Hola ??♥️ En este episodio analizamos la importancia de saber hasta donde es bueno seguir con una amistad y cómo podemos seguir valorando a nuestros compañeros de vida ??

Nutrición Emocional

Episodio #29: Amigos que me acompañaron, acompañan y acompañarán

Hola ??? es súper importante aplicar el mindfulness en nuestra vida ??? Descubre lo que significa y aplícalo a tu día. ?

Episodio #28: ¿Qué es el Mindfulness?

Hola ??? en este episodio el invitado especial Sergio Plasencia me hizo verme a mí misma, te muestro mi vulnerabilidad y aprendamos juntos en este episodio. Muchas Gracias Sergio por tu gran energía y conocimiento

Episodio #27: “¿Y ahora qué sigue?”

Hola ??♥️ Te comparto una lectura del libro que acabo de terminar ?? Te deseo un hermoso día

Episodio #25: Lectura de la Ley de Generación

Hola ♥️♥️ Que gusto compartir contigo esta hermosa información, sobre todo por el gran invitado Daniel Gonzalez Deportista de alto rendimiento y que con su energía y motivación contagia para seguir adelante en la vida ♥️♥️♥️♥️. #triatlon #vida #Dios #nutricionemocional #aprendizajes

Episodio #24: “Así en la vida” Experiencias deportivas aplicadas a la vida

Hola ♥️ Que tan importante es prestar atención a nuestros hábitos, muchas veces dejamos de hacer cosas que nos gustan por que queremos que nuestra pareja nos acompañe. Por ello pregúntate ¿cómo puedo ver por mi y mis hábitos sin fijarme en lo que hace y no hace mi pareja?

Episodio #23: El amor y mis hábitos

Hola ?♥️ En muchas ocasiones nos sentimos cargados por nuestras actividades diarias en este episodio analizaremos cómo generar ese espacio de manera normal y natural. #salud #rutina #hábitos #amor

Episodio #22 “Haz espacio en tu rutina”

Hola ? en este episodio analizamos por qué es importante la preparación pero desde un punto de equilibrio que nos haga sentir bien con nosotros mismos. ??

Episodio #21: El arte de la preparación

Hola ?? analizamos el tema de la certeza y la incertidumbre en nuestra vida con un invitado especial, un gran querido amigo Sergio Plascencia. Compartimos cómo nos sentimos con toda la incertidumbre en nuestras vidas. Si te gustó el episodio te invito a compartirlo ?????

Episodio #20: La Incertidumbre en mi vida

Hola en este episodio te comparto el testimonio de Eissa Quihuis ella es mi hermosa paciente que se ha enfrentado a la cultura de dieta con valor y muy buen ánimo, sé que te vas a identificar con su sentir.  Te deseo un hermoso día  Gracias por ser y estar. 

Episodio #19 Testimonio Poderoso y amoroso

Hola ?? En este episodio tenemos a un gran invitado Jused Macias Coach, tuvimos una plática amena y divertida sobre los momentos de la vida donde por naturaleza ya tenemos personas que nos guían y nos despiertan. Además vimos ejemplos de cambios de vida y el efecto que tiene en nuestra perspectiva el estar conectado con la vida misma. Disfrútalo

Episodio #18. ¿Cuál es la función de un coach en tu vida?

Hola ?? Ahora analizaremos estas clasificaciones de hambres que nos ayudará a preguntarnos qué hambre estamos tratando de llenar. Te comparto esta información con mucho amor.

Episodio #17. Hambre Física, Emocional y Mental

El ser agradecidos es todo un arte, siempre estamos acostumbrados a enfocarnos en lo que no queremos. En este episodio te invito a ser agradecido. Si te gustó compártelo para que más personas puedan beneficiarse de esta información

Episodio #16. Agradecimiento esencial para una vida sin miedo

Hola ???? en la ciudad en donde vivo participo en un segmento en la radio, este episodio se me hace muy importante, por ello te comparto lo que vimos en radio para acá. Te mando un gran abrazo ??

Episodio #15 Expresiones Gordofóbicas que causan mucho daño

Hola ?? En episodio hablamos sobre la importancia de seguir evolucionando y ver el cuidado de la salud desde otra perspectiva. Te mando un gran abrazo

Episodio #14 ¿Qué hago si me siento cansado de cuidar mi salud?

Un viaje donde encontrarás la forma en afirmaciones para sentirte digno de recibir todo lo bueno

hubhopper

Nutrición Emocional

hubhopper