¡Esta es nuestra encuesta! :D Copia y pega el link en el navegador y ayúdanos a mejorar los contenidos que te damos. https://docs.google.com/forms/d/1HhTpXsG6d0zcTDALFMv5T_AmYT0rJy1Qh2cfN2qbkKc/viewform En nuestro podcast número 30 os damos 6 consejos para que ese polvo rápido, ese quickie, ese conejillo sea mucho más placentero, para que lo disfrutéis más y para que algo súper divertido y sexy no se convierta en una mala experiencia. Entra a nuestra web: www.mundokhamira.es y síguenos en Twitter: @MundoKhamira.

Mundo Khamira

30 - 6 consejos para echar un polvo rápido muy bueno. ¡Aquí te pillo, aquí te lo hago!

¡Esta es nuestra encuesta! :) POR FAVOR, Copia y pega el link en el navegador y ayúdanos a mejorar los contenidos que te damos. https://docs.google.com/forms/d/1HhTpXsG6d0zcTDALFMv5T_AmYT0rJy1Qh2cfN2qbkKc/viewform En este podcast sobre parejas hablamos de 10 profesiones que son fantasías para todo hombre y toda mujer. Y os explicamos cuáles son los mejores consejos que hay que tener en cuenta para que disfrutéis del cambio de roles y de la fantasía de acostarte con una rockera, con un modelo o con otra profesión cachonda :D Entra a nuestra web: www.mundokhamira.es y síguenos en Twitter: @MundoKhamira.

29. Networking sexual. ¡10 profesiones con las que fantaseamos todos!

¡Esta es nuestra encuesta! :D Copia y pega el link en el navegador y ayúdanos a mejorar los contenidos que te damos. https://docs.google.com/forms/d/1HhTpXsG6d0zcTDALFMv5T_AmYT0rJy1Qh2cfN2qbkKc/viewform En este podcast os damos 7 consejos para aumentar la pasión y hacer gozar más a tu pareja. Se pueden a hombres y a mujeres, ¡valen para todos! Y si los sigues, podrás disfrutar más con tu pareja. Puede que los conozcas todos pero, ¿cuándo fue la última vez que los hicisteis? Entra a nuestra web: www.mundokhamira.es y síguenos en Twitter: @MundoKhamira.

28. 7 trucos para hacer gozar a tu hombre y a tu mujer

Bienvenidos al podcast para parejas de Mundo Khamira. Hoy os traemos un programa entretenido. ¿Qué fantasías tienen Beyonce, Christina Aguilera, George Michael, Mick Jagger, Scarlet Johanson y compañía? Hemos recopilado las declaraciones de la gente más famosa del mundo y os contamos que le gusta hacer a estos famosos en la cama. ¿Os atreveríais? Como siempre, podéis escucharnos en ivoox e iTunes y podéis encontrar más información en nuestra web: www.mundokhamira.com , en Twitter: @MundoKhamira y en Facebook: El Significado del Placer. ¡Disfrutad del podcast sobre sexualidad, sexología y para parejas! Hay fantasías más actuales como las de la actriz Scarlett Johansson, que dice que le encantaría hacerlo en la parte de atrás de un automóvil. Sueño que la autora duda que todavía no haya cumplido. Y a Mick Jagger le gustaba practicar sexo rodeado de barras de chocolotes y golosinas, y así fue descubierto junto a su ex pareja Marianne Faithfull. Aquella que más se repite es la de “dominador- dominado”, relacionado con el sadomasoquismo. Aquí encontramos a Eva Longoria: le gusta que la aten a la cama con pañuelos de seda para sentirse sumisa. El dogging –sexo con desconocidos en lugares públicos- es la actividad favorita de George Michael. Por su parte, Sting prefiere el exhibicionismo. Fue descubierto teniendo relaciones sexuales junto a su mujer, Trudie Styler, en un bar. A Christina Aguilera le gusta cocinar desnuda y hacer el amor con su marido en la pileta de su casa. Además, confesó que adora los disfraces y los juguetes sexuales. Jessica Alba, Paris Hilton, Pamela Anderson y Jennifer Lopez fantasean con ver sus siluetas convertidas en muñecas eróticas inflables. Nada de “Barbies” para las chicas. Otra de las celebrities que han confesado sus fantasías sexuales fue la actriz de “Hombre Araña”, Kirsten Dunst. Uno de sus mejores recuerdos es un encuentro hot improvisado en el probador de una tienda de ropa, junto al actor Jake Gyllenhaal, su pareja en ese momento. ¿Se habrán dado cuenta las vendedoras? La reina María Antonieta mandó a construir un criadero de ostras porque le fascinaba hacer el amor mientras las comía. Y Catalina I de Rusia, La Grande, era de unas de las insaciables y no podía estar sin sexo. Según sus biografías, lo realizaba seis veces al día. Es por eso que, para saciar su sed, tenía nada menos que 21 amantes fijos. .

27. Los Famosos y sus gustos sexuales.

Muchas veces nos proponemos el sorprender a nuestra chica o nuestro chico con una noche romántica pero... ¿Por qué no prepararla juntos? Si cada uno propone ideas durante la semana hará que os vaya subiendo la libido poco a poco. Además, podéis dejar un margen para la sorpresa, para la innovación y para lo que queráis. Es importantísimo disfrutar de tiempo para vosotros, lejos del ajetreo del trabajo, de los niños y de otras obligaciones. Si quieres seguirnos: Twitter @MundoKhamira Facebook: El Significado Del Placer

26 - Los factores más importantes para una noche romántica en pareja

En nuestro podcast número 25 te recomendamos 6 posturas del Kamasutra un tanto complicadillas que puede ser muy divertido el probar junto a tu pareja. Pasa unos momentos entretenidos en la cama con estas nuevas posturas. De ellas también hablamos en nuestro twitter con más de 9.500 seguidores: @MundoKhamira . En nuestra página de Facebook: El Significado del Placer , y en nuestra página web: www.mundokhamira.es Disfruta del sexo con nosotros y danos tu opinión :D Rompamos con todos los tabúes impuestos por esta sociedad :)

25 - Nuevas posturas raritas del Kamasutra. ¿Te atreves a probarlas?

Los Na de China son una etnia local que se caracteriza por su libertad sexual, porque todo el mundo tiene el sexo que quiere y siempre desde el respecto mutuo. Las MUJERES son el pilar fundamental y tienen la libertad de tener tantos amantes como quieren. Su forma de cortejo es curiosa así como la tradición de ir a ver a la amante a su habitación entrando por su ventana. Una mujer Na, de media tiene más de 50 amantes lo que hace que tanto ellas como ellos siempre tengan la posibilidad de tener sexo cuando quieren. Además, ¿sabéis que está muy castigado? Que dos hombres discutan por una mujer, si eres celoso/a eres señalado y avergonzado públicamente... ¿Qué os parece este estilo de vida tan satisfactorio?

