durée : 00:35:38 - Le temps de méditer - par : Christophe André

Le temps de méditer

Le temps de méditer 29.06.2019

durée : 00:35:20 - Méditation et spiritualité -

Méditation et spiritualité

durée : 00:34:35 - Méditation et émotions -

Méditation et émotions

durée : 00:34:24 - Action et non action -

Action et non action

durée : 00:33:46 - Méditation et pensées -

Méditation et pensées

durée : 00:33:50 - Méditation, corps et santé - La méditation ne se limite plus au seul travail intellectuel mais consiste aussi à mobiliser votre esprit avec l'aide de votre corps. La méditation vous fait prendre conscience de tous les signaux de douleurs que vous renvoie ainsi votre corps.

Méditation, corps et santé

durée : 00:34:50 - Méditation et attention - Il s'agit d'interroger, aujourd'hui, le rôle de notre attention en général et son rapport avec la volonté de méditer. Car quiconque s'entraîne à méditer, le fait car la méditation est l'entrainement attentionnel par excellence. L'attention c'est en quelque sorte l'oil de notre esprit. Comment la définir ?

Méditation et attention

durée : 00:33:51 - Méditation et instant présent - Vous êtes plutôt du genre à vivre l'instant d'hier ou l'instant suivant plutôt que l'instant présent ? Eh bien aujourd'hui, il s'agit vraiment d'apprendre à mieux habiter et vivre le présent. Amener toute votre attention et votre conscience dans ce que vous vivez ici et maintenant : comment méditer l'instant présent ?

Méditation et instant présent

durée : 00:33:56 - Le temps de méditer - Chaque samedi en fin de journée, on parle méditation et on pratique quelques exercices avec Christophe André.

Comprendre la méditation

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Après le succès du cycle de conférences de France Inter sur le bien-vivre ensemble, retrouvez tout l'été le psychothérapeute pour des séances de méditations

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