En este mes de la felicidad os realizamos desde Desarrolla Felicidad dos especiales interesantes con el objetivo de que logréis ser MÁS felices. Todos en un determinado momento necesitamos un empujón, un cambio de dirección. Otros conocimientos de felicidad y plenitud porque ahí es donde desean redirigir su vida. Sea cual sea tu caso, estás aquí porque sientes esa curiosidad. Tan sólo te recomendamos que no te quedes escuchando y se ¡acabó! Que incorpores nuestras estrategias porque sabemos que son la oportunidad y respuesta que muchos estáis buscando. La felicidad no es difícil, es trabajo y dedicación como si de una relación sentimental se tratara. O la cuidas o se va. Por eso nuestro mensaje es... Pasa a la acción, Vive con pasión y sobre todo Desarrolla Felicidad Celebramos el día internacional de la felicidad el 20 de marzo.

Preguntas y respuestas desarrollafelicidad.com

Felicidad: Estrategia de las 7 preguntas para ser más feliz

¡Dale al play si sientes curiosidad por cómo ser más feliz! La felicidad es cuestión de trabajo y no de ciencia infusa. Aquí hoy, te traemos un podcast cargado de felicidad donde queremos que aprendas: cómo ser más feliz. qué estrategia puedes incorporar en tu día a día SENCILLA que aumentará tus niveles de seguridad y felicidad porqué esta estrategia sí funciona Celebramos el día internacional de la felicidad el 20 de marzo, con un especial de felicidad. En este mes de la felicidad os realizamos desde Desarrolla Felicidad dos especiales interesantes con el objetivo de que logréis ser MÁS felices. Todos en un determinado momento necesitamos un empujón, un cambio de dirección. Otros conocimientos de felicidad y plenitud porque ahí es donde desean redirigir su vida. Sea cual sea tu caso, estás aquí porque sientes esa curiosidad. Tan sólo te recomendamos que no te quedes escuchando y se ¡acabó! Que incorpores nuestras estrategias porque sabemos que son la oportunidad y respuesta que muchos estáis buscando. La felicidad no es difícil, es trabajo y dedicación como si de una relación sentimental se tratara. O la cuidas o se va. Por eso nuestro mensaje es... Pasa a la acción, Vive con pasión y sobre todo Desarrolla Felicidad Celebramos el día internacional de la felicidad el 20 de marzo.

Cómo ser más feliz

En este podcast vamos a ver la segunda parte de este especial de febrero: Educación Emocional. Ya vimos cómo las emociones se pueden poner de nuestra parte. Ahora vamos a ver de manera práctica y sencilla: Cómo se forman los sentimientos En qué interviene nuestro sistema de decisiones Qué control tenemos sobre esto y respondemos a la pregunta: ¿Los sentimientos pasados se pueden cambiar? ¡Si! Pero ¿Cómo? ¿Sabes qué? Que te lo descubrimos a lo largo de este podcast. Educación emocional ¿para qué conocer de ella? Para mi, No conocer la maquinaria con la que vienes de serie no tiene sentido alguno, y lo más importante de todo: Toda nuestra naturaleza está constituida para darnos felicidad, y su desconocimiento es fuente de sufrimiento. En este especial, digamos... segunda parte, también veremos si algo se puede hacer con los sentimientos y sensaciones pasadas que nos bloquean... Si más preámbulos ¡os dejamos con el podcast de hoy! OS esperamos en: https://desarrollafelicidad.com/suscripcion-a-la-newsletter/ ¡Visítanos! Y si crees que es tu oportunidad de profundizar en este tema, y lanzarte a la felicidad sentimiental y emocional... te recomendamos que veas nuestro Audiolibro: Me deshago de los sentimientos de dolor: https://desarrollafelicidad.com/store/products/audiolibro/ Pasa a la acción, Vive con pasión y sobre todo, Desarrolla Felicidad La próxima semana: Ansiedad ¡no te lo pierdas! Asociación Desarrolla Felicidad, Educación para la vida, Tu oportunidad para ser, realmente feliz. Feliz semana