24 - ¡Satisfacción sexual completa para todos! ¿Cómo la consigue esta sociedad china?

Mitos sobre el orgasmo femenino El orgasmo femenino es un proceso muy complejo en el que no sólo intervienen terminaciones nerviosas y respuestas orgánicas y no siempre se da el mismo resultado como en una suma de factores. Todo dependerá de la situación personal y del estrés, del nivel de concentración, del lugar, del momento, de alguna posible alteración hormonal (por motivos orgánicos naturales o farmacológicos) y, por supuesto, de los amantes. El orgasmo femenino es tema en el que aún cuesta distinguir el mito de la realidad. Si bien cada mujer es un mundo con sus preferencias y rarezas, hay ciertas afirmaciones sobre el sexo que damos por sentadas cuando no son, en realidad, más que mitos o ideas mal interpretadas. Mitos sobre el orgasmo femenino 1. El orgasmo femenino sólo se consigue con la penetración Incorrecto. De hecho, según las estadísticas, sólo un tercio de las mujeres consigue alcanzar el orgasmo con regularidad mediante la penetración durante el coito, y el 80% de las mujeres no alcanza el orgasmo sólo con estimulación vaginal. ¿Por qué no es tan importante la penetración para alcanzar el orgasmo? La respuesta se encuentra en el clítoris. El clítoris es una pequeña región con grandes raíces en el interior de la vulva que llegan hasta la entrada de la vagina. Por ésta razón, la estimulación de la vagina puede resultar muy placentera (ojo, no para todas las mujeres lo es) pero el centro del placer físico se encontrará en el clítoris. 2. Todas las mujeres son multiorgásmicas El orgasmo múltiple no es un talento que pueda aprenderse o que venga inscrito en el ADN de manera natural. Es cierto que hay mujeres capaces de aguantar dos, tres y más orgasmos seguidos, pero por lo general, la sensibilidad de la zona es tan elevada, que después del primer orgasmo, muchas mujeres necesitarán un tiempo para poder volver a ser estimuladas. Por otro lado, desde un punto de vista fisiológico, también podría entenderse como orgasmo múltiple un orgasmo prolongado con diversos picos más elevados. 3. Si no grita, no ha llegado al orgasmo La industria pornográfica ha creado unas expectativas a nivel personal que nos hacen resentirnos en nuestras relaciones sexuales. Nos preguntamos "si mi chica no grita durante el orgasmo ¿es que no lo ha alcanzado en realidad?". Ésta creencia de que los orgasmos deben ser "sonoros" es un error. Cada mujer tendrá su propia manera de disfrutar de su orgasmo: mientras algunas se dan más a la expresividad -a los gritos desenfrenados-, otras lo harán en silencio o con gemidos casi imperceptibles. 4. Todas las mujeres fingen Fingir un orgasmo es una tarea harto complicada. Existen algunas respuestas fisiológicas que no pueden simularse, como la aceleración del ritmo cardíaco o el endurecimientos de los pezones. Una mujer puede llegar a fingir un orgasmo por muchos motivos, pero los más habituales tienen que ver con la satisfacción y el "orgullo" de su pareja y con el cansancio propio. Algunas mujeres consideran que no tiene tanta importancia hacerlo, aunque en realidad sí la tenga. El hábito de fingir de orgasmos puede causar una rutina con prácticas erróneas por parte de su compañero o compañera sexual. Así que, si bien es cierto que muchas mujeres se dan a la simulación orgásmica, otras muchas no lo harán. Una buena comunicación y la empatía con tu pareja evitarán estos errores y ayudarán a conseguir una vida sexual satisfactoria para ambos. 5. Los orgasmos más placenteros son los que se alcanzan simultáneamente Muchas parejas se obsesionan con alcanzar el orgasmo al mismo tiempo y se frustran si no lo consiguen. Es muy complicado conseguir que tu pareja y tú logréis esa sincronización, y es perfectamente normal no llegar a conseguirla. Puede ser divertido el proceso de aprendizaje, pero no es necesario caer en la desesperación. No olvidemos que el sexo es un momento íntimo en pareja para disfrutar. Para ayudarnos, existen algunos juguetes eróticos, como éste Tiani 2 de la marca Lelo, que permiten continuar la estimulación vaginal y clitoriana mientras el chico se toma un respiro. 6. ¿Son el punto G y la eyaculación femenina un mito? El punto G en la mujer SÍ EXISTE, y una estimulación correcta dará muy buenos resultados. Se trata de una pequeña región de textura esponjosa que rodea la uretra junto a las glándulas que segregan el lubricante que protege el interior de la vagina. Durante la excitación, las glándulas segregan un exceso de lubricante que es absorbido por esta zona que, al hacerlo, se agranda, lo que hace que el punto G sea palpable. La estimulación adecuada y persistente del punto G puede resultar muy placentera, llegando a causar el orgasmo e incluso la conocida eyaculación femenina. 7. El cuerpo basta para provocar el orgasmo femenino Es necesaria la estimulación de las zonas erógenas para mantener y aumentar el nivel de excitación sexual. Pero ¿dónde se encuentra el centro del placer? ¿qué es lo que activa esas sensaciones? Es muy importante recordar que la zona erógena de mayor importancia se encuentra en la mente. No olvides la estimulación psicológica, emplea tu vocabulario y entona tu voz como sabes que le gusta, dile lo que quiere escuchar, atrévete con algún relato. Llegados al nivel máximo de excitación, resultará mucho más sencillo (¡y placentero) estimular todas sus zonas erógenas hasta provocar el orgasmo. 8. La anorgasmia indica que eres un mal amante La anorgasmia no es la ausencia de estimulación, ni la falta de deseo sexual o de atracción física. La anorgasmia puede darse de manera puntual en algunos momentos complicados o situaciones de estrés o preocupación; también como efecto secundario de algunas enfermedades o tratamientos farmacológicos. Algunas mujeres nunca han experimentado un orgasmo porque no saben cómo llegar. La paciencia y la empatía con tu pareja -y contigo misma- serán muy necesarias para superar esta etapa. 9. Se masturba porque no llega al orgasmo conmigo Ésta es una creencia infundada y fomentada, a menudo, por la propia inseguridad. La mayoría de nosotros hemos experimentado la masturbación -y nos ha gustado tanto como para repetirla a menudo- independientemente de nuestro grado de satisfacción en las relaciones sexuales. Es cierto que, en algunas ocasiones, si la mujer no ha conseguido llegar al orgasmo durante el coito, pueda querer alcanzarlo mediante la masturbación. Ésto es tan posible, como que simplemente le apetezca alcanzarlo de nuevo por otros medios más efectivos. Al fin y al cabo, nadie conoce nuestro cuerpo como nosotros mismos

