In Episode #12 des "Mach’s wie ich“-Podcast der Deutschen Bahn und von Sports Maniac warten wieder drei spannende Interviews auf dich. Wir widmen uns heute Sportlern, die erst auf Schnee so richtig in Fahrt kommen. Denn beim DB Sportcamp 2019 am 22.-24.03.2019 in Garmisch-Partenkirchen geht es um den Wintersport. Mit dabei sind: - Johannes Rydzek, Doppel-Olympiasieger in der nordischen Kombination - Anna Schaffelhuber, 7-fache Paralympicsgewinnerin - Miriam Neureuther, 2-fache Biathlon-Weltmeisterin Unter dem Motto "Erreiche deine eigenen Ziele“ sprechen die Sportler mit Host Daniel Sprügel über ihre persönlichen Wünsche und Träume, ihre täglichen Herausforderungen im Training und Wettkampf, die Überwindung des inneren Schweinehundes und den Sieg über sich selbst. Wenn du zu den Sportlern und zum Podcast mehr wissen willst oder beim DB Sportcamp mit den Sportlern am 22.-24.03.2019 in Garmisch-Partenkirchen mit dabei sein willst (Bewerbungsfrist ist der 11.03.2019), dann findest du alle Informationen unter: db.de/sportcamps Die Inhalte aus dem Interview mit Johannes Rydzek (ab 4:08): - Wie ist Johannes zur Nordischen Kombination gekommen (4:46) - Warum ist er Einzelsportler geworden (6:05) - Wie bekommt Johannes den Spagat zwischen Einzel- und Teamwettkampf hin (6:56) - An welchem Punkt hat er seinen persönlichen Durchbruch erlebt (8:02) - Was war sein bislang härtester Gegner und wie hat er es geschafft diesen zu besiegen (9:09) - Wie gewinnt Johannes den Kampf gegen sich selbst, wenn er körperlich am Limit ist (10:12) - Wie trainiert er seine mentale Stärke (10:58) - Mit welchen mentalen Tricks schafft es Johannes einen Rückstand im Rennen aufzuholen (11:51) - Wie wichtig ist Johannes das ökologisch nachhaltige Reisen zu seinen Wettkämpfen (12:36) - Welche Ziele möchte er in seiner Karriere noch erreichen (13:45) Die Inhalte aus dem Interview mit Anna Schaffelhuber (ab 16:24): - Rydzek fragt Schaffelhuber: Inwieweit wusste Anna, dass sie lieber Alpin statt Langlauf fahren wollte (16:37) - Kann sich Anna vorstellen auch mal im Langlauf auf Medaillenjagd zu gehen (17:11) - Inwieweit findet Anna zwischen den Wettbewerben die Zeit, um für die Uni zu lernen (18:13) - Wie schafft sie es, sich trotz der Uni-Abschlussarbeiten im Wettkampf, zu konzentrieren (18:51) - Wie geht Anna mit Druck um (19:34) - Inwieweit macht sich Anna selbst den größten Druck (21:20) - Welche Tipps hat Anna für die Teilnehmer am DB Sportcamp zum Umgang mit Druck (22:09) - Wie schafft es Anna an schlechten Tagen aus dem Bett (22:53) - Welches sportliche Fernziel verfolgt Anna (23:36) - Was macht Anna besser als ihre Konkurrentinnen (24:11) - Welche Gefühle hat die erste Goldmedaille bei den Paralympics 2014 in Sotchi bei ihr ausgelöst (25:24) - Wie sehr liegt Anna das Thema Klimaschutz am Herzen, um auch nachfolgenden Generationen Wintersport zu ermöglichen (26:21) - Welche kleinen Dinge kann jeder Mensch für den Klimaschutz tun (27:38) Die Inhalte aus dem Interview mit Miriam Neureuther (ab 28:50): - Schaffelhuber fragt Neureuther: Was macht für Miriam die Faszination Wintersport aus (29:09) - Warum möchte Miriam nach der Baby- und Verletzungspause wieder sportlich angreifen (30:08) - Wie schafft sie auf dem Weg zum Neustart die richtige Dosierung im Training (31:36) - Inwieweit ist sie mehr Mutter oder Leistungssportlerin (32:39) - Wie ungeduldig ist Miriam mit sich selbst und ihren Fortschritten (33:14) - #nosnownoshow: Was unternehmen Miriam und Felix Neureuther, um ökologisch nachhaltig zu leben (34:19) - Welche Rolle spielt ihr Mann bei ihren Comeback-Plänen (35:53) - Was möchte Miriam bei ihrem großen Ziel der Ski WM 2021 erreichen (38:05) - Warum wollte Miriam aufgeben und hinschmeißen (39:43) - Welche Tipps hat sie, wie man gegen das Aufgeben ankämpfen kann (41:05) Du hast Fragen? Dann schreib uns: machswieich@sportsmaniac.de

