Uno puede sentirse como una bola de billar separada, entre otras, habitando un espacio, o puede sentirse como una uva, entre otras, formando parte del Gran Racimo. Cada imagen representa un nivel de conciencia y cada uno de ellos produce una respuesta distinta en el universo emocional. Si deseas más información sobre este libro, visita: www.mujerdelibros.com ¡Que disfrutes enormemente este episodio!

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#37 Las emociones y la dimensión transpersonal. La sabiduría de las emociones II

Creemos que son esencialmente antagónicas y en realidad el único problema significativo entre ellas es el que produce cuando se desconectan de su condición de socias y combaten entre sí. Si deseas más información sobre este libro, visita: www.mujerdelibros.com ¡Que disfrutes enormemente este episodio!

#36 LAS EMOCIONES Y LA MENTE. La sabiduría de las emociones II

La amorosa presencia recíprocamente disfrutada es el mayor recordatorio del paraíso en la tierra, y es también el mejor aliento para que el empecinado intento del amor de hacerse humano nos entregue a nosotros, pequeños y heroicos aprendices de esa partitura, la bendición de percibir, aunque sea en instantes, la belleza de la sinfonía que nos empeña. Si deseas más información sobre este libro, visita: www.mujerdelibros.com ¡Que disfrutes enormemente este episodio!

#35 ACERCA DEL AMOR. La sabiduría de las emociones II

El pedido del otro no me obliga a satisfacerlo. Lo que sí requiere de mí es que reconozca la legitimidad que tiene dicho pedido para quien lo formula. Si deseas más información sobre este libro, visita: www.mujerdelibros.com ¡Que disfrutes enormemente este episodio!

#34 EL ENOJO CON EL PEDIDO. La sabiduría de las emociones II.

Así como es importante aprender a expresar el desacuerdo cuando lo siento, también es importante aprender a reconocer lo valioso del otro para mí.La memoria del reconocimiento recibido y brindado a lo largo del tiempo es el mayor tesoro que como personas podemos albergar. Si deseas más información sobre este libro, visita: www.mujerdelibros.com ¡Que disfrutes enormemente este episodio!

#33 EL VALOR DEL RECONOCIMIENTO. La sabiduría de las emociones II.

El error de enjuiciar convierte mi reacción emocional hacia una persona en un atributo propio de esa persona. Si me gusta... es lindo, si me desagrada... es feo. Esta confusión está muy generalizada y produce muchos problemas porque transforma desacuerdos en acusaciones. Si deseas más información sobre este libro, visita: www.mujerdelibros.com ¡Que disfrutes enormemente este episodio!

#32 EL ERROR DE ENJUICIAR. La sabiduría de las emociones II.

El resentimiento es una de las típicas emociones consideradas negativas. Sin embargo, cuando uno la observa en su trama íntima puede comprender su profunda razón de ser, cuál es su mensaje y cómo es el camino que la resuelve. Si deseas más información sobre este libro, visita: www.mujerdelibros.com ¡Que disfrutes enormemente este episodio!

#31 EL ORIGEN DEL RESENTIMIENTO. La sabiduría de las emociones II

A la voracidad, que está en la base de los tan frecuentes trastornos alimentarios, no se la cura dominándola. Cuando lo intentamos, producimos más voracidad y una lucha sin fin. Sólo podemos curarla cuando escuchamos el mensaje que nos trae y aprendemos a asistirla. Si deseas más información sobre este libro, visita: www.mujerdelibros.com ¡Que disfrutes enormemente este episodio!

#30 LA TRAMA ÍNTIMA DE LA VORACIDAD. La sabiduría de las emociones II.

La "casa de la vida" tiene más de cien habitaciones. Una de ellas, sólo una de ellas, es la competencia. Y por una grave confusión, a lo que es una habitación de la casa lo hemos convertido en la casa misma. Si deseas más información sobre este libro, visita: www.mujerdelibros.com ¡Que disfrutes enormemente este episodio!

#29 LA COMPETENCIA Y SUS DISTORSIONES. La sabiduría de las emociones II

Los celos son una señal que me informa del peligro de perder el cariño del ser querido por la presencia de un tercero. Es la sensación de sentirme excluido y abandonado. El sentimiento es doloroso. La señal, si aprendemos a procesarla, puede enriquecernos. Si deseas más información sobre este libro, visita: www.mujerdelibros.com ¡Que disfrutes enormemente este episodio!

#28 CELOS. La sabiduría de las emociones II

La palabra «vergüenza» tiene diferentes connotaciones: el mismo término nombra un sentimiento necesario, funcional y socialmente valioso, y también un sentimiento perturbador, disfuncional, que requiere ser comprendido y transformado. Si deseas más información sobre este libro, visita: www.mujerdelibros.com ¡Que disfrutes enormemente este episodio!

#27 VERGÜENZA. La sabiduría de las emociones.

El primer instante de la envidia es un dolor agudo ante un contraste que nos remite a nuestros deseos insatisfechos. Si aprendemos a utilizar esa señal descubriremos la riqueza potencial de la envidia y no surgirá la necesidad de destruir los logros del otro. Si deseas más información sobre este libro, visita: www.mujerdelibros.com ¡Que disfrutes enormemente este episodio!

#26 ENVIDIA. La sabiduría de las emociones.

¿La exigencia es una actitud que merece ser alentada en tanto mueve hacia la excelencia, o por el contrario, sólo tortura a quien la padece y no conduce a la excelencia que aspira a promover? Si deseas más información sobre este libro, visita: www.mujerdelibros.com ¡Que disfrutes enormemente este episodio!

#25 EXIGENCIA Y EXCELENCIA. La sabiduría de las emociones.

Suele considerarse la culpa como una «emoción negativa», torturadora, que no deja vivir. Ésa es la forma disfuncional de la culpa, y es posible aprender a transformarla en un valiosísimo aliado que repara sin torturar. Si deseas más información sobre este libro, visita: www.mujerdelibros.com ¡Que disfrutes enormemente este episodio!

#24 CULPA. La sabiduría de las emociones.

¿Deseas comprender tus propias emociones de una manera efectiva, sin rodeos y tener herramientas realmente útiles para ello? Este libro es la guía definitiva para tu propósito. Así que no puedes dejar de leer este gran libro. En lo personal no he encontrado en ningún lado una explicación tan certera de cada una de las emociones. Norberto Levy es un psicoterapeuta con una vasta experiencia en el área emocional. El enojo es, en esencia, un remanente de energía que está destinado a aumentar nuestros recursos para resolver el problema que nos produce enojo. Sin embargo, al no saber cómo canalizarlo, termina convirtiéndose en un factor que daña aún más la situación a que nos enfrentamos. Por esta razón es de fundamental importancia conocer de qué está hecha esta emoción y aprender a transformar el enojo que destruye en enojo que resuelve. Si deseas más información sobre este libro, visita: www.mujerdelibros.com ¡Que disfrutes enormemente este episodio!

#23 ENOJO. La sabiduría de las emociones.

¿Te gusta leer, pero no tienes tiempo? o ¿Tienes dudas de comprar ese título que te ha llamado la atención? ¡No te preocupes! Te comparto fragmentos y reseñas de libros que te ayudarán a mejorar en cada aspecto de tu propia vida. Haciendo uso de la sabiduría de los libros te puedes convertir en tu mejor coach ¡no necesitas pagar cursos caros para tener la información más relevante! Obtengo el máximo jugo de cada libro para compartirlo contigo y que te quedes con una idea clara del tema. ¡Anímate a escuchar información útil que te hará mucho más feliz! Recuerda... ¡Leer te hace más sexy!

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