Nesse episódio, eu vou te contar três formas que me ajudam quando eu estou com dificuldades para atingir meus objetivos. Vou também te mostrar quem está por trás das dificuldades que você pode estar passando e como lidar com isso.  Links que eu mencionei no episódio:  Link do mini-produto sobre como lidar com a autossabotagem: https://www.pazcomamor.com/mini-produtos Link para saber mais sobre o meu E-Book de Autoexpressão: https://www.pazcomamor.com/autoexpress%C3%A3o Link para conhecer as minhas Consultas de Tarô: https://www.pazcomamor.com/consultadetaro E você pode marcar a sua Consulta de Tarô comigo através do seguinte número: (16) 988207070 Ou clicando nesse link: https://api.whatsapp.com/send?phone=+5516988207070 Espero que tenha gostado desse episódio e que ele tenha te ajudado! Até o próximo conteúdo!

Paz com o Tempo

Episódio 44: Como lidar com as dificuldades que te impedem de atingir seus objetivos?

Nesse episódio, eu contei sobre como a minha ansiedade piorou nos últimos dias e como eu usei o tarô para criar três exercícios que estão me ajudando a lidar com a minha ansiedade e ter mais saúde mental e amor próprio. Além do mais, eu contei sobre como eu já tive depressão e como alguns desses exercícios podem ajudar quem tenha esse transtorno também.    Espero que goste das dicas!    Link que eu citei no episódio:    Vídeo sobre como curtir sua própria companhia: https://youtu.be/o8RkDOu4DrM

Episódio 43: Como lidar com a ansiedade e a depressão? 3 exercícios práticos que me ajudam!

A carta da Temperança fala sobre muitas coisas: equilíbrio, harmonia, mas fala também sobre a proteção do nosso anjo da guarda. Então, nessa meditação-narrativa, irei te guiar através de uma narrativa para que você possa conhecer o seu anjo da guarda, dentro da sua mente, e possa conversar com ele, entender o que ele quer de você, o que ele quer te agradecer, te pedir ou te ajudar.  Vamos percorrer esse caminho meditativo comigo?

Episódio 42: Meditação-narrativa da carta da Temperança

Nesse episódio, eu vou te mostrar algumas ferramentas que você pode usar para se organizar e parar de depender da sua memória para isso!    Links que eu citei no episódio:    Episódio sobre as Caixas de Entrada: https://open.spotify.com/episode/22cW2mkdR2YnenoJ8jHcgZ?si=lLx9JSRqREmjtinhFjgcPw   Episódio sobre as Metas e Projetos: https://open.spotify.com/episode/2raZjCxBOFtrCYRD4usvmc?si=wDiJ5FSuRJ29ZfA2Xs4ceg   Minha Consultoria de Produtividade e Administração do Tempo: https://www.pazcomamor.com/consultoria   Texto sobre como se organizar: https://www.pazcomamor.com/post/como-ser-organizado

Episódio 41: Como parar de depender da sua memória para se organizar

Nesse episódio, eu contei uma pequena história para te mostrar como às vezes temos expectativas demais sobre os outros, sendo que não vemos coisas que eles fazem por nós no lugar disso.

Episódio 40: Expectativas que temos sobre os outros (na prática)

Nesse episódio, eu contei um pouco sobre a minha experiência sendo uma pessoa bissexual e refleti um pouco sobre o que é ser bissexual.

Episódio 39: Como é a minha experiência sendo bissexual?

Nesse episódio, eu expliquei o porque de a criatividade ser na verdade uma habilidade e não uma característica. Também mostrei como a frequência é tão importante para essa habilidade!

Episódio 37: Por que a frequência é tão importante para a sua criatividade?

Nesse episódio, expliquei sobre as Cinco Linguagens do Amor e como isso nos ajuda a lidar melhor com as expectativas que temos sobre os outros. Também expliquei sobre o que eu mesma faço para lidar com as expectativas!

Episódio 36: Como lidar com as expectativas?

Nesse episódio, eu expliquei os conselhos das cartas da Morte, da Torre e do Julgamento e como eles podem te ajudar a deixar o passado para trás e de fato superar algo!

Episódio 35: Como deixar o passado para trás?

Nesse episódio eu contei três grandes lições de atenção plena que eu aprendi com o livro "Mude Seus Horários, Mude Sua Vida", um livro que faka muito sobre autocuidado e sobre o ayurveda. 

Episódio 35: Lições de atenção plena que eu aprendi com o livro "Mude Seus Horários, Mude Sua Vida"

Usando o arcano XV do tarot, eu expliquei nesse episódio como a procrastinação é um medo profundo e como podemos lidar melhor com esse medo. 

Episódio 34: Como parar de procrastinar

Nessa história, vou te mostrar um jeito simples e fácil de desenvolver sua criatividade e ter mais e mais ideias!

Episódio 32: Uma história sobre uma ladra de ideias

Nesse episódio, eu contei algumas lições que o livro "Mude seus horários, mude sua vida" me ensinou para ter uma boa noite de sono!    Links que eu citei no vídeo:    Episódio sobre sono e rotina noturna: https://open.spotify.com/episode/3FH5tBBpFXxXftDu9NqW4r?si=X1Yj4xf7Rr2LAu4Qzqr6Cw   Minha Consultoria de Produtividade e Administração do Tempo: https://www.pazcomamor.com/consultoria

Episódio 31: Como ter uma boa noite de sono

Você sabe amar o seu corpo? Caso queira ouvir uma pequena história sobre como fazer isso na prática, clica no play que você não vai se arrepender!

Episódio 30: Como amar o seu corpo na prática

Esse podcast é sobre organização, gestão e administração do tempo. Eu acredito que quando a gente tem uma boa administração do tempo, a gente para de travar uma guerra com ele e assim, fazemos as pazes com ele. Por isso esse é o nome do podcast: porque eu vou te ajudar a fazer as pazes com o tempo.

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