23 - 9 mitos sobre el Orgasmo Femenino

Hemos encuestado a 140 mujeres a través de nuestro Twitter: @MundoKhamira , nuestra web: www.mundokhamira.es y nuestro Facebook: El significado del placer y les hemos preguntado sobre sus fantasías y sobre porqué no se las proponen a sus parejas. ¡ESTA INFORMACIÓN OS AYUDARÁ MUCHÍSIMO! A los hombres os mostrará que ellas quieren tener más sexo y que quieren probar muchas más cosas de las que os dicen. Y a las mujeres os mostrará que no sólo os pasa a vosotras el que vuestra pareja le pone poca pasión o que innova poco... También hay otras mujeres que les da vergüenza hablar de sexo y pedir cosas a sus parejas. Esta es la encuesta que le hicimos. Los resultados, en el podcast de parejas :D ¿Qué os encanta en la cama pero que no soléis pedírselo a vuestro novio? Queremos saber más sobre la mujer y que todo hombre conozca lo que os gusta y cómo os gusta. ¿Qué cosas os gustan pero que os cuesta pedir? * Selecciona las opciones que quieras Pedir que te hagan sexo oral hasta el orgasmo sin que el chico pida nada a cambio. Que se ponga el preservativo sin que tengáis que decírselo. Que os tiren del pelo mientras tenéis sexo. Que os den cachetes en determinadas posturas. Otro: ¿Y de esta lista? * Selecciona las opciones que quieras Que te dejen llevar la iniciativa y que él no haga nada. ¡Más pasión! ¡Más lujuria! Que quieres más orgasmos a la semana. Que te gustaría hacer más locuras... ¿Por ejemplo, cuál? Otro: ¿Qué te gustaría probar pero jamás se lo has dicho a tu novio? * ¿Por qué no se lo has dicho? * Si tuvieras a tu novio o tu ex-novio delante, ¿qué le dirías que tendría que mejorar? ¡Aquí puedes ser súper sincera! *

22 - 140 mujeres nos dicen lo que desean en la cama. ¡Sus deseos sexuales!

El programa se llama Newton y lleva 8 episodios. En ellos una presentadora enseña cómo los padres deben enseñar el sexo, desde la pubertad hasta... temas más importantes y prácticos. Todo está enfocado a erradicar tabúes, mentiras y a cualquier otra cosa que haga que los jóvenes aprendan con errores el tema del sexo. Un tema de vital importancia para el desarrollo personal y para la felicidad del ser humano. Incluso el periódico El mundo se hace eco del éxito de este programa, con el siguiente artículo: Una mujer arrebata la toalla a un hombre recién salido de la ducha. La escena transcurre en un vestuario. Después del desnudo integral, la chica toma asiento y, sin pensarlo dos veces, comienza a tocar todas y cada una de las partes de un pene que, por segunda vez, ocupa al 100% la pantalla. Se aprietan los testículos, se rozan con hielo para que encojan, se estudia semen en un microscopio...No, pese a las advertencias de Youtube -"el vídeo puede ser inadecuado para algunos usuarios"- no se trata de una grabación porno. La secuencia descrita forma parte de 'Newton', el programa con el que la televisión pública noruega quiere contribuir a la educación sexual de los más pequeños.La aventura comenzó el pasado mes de mayo en el canal NRK. Entonces, la cadena estatal del país escandinavo emitió 'Pubertet', ('Pubertad' en español), una mini serie de ocho episodios en la que se explicaban los aspectos más importantes de este periodo vital.Temas como el crecimiento, el cambio de voz, la aparición de vello corporal, la reproducción o el sexo se acercan al público infantil a través de un lenguaje fácil, didáctico y directo. Muy directo. "Buscamos ser claros, por eso, para ilustrar cómo el cuerpo de un niño se transforma en el de un adulto, utilizamos modelos reales", cuenta Erling Normann, responsable de 'Newton', el show científico que decidió sorprender a la audiencia incluyendo esta producción. "Huimos de cualquier tipo de connotación sexual", añade.Radiografía de 'Pubertet'Una fotografía de un miembro viril invade la televisión. Así arranca 'El pene', episodio que enseña a la audiencia el complejo mundo masculino. "Ahora que eres pequeño, sólo usarás el pito para hacer pis. Pero más adelante lo necesitarás para más cosas", saluda Line Jansrud, la presentadora del espacio. Adopta un tono divertido, natural, cercano. Sin introducción previa, comienza la lección. Temas como el cambio de tamaño del pene, sus distintas partes, la aparición del vello, el crecimiento de los testículos, la producción de espermatozoides o el semen se explican a través de ilustraciones, imágenes captadas por microscopios, esquemas que la periodista dibuja en una pizarra y cuerpos humanos reales que ella señala y toca sin reparo. Todo en no más de seis minutos. Otra imagen, esta vez de una vagina, da paso al capítulo 'Vagina y menstruación'. De nuevo, Jansrud escoge fotografías y modelos de carne hueso. Le sirven para enseñar la anatomía de la vulva o situar en un dibujo que pinta sobre la piel ovarios, trompas de Falopio o útero. También palpa los labios genitales y el clítoris. Minutos después, con el objetivo de mostrar los distintos orificios de la matriz femenina, 'Pubertet' muestra un molde de plástico. Para explicar la ovulación, opta por huevos. En lo relativo a la llegada de la regla, el espacio deja a un lado los actores. La presentadora coge líquido rojo, compresas y tampones, y gracias a ellos enseña qué significa la llegada menstrual, el riesgo de embarazo en caso de que el óvulo sea fecundado por un espermatozoide, qué hacer cuando se sangra o el por qué del flujo vaginal que mancha la ropa interior. ¿Por qué en España no?Aunque este tipo de contenido no es el día a día de la televisión noruega, lo cierto es que ya hubo algo parecido -educación sexual sin tapujos y mostrando a los actores como Dios los trajo al mundo- en el año 1981, 10 años antes de que la psicóloga Elena Ochoa se colase en el 'prime time' de TVE para 'hablar de sexo'. "Hay que tener en cuenta que el sistema educativo noruego incluye una asignatura obligatoria sobre adolescencia, desarrollo corporal e identidad sexual", responde Normann cuando se le pregunta por la (im)posibilidad de incluir un programa así en nuestro país. "También hubo gente a la que 'Pubertet' le pareció inadecuado, pero por lo general funcionó bastante bien. La propia NRK reconoció nuestra labor y nos galardonó con el Premio de Periodismo del año".Según el estudio de la OMS sobre los Estándares de Educación para Europa lanzado en 2010, España y Portugal son los únicos lugares en los que la asignatura de Educación sexual no es obligatoria. El primer país europeo en incluir esta materia en el currículo escolar fue Suecia (1955). La siguieron Noruega, Alemania y Dinamarca, que la introdujeron en 1970.Educación y cifrasEl Consorcio Europeo para el Anticonceptivo de Emergencia recoge en su informe del año 2011 que un 82% de la población noruega empleó métodos anticonceptivos modernos -en nuestro país esta cifra desciende hasta el 62%-. Al igual que los jóvenes españoles, los noruegos tienen su primera relación sexual a los 17 años. En cuanto al número de abortos en Noruega -acto legal desde 1978-, de cada 1.000 mujeres entre 15 y 44 años, 16,2 deciden abortar (datos de 2010 del Instituto de Salud Pública Noruego). Este porcentaje supera con creces al registrado en España. Según el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad, en el mismo año, de cada 1.000 mujeres entre 15 y 44 años, 11,49 optan por abortar. España ignora la educación sexual. Desde que en el año 2012 la LOMCE, más conocida como la Ley Wert, eliminó Educación para la ciudadanía, sólo asignaturas como Conocimiento del Medio o Ciencias Naturales tocan el tema, pero lo hacen desde una perspectiva biológica. En la televisión ocurre más de lo mismo y actualmente no existe en la parrilla ningún programa dedicado al asunto. El resultado: un 14% de los adolescentes aseguran no disponer de educación sexual (datos del Informe sobre la juventud en España de 2012). "La gran ventaja de 'Pubertet' es que se emite en una cadena pública. Además, todos los capítulos están colgados en Internet. Cualquier joven puede tener acceso a ellos", dice Normann, que confiesa haber visto la serie con sus hijos de 11 años. "Disfrutaron del programa y aproveché la oportunidad para hablar con ellos de sexo", añade.Como era de esperar y dada su función didáctica, el programa no tiene límite de edad. Es apto para todos los públicos. "La regulación de medios noruega establece que sólo se aplicará esta barrera cuando el contenido sea perjudicial para el público joven", afirma el responsable de la producción: "'Pubertet' no hace daño a nadie. Todo lo contrario".