Educación emocional: como cambiar la forma de sentir

Educación Emocional: Las emociones negativas Con este nuevo podcast sobre educación emocional queremos que logres cambiar los efectos de las emociones que no te gusta sentir. Pero, además, queremos avisarte que durante este mes de febrero tenemos un especial en Educación Emocional que no te puedes perder: Hoy Educación Emocional: las emociones negativas (y cómo liberarte de ellas) La semana próxima Educación emocional: Como cambiar tu manera de sentir. Y después lanzaremos un emocionante y práctico podcast sobre la Ansiedad. No te descubrimos nada nuevo diciéndote que las emociones son parte de tu ser, hacer y vivir. ¿verdad? Y, sin embargo, si deseas aumentar tus niveles de felicidad, aprender cómo disfrutar de más plenitud, estos especiales sobre educación emocional, son vitales para que lo logres. ¿Comenzamos? -> ¡Dale al play! Enlaces que necesitarás. Audiolibro Me deshago de los sentimientos de dolor: https://desarrollafelicidad.com/store/products/audiolibro/ Newsletter semanal gratuita (suscripción): https://desarrollafelicidad.com/suscripcion-a-la-newsletter/ Web: https://desarrollafelicidad.com Contacto: desarrollafelicidad@desarrollafelicidad.com Uno de los grandes clásicos de ahora y siempre La Educación Emocional: las emociones negativas. Desde luego dentro del sistema de Desarrolla Felicidad ocupa la primera posición de los cuatro componentes que lo forman, la razón principal es que tenemos un sistema emocional maravilloso que no nos enseñan a utilizar con el que la Felicidad y el manejo de los imprevistos, problemas y diferentes situaciones que aparece en la vida se vuelve sencillo y natural facilitando, con mucho, nuestro bienestar y felicidad. Lo primero que quiero comentaros sobre nuestro sistema emocional para entender cómo funciona y por supuesto, aprender a manejarlo es del pensamiento. ¿Paradójico no? Quiero hablaros de un concepto brevemente: pensamiento pobre, y de otro concepto: pensamiento rico. Las emociones no son positivas o negativas = pensamiento pobre. Con las emociones tenemos sensaciones agradables y no agradables = pensamiento rico. Cuando clasificamos las emociones en positivas o negativas, lo que estamos haciendo es pensar: las positivas las quiero, las negativas no. Así que cada vez que experimentes una emoción negativa, según tu clasificación, no querrás tenerla, y creedme si os digo que lo mejor para no tener algo, no es precisamente negarlo, menos aún cuando ya se ha dado. Nuestro sistema emocional tiene un potencial increíble ya que, sin que seamos conscientes, sin que pensemos, sin que tengamos que hacer nada, nos avisa de las cosas importantes que están pasando para nosotros. Que no nos hayan enseñado a cuidarlo, interpretarlo y conocerlo, hoy tiene solución. Así las emociones como Miedo o Ansiedad... - ¿Un momento ANSIEDAD? - Si la ansiedad es una emoción básica en el ser humano. Nuestro sistema emocional está para avisarnos, repito, de las cosas importantes, sin que tengamos que estar pendientes, ya que funciona ajeno a la conciencia y el pensamiento/razonamiento. Esto hace que nosotros sepamos qué ocurre PARA HACER ALGO AL RESPECTO. Verás en el podcast además, algunas de las emociones que hay y para qué sirven. Asociación sin ánimo de lucro: Desarrolla Felicidad, Educación para la Vida. Aquí puedes formarte en habilidades y recursos personales que desarrollen tu felicidad con el firme propósito de capacitarte para logres todo lo que te propongas. Aquí puedes re-encontrarte, redirigir tu vida, libertarte de bloqueos y miedos que limitan tu vida y tu proyecto de vida. Y además, aquí puedes apostar por tu sueños para convertirlos en realidad. Desarrolla Felicidad es el compromiso con un presente y un futuro lleno de personas más felices, más plenas y más desarrolladas. Desarrolla Felicidad es la respuesta, la necesidad resuelta, la oportunidad de por fin lograr tu felicidad. Desarrolla Felicidad es el cómo. El sistema que te enseña a adquirir las habilidades personales que necesitas para lograr todo aquello que te propongas. Lo mejor en cursos online de coaching para mujeres y desempleados. Siente su impulso, siente su fuerza y únete a la experiencia.

Educación emocional: las emociones negativas. Un podcast especial y práctico.