Mach’s wie ich - Der Weg zum erfolgreichen Spitzensportler

#12 mit Johannes Rydzek, Anna Schaffelhuber und Miriam Neureuther

In der dritten Staffel des "Mach’s wie ich“-Podcast der Deutschen Bahn und von Sports Maniac (Episode 9-11) warten auf dich spannende Interviews mit den Marathon-Läuferinnen Anna und Lisa Hahner, dem Speerwurf-Weltmeister Johannes Vetter, Kugelstoß-Paralympicssieger Niko Kappel und Paralympics-Silbermedaillengewinner Mathias Mester. Unter dem Motto "Erreiche deine eigenen Ziele“ sprechen die Sportler mit Host Daniel Sprügel über ihre persönlichen Wünsche und Träume, ihre täglichen Herausforderungen im Training und Wettkampf, die Überwindung des inneren Schweinehundes und den Sieg über sich selbst. Zum Abschluss der dritten Staffel sprechen wir mit den Parasportlern Niko Kappel und Mathias Mester. Die beiden waren bereits in der ersten Staffel in Episode 4 zu Gast. Und weil es mit Niko und Matze so viel Spaß macht, sind sie auch diesmal wieder bei den DB Sportcamps und im Podcast mit dabei. Im Interview verraten die zwei, was sich für sie alles im letzten Jahr verändert hat, warum es für den Verlauf einer erfolgreichen Karriere auch mal gut sein kann gegen die Wand zu laufen und warum die beiden jetzt schon alles dafür tun, um ihr persönliches Ziel, die Goldmedaille in Tokio 2020, zu erreichen. Viel Spaß beim Interview - präsentiert von der Deutschen Bahn und Sports Maniac! Die Inhalte aus dem Interview mit Niko Kappel und Mathias Mester: - Welche Gefühle kommen Niko und Matze hoch, wenn sie das leere Olympiastadion sehen (2:52) - Was hat sich für die beiden im letzten Jahr alles verändert (3:55) - Wie ist Niko mit der verkorksten Heim-EM umgegangen (5:51) - Warum Selbstzweifel trotz der sportlichen Krise kein Thema sind für Niko (8:29) - Was ist Matze’s Erfolgsgeheimnis, dass er seit mehreren Jahren einen Titel nach dem anderen einfährt (9:01) - Welche Tipps holt sich Niko vom fast 10 Jahre älteren Matze (10:25) - Wie Matze gute von schlechten Ratschlägen aus seinem Umfeld filtert und umsetzt (11:54) - In welchem Moment Matze mal gegen die Wand gefahren ist (13:18) - Warum die beiden mit einem Mentalcoach zusammenarbeiten (14:42) - Inwieweit Niko und Matze in ihrem Sportleralltag mit Diskriminierung konfrontiert werden (15:16) - Wie die beiden mit Hatern und Trollen auf Social Media umgehen (18:47) - Was sind ihre Top 5 Apps auf dem Smartphone (20:20) - Wie die beiden Snapchat finden (21:23) - Wie sich Niko auf langen Bahnreisen die Zeit vertreibt (21:57) - Welchen Bezug Niko und Matze zu Esports haben (22:36) - Wird Matze nach den Paralympics in Tokio 2020 seine Karriere beenden (25:26) - Was Matze nach seiner aktiven Karriere als Sportler vor hat (26:48) Wenn du mehr wissen willst zu den Sportlern, dem Podcast oder wenn du beim DB Sportcamp mit Niko Kappel und Mathias Mester am 17.-18.11.2018 in Potsdam mit dabei sein willst, dann findest du alle Informationen unter: db.de/sportcamps Du hast Fragen? Dann schreib uns: machswieich@sportsmaniac.de