21 - ¡Increíble! El programa sexual de la televisión noruega

Hoy hemos tomado como referencia el libro del Kamasutra para hablaros de 5 posturas muy sensuales y placenteras para parejas. Estas los las fantásticas posturas que te recomendamos en nuestro podcast sobre sexualidad. Unión de la Abeja La mujer se sienta sobre el pene de su compañero, que también está sentado y con las piernas estiradas hacia delante; de tal forma que la mujer puede ir y venir verticalmente, apoyándose en manos y piernas. El hombre acompaña el movimiento levantándola por el trasero o los muslos. Variante: El hombre se puede situar de espaldas a una pared para un mejor apoyo. En vez de sentarse, la mujer se arrodilla para poder inclinarse hacia delante más fácilmente y cambiar el ángulo de inclinación de la vagina. Ventajas • La mujer controla mejor la profundidad de la penetración que en las otras posturas de penetración por detrás. • Las paredes delanteras de la vagina y el punto G reciben una buena estimulación. • En posición pasiva, el hombre puede tomarse su tiempo para acariciar los senos y el clítoris de su compañera. Inconvenientes • En ausencia de apoyo, resulta cansado para el hombre. Unión del Águila Acostados de lado, la pareja se enlaza brazos y piernas, la mujer rodeando con sus muslos la cintura de su compañero. El hombre dobla ligeramente las piernas para facilitar la penetración. Ventajas • Esta postura, muy íntima, ofrece un contacto máximo entre los dos amantes. • Buena profundidad de penetración si el hombre pliegua suficientemente sus muslos entre los de su compañera. Inconvenientes • Amplitud de movimientos limitada. Postura del alineamiento perfecto La mujer se coloca por encima del hombre, con las piernas separadas para facilitar la penetración. Una vez introducido el pene, ella juntas las piernas para que ambos cuerpos se superpongan en un alineamiento perfecto. Es cuando la mujer empieza la estimulación frotando su cuerpo, lateral y horizontalmente, contra el de su compañero. Ventajas • Esta posición, súper íntima, ofrece un contacto máximo entre los dos amantes. • Las paredes vaginales más apretadas favorecen sensaciones más intensas. • Recomendado en el amor tántrico. Inconvenientes • Limitación en la profundidad de penetración y en la amplitud de movimientos. Unión de los amantes Los dos amantes están de pie, uno frente al otro. El hombre frota su pene contra la vulva de su compañera. Después de unos minutos de fricción, la vulva se abrirá naturalmente para permitir una penetración superficial. Si la mujer es más pequeña que el hombre, podrá calzarse unos zapatos de tacón o subirse a un suporte (una guía de teléfonos). Ventajas • Postura muy práctica, que se puede improvisar en cualquier momento. • Buena estimulación del clítoris y el glande. Inconvenientes • Penetración superficial. • Postura difícil si las dos personas son de estaturas muy diferentes. Postura de la Amazona El hombre está sentado en una silla. La mujer se sienta, como una amazona, sobre uno de los muslos de su compañero y guía al pene hasta la abertura de la vagina. Una vez el pene introducido, contraerá los músculos vaginales para guardar la penetración, y evitar así las salidas intempestivas. Ventajas • El hombre puede acariciar los senos y el clítoris de su compañera para llevarla más fácilmente al orgasmo. • Esta postura se recomienda a todos aquéllos con eyaculación precoz. Inconvenientes • Amplitud de movimientos limitada y penetración poco profunda.

20 - 5 posturas del Kamasutra. Románticas y sensuales

Aunque esta es una de las mayores fantasías de hombres y de mujeres, nosotros vamos a tratar el tema desde el punto de vista de en qué situaciones puedes plantearlo, cómo debes de enfocarlo y, por supuesto, en base a cómo está siendo tu relación sentimental. Esto no quiere decir que estemos en contra de hacerlo con gente que es desconocida, pero como ya sabéis, en Mundo Khamira hablamos de la libertad sexual tanto dentro como fuera del seno de la pareja. El primero de los impedimentos que surge para proponer un trío es que suele proponerse por egoísmo, para que disfrute sólo la persona que lo propone y esto es un error ya que en el sexo se trata de compartir, no de quedarse todo para uno mismo o misma. En este podcast no os vais a encontrar las claves perfectas para convencer a alguien, no. Porque no hay que convencer a nadie de hacer nada, debe salir de la otra persona. Y es ahí donde queremos incidir. ¿Por qué alguien no quiere hacer un trío? ¿Qué miedos tiene? ¿Qué no le gusta? Comprender esas preguntas son claves para llevar a cabo, no sólo un trío, sino cualquier tipo de fantasía y es importante que conozcáis los porqués.