¡Muy buenos días! Bienvenida al programa número cinco de preguntas y respuestas de la Asociación de coach de alto rendimiento de vida y de felicidad desarrolla felicidad aquí se habla de Davinia García, líder coche presidenta de la asociación vamos a ver un programa muy interesante hoy donde tratamos varias cuestiones Cómo elegir si quieres ser realizar un cambio la transformación positiva en tu vida a través de psicología a través de un coach personal y cómo hacerlo, Cuál es el enfoque más adecuado para ti. Vamos a ver también a responder una pregunta en relación a esto de: la ley de la atracción de dar y recibir. Doy y no recibo, pero por ahí se rumorea que hay una ley donde cuanto más das más recibes. Hablaré de hacer realidad esto en ti y en tu vida. Lo que tenemos durante esta semana para ti en el blog https://desarrollafelicidad.com/blog ahí es donde te esperamos para que puedas disfrutar de nuestro artículo mañana martes se titula qué está en tus manos para elegir a tu pareja sentimental miércoles video tutorial donde vamos a hablar de decisiones y autoestima es el video que vamos a tener a continuación hablamos sobre sentimientos y por supuesto en la asociación https://desarrollafelicidad.com/tus-contenidos-exclusivos Vamos a tener, como todos los jueves una nueva clase de un nuevo curso de desarrollo personal. Recuerda que para acceder a contenidos exclusivos para realizar los cursos, al registrarte te solicitamos 10 euros para la Asociación. Con esto tienes acceso ilimitado a todos los cursos hasta ahora publicados. Si te escribes ahora que tienes una masterclass de mentalidad para desempleados, curso para desempleados, seminario de felicidad, las cuatro herramientas personales que tienes que potenciar para lograrlo; curso, mejorar un aspecto de tu vida, curso de autoestima…. Y mucho más!! Davinia quiero realizar un programa de coach de alto rendimiento porque quiero redirigir mi vida, encontrarme a mí, eliminar mis miedos o apostar, y o apostar, por mis sueños. Ya sabes en la web en programas https://desarrollafelicidad.com/programas En este enlace tienes toda la información de nuestros cursos de coaching de alto rendimiento. Davinia, lo que quiero es aprender a decidir bien o ser feliz en el amor o deshacerme de sentimientos de dolor… Maravilloso accede a https://desarrollafelicidad.com/programas-express/ Te estás quedando sin excusas para impulsar tu vida al nivel donde realmente deseas. ¡Vamos a por el audio! que cómo te estás quedando sin excusas la mejor opción es aumentar esa felicidad y hoy, a través, del maravilloso programa que nos espera. Comenzamos: me encanta esta pregunta dice lo siguiente, de anónimo o anónima. Ponerme vuestro nombre, darme autorización para hablar con vosotros, porque es que sino luego al final me temo que os quedáis en casa diciendo y ha sido mi porque yo puse algo parecido. Ponerme vuestro nombre y darme el consentimiento. Facilito, sin apellidos ni nada. Me gusta poder estar con vosotros, hablaros como si estuviéramos tomando un café, y de esta manera no puedo hacerlo. Se me ocurre, antes de ir a la pregunta, hacer un inciso con esto. Y es que creo que la mayoría de vosotros no queréis poner vuestro nombre porque todavía está rondando por las mentes de la mayoría de las personas el tema de…. si pregunto es que tengo un problema, que vergüenza reconocerlo.. y lejos de la realidad, uno pregunta algo porqué está interesada o interesado en mejorar su vida. Recuerda que Desarrolla Felicidad, y yo, todo el equipo, estamos aquí para orientarte, ayudarte a desbloquear tu vida, enseñarte a despertar tu poder interior, para potenciar tus recursos personales y sobre todo, estamos aquí porque queríamos formar una comunidad de personas que apuestan por su felicidad. Y creo que es fundamental que se nos grabe, que lo que te ha traído aquí, lo que nos une en cada audio, en cada programa, en cada seminario, en cada curso, es querer mejorar. No es un problema, no es un obstáculo. Eso sólo es el detonador. Esta concepción de lo psicológico, de lo traumático, o del sufrimiento,. La concepción de enfermedad o de paciente. Y la concepción del problema…eso para mí es la es una cuestión mu. Y esto ¡a ver los los fans de Friends! un la serie de 6 chicos newyorkinos que estuvo en antena 10 temporadas. Uno de los protagonistas, en un capítulo, decía esto de la cuestión mu. Para mí todo esto es una cuestión mu: da igual, es la opinión de una vaca. Hemos llegado aquí por diferentes situaciones, diferentes objetivos particulares, profesionales.. etc. El cómo hemos llegado aquí, no es lo verdaderamente importante. No al menos para mí, no al menos para desarrolla felicidad. No es cómo llegamos sino a donde queremos llegar, lo que nos impulsa a lograr aquello que queremos. Uno de los grandes problemas de la psicología es precisamente este enfoque de sufrimiento que provoca en la gran mayoría de los casos, el gran