#11 mit Niko Kappel und Mathias Mester

In der dritten Staffel des "Mach’s wie ich“-Podcast der Deutschen Bahn und von Sports Maniac (Episode 9-11) warten auf dich spannende Interviews mit den Marathon-Läuferinnen Anna und Lisa Hahner, dem Speerwurf-Weltmeister Johannes Vetter, Kugelstoß-Paralympicssieger Niko Kappel und Paralympics-Silbermedaillengewinner Mathias Mester. Unter dem Motto "Erreiche deine eigenen Ziele“ sprechen die Sportler mit Host Daniel Sprügel über ihre persönlichen Wünsche und Träume, ihre täglichen Herausforderungen im Training und Wettkampf, die Überwindung des inneren Schweinehundes und den Sieg über sich selbst. In dieser Episode sprechen wir mit Speerwurf-Weltmeister Johannes Vetter. Wie auch mit unseren beiden letzten Podcast-Gästen Anna und Lisa Hahner, haben wir es uns im altehrwürdigen Olympiastadion in Berlin im Rahmen der Dreharbeiten für den neuen DB Sportcamp Trailer gemütlich gemacht. Im Interview verrät der 25-jährige Dresdner, wie wichtig ihm sein persönliches Umfeld und sein Mentor sind, wie er sich im Wettkampf auf den Punkt genau fokussieren und konzentrieren kann und welche körperlichen und mentalen Kämpfe er auf sich nimmt, um sein persönliches Ziel, die olympische Goldmedaille in Tokio 2020, unbedingt zu erreichen. Viel Spaß beim Interview - präsentiert von der Deutschen Bahn und Sports Maniac! Die Inhalte aus dem Interview mit Johannes Vetter: - Vermisst Johannes seinen Speer in der Offseason (2:22) - Welche Erinnerungen Johannes an das Berliner Olympiastadion hat (2:41) - Wie lange der 25-Jährige schon Speerwurf betreibt (3:16) - Wie Johannes zum Speerwurf gekommen ist (3:38) - Was hätte er gemacht, wenn er nicht Speerwerfer geworden wäre (4:20) - Warum Johannes von Dresden ins über 600km entfernte Offenburg gezogen ist (4:56) - Welche Person ihn als Mentor mit am meisten in seiner Karriere geprägt hat (5:32) - Wie er mit dem Verzicht auf Parties und Zeit mit Freunden umgegangen ist (6:21) - Inwieweit hat er das Gefühl in seiner Jugend aufgrund des Sports was verpasst zu haben (7:22) - Seit wann Johannes von der Olympischen Goldmedaille träumt (7:57) - Wie Johannes es schafft sich auf sein Ziel Tokio 2020 zu konzentrieren (8:30) - Inwieweit er trotz großer Siege manchmal mit seinen Leistungen unzufrieden ist (9:45) - Was geht ihm im Wettkampf beim letzten Versuch durch den Kopf (11:08) - Was nimmt man als Sportler in einem ausverkauften Stadion wahr (11:49) - Inwieweit verlangt Johannes sich und seinem Körper manchmal zu viel ab (12:27) - Was tut Johannes, wenn der Kopf zu viel will, der Körper aber streikt (13:36) - Wie wichtig ist Johannes sein persönliches Umfeld (14:27) - In welchen Situationen er sich bremsen muss (15:02) - Wie kann Johannes vom Speerwerfen leben (15:44) - Wie wichtig ist ihm der Kontakt mit Fans über Social Media (16:41) - Was war die kurioseste Fan-Anfrage, die er je bekommen hat (17:51) - In welchen Momenten er das Smartphone ausmacht (19:44) - Was sind Johannes’ Tipps an die teilnehmenden Kinder und Jugendlichen im DB Sportcamp (20:35) Wenn du mehr wissen willst zu den Sportlern, dem Podcast oder wenn du beim DB Sportcamp mit Johannes Vetter am 17.-18.11.2018 in Potsdam mit dabei sein willst, dann findest du alle Informationen unter: db.de/sportcamps Du hast Fragen? Dann schreib uns: machswieich@sportsmaniac.de