19 - Cómo proponer un trío a tu pareja. Seas chico o seas chica

Buenos días a todos y bienvenidos un día más, un miércoles más, a un nuevo podcast para parejas de Mundo Khamira. Hoy es miércoles 20 de enero de 2016 y este es podcast para parejas número 18. Programa en el cual vamos hablar sobre: “Discusiones de pareja por WhatsApp” El WhatsApp puede llegar a ser uno de los principales motivos por los que existen discusiones de pareja. Da igual si esa pareja es un matrimonio, dos adultos o dos adolescente, el WhatsApp jamás se debería de utilizar cuando queremos discutir con la pareja. Aunque es cierto que, en muchos casos, esas discusiones de pareja que se producen, se producen sin querer. Es decir, que aparecen porque una conversación que debería ser normal y corriente, se saca fuera de contexto. Y aquí empieza el lío, todo comienza a hacerse una bola y una tontería acaba en un problemón. Discusiones de pareja por WhatsApp en nuestro podcast para parejas Hoy vamos a tocar tres temas de discusiones de pareja por WhatsApp, tres situaciones generales que pueden derivar en muchos otros problemas pero que hay que tratar de evitar a toda costa. Incluso a costa del orgullo de uno de los miembros de la pareja. Pero antes, dejadnos que os recomendemos que podéis seguirnos en Twitter, en @MundoKhamira y que podéis dejarnos cualquier sugerencia en el email: victorgarcia@mundokhamira.es. También podéis encontrarnos en nuestra página en Facebook, que se llama: El significado de placer; y podéis estar al tanto de todas nuestras noticias en nuestro blog. Y ahora ya pasamos a hablar del tema de hoy: ¿Cómo evitar las discusiones de pareja por WhatsApp y a qué tipo de situaciones nos enfrentamos. Hace 15 o 20 años este formato de comunicación no existía, antes era todo más cara a cara y en el cara a cara puedes ver como la otra persona reacciona, pues interpretar como se siente solo por sus gestos, por su mirada, etc. Hay una gran comunicación no verbal, que está dentro de una charla. Y más si hablamos de una discusión. Esa comunicación no verbal los nos da información muy útil que, cuando estás con tu pareja y realmente la conoces, sabes si está a punto de explotar o si todavía le falta mucho. Este tipo de comunicación es muy beneficiosa, sobre todo para nuestra salud emocional pero… ¿Qué es lo que ocurre que cuando ahora, las generaciones más cercanas que tienen de 20 a 35 años están todo el día con el WhatsApp o las redes sociales? Pues que se educan sin desarrollar muchas de las habilidades sociales. ¿Por qué no deberíamos discutir con la pareja por el WhatsApp? Mucha gente utiliza las redes sociales como forma primordial de comunicación, pero esta es una comunicación muy fría, que hace que cometamos graves errores cuando interpretamos lo que alguien nos quiere decir o cuando interpretamos la manera en la que nos lo dice. Porque por estas redes, hay que interpretar demasiadas cosas. Además, existe el problema de que cuando estás acostumbrado a utilizar estas tecnologías, principalmente WhatsApp, pues hay algunas veces, según nuestra propia opinión y la de los psicólogos a los que hemos preguntado, que mucha gente prefiere decir cosas o dar su opinión por el WhatsApp antes que esperarse una hora o un día a decirlas a la cara. Si esto lo aplicamos al tema de las discusiones de pareja, nosotros abogamos que, aunque este tipo de tecnología nos permita estar conectados las 24 horas del día, es mejor que no se traten, ni se comenten por ahí. Y mucho menos que te desahogues con tu pareja si tienes un problema en el trabajo, por ejemplo. Quizás por culpa de tu jefe o porque tienes un mal día o porque tienes demasiado trabajo, hay a veces que estamos saturados y tu pareja te escribe al WhatsApp y tú, sin darte cuenta, contestas de mala forma o de forma muy seca. Que no es tu intención, pero sin darte cuenta lo haces. En ese momento entra la maquinaria del WhatsApp, que es tan impersonal y transmite tan pocos sentimientos que, aunque tu escribas algo deprisa y sin mala intención como: “Que sí, que sí cariño. Que luego compro. Sigo trabajando, salgo tarde, chao”; puede interpretarse como algo rudo, seco o que quieren que le dejes tranquilo o tranquila. Las discusiones de pareja pueden ir a más si las empiezas por WhatsApp En el ejemplo comentado anteriormente, no existe ningún problema en la relación, ni entre los dos miembros de la pareja, sino que uno de ellos no puede estar hablando ahora o dedicar todo el tiempo posible al WhatsApp porque tiene problemas en el trabajo. Entonces, hoy os vamos a decir unas cuantas cosas separadas en tres categorías que si la reconocéis, da igual si las reconocéis antes o después de haber escrito por WhatsApp, pues que actuéis de una forma distinta. Si un día os están pasando estas situaciones, recordar este post o este podcast para pareja, y evitar caer en la tentación de crear discusiones de pareja por el WhatsApp, porque como veréis, aunque no penséis en discutir puede que si acabe ocurriendo. Hoy en día, si quieres que tu relación vaya viento en popa, hay que evitar cualquier situación que se pueda interpretar mal, en la que se pueda pensar mal o aquellas en las que uno pretende desahogarse a través del WhatsApp. Y volvemos a recalcar, quizás no es tu intención, pero puede que si lo estés haciendo. Discusiones de pareja por el WhatsApp cuando uno se queda sin trabajo. La primera de las causas es cuando uno de los miembros de la pareja se queda sin trabajo. ¿Qué ocurre cuando tú o tu compañero o compañera sentimental se queda sin trabajo? Pues muy sencillo, que tienes más tiempo libre. Al tener más tiempo libre, es muy probable que utilices más el WhatsApp y es más probable que te comuniques con esa persona diciendo y hablando de cosas que antes ni te parabas a pensar el escribirlas. Ten en cuenta que de media y contabilizando los días en los que estamos en el trabajo, los españoles miramos el móvil más de 150 al día, así si te quedas sin trabajo es más probable que lo utilices para hablar y preguntar a tu pareja cosas como: “¿Te apetece que preparemos esto para cenar? ¿Quieres que te compre alguna cosa en especial? ¿Qué vas a hacer después del trabajo? ¿Comes con los compañeros? ¿Qué tal va tu día?” El problema es que uno busca sociabilizarse, romper con el aburrimiento de estar en el paro sin saber qué hacer, y tratamos de comunicarnos con las personas que uno más quiere. Es decir, vas a hacer cosas que antes no hacías y que son cosas a las que tu pareja sentimental, no está acostumbrada tampoco. Entonces, hay que tener en cuenta todo esto para no caer en la tentación de que porque tengas más tiempo libre, la otra persona lo va a tener y va a estar pendiente de que le escribas. Este es un error muy común porque con el WhatsApp se supone que estamos conectados 24 horas del día, pero la otra persona no tiene por qué estar todo el día con el móvil, ni todo el día pendiente, ni disponible para ti. Si uno no acaba entendiendo y aceptando esta situación, se pueden crear problemas y discusiones en pareja porque alguien está demandando atención y la otra persona no puede dárselo. En este caso, ambas partes han de tomárselo con tranquilidad. Si no te contestan es porque no te pueden contestar. Un gran amigo de las discusiones de pareja por WhatsApp: La vocecita oscura de nuestra cabeza Todos los seres humanos tenemos esa vocecita oscura y cabrona que está en nuestra cabeza y que, casi siempre que ocurre o hacemos algo, nos hace imaginarnos situaciones malas, tristes o que nos acongojan. Esto nos pasa a todos. Si no recuerdo mal, son más de 10.000 pensamientos al día los que esa vocecita nos lanza a cada uno de nosotros. Pero hay que intentar controlarse y no ponerse en la peor situación. Esta vocecita y la desconfianza que nos hace tener en el mundo es otro de los motivos por los que has de tener cuidado con el uso de WhatsApp. Con tu pareja, mejor hablar por teléfono que por Whatsapp y así os evitaréis dudar de ciertas cosas y tendréis menos discusiones de pareja. También está el otro punto de vista, el punto de vista desde la persona que está trabajando y que su pareja se quedó sin trabajo. Pues si esa persona comienza a recibir muchos WhatsApp de su pareja, puede sentirte agobiado, molesto, sin espacio. Si cada hora le están preguntando todo el rato puede empezar a comerse la cabeza y pensar que si no contesta a su pareja esta se puede molestar o que queda feo no decirle nada. Pero estar mucho tiempo con el WhatsApp puede acarrearle problemas en el trabajo, bajar su rendimiento, despistarse, lo que puede generarle algún que otro problema en su puesto y por consiguiente, en el futuro, puede generarse otra discusión de pareja.

