der Beziehung

Das Thema Narzissmus, Gaslighting und toxische Beziehungen ist überall. Leider werden dadurch auch Vorgänge, die typisch für Kennenlernphasen und auch Beziehungen sind, die sich zwar wirklich nicht gut anfühlen und durchaus auch schmerzhaft und verletzend sind, fälschlich in diese Kategorien eingeordnet. Bevor man dem/der Ex ein Krankheitsbild unterstellt, ist aus meiner Sicht immer zuerst das Naheliegendste zu prüfen. Missverständnisse? Schlechte Kommunikation? Unterschiedliche Erwartungen an das Kennenlernen bzw die Beziehung? Der Beitrag Das ist KEIN Narzissmus! erschien zuerst auf Herzmut.

Das ist KEIN Narzissmus!

Partnersuche - ein Wort das bei Manchen nur noch einen Schauer auslöst und Erinnerungen an endlose Frustrationen im Dating. Aber warum wird die Partnersuche eigentlich als so mühsam wahrgenommen? Der Beitrag Partnersuche – ich will endlich ankommen! erschien zuerst auf Herzmut.

Partnersuche – ich will endlich ankommen!

Warum scheitern meine Beziehungen? Diese Frage höre ich am Beziehungsende oft - sogar von Menschen, die gerade die erste Trennung in Jahrzehnten durchmachen. Ein Beziehungsende wird als Scheitern empfunden, als persönlicher Fail - aber KÖNNEN Beziehungen überhaupt scheitern? Der Beitrag Beziehungsende – warum scheitern meine Beziehungen? erschien zuerst auf Herzmut.

Beziehungsende – warum scheitern meine Beziehungen?

Trennung Ja oder Nein? Wenn der Kopf Nein sagt und das Herz Ja sagt - wie sollst du dich dann entscheiden? Ich möchte dir in diesem Beitrag keine neuen Argumente liefern, sondern grundsätzlich einen hinderlichen Glaubenssatz hinterfragen. Und vielleicht bringt dich ja genau das der Entscheidung einen Schritt näher! Der Beitrag Trennung JA oder NEIN? Kopf sagt Nein Herz sagt JA erschien zuerst auf Herzmut.

Trennung JA oder NEIN? Kopf sagt Nein Herz sagt JA

Soll ich Schluss machen? Wer sich mit der Frage beschäftigt, wie es mit der Beziehung weitergehen soll, steckt mitten in einem Prozess. Dieser Entscheidungsprozess wird oft unterschätzt und wird durch Liebeskummer, Trauer und Schmerz nicht gerade erleichtert. Was die Trennungsphasen mit dem Schlussmachen zu tun haben und wieso manche Entscheidungen "halten" und andere in einer ON-Off-Beziehung landen - hier erfährst du es! Der Beitrag Soll ich Schluss machen? erschien zuerst auf Herzmut.

Soll ich Schluss machen?

Warum habe ich das so lange mitgemacht? Diese Frage höre ich so oft in meinen Beratungen. Und ja es gibt Zeitspannen, nach denen diese Frage Sinn macht. Nach mehreren Jahren zB. Mindestens genauso oft höre ich diesen Selbstvorwurf aber auch bereits nach wenigen Monaten in der Kennenlernphase. Warum dieser Selbstvorwurf wenig Sinn macht und wieso du WIRKLICH so lange mitgemacht hast, das erfährst du in diesem Beitrag über die Phase des Kennenlernens beim Dating! Der Beitrag Die Kennenlernphase – das größte Missverständnis und was du unbedingt wissen solltest! erschien zuerst auf Herzmut.

Die Kennenlernphase – das größte Missverständnis und was du unbedingt wissen solltest!

Neuanfang mit Ex - geht das überhaupt? Ich stehe dem Thema Ex zurück zwar skeptisch gegenüber, bin aber die Erste, die für Neuanfänge ist - wenn sie vielversprechend sind! Wie es aber ganz bestimmt NICHT sein soll bei einem Neuanfang, das erfährst du hier! Der Beitrag Neuanfang mit Ex – wenn Ex zurück misslingt erschien zuerst auf Herzmut.

Neuanfang mit Ex – wenn Ex zurück misslingt

Streit in der Beziehung - ist das nicht völlig normal? Und was, wenn ihr nur mehr streitet - ist das dann schon ein Warnsignal? Wann Streiten dazu gehört und wann es ein Zeichen für tiefergehende Beziehungsprobleme ist, erfährst du hier! Der Beitrag Streit in der Beziehung – Warnsignal oder OK? erschien zuerst auf Herzmut.

Streit in der Beziehung – Warnsignal oder OK?

Leandra Fischer ist Autorin und war über 20 Jahre lang in einer narzisstischen Beziehung. In ihrem neuen Buch "Komm her - geh weg" hat sie aus ihrem Erleben einen Roman verfasst. Der Beitrag Narzissmus in Buch-Form: Interview mit Leandra Fischer erschien zuerst auf Herzmut.

Narzissmus in Buch-Form: Interview mit Leandra Fischer

Toxische Menschen wirken wie eine Droge auf dich. Sie zeichnen sich durch typische Verhaltensmuster aus, die dich in die emotionale Abhängigkeit ziehen können. Trotzdem ist es nicht die Abhängigkeit, die dich an einer toxischen Beziehung festhalten lässt. Nein, du stolperst über dich selbst! Der Beitrag Toxische Menschen – was dich an sie bindet und nicht loslassen lässt erschien zuerst auf Herzmut.

Toxische Menschen – was dich an sie bindet und nicht loslassen lässt

Toxische Beziehungen lassen sich schwer definieren - sie sind ein Mix aus mehreren Merkmalen, die oft sehr subjektiv wahrgenommen werden. In diesem Beitrag gebe ich dir den typischen Verlauf einer toxischen Beziehung und weitere Merkmale an die Hand! Der Beitrag Toxische Beziehung – Wenn dich dein*e Partner*in krank macht erschien zuerst auf Herzmut.

Toxische Beziehung – Wenn dich dein*e Partner*in krank macht

In den letzten Jahren ist immer mehr der Eindruck entstanden, dass die Kontaktsperre eine Methode ist, um deine/n Ex zurück zu bekommen. Aber da ist nicht der eigentliche Zweck der Kontaktsperre gewesen - und ist es auch heute noch nicht. Der Beitrag Kontaktsperre – und der Bullshit drumherum erschien zuerst auf Herzmut.

Kontaktsperre – und der Bullshit drumherum

So oft werde ich gebucht mit der Ausgangsfrage - ich habe mich in der Beziehung verloren. Total verbogen. Bin ich emotional abhängig? Immer gehe ich dabei erstmal einen Schritt zurück - kann es auch ein anderes, "kleineres" Thema sein? ZB die Frage - kann ich nicht nein sagen? Zu niemanden oder nur zu meinem Partner, meiner Partnerin nicht? Und wenn ich nicht nein sagen kann - warum nicht? Was sind die Lösungsschritte, die es dazu braucht? Das erfährst du in diesem Artikel! Der Beitrag Nein sagen in der Beziehung – ohne sich schlecht zu fühlen! erschien zuerst auf Herzmut.

Nein sagen in der Beziehung – ohne sich schlecht zu fühlen!

Liebeskummer überwinden, Beziehungsprobleme lösen, Singleleben genießen

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