#10 mit Johannes Vetter, Speerwurf-Weltmeister

In der dritten Staffel des "Mach’s wie ich“-Podcast der Deutschen Bahn und von Sports Maniac (Episode 9-11) warten auf dich spannende Interviews mit den Marathon-Läuferinnen Anna und Lisa Hahner, dem Speerwurf-Weltmeister Johannes Vetter, Kugelstoß-Paralympicssieger Niko Kappel und Paralympics-Silbermedaillengewinner Mathias Mester. Unter dem Motto "Erreiche deine eigenen Ziele“ sprechen die Sportler mit Host Daniel Sprügel über ihre persönlichen Wünsche und Träume, ihre täglichen Herausforderungen im Training und Wettkampf, die Überwindung des inneren Schweinehundes und den Sieg über sich selbst. In dieser Episode sprechen wir mit Anna und Lisa Hahner, Olympia-Teilnehmerinnern und die wohl bekanntesten Ausdauer-Sportlerinnen Deutschlands, die nicht nur auf, sondern auch neben der Strecke ein perfektes Team bilden. Wir haben es uns mit dem Zwillingspaar im altehrwürdigen Olympiastadion in Berlin im Rahmen der Dreharbeiten für den neuen DB Sportcamp-Trailer gemütlich gemacht und über ihren Weg zur Leichtathletik, die emotionalen Aufs und Abs während eines Marathon-Laufs und den Kampf gegen den inneren Schweinehund gesprochen. Viel Spaß beim Interview - präsentiert von der Deutschen Bahn und Sports Maniac! Die Inhalte aus dem Interview mit Anna und Lisa Hahner: - Welche Emotionen das Olympiastadion bei den beiden weckt (4:47) - Wie sich Anna und Lisa unterscheiden (5:55) - Welchen Streich die beiden mal ihrer Nachbarin gespielt haben (6:31) - Inwieweit hat Anna oder Lisa schon mal bei einem Wettkampf als ihre Schwester übernommen (7:18) - Was war der witzigste Moment, in dem die beiden miteinander verwechselt wurden (7:54) - Was die beiden morgens motiviert, vor Sonnenaufgang eine Runde laufen zu gehen (9:07) - Welchen Trick die beiden für Morgenmuffel haben, die ungern morgens für den Sport aufstehen (9:53) - Wie sich Anna und Lisa mental auf Wettkämpfe vorbereiten (10:38) - Welche positiven und negativen Gedanken den beiden während eines Marathon durch den Kopf kreisen (11:07) - Mit Hilfe welcher Rituale die zwei einen Marathon durchstehen (12:25) - Wie die Familie und Freunde Anna und Lisa an der Strecke zu Höchstleistungen unterstützen (13:16) - Wie die beiden damit umgehen, wenn der Körper der Belastung im Wettkampf nicht mehr Stand hält (13:49) - Inwieweit unterstützen sich Anna und Lisa im Wettkampf oder laufen sie als Konkurrentinnen (15:00) - Warum Joey Kelly daran großen Anteil hatte, dass die beiden mit 18 Jahren zum Laufsport gekommen sind (15:49) - Wie das Umfeld auf ihre Entscheidung reagiert hat, Sportlerinnen zu werden (17:54) - Seit wann sie das Laufen professionell machen (18:56) - Welche Tipps Anna und Lisa den teilnehmenden Jugendlichen an den DB Sportcamps mit auf den Weg geben (19:45) - Warum der Tag beim DB Sportcamp-Dreh eine willkommene Abwechslung zum Alltag ist (21:20) - Warum sich die beiden die Marke „Hahnertwins“ ausgedacht haben (21:50) - Worauf sie bei der Auswahl ihrer Sponsoren Wert legen (23:02) - Wie für sie der perfekte Sponsor aussieht (23:50) - Wie die beiden ihre Sponsoring Partnerschaften aktiv leben (24:31) - Welche Formate würden Anna und Lisa gerne mal mit einem Sponsor machen (25.42) - Welche drei Tipps haben die beiden für die Teilnehmer am DB Sportcamp (26:37) Wenn du mehr wissen willst zu den Sportlern, dem Podcast oder wenn du beim DB Sportcamp mit Anna und Lisa Hahner am 17.-18.11.2018 in Potsdam mit dabei sein willst, dann findest du alle Informationen unter: db.de/sportcamps Du hast Fragen? Dann schreib uns: machswieich@sportsmaniac.de