18 - Evita las discusiones de pareja por WhatsApp

¿Sabes cómo descubrir si tu pareja te engaña? ¿Qué técnica te recomendamos para descubrir si tu pareja te engaña? En este nuevo podcast para parejas os contamos cómo funcionan las técnicas RIDI que relacionan las acciones cotidianas de nuestro día a día con las diversas áreas que tiene nuestro cerebro. ¿Cómo descubrir si tu pareja te engaña? Este es el podcast para parejas número 17 de Mundo Khamira. El programa en el que hablamos del sexo tal y como es hoy en día, basándonos en experiencias reales para acabar con todos esos miedos, tabúes y falta de información. Podéis encontrarnos en Twitter en @MundoKhamira. Tras esta pequeña introducción, vamos a empezar con el tema de hoy que no es otro que el tratar, un poco, el tema de la infidelidad pero no desde el punto de vista de arreglar el problema de que alguien te esté engañando sino desde el punto de vista de descubrir si tu pareja te engaña o si te está siendo infiel. En este caso, lo primero que tendrá la gente la cabeza son un conjunto de sospechas, tendrá dudas de si le están mintiendo o no. Pero antes, un aporte previo… Antes de entrar en detalle con la técnica de hoy hay que recalcar que no es una ciencia exacta y hay que tener cuidado al aplicarla, hay que hacerlo con tranquilidad y probarla antes con esa persona u otras personas antes de lanzarnos al ruedo. Pero si lo haces bien, puedes acabar y eliminar esas dudas y sospechas que tienes. Antes de ponerte a descubrir si tu pareja te engaña, ¿por qué sospechas? Lo primero que tenemos que hacer antes de ponerse a descubrir si tu pareja te engaña es por qué estás teniendo esa duda, ¿por qué sospechas de que te están siendo infiel? Según nuestra investigando, la mayoría de las dudas y las sospechas provienen porque creemos que nos poniendo los cuernos en base a interpretaciones que hacemos de comportamientos, deducciones propias en base a cómo nos están tratando, etc. Por eso, a continuación os dejamos una lista de los principales motivos de los que provienen las infidelidades: 1. Porque las cosas van mal en pareja. Discutís mucho, no os veis tanto como os veíais antes (dentro de la relación que cada uno tiene), crees que ya no te desea sexualmente hablando, se ha perdido la pasión… Esto te genera motivos por los cuáles puedes pensar que tu pareja no te está haciendo el caso que debería y cuando pensamos eso, lo siguiente que nos viene a la mente es: “Le está prestando atención a otra o a otro”, “Si no pasa tiempo conmigo, lo pasará con otra o con otro”. 2. Cambios en el comportamiento de la otra persona. Es cierto que hay gente que ha conseguido descubrir si tu pareja te engaña en base a que las cosas le iban mal en pareja, pero hay otras que ha sido por lo contrario. Las personas que ponen los cuernos también pueden comportarse muy bien. Puede que esa persona, de repente, te hace regalos, te trata mejor… pero lo hace en fechas muy concretas. De repente un día te trata súper bien y durante dos semanas lo hace mal. Después bien, luego mal, pasa de ti y, de nuevo, otro regalo. Cuando esto ocurre es porque la otra persona siente remordimientos porque te está engañando. Para descubrir si tu pareja te engaña primero has de analizar la situación y después tienes que lanzarte a corroborar dichas sospechas Lo peor que puedes hacer es sospechar de algo y hacer la vista gorda, querer ignorarlo, pasar del tema y, pensar que ojos que no ven, corazón que no siente. Esto es mentira, lo único que haces es destrozarte más el corazón. Qué más causas pueden provocar que te estén engañando: 3. La falta de apetito sexual. Otro de los motivos por los que a lo mejor tu pareja te está engañando es porque se pierde el apetito sexual en pareja. Este motivo puede dar pie a pensar que no tiene ganas de hacerlo contigo porque, a lo mejor, tu pareja lo está haciendo con otra persona a tus espaldas. Pero ten cuidado con esto. Da igual si quien no tiene ganas de tener sexo es un hombre o una mujer ya que son muchos los motivos por los que un hombre o una mujer pueden tener falta de apetito sexual. 4. Si eres una persona celosa, vas a estar pensando casi todo el tiempo en que te están siendo infiel. Las personas que son muy celosas antes y durante una relación tienden a ver pájaros donde no los hay. Así que, sobre todo a vosotros, os recomendamos que os hagáis expertos en la técnica que vamos a comentar, así podréis descubrir si tu pareja te engaña en un instante, sin necesidad de espiar o menoscabar en su intimidad. La gente celosa es gente insegura, por eso no se fían de sus parejas. ¿Has tenido problemas respecto a que tu pareja te esté mirando el móvil? ¿Sabe, en todo momento, todo lo que haces en las redes sociales? Ten cuidado. Nadie debe cogerte el móvil para mirar y cotillear lo que haces, dices o escribes bajo NINGÚN concepto. Bajo NINGUNA escusa. Y aún menos debes permitírselo hacer POR AMOR. Ahí reside el acto de tener confianza con la otra persona. 5. Por último, también hay gente que quiere descubrir si su pareja le engaña porque piensa que le están siendo infiel simplemente por sus propias inseguridades. Las relaciones de hoy en día comienzan sin que uno y otro miembro de la pareja se conozcan demasiado. No saben los problemas que han tenido en la infancia, cómo se llevan con sus padres, con sus ex – parejas, etc. No conocer demasiado a la otra persona, si eres alguien inseguro o insegura, puede hacer que dudes, sospeches y no te fíes.

