In aceasta perioada avem nevoie sa ramanem cat mai conectati la corpul nostru, pentru a ne pastra centrarea, luciditatea si totodata flexibilitatea. Adela iti prezinta cateva puncte de baza de care e nevoie aproape zilnic pentru a ne pastra o stare de bine in corp si un psihic rezistent. Pentru sprijin in aceasta perioada, ma poti contacta pentru sesiuni online AICI.

Intim Feminin cu Adela Haru

#9 – Practici de conectare cu corpul in perioada de criza

Un podcast despre sexualitatea constienta si impactul pe termen lung pe care il poate avea interactiunea sexuala la nivel emotional si energetic. Cum putem avea parte de viata sexuala care sa fie sanatoasa pe toate planurile.

#8 – Impactul actului sexual la nivel energetic

Un podcast despre ce putem descoperi despre noi prin dans si cum putem sa accesam stari de bine in timp ce dansam. Vorbim si despre belly dance si despre acele practici care ne aduc din nou in echilibru cu noi insine.

#7 – Cum putem accesa energia feminina prin dans

Un podcast in care abordam energia sexuala prin prisma celor 4 faze ale ciclului feminin. Cum putem sa ne intelegem mai bine ciclul?De ce uneori avem libido si alteori nu?Ce putem face pentru a avea parte de o viata sexuala echilibrata?

#6 – Energia sexuala in fazele ciclului feminin

Ce facem atunci cand ceilalti nu ne respecta propriile alegeri sau sentimente, in numele iubirii? Cum sa ne setam si sa ne respectam propriile limite in relatii, astfel incat sa ne onoram pe noi insine cu adevarat si sa avem parte de relatii sanatose. Am deschis inscrierile pentru retreatul de feminitate din martie 2020. Mai multe informatii gasesti aici.

#5 – Despre limitele personale in relatiile apropiate

Te invit la un podcast despre nevoia de a fi iubit(a), despre nevoia de iubirea de sine, despre importanta de a ne onora reciproc nevoile si aspiratiile.

#4 – Despre nevoia de a fi iubit(a) intr-o relatie

Un podcast despre ce inseamna Fertilitate in sensul mai amplu al cuvantului, despre ce putem face ca femei atunci cand nu putem ramane insarcinate sau atunci cand vrem sa evitam o sarcina nedorita. Pentru a explora mai in profunzime aceste practici si informatii, te invit sa participi si la cursul online Fertilitatea Constienta , precum si sa parcurgi cartea Spre feminitate. 

#3 – Fertilitatea Constienta

Pentru relatii armonioase, incepe cu tine insati!

hubhopper

Intim Feminin cu Adela Haru

hubhopper