#9 mit Anna und Lisa Hahner, Marathon-Läuferinnen

Willkommen beim “Mach’s wie ich”-Podcast! Auf dich warten interessante Interviews mit erfolgreichen deutschen Spitzensportlern. Im Interview mit Host Daniel Sprügel sprechen die Sportler über ihre persönlichen Ziele und Träume, ihre täglichen Herausforderungen im Training, wie sie sich selbst und im Team motivieren und wie sie unter Druck jederzeit Höchstleistungen abrufen. In der zweiten Staffel haben wir wieder vier eindrucksvolle Persönlichkeiten und Vorbilder aus der deutschen Sport Elite vor das Mikrofon bekommen. Mit dabei sind der Handball-Nationaltorhüter Andreas Wolff, der Leichtathlet und 3-fache Paralympicsgewinner Markus Rehm und Freestyle Ski-Weltmeisterin Lisa Zimmermann. In der letzten Episode der zweiten Staffel sprechen wir mit einer der besten deutschen Tennisspielerinnen Andrea Petković. Die ist bereits seit über 10 Jahren auf der WTA Tour mit dabei und reist jedes Jahr über 40 Wochen von Turnier zu Turnier um die ganze Welt. Die Karriere von Andrea ist geprägt von vielen Sportlichen Auf’s und Ab's. Doch noch immer brennt das Feuer in ihr und ans Karriereende denkt die Darmstädterin noch lange nicht. Im Interview gibt uns Andrea Einblicke in ihren Tennisalltag und welche verrückten Dinge ihr auf Reisen in Zug und Bahn schon passiert sind. Zudem verrät sie das Geheimnis, warum sie zu Schulzeiten bei „Jugend trainiert für Olympia im Badminton“ statt im Tennis angetreten ist und welche sportlichen Ziele sie neben der Teilnahme an den DB Sportcamps noch erreichen möchte. Viel Spaß beim Interview - präsentiert von der Deutschen Bahn und Sports Maniac! Die Inhalte aus dem Interview mit Andrea Petković: - Was der schönste und emotionalste Moment in Andrea’s Karriere war (3:05) - Wie Andrea zum Tennis gekommen ist und wann sie angefangen hat (4:36) - Wie sie Schule und Sport vereinbaren konnte und ihr Abitur gemacht hat (5:22) - Inwieweit sie noch immer mit der gleichen Leidenschaft Tennis spielt (5:55) - Wie Andrea sich auf Flug- und Zugreisen ablenkt (6:19) - Was in ihrem Gepäck neben Tennis Equipment nicht fehlen darf (7:14) - Wie eine normale Trainingswoche aussieht (8:05) - Wie sie es schafft sich auf Reisen gesund zu ernähren (8:45) - Was Andrea als ihre größte Stärke betrachtet (9:49) - Wie der „Petko-Dance“ zu Stande kam (10:59) - Wie intensiv Andrea ihre Social Media Kanäle nutzt (11:57) - Wie sich Andrea aus Phasen von Verletzungen und Zweifeln zurück gekämpft hat (12:44) - Was sie gerne am Tenniszirkus ändern würde (14:02) - Was das Besondere ist am Olympischen Tennisturnier teilzunehmen (15:22) - Welche sportlichen Ziele Andrea in ihrer Karriere noch erreichen möchte (17:15) - Warum sie zu Schulzeiten bei „Jugend trainiert für Olympia“ im Badminton statt Tennis angetreten ist (18:09) - Welche Tipps sie den Nachwuchssportlern der DB Sportcamps mit auf den Weg geben möchte (19:01) Alle Infos zu dem DB Sportcamp mit Andrea Petković erfährst du hier: https://sportsmaniac.de/dbsportcamp-petkovic Du hast Fragen? Dann schreib uns: machswieich@sportsmaniac.de