17 - Descubre si tu pareja te engaña con la técnica RIDI de observación de comportamiento

Hoy es 6 enero de día de Reyes y espero que a todos os hayan traído muchos regalos. Hoy os traemos un nuevo podcast para parejas para parejas titulado: Doce Propósitos Sexuales para 2016, por aquello del Año Nuevo. Hemos creado una lista de propósitos sexuales para todos vosotros, con nuevas ideas para mejorar nuestra vida sexual. Pero no hablaremos de cosas triviales como hacer el amor en los baños de un restaurante o hacerlo en un ascensor. No. Son doce propósitos sexuales para 2016 mucho más generales enfocados a innovar en la cama, a que no perdamos la pasión sexual, ni nos llenemos de aburrimiento. Aunque antes de comenzar con la lista de los doce propósitos sexuales para 2016 os recordamos que podéis encontrar más información sobre temas de sexo en nuestra web: Mundo Khamira y que nos podéis seguir en twitter en: @MundoKhamira. Aquí vais a poder estar informados de muchos más temas, más noticias. Esperemos que os guste nuestro podcast para parejas y podcast sobre sexualidad de hoy. Doce propósitos sexuales para 2016 Podemos empezar a comentar ya todos los propósitos sexuales. El primero que os proponemos será leer literatura erótica, ya seas hombre o mujer. Da igual. La buena literatura erótica tiene muchos beneficios para nuestra vida sexual. En primer lugar, la literatura erótica te ayuda a ver la actividad sexual desde otro punto de vista distinto al que cada uno tiene, nos enseña a ver los problemas que tienen otras personas y nos muestran distintas experiencias (aunque esto no implica que haya que hacerlas todas). No tienes que leerte por ser un libro que vaya sobre lo que a ti te gusta, hablando de gustos sexuales. Puedes leerlo como una historia más y obtener más conocimientos sobre otras experiencias. Esto te puede segur para animarte a probar algo que no pensabas que te podía gustar o para abrirte un poco la mente en cuanto a romper con las barreras de lo que uno está acostumbrado a hacer en la cama porque, aunque no lo parezca, el mundo del sexo es muchísimo más complejo de lo que nos imaginamos. Además existen muchas variables sexuales a lo que tú y yo nos imaginamos y que desconocemos. Propósito sexual número dos de nuestros doce propósitos sexuales para 2016 El siguiente propósito sexual esta algo más enfocado a los hombres porque son ellos quienes más llevan a cabo esto que vamos a hablar. También las mujeres pero en general, los hombres lo hacen más. ¿A qué nos estamos refiriendo? A ver porno. Los hombres suelen ver, casi a diario, porno, y aunque lo que vamos a decir, también sirve para las mujeres, ellos que presten un poquito más a este número dos, de nuestros doce propósitos sexuales para 2016. El problema de ver porno es que cuando te gusta un estilo, casi siempre vas a ver el mismo. Si tienes interés por aquellas películas o vídeos de actrices y actores profesionales, generalmente uno no sale de ahí. Pero hay muchos tipos, por lo que este propósito sexual se basa en que dediques un mes a ver otro tipo de porno y a que encuentres otro estilo que también sea de tu gusto. Esto romperá las cadenas de tu rutina y al ver cosas nuevas, querrás hacer cosas nuevas. Hay muchísimas tipologías de películas o vídeos porno a los cuales tenemos acceso todos a través de internet. Así que nosotros proponemos que durante un mes investigues distintas categorías. Por ejemplo, si te gustan sólo los vídeos sexuales de profesionales, trata de ver los amateur, o los que sean de sadomasoquismo. Los que educan sobre cómo hacer sexo oral o también hay algunos muy divertidos y sexys cómo el Hentai: Los dibujos porno japoneses. Aunque ten cuidado con el Hentai porque aunque hay sexo muy normal y excitante con chicas sexys, chicos tímidos y mucha iniciativa, hay cosas algo más raras y hay vídeos de tentáculos-pene, de criaturas, de Guerreras, etc. También puedes ver vídeos de voyeur, orgías, tríos y hasta algunos grabados con el móvil para dar más realismo. Hay gran multitud de temáticas. Propósito sexual número tres de nuestros doce propósitos sexuales para 2016 En tercer lugar también os recomendamos leer más sobre sexología. El objetivo de este punto es que todos ampliemos nuestros conocimientos sobre el sexo. Sobre todo recomendaríamos que se leyera sobre el sexo opuesto, es decir, si eres hombre que leas sobre consejos e ideas sobre cómo dar placer a una mujer. Y si eres mujer, sobre cómo dar mayor placer a un hombre. Hay muchas páginas importantes que hablan sobre esto. Las más conocidas son las de las revistas como Cosmopolitan, Hoy Mujer, Nosotras, etc., pero en muchos casos, quienes escriben esos consejos son gente como nosotros que da un punto de vista subjetivo. Por eso te recomendamos que busques buenas páginas de sexólogas y sexólogos profesionales donde tratan el sexo desde un punto de vista más profesional aún si se cabe. Tienen contenido en formato vídeo, en artículos… Puedes encontrar lo mejor para ti. Pero no nos dejes de leer que nosotros también aportamos algo esencial: “Un punto más práctico y sincero sobre la vida sexual”. Propósito sexual número cuatro de nuestros doce propósitos sexuales para 2016 El cuarto propósito sexual es pedir algo un poquitín indecente a tu pareja. Siempre en función de lo que estás acostumbrado a hacer. Cada uno debe de moverse dentro de sus límites. El objetivo es que hagáis una propuesta un poquito superior y un poco “fuerte” respecto a lo que soléis a hacer y así podéis descubrir qué es lo que opina la otra persona. El objetivo es hacer una propuesta válida. Si sois una pareja Swinger, pues algo un “poquitín fuerte”, no sería hacer un intercambio de parejas porque es lo que soléis hacer, pero si jamás habéis hecho esto, pues hacer un intercambio de parejas sería demasiado fuerte. Lo que se busca con este punto es simplemente hablarlo, proponer la idea y conversar en pareja sobre ello porque muchas veces, por culpa de los tabúes que la sociedad nos impone, a lo mejor yo quiero hacer algo pero no lo digo y luego resulta que mi pareja también lo quiere hacer pero nos lo hemos callado por esa vergüenza. En la pareja ha de haber comunicación porque si os comunicáis, dar por hecho de que vais a probar muchas más cosas de las que os imagináis. Así que este propósito sexual ha de hacerse, únicamente para conversar acerca de