O pod cast de hoje é uma vivência prática da técnica havaiana do Ho´oponopono para a liberação de medos e erros que estejam nas suas memórias afetivas. Então, fica conosco e aprenda esse exercício que é simples, porém valioso! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/life-sprint/message

Life Sprint

#08 Praticando o Ho´oponopono para Medos e Erros

Nesse pod cast voce vai descobrir como o exercício da gratidão pode influenciar na sua felicidade e também te ajudar a ser mais resiliente diante dos desafios. Eu também conto um pouco de como apliquei esse exercício na minha jornada pessoal e os principais aprendizados que tive com essa experiência durante a construção da life sprint.  Espero que curta e que a partir de hoje você pratique mais a gratidão na sua vida! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/life-sprint/message

#07 O Poder e a Neurociência da Gratidão

O pod cast de hoje é sobre o ho´oponopono, uma técnica Havaiana de autocura e liberação de memórias desenvolvido por Morrnah Simeona. Entenda como surgiu, o significado e como ela te ajudará a desbloquear memórias e emoções que podem estar te causando sofrimento ou impedindo de avançar em alguma área de sua vida. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/life-sprint/message

#06 Um técnica de autocura havaiana

No Pod cast de hoje você aprender um pouco sobre o que é a aromaterapia, seus benefícios e como o nosso blend presente na Life Box foi desenvolvido e criado para ajudar a você no controle da ansiedade e na conexão com o divino que existe dentro de cada um de nós. esta bem especial curte lá! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/life-sprint/message

#05 Nossa Alma tem cheiro! Entrevista com a aromaterapeuta Regina Nasser

Abra sua mente e seu coração para esse episódio de hoje porque nossa jornada começou a ganhar profundidade!!! O episódio de hoje é um bate papo super especial com o Médico Carlos Neves, onde trocamos um pouco das nossas experiências e conhecimentos sobre a saúde e espiritualidade. Falamos sobre ego, perdão, adoecimento, cura, religião, energia e muito mais...Desejo que algumas dessas sementes de hoje possa ser plantada no seu coração.  --- Send in a voice message: https://anchor.fm/life-sprint/message

#04 Entrevista com Carlos Neves sobre Medicina e Espiritualidade.

No episódio de hoje vamos compreender a diferença entre espiritualidade e religião. Vou te explicar também como a espiritualidade poderá te ajudar no controle da ansiedade e melhorar seu autoconhecimento. Espero que gostem ; )  --- Send in a voice message: https://anchor.fm/life-sprint/message

#03 Como a Espiritualidade pode ajudar no controle da ansiedade?

Seja bem vindo a comunidade dos Sprinters, conheça um pouco de como essa jornada foi pensada para ajudar a você a conquistar uma vida com mais qualidade. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/life-sprint/message

# 01 Iniciando a Jornada

No episódio de hoje você vai aprender a identificar se os sintomas que você sente é de ansiedade ou estresse, qual a origem e os efeitos de cada uma no nosso corpo e sensação de bem estar. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/life-sprint/message

#02 O que sinto é ansiedade ou estresse?

Sua dose diária de bem estar com simplicidade, praticidade e ciência.

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