#8 mit Andrea Petković, Tennisspielerin

Willkommen beim “Mach’s wie ich”-Podcast! Auf dich warten interessante Interviews mit erfolgreichen deutschen Spitzensportlern. Im Interview mit Host Daniel Sprügel sprechen die Sportler über ihre persönlichen Ziele und Träume, ihre täglichen Herausforderungen im Training, wie sie sich selbst und im Team motivieren und wie sie unter Druck jederzeit Höchstleistungen abrufen. In der zweiten Staffel haben wir wieder vier eindrucksvolle Persönlichkeiten und Vorbilder aus der deutschen Sport Elite vor das Mikrofon bekommen. Mit dabei sind der Handball-Nationaltorhüter Andreas Wolff, der Leichtathlet und 3-fache Paralympicsgewinner Markus Rehm und eine der besten deutschen Tennisspielerinnen Andrea Petković. In dieser Episode sprechen wir mit Freestyle Ski-Weltmeisterin Lisa Zimmermann. Die ist mit nur 21 Jahren bereits ein gefeierter internationaler Star in der Szene. Lisa möchte beweisen, dass Frauen den Männern im Freestyle Ski um nichts nachstehen. Daher ist es auch wenig verwunderlich, dass sie einen der schwierigsten Tricks, den Double Cork, als erste Frau weltweit gemeistert hat. Nach den Erfolgen der vergangenen Jahren mit Weltmeistertitel und der Goldmedaille bei den XGames hat Lisa gerade die schwierigste Phase in ihrer Karriere hinter sich. Aufgrund einer Knieverletzung musste sie fast ein Jahr lang pausieren und auch auf die Olympischen Spiele in Pyeongchang verzichten. Doch jetzt ist sie zurück und will wieder voll angreifen. Im Interview verrät die Wahl-Salzburgerin, warum sie trotz der verpassten Olympischen Winterspiele positiv in die Zukunft blickt und wie sie sich trotz ihrer lockeren Art körperlich und mental auf Wettkämpfe vorbereitet. Zudem spricht sie darüber, wie es dazu kam, dass sie über Nacht tausende neue Social Media Follower dazu gewonnen hat und welche Tricks sie den Nachwuchssportlern im DB Sportcamp zeigen wird. Viel Spaß beim Interview - präsentiert von der Deutschen Bahn und Sports Maniac! Die Inhalte aus dem Interview mit Lisa Zimmermann: - Wie es Lisa nach ihrer Verletzung geht (2:35) - Inwieweit sie den Traum hatte Wintersportlerin zu werden und wie sie zum Ski-Freestyle gekommen ist (3:10) - Wie es die geborene Fränkin in die Berge gezogen hat (4:01) - Wie sie die Schule mit dem zeitintensiven Training vereinbaren konnte (4:27) - Ob Lisa gut in der Schule war (5:01) - Welche Vorbilder Lisa hat (5:19) - Wie sich Lisa vor einem Wettbewerb trotz der Lockerheit fokussiert (6:23) - Woran die Trainer von Lisa schon vor dem Wettbewerb erkennen, ob sie gut oder schlecht fahren wird (7:16) - Inwieweit sich Lisa von Meinungen anderer beeinflussen lässt (7:42) - Welche Bedeutung die Olympischen Spiele für sie haben (8:01) - Ob die XGames wichtiger sind, als die Winterspiele (8:37) - Wie schmerzlich es für Lisa ist die Olympischen Spiele nur vor dem TV erleben zu können (9:47) - Wie sehr Social Media Kanäle ihr Leben beeinflussen? (10:53) - Inwieweit sie auf Fragen von Fans in ihren Social Media Kanälen eingeht (11:45) - Wie kam die Idee unbekleidetes Foto zu schießen und wie sehr sie das Medien-Echo überrascht hat (12:14) - Wie es zu dem Fotoshooting mit dem Playboy kam (13:17) - Wann sie nach der Verletzung wieder Weltcups fahren kann (13:58) - Welche Tipps sie den Nachwuchssportlern der DB Sportcamps mit auf den Weg geben möchte (15:31) Alle Infos zu dem DB Sportcamp mit Lisa Zimmermann erfährst du hier: https://sportsmaniac.de/dbsportcamp-zimmermann Du hast Fragen? Dann schreib uns: machswieich@sportsmaniac.de