una propuesta sexual. No hay que ir con la idea de pensar: “Yo lo propongo para hacerlo sí o sí, y si ella o él no quiere, pues me cabreo porque yo quiero hacerlo y tengo el derecho de hacer realidad esa fantasía”. Ir con esta mentalidad es negativo. Es malo. Propósito sexual número cinco de nuestros doce propósitos sexuales para 2016 En quinto lugar y sobre todo para los oyentes que nos hayan seguido durante estos primeros programas, hemos recomendado aprender a hacer masajes tántricos en pareja porque se mejora la conexión que hay entre las dos partes, os ayudáis a relajaros, a librados de los problemas… Aquí lo importante es aprender algo nuevo en lo que dejes tu placer en manos de otra persona. Y así mejoraras tu bienestar. Propósito sexual número seis de nuestros doce propósitos sexuales para 2016 Has de utilizar juguetes eróticos con tu pareja, pero sobre todo recalcamos el utilizar juguetes eróticos que no sean para compartir sino individuales. Por ejemplo, el chico puede coger un juguete erótico que sea para dar placer a la mujer, manejarlo él y darle placer ella. Y viceversa. Que ella coja un juguete erótico para hombre y que le dé placer sin parar. Propósito sexual número siete de nuestros doce propósitos sexuales para 2016 En séptimo lugar, nuestro propósito sexual debe ser el de romper con un tabú sexual que tengamos. Así de sencillo. Cada uno puede tener el tabú sexual que tenga y los motivos por los cuales los tiene pero, en general, cada uno tenemos muchísimos tabúes sexuales diferentes. Están ahí, rondando por nuestras cabezas. Así que este propósito se basa en hacer una lista con los tabúes que tengáis, organizar esa lista un poco respecto a cuál es el mayor tabú, cuál es el menor, que cosa nunca haríais, etc. Después, elegid uno que… “Bueeeeeno”, ese no me importaría o no lo veo tan malo con respecto a los otros, investigar sobre él, tratar de descubrir por qué lo tenéis (una mala experiencia, os hablaron mal de ello, os da repelús o asquito, etc.), y lanzaros a romper con ese tabú y abrid vuestra mente, aunque sea, sólo para probarlo una vez con libertad. Propósito sexual número ocho de nuestros doce propósitos sexuales para 2016 En el número ocho de nuestros doce propósitos sexuales para 2016 os vamos a pedir que cumpláis alguna de vuestras fantasías. Algunos pensarán que dos o tres son muchas y otros querrán hacer 10 o 15. Allá cada uno con sus gustos, pero mínimo hay que cumplir dos o tres nuevas fantasías este año. Propósito sexual número nueve de nuestros doce propósitos sexuales para 2016 Ya estamos llegando casi al final del año. Iríamos por Septiembre. Así que os vamos a pedir que un mes lo dediquéis a juegos para parejas y a disfraces. Elegid una temática o buscad juegos para adultos con los que os podáis divertir. Pero dedicarle un mes a ello y veréis lo bien que os lo pasáis. Propósito sexual número diez de nuestros doce propósitos sexuales para 2016 Como propósito sexual número 10, y ya sólo nos quedan dos más, te recomendamos que introduzcas en tu rutina mensual, el tener relaciones sexuales fuera de casa. Al menos te proponemos que tengas una al mes lejos del cobijo de tu techo. Hacer lo que sea, dónde sea y cuando sea, pero hacerlo una vez al mes fuera de casa porque así romperéis con la monotonía de vuestra vida sexual. Olvídate de querer hacerlo siempre a la hora de la merienda los miércoles, o los sábados por la mañana o los domingos por la tarde. Un NO rotundo a hacerlo siempre a la misma como si fuéramos robots. Hay que hacer cosas distintas porque eso dará mayor satisfacción a vuestra vida sexual, ésta mejorará y estaréis más felices tanto con vosotros mismos como con la pareja. Propósito sexual número once de nuestros doce propósitos sexuales para 2016 El propósito sexual número 11 es un propósito romántico. Tanto para ella como para él. ¿Y por qué? Porque también hay que gozar de ese romanticismo ya que refuerza a la pareja. Da igual que sea una vez cada mes, cada dos meses o cada tres meses. Cuando queráis. Pero la idea es dedicarle, en exclusividad, una noche o un fin de semana de sexo totalmente generoso a tu pareja. Puedes prepararle un baño caliente con una copa de vino, llenar la habitación de velas y cubrir la cama de pétalos, utilizar música relajante, iros de fin de semana a una cabaña, apartados de la ciudad y tener relaciones sexuales frente a una chimenea. Algo romántico, algo romántico es dedicarle a tu pareja tu tiempo en exclusividad para darle placer a ella o a él. Propósito sexual número doce de nuestros doce propósitos sexuales para 2016 Por último y, por ello, casi lo más importante, es nuestro propósito sexual número doce, en el que recomendamos que aumentéis la media de orgasmos semanales que tenéis con vuestra pareja. Aumentar los orgasmos semanales que se tienen es muy beneficioso para cada uno de los dos, tanto físicamente como mentalmente. Estaréis en mejor forma física, más felices, más contentos, vuestro corazón funcionará mejor, vuestra piel lucirá más bonita… Tener de 5 a 7 orgasmos a la semana en pareja es algo terriblemente beneficioso para tu salud y para tu vida. Aunque, eso sí, hay que destacar y recalcar que hemos dicho: “Hay que tener más orgasmos”, que es muy distinto a tener sexo con penetración únicamente. Se puede llegar al orgasmo de 1000 formas diferentes, de hecho, a lo largo de hoy hemos comentado bastantes. Por ejemplo, los masajes tántricos, innovar en la cama, hacer sexo oral… Destacamos mucho el sexo oral porque la mayoría de las mujeres no llegan al orgasmo a través de la penetración, pero sí que lo hacen casi todas a través del sexo oral. Ellas piensan en tener orgasmos, no sólo en que se las penetre. De esta forma, no sólo aumentarás el número de orgasmos sino que mejorarás la calidad de ellos. Estos han sido nuestros doce propósitos sexuales para 2016, esperemos que os hayan gustado y que recomendéis nuestro podcast para parejas y nuestro podcast sobre sexualidad y este capítulo de: “Doce propósitos sexuales para 2016”

16 - Doce propósitos sexuales para 2016

Mundo Khamira, el lugar perfecto para acabar con los tabúes en el sexo, para aprender todo lo que no nos han enseñado y para disfrutar más y mejor del sexo. Soy Víctor García, escritor de los libros eróticos: Atreverse o no atreverse y Atada a tu piel.

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