porcentaje de abandono de las personas a tratamientos y terapias, largos, tediosos, con enfoque en el problema y las personas que acuden… se les considera, pacientes. Un enfoque donde los obstáculos o problemas son difícilmente solucionables proporciona una reticencia en la población que no beneficia a nadie. Donde además, la media la media, con suerte, para resolverlo es de ocho meses a un año. Si no el resto de las personas que conozco, y participantes de mis programas que han acudido a mí, han estado mucho más tiempo y han tenido que volver a lo largo de muchos años de su vida periódicamente hasta 10 años. Este enfoque a largo plazo desde el término de ser paciente, tengo un problema hay que recrearse en ello para superarlo etc. etc. hace que la mayoría de las personas sean o se resistan o sean a hablar de todo lo que les ocurre. Y peor aún a preguntar libremente y a acudir a un profesional que las ayude. En general, hay dos sectores dentro de la población, muy notables y que creo que su posición no les impulsa a lograr la vida que desean o deshacerse del problema que sufren. Y hay que deshacerse de esta concepción que ya quedó obsoleta. No porque no sirva, sino porque hay caminos mejores, más rápidos y más sencillos que te llevan al mismo lugar: lograr tu propósito. Afrontar algo desde una mentalidad de tengo un problema, tengo un síndrome, tengo una enfermedad, ¡claro que es difícil! Luego entraré a explicar soluciones para esto con profundidad. La cuestión principal es que hay: por un lado, esa concepción de la psicología del me aguanto porque entonces tengo que reconocer que soy paciente, tengo un problema, una enfermedad, etc. etc. A las personas que han participado en mis programas como Basta de Miedos o Redirige tu vida lo primero, era, sobre todo, de hecho lo es, un cambio total de mentalidad, ya que cambiar la interpretación de las cosas, cuando sabes cómo hacerlo, se da en cuestión de segundos. Y casi el 95% de las personas, lo que primero necesitan, desde mi sistema, desde mi punto de vista personal. Es situarse en un estado de ánimo y mentalidad diferentes al que están. Sin ese cambio no se producirá un cambio de decisiones, conducta, resultados en la vida. No habrá impulso ni motivación real y positiva. El otro sector poblacional potente, más grande, actual, es el que pertenece a esto del desarrollo personal y que hablaba en el programa anterior, el programa cuatro, llamándolo el síndrome Facebookiano del Desarrollo Personal Esto de filosofar sobre crecimiento o desarrollo personal, autoayuda, coaching, sin ponerlo en práctica en su vida. Se comparten fotos, queda bien decirlo, pero no se incluye, no se practica y, en definitiva, mantienen bloqueadas sus vidas creyendo firmemente lo que pueden no pueden hacer, lo que son capaces de hacer y no, y todos los límites que existen alrededor suyo. Es decir, mantienen bloqueadas sus vidas, o con grados de felicidad muy por debajo de lo que quieren, ansían o necesitan. Por lo tanto, se trivializa, un poquito. Aún no está extendida entre la población: la ciencia del desarrollo personal, hablada por investigaciones psicológicas, neurología, resultados a través de miles de años de determinadas técnicas, y un largo etcétera disponible en las búsquedas de google para aquel o aquella que tenga curiosidad. La neurociencia avala muchos procesos mentales por los cuales si realizamos correctamente los ejercicios, cambiamos la estrategia y nuestra mentalidad, no sólo mejoramos en salud y enfermedades físicas comunes (nuestro sistema inmunológico además mejora) sino que también nos liberamos por un lado de los bloqueos que obstaculizan nuestra vida y por otro, educando nuestra mentalidad somos capaces de conseguir cosas que hasta ahora te cuesta imaginar. Los descubrimientos científicos abalan lo que ya sabíamos, ya poníamos en práctica. Merece la pena, ¿no creéis? merece la pena si estamos hablando de los enfoques que no están sirviendo hoy en día, probar o leer, probar, experimentar, con este enfoque que os propongo. Si tienes necesitas impulsar tu vida ¿no crees que merece la pena intentarlo? ¿No crees que merece la pena cambiar ese enfoque? ¿Deshacerte de esas capas que te están obstaculizando? Y, por supuesto, transformar tu vida de una manera muy positiva sin sufrimiento. Creo, sin duda alguna, que merece muchísimo la pena. Mi sistema ha hecho posible que muchas personas con fobia, con estrés y con ansiedad, incluso mujeres, que han acudido a mí con depresión de hace 10-12 años no vuelvan a padecerla. Mujeres que han rehecho su vida, sus relaciones, que han sacado lo mejor de sí mismas, que han hecho su proyecto de vida realidad. Esta vida es demasiado corta para permitirnos malgastarla en lo contrario. ¡Sigue disfrutando del audio! ¡Y pásate por nuestro blog! https://Desarrollafelicidad.com/blog Preguntas / consultas a att-cliente@desarrollafelicidad.com Con cariño Davinia

