Det känns så kul att göra den här säsongen av Monday Mantra tillsammans med Puori - Hitta de vitaminer DU behöver i höst hos Puori och ange koden JosefinD för att få 20% på ditt första köp - Puori.se❥ Följ mig på Instagram för mer inspiration @JosefinDahlberg.se ❥ Mina onlinekurser (koden MONDAYMANTRA ger 10% rabatt)❥ Artiklar och inspiration - JosefinDahlberg.se❥ Min bok SOUL WORK - här! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Monday Mantra

Varför och hur jag tränar/yogar/rör på kroppen

Har du fastnat i en negativ spiral? Lyssna på det här!

Påverka din energi med mat

Det känns så kul att göra den här säsongen av Monday Mantra tillsammans med Puori - Hitta de vitaminer DU behöver i höst hos Puori och ange koden JosefinD för att få 20% på ditt första köp - Puori.se❥ Följ mig på Instagram för mer inspiration @JosefinDahlberg.se ❥ Mina onlinekurser (koden MONDAYMANTRA ger 10% rabatt)❥ Artiklar och inspiration - JosefinDahlberg.se❥ Min bok SOUL WORK - här! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

SÄSONGSPREMIÄR - Vad är Holistisk Hälsa?

Tycker du det är svårt att få till träningen/yogan/meditationen i din vardag? Lyssna på det här!❥ Följ mig på Instagram för mer inspiration @JosefinDahlberg.se ❥ Mina onlinekurser (koden MONDAYMANTRA ger 10% rabatt)❥ Artiklar och inspiration - JosefinDahlberg.se❥ Min bok SOUL WORK - här!  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Bonus: Hur du får till ditt Body & Soul Care

Försöker du manifestera men inget händer? Lyssna på detta!❥ Följ mig på Instagram för mer inspiration @JosefinDahlberg.se ❥ Mina onlinekurser (koden MONDAYMANTRA ger 10% rabatt)❥ Artiklar och inspiration - JosefinDahlberg.se❥ Min bok SOUL WORK - här!  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Nycklar till hur du manifesterar dina drömmar

Försöker du TÄNKA ut vad du vill göra i livet eller vad ditt syfte är? Lyssna på detta för i stället börja KÄNNA vad ditt inre Soul Goal är. ❥ Följ mig på Instagram för mer inspiration @JosefinDahlberg.se ❥ Mina onlinekurser (koden MONDAYMANTRA ger 10% rabatt)❥ Artiklar och inspiration - JosefinDahlberg.se❥ Min bok SOUL WORK - här!  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Känn in ditt Soul Goal för att leva din sanning

Kör du på i 180 utan att stanna upp och lyssna inåt? Då ska dy lyssna på det här avsnittet!❥ Följ mig på Instagram för mer inspiration @JosefinDahlberg.se ❥ Mina onlinekurser (koden MONDAYMANTRA ger 10% rabatt)❥ Artiklar och inspiration - JosefinDahlberg.se❥ Min bok SOUL WORK - här!  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Stillness is a Superpower

Behöver du hjälp med att släppa stress eller oro? Lyssna på det här avsnittet!❥ Följ mig på Instagram för mer inspiration @JosefinDahlberg.se ❥ Mina onlinekurser (koden MONDAYMANTRA ger 10% rabatt)❥ Artiklar och inspiration - JosefinDahlberg.se❥ Min bok SOUL WORK - här!  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hur vi kan befrias från oro och stress

Övningar och tips på hur du stärker din relation till din inre guide så att du kan följa och leva din sanning.❥ Följ mig på Instagram för mer inspiration @JosefinDahlberg.se ❥ Mina onlinekurser (koden MONDAYMANTRA ger 10% rabatt)❥ Artiklar och inspiration - JosefinDahlberg.se❥ Min bok SOUL WORK - här!  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hur du hittar din inre guide

❥ Följ mig på Instagram för mer inspiration: @JosefinDahlberg.se ❥ Mer info om min Self Love kurs hittar du här! (koden MONDAYMANTRA ger 10% rabatt)❥ Läs mer om alla mina kurser här!❥ Min bok SOUL WORK - här!JosefinDahlberg.se  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vattna din inre trädgård

Nu är det dags att börja rensa bort det som vi inte behöver, det som håller oss tillbaka från att leva vårt bästa liv!  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Känn efter för att kunna släppa jobbiga känslor & vanor

Äntligen är vårsäsongen av Monday Mantra-podden här! Vi startar igång säsongen med att bli mer medvetna för att kunna sortera våra tankar och känslor för att kunna må bättre och påverka vårt mående och hela vårt liv.  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

NY SÄSONG - Sortera våra tankar & känslor

Vi behöver inte alltid sträva efter att göra mer eller bli bättre utan ibland är det de små sakerna i vardagen som gör den största skillnaden.  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Små saker som gör STOR skillnad

Behöver du hjälp med att sluta ta allt på så stort allvar och tillåta dig själv att känna "fuck it" och ha kul? Lyssna på det här!  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Våga släpp allvaret och ha kul!

Influensern Josefin Dahlberg inleder varje vecka med ett nytt mantra för att få oss att må bättre och lära oss att älska oss själva. #MondayMantraMood

hubhopper

Monday Mantra

hubhopper