#7 mit Lisa Zimmermann, Freestyle Ski-Weltmeisterin

Im “Mach’s wie ich”-Podcast der Deutschen Bahn und von Sports Maniac blicken erfolgreiche deutsche Spitzensportler auf die Anfänge ihrer Karriere zurück und erinnern sich an die Höhen und Tiefen auf ihrem Weg an die absolute Weltspitze - denn der war nicht immer einfach. Unter dem Motto "Erreiche deine eigenen Ziele“ sprechen die Sportler in kurzweiligen Interviews über ihre persönlichen Wünsche und Träume, ihre täglichen Herausforderungen im Training und Wettkampf, die Überwindung des inneren Schweinehundes und den Sieg über sich selbst. Sie geben persönliche Einblicke in die erfolgreichsten Momente ihrer Karriere, aber auch wie sie gestärkt aus Zeiten bitterer Niederlagen wieder herausgekommen sind. Abschließend geben die Sportler, die im Rahmen der DB Sportcamps Kinder und Jugendliche trainieren, ihre persönlichen Tipps für eine erfolgreiche Karriere mit auf den Weg. In der dritten Staffel des “Mach’s wie ich”-Podcasts sind im Interview mit Host Daniel Sprügel mit dabei: Die Marathon-Läuferinnen Anna und Lisa Hahner, der Speerwurf-Weltmeister Johannes Vetter sowie die beiden Parasportler Niko Kappel und Mathias Mester. In den ersten beiden Staffeln waren bereits mit dabei: Tischtennis-Weltstar Timo Boll, FIFA-Profi Cihan Yasarlar, Hockey-Nationalspieler Christopher Rühr, Kugelstoß-Paralympicssieger Niko Kappel, Paralympics-Silbermedaillen Gewinner im Speerwurf Mathias Mester, Handball-Nationaltorhüter Andreas Wolff, der Leichtathlet und 3-fache Paralympicssieger Markus Rehm, die Freestyle Ski-Weltmeisterin Lisa Zimmermann und eine der besten deutschen Tennisspielerinnen Andrea Petković.

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