¿Das mucho pero no recibes lo que esperas o debería ser?

En este programa intenso que compartimos hoy aquí ¿Qué vamos a ver? Autoestima: ¿Cómo detectar tu nivel de autoestima? ¿Cuáles son las implicaciones del autoestima de las que no se habla? Hablaremos de confianza y te realizaré una propuesta de reflexión para esta semana. Qué es esto del síndrome facebookiano del desarrollo personal. Fantástico ¿no crees? Simplemente ¡Dale al play! y ¡disfrútalo! ¿Quieres pertenecer a nuestra Asociación? Infórmate de todo lo que tenemos para ti aquí >> https://desarrollafelicidad.com/tus-contenidos-exclusivos/ Feliz semana, Davinia El autoestima es un tema tan de moda, hay tanta información sesgada e incompleta respecto a él…. que voy a dedicar un mes en el área de contenidos exclusivos para que todas y todos los que deseéis profundizar de verdad, podáis hacerlo. Me preocupa este tema, porque es demasiado importante en nuestra vida. El autoestima no es quererse. Eso no se sabe bien que es, ¿decirme me quiero? No me extraña que la mayoría de las mujeres que se acercan a mi, tienen sus reservas y sin embargo, sufren, por tener un autoestima bajita de muchas formas. Voy a hablarte claro: El autoestima es el concepto que tienes de ti. No el que dices tener. No el que dices tener delante de la gente o a ti para subirte la moral, eso no es autoestima, eso es la estrategia que utilizas para no hundirte del todo. Así que ¡por dios! di NO a esa estrategia porque mira las consecuencias de no tener un buen autoestima- Mira qué grandes implicaciones del autoestima no se están difundiendo y que además son negativas: Fomenta la indecisión, el miedo, la falta de confianza. Produce sensación de abandono, inferioridad, comparación constante con los demás, soledad, tristeza y añoranza. NO es cosa de broma ni mucho menos. Te mete en situaciones de dar y no recibir, situaciones en las que te conviertes en persona “que ayuda a los demás” pero se siente sola y te mete en relaciones con un perfil de persona que no te da felicidad: autoritario, frustrado, que impone y subraya lo que haces mal y que no te valora. Eso es lo que provoca, pero espera, que aún hay más > tu queja, culpa y reproche. También están directamente relacionados con lo que tú opinas de tí, por dentro, de verdad. Así que, con este pequeño artículo la finalidad es que aprendas algo muy importante para tu vida: No dejes a tu autoestima bajo, ni por todo el oro del mundo. Mira las grandes implicaciones del autoestima no se están difundiendo y que además son POSITIVAS: El autoestima es el concepto que tienes de ti, SI. El autoestima es la manera de comunicarte contigo. SI El autoestima es la manera de comunicarte con los demás. SI El autoestima es decisión. SI El autoestima es saber establecer límites, decir NO, y donde parar. SI El autoestima es tu fuerza, la que te impulsa, te levanta por las mañanas, te dice….¡ERES CAPAZ! o te dice… todo lo contrario. Espero que entiendas la magnitud, la increíble influencia que tiene en tu vida, no es un cursillo de dos días de yo me quiero. Por ello, tendrás un especial profundo y detallado del autoestima en contenidos exclusivos. (requiere una inversión de 1O euros) Enlace de acceso: https://desarrollafelicidad.com/tus-contenidos-exclusivos/ ¡No te lo pierdas! No eres pequeña No eres pequeño Eres grande, ¡saca tu grandeza! Con cariño, Davinia. ¿Quieres aún saber más? Autoestima: A más autoestima logras un menor ego A mayor autoestima, menor ego Mi Sistema de Coaching Personal para el cambio y la Felicidad. Autoestima y ego. En el último año he trabajado todos los clientes con los he trabajado tenían un problema en común: falta de valoración o autoestima. Pero como el autoestima “es quererse” y no se sabe bien que implicaciones tiene en la vida hay una terrible confusión. Las personas tardan demasiado tiempo en poner el autoestima como una prioridad en su vida. El problema es que sufren las consecuencias diarias de esta decisión. Éstas son algunas: Trabajos no valorados y de escasa remuneración. Amistades desastrosas o que no te valoran más que para contarte sus penas y que les des consejos. Fracaso sentimental uno tras otro. Es una repetición en tu vida. Familiares insistentes que te tratan como si fueras capaz de nada… Y éstas son sólo, algunas. Si no quieres sufrir estas consecuencias te invito a que le des prioridad. Trabájalo, cámbialo y sobre todo, hazlo a través de un sistema probado y fiable, que te de resultados. Quiero que veas que, todas esas situaciones de arriba, se eliminan cuando: Sabes exactamente qué son tu Autoestima y ego. Sabes qué hacer y cómo lograr un autoestima pleno y un ego sano. Cuando esto ocurre, tu vida cambia radicalmente y comienzas a conseguir muchas de las cosas que deseas. De esas que hoy consideras que están lejos o que no crees que sea posible. En el vídeo que te invito a ver: Te enseño a no alimentar el ego y si el autoestima. y Te muestro desde dónde trabajar tu autoestima. Aquí te lo dejo >> https://desarrollafelicidad.com/autoestima-y-ego/ No dejes de realizar el curso aquí: https://desarrollafelicidad.com/tus-contenidos-exclusivos/ Desarrolla Felicidad

Autoestima y Confianza: Acabando con el mito

Hoy, en el programa número 3 de preguntas y respuestas un monográfico sobre desempleo donde recopilo las preguntas que me han llegado a att-cliente@desarrollafelicidad.com sobre este tema. Hablamos de cómo eliminar la influencia externa y social. Cómo mantener enfocada tu atención y mentalidad. Qué puedes hacer para buscar trabajos satisfactorios y Consejos sobre si Autoempleo SI o Autoempleo NO si estás en situación de desempleo ¡No te lo pierdas! Escríbenos tus comentarios y consultas a att-cliente@desarrollafelicidad.com AHORA TIENES LA POSIBILIDAD DE DONAR 5€ LIBREMENTE SI MIS PROGRAMAS Y TUTORIALES ESTÁN IMPULSANDO TU VIDA. Necesitamos tu ayuda. Donación única. Para donar haz click aqui: https://desarrollafelicidad.com/store/products/donacion-para-la-sostenibilidad-de-tutoriales-gratuitos/ Davinia García LiderCoach de Vida y Felicidad. Presidenta de la Asociación Desarrolla Felicidad, Educación para la vida. Curso para desempleados que desean rápidamente cambiar su manera de buscar y afrontar personalmente su situación. Si tras el Masterclass de Desempleados que te ofrecimos anteriormente, te has quedado con ganas de más, aquí llega un sencillo curso para desempleados con el propósito de centrarte, redirigirte e impulsarte. Si estás quemado o quemada buscando empleo y no sabes muy bien cómo seguir, estás agotada o ¡agotado! Si estás empezando y no sabes muy bien cómo, te invito a este curso. El desempleo tiene algo que no es muy sano y conviene atajar cuanto antes: Mina la moral, te hace sentir inferior, poco útil, y la impotencia y tristeza salen a relucir contigo y con los que de verdad quieres, amas. Te encierra, te abate, te convierte en una persona que no eres. Recuperar esto es algo muy importante. Por eso, en este curso vamos a ver clase a clase cómo redirigir tu mente y tus acciones para que encuentres pronto ese empleo que quieres y necesitas. Esta es la oportunidad de salir del círculo vicioso, del día a día que te has montado. Este curso para desempleados, también es la oportunidad, para los que buscan su primer empleo o aún no llevan tiempo desempleados en no caer en las trampas y sentimientos del "desempleado de larga duración". Cuidado, estuve un año y medio desempleada. Así que sé cómo se siente, qué difícil se ve todo, qué frustrante es todo. Por eso, este curso para desempleados es mi manera de impulsar tu vida, no quiero que pases o sigas pasando lo que ahora pasas. Inversión económica: 10 euros. Para realizar el curso y disfrutar, además, de acceso ilimitado a todos los cursos, seminarios y masterclass que tenemos para ti, Dirígete a este enlace: https://desarrollafelicidad.com/tus-contenidos-exclusivos/ RECUERDA: invierte en ti. Nuestros programas, tu solución definitiva. Con cariño, Davinia

Cambio de mentalidad del desempleado ¿funciona?

En el programa de hoy: hablamos de estrés y miedo, conocemos un poquito más sobre esto de... nuestro cerebro y los caminos neuronales ¿para qué te sirven? y Además, os muestro cómo cambiar del enfoque tengo un problema... al enfoque veo oportunidades. Pero por si fuera poco, ADEMÁS te recomiendo que no te pierdas, la carta de Celeste, Todo esto y mucho más EN EL PROGRAMA DE HOY... y recuerda: aquí, en tu canal Desarrolla Felicidad de ivoox. Desarrollafelicidad.com Tu asociación de coaching de vida y felicidad de alto rendimiento. El sistema que potencia tus recursos personales para que logres lo que te propongas. ¡Feliz lunes! Davinia [Artículo] Qué impide que tengas lo que quieres -> Caminos neuronales LO QUE IMPIDE QUE TENGAS LO QUE QUIERES EN TU VIDA Caminos neuronales >> Vives en un mundo de incertidumbre en el que necesitas reaccionar con respuestas rápidas para asegurar tu supervivencia. Por ese preciso motivo, tu memoria, sistema de toma de decisiones y mente, son muy rápidos, casi, automáticos. Imagina que tu anatomía cerebral no estuviera preparada para recordar cosas “tan simples” como qué es una llave. Sin este reconocimiento, algo tan sencillo como volver a tu casa o subirte a tu coche resultaría literalmente imposible. Igual de imposible te resultaría recordar el nombre de una persona que conoces o lo que le has contado a alguien cercano. Haría imposibles tus relaciones. Con este artículo deseo entiendas a un nivel más profundo, la necesidad que tienes de responder casi automáticamente a lo que acontece en tu vida. Ahora, imagina que estás sola/o en el bosque y ante un oso. Si no reconoces al animal que tienes delante, lo que sabes sobre lo que hay que hacer, sino reconoces la emoción del miedo y la situación de peligro en la que te encuentras… ¿que te ocurriría? Por este gran motivo tu sistema de reconocimiento de situaciones, emociones y reacciones, es tan increíblemente rápido. Y esto, biológicamente, se hace a través de caminos neuronales. 1. Situación X –> 2. Reconocimiento de la situación –> 3. Conjunto de acciones de respuesta ante la situación. Los caminos neuronales sirven para que ante una situación X, identifiquemos cómo actuar, qué pasa, que significa para nosotros (emociones) y actuemos. Si has asociado que delante de un oso hay que acariciarlo ¿Qué consecuencias tiene? Pues, es exactamente lo que ocurre cuando un área de tu vida no te aporta la suficiente felicidad >> Estás utilizando una estrategia (camino neuronal) que te aleja de lo que quieres. Si deseas salir con éxito de una situación ante un oso, no te queda otra que quedarte quieta, bajar los ojos y decelerar tu respiración. A efectos prácticos, no es otra cosa que utilizar la estrategia (camino neuronal) adecuada. ¿Cómo puedes empezar a transformar tus caminos neuronales de una manera práctica? o lo que es lo mismo, ¿cómo puedes empezar a transformar la estrategia que no te da resultado? Te lo muestro en la clase 3 y 4 del curso Cómo mejorar un aspecto de tu vida. Pero antes puedes verlo aquí, leyendo toda la información disponible de este curso y mucho más! https://Desarrollafelicidad.com/tus-contenidos-exclusivos SI TE INTERESA ACABAR CON LOS SENTIMIENTOS DE DOLOR, continúa leyendo: ¿Quieres conseguir una guía para entender todo lo que está en tus manos para eliminar dolor y sufrimiento en tu vida? Me deshago de los sentimientos de Dolor es una guía para conseguir tu propia felicidad. Basada en la historia personal de Davinia García, donde nos cuenta cómo superó la espiral de dolor que pasó y todos los pasos que vinieron después. La autora cuenta todo el proceso y comparte cómo entrenar tu mente y forma de pensar para superar obstáculos, porque, una de las cosas más importantes que te descubre, lo que creer que son sentimientos del corazón, son sentimientos de tu mente y vencer tus miedos, inseguridades, fracasos, soledad, tristeza, tus peores sentimientos es necesario si quieres vivir en felicidad y conseguir materializar tus sueños por grandes o pequeños que sean. Un libro para todos aquellos que quieran realizarse personalmente y lograr convertirse en los dueños de su vida y su felicidad. Desde un lenguaje realista, se aleja de la hiperestimulación americana, del simple “SI, TU PUEDES” sin análisis o reflexión, y ofrece un perspectiva honesta y con esperanza, corazón y compresión, a la vez que práctica para que la incorpores a tu vida. Este libro te acompañará, te desencallará, te ilusionará y te dará la mano en este camino personal mientras te enseña cómo llegar donde quieres llegar. La felicidad es un camino no exento de trabajo. Bienvenida al camino de la felicidad. ¿Empezamos? Este es el enlace con toda la información: https://desarrollafelicidad.com/audiolibro-sentimientos/ Especial Sentimientos Hoy vengo con un tema esencial para tu vida y tu felicidad. Sentimientos. Hoy te descubro que lo que crees inevitable ( tu forma de sentir) no lo es. Nuestra biología para la mayoría de las personas es desconocida, y por eso, no son capaces de tomar las riendas de su vida. Uno de los grandes secretos es que nuestro sistema de toma de decisiones te dirige a lo que hoy tienes porque tú, sin darte cuenta, se lo dices. Tú estás dirigiendo tu propia felicidad o infelicidad por esto >> El sistema de decisiones del ser humano es casi automático. Él toma las decisiones en base a tres componentes internos: 1. lo que verdaderamente crees (que en muchas ocasiones intentas tapar porque no te gusta) 2. lo que has sentido y que tiendes a reproducir, una y otra vez en tu vida. 3. El valor real que te das. Esto traducido a lenguaje común es cómo te tratas por dentro, – por ejemplo, cuando algo te sale mal. – Y te muestro cómo tu sistema de toma de decisiones está determinado por tus sentimientos. ¿Porqué lo considero un tema de vital importancia? Porque “A sentimientos malos, decisiones erróneas” luego… “a más sentimientos dolorosos, más malas decisiones” Quiero que aprendas a producir tus sentimientos de manera positiva y no continuar repitiendo sentimientos que te mantienen en la tristeza, frustración, miedo, bloqueo o soledad. Así de simple. Así que, si no sabes qué son, cómo son, qué significan y cómo los has formado, no los puedes cambiar. Y si no los cambias, tu vida sigue el mismo rumbo insatisfactorio para ti. ***************** Permíteme que comparta un segundo contigo un trocito de felicidad. Para que puedas comprobar por ti lo que hace mi audiolibro Me deshago de los sentimientos de dolor, en la vida de quienes lo adquieren: He escuchado este audiolibro 5 veces. Cada vez encuentro más por aprender. Estoy incorporando todo lo que dices en mi vida sobre sentimientos y ahora tengo un profundo conocimiento del miedo y cómo resolverlo. También, desde que lo escuché dejé de sentir soledad porque ahora entiendo de verdad qué sentía y porqué. Y he plantado a amistades que me hacían mucho daño por primera vez de 20 años que llevaban conmigo. Sinceramente Davinia, gracias. cada palabra tuya llega a mi corazón directamente. Gracias. Marian. Puedes ver más testimonios y cambios de nuestros clientes gracias a Me Deshago de los sentimientos de Dolor, aquí. Porque te mereces saber cómo ser feliz. Aquí te dejo el vídeo de vital importancia para tu vida >> http://desarrollafelicidad.com/audiolibro-sentimientos/ Aquí tienes el VÍDEO: https://desarrollafelicidad.com/especial-sentimientos-hoy/ RECUERDA: invierte en ti. Nuestros programas, tu solución definitiva. Con cariño, Davinia

¿Qué entiendes del Miedo y del estrés?

En este primer capitulo ¡que no te puedes perder! Hablamos sobre ... ¿Qué crees que bloquea tu vida personal y sentimental? Vemos cómo algunos de nuestros seguidores ya están realizando cambios en sus vidas siguiendo los consejos que doy...y queremos saber más de su historia. Además, orientaciones y consejos.. así que ¡Te espero en el programa! Deseando aportarte crecimiento y felicidad, Quizás encuentres alguna de las respuestas... que estás buscando. Con cariño, Davinia Si tu vida personal y sentimental está bloqueada > ¿Te has preguntado alguna vez qué es lo que mantiene bloqueada tu vida personal y sentimental? Imagino que si pero que no te sirve de nada. Yo lo hacía constantemente, esto de preguntarme porqué o qué era lo que hacía que las cosas que me ocurrían giraran en dirección contraria a la que deseaba ir. ¿Qué te respondes tú? Imagino que si tu vida sentimental y personal está bloqueada desde hace más de un año, tendrás tus explicaciones, pero… ¿de qué te sirve tenerlas? ¿de qué te sirve que las tengas claras o no? ¿de qué te sirve pensar en por qué? ¿eres más feliz? ¿eso impulsa tu vida? Si llevas más de un año con un aspecto de tu vida que no te gusta como está, que no te hace verdaderamente feliz, que lo conservas porque en realidad … te has acostumbrado, hay que hacer algo ya, antes de que pase el tiempo. Esto es lo que te propongo > ¿Qué tal si cambiamos tu enfoque? ¿tu mentalidad? ¿tus recursos? Lo que tienes no te sirve, pruebas con algo nuevo, y parece que nada cambia, y estás cansándote sin saber bien qué hacer. Por lo que estoy segura de que si es tu caso, la solución es cambiar de enfoque como poco. Ya iremos a cambiar tu forma de actuar o de decidir, pero si nos saltamos un paso… es como hacer la casa por el tejado. Así que para cambiar de enfoque necesitas esforzarte, necesitas hacer algo, no ocurre por arte de magia. Necesitas algo concreto como emplear 6 minutos de tu tiempo en ver, anotar e incorporar a tu vida lo que te ofrezco en el vídeo de hoy. ¡Revelador espero! Para cambiar de enfoque necesitas prestar mucha atención y tener las directrices para saber cómo cambiarlo y dónde enfocarte. Y eso es precisamente lo que indico paso a paso en este vídeo. Si no haces algo, algo concreto, dirigido, que te marque el camino…volverás a tu pensamiento, a refugiarte, en lo que no te da resultado. Por eso es importante que veas este vídeo >> https://desarrollafelicidad.com/si-tu-vida-personal-y-sentimental-esta-bloqueada/ Con cariño, Davinia. Esto es un llamamiento a todas las mujeres que quieran vivir del lado de la felicidad y realizarse personalmente. Dirigido a aquellas personas que quieren iniciar el camino y a aquellas personas que quieren mejorar su vida, tienen idea de cómo o han leído pero no logran lo que quieren hasta ahora. A todo los que quieren hacer realidad sus sueños sean grandes o pequeños, son tus sueños. A aquellos que están hartos de resignarse y sentirse pequeños, que no encajan o tienen que sufrir para lograr lo que quieren. A aquellos que sienten que ha llegado el momento de dejarse de tonterías, de una vida en base a su pasado y tienen ganas de materializar sus objetivos a pesar de lo que digan los demás. Un llamamiento a aquellos con planes para su vida personal y sentimental pero que no se creen capaces de llevarlos a cabo. También a aquellos que quieren iniciar el camino a la felicidad pero están estancados y no mueven un dedo para finalmente crearlo. Para aquellos a quienes el miedo les paraliza o creen que no son merecedores de lo que de verdad desean para ellos. Esta es mi invitación al reto Basta de Miedos, Apuesta por tus sueños. Te contaré una cosa, las personas de plenas y felices son aquellas que pasaron a la acción a pesar de las adversidades. Son aquellas que estuvieron dispuestas a hacer lo que el 98% restante no quería hacer. No fueron necesariamente los que tuvieron el dinero o la familia deseada, sino que fueron los que prefirieron apostar por ellos y trabajaron diariamente con mentalidad, decisiones y sentimientos para HACERLO REALIDAD. Y tu FELICIDAD, igual que la mía, viene determinada por tu mindset: tu mentalidad y forma de pensar. Te lo demuestro con una sola frase: Piensa trágico y te sentirás verdaderamente mal. Siéntete verdaderamente mal e intenta así ser feliz o decidir aquello que verdaderamente te hace bien. Literalmente, no se puede. De nada te sirve todo el esfuerzo del mundo si no tienes la mentalidad necesaria para hacer realidad tus sueños, me da igual que sean grandes o pequeños, que te hayan dicho que puedes o no, son tuyos, PUEDES. Estoy hablando de lo que algunos llaman la mentalidad del éxito y que a mí me gusta llamar… . la mentalidad de la felicidad. Sinceramente… Ya basta de aceptar “suficiente” “normal” “aceptable” “mediocre” “medio bueno” y “me conformo”. Yo no hago eso con mi vida, ¡ni loca! Nada me ha hecho mi vida tan terrible para yo castigarme aceptando tan poco. Ya basta de conformarnos con menos de lo que soñamos, de pensar que con la que está cayendo, mejor te conformas con lo que tienes. ¡NO! Ya basta de pensar y de no hacer, de no actuar. No se trata de visualizar, desear y punto. Esto es un llamamiento a tu conciencia. A que te pongas las pilas y pases a la acción. A que te des cuenta que esta vida es la única oportunidad que tienes para hacer tus sueños realidad. Con Basta de miedos, Apuesta por tus sueños te enseñaré las herramientas para… • Tener claridad en tu vida. • Creencias útiles que te faciliten el camino a recorrer para no dispersarte. • Potenciarás tu perseverancia y eliminará sentimientos negativos. • De hecho te enseñaré herramientas que te ayudarán a desmantelar las creencias que ahora te hacen pensar que no puedes y te mantienen donde no quieres. • Te mostraré cómo vencer el perfeccionismo, la indecisión, el miedo, el dramatismo, la crítica, la culpa, la procastinación y demás formas de frenos y bloqueos. • Sabrás cómo aumentar tu autoestima. • Te enseñaré a dejar de sabotearse. • Sabrás cómo gestionar y minimizar tu miedo para que no te paralice. • Te creerás capaz de conseguir tu vida y hacer los cambios necesarios. • Sabrás manejar las adversidades que se te vayan presentando sin caer en el desánimo y no rendirte. • Recuperarás la motivación, la ilusión y el entusiasmo. • Serás parte de una comunidad que te apoya y cree en ti, en que puedes. Sí, todo esto. Y lo encontrarás todo aquí a un precio irrisorio. ¡Y (la verdad) mucho más! Pero hay un par de sorpresas que aún ¡no te voy a descubrir! Además… Durante 8 semanas (4 bloques de contenido) que te ofrezco podrás administrarte tu tiempo porque el programa es enteramente online. Formato audio mp3 cómodo para ordenador y dispositivo móvil, recibiéndolo en tu email, con ejercicios prácticos y sorpresas, que aún no te adelanto, de regalo. Se te asignará una especialista para atender tus consultas online que será además quien te envíe el material. Pero lo mejor de todo es que en este programa comparto todo lo que hago con mi mentalidad para tener la vida que deseo y por lo tanto produce un cambio real y verdadero hacia la dirección que deseas ir. El momento ideal nunca es mañana, El momento ideal es ahora. ¿Por qué digo esto? Porque sé que han conseguido las personas que han invertido en este programa. De hecho, voy a descubrirte algunos de los resultados mis clientes han logrado con él. Porque este programa está cambiando de verdad la vida de las personas que lo realizan. Porque sentirte plena/o, tranquilo, con control sobre tu vida, tu mentalidad y tus sentimientos, tomar decisiones buenas y romper con tu pasado, son resultados que valen miles de euros más que la inversión económica que este programa requiere. ¿Pero sabes? No soy yo quien pone el precio de estos resultados, el valor de alcanzar resultados como los que te he comentado debes ponérselo tú. ¿Por qué más te recomiendo este programa? Porque está probado, porque conozco sus beneficios en mi propia carne, y me ha llevado a tener una vida increíblemente plena y feliz sabiendo cómo manejar los problemas y obstáculos de la vida. Ahora te toca a ti . La vida me enseñó que el tiempo es lo más valioso que tenemos. Porque no sabemos qué puede pasar en el próximo minuto, cada minuto cuenta. Así que… ¿Cuánto vale tu tiempo? ¿Cuánto tiempo merece la pena malgastar en el lugar de la vida, de ti, que no deseas estar? Más información para hacer el programa online Basta de miedos, apuesta por tus sueños aquí Hasta la semana que viene