Megumi Yoga Tokyo Podcast
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こんにちは、ヨガ講師の西島恵です。 このPodcastでは “On the mat, off the mat, always Doing Yoga.” をテーマに、ポーズのハウツーではないヨガのあれこれをお届けしていきます。 ときにわたし一人で、ときにゲストとともに。 現代を生きる一人の女性として、日々の生活からの気づきや、ヨガを実践する中での学びをシェアしていきたいと思います。 聞くだけでヨガをしているような静寂とやさしさ（をお届けしたいなぁ…！希望…！）、そしてユーモアも忘れずに。 どうぞ、心をラクにしてお楽しみください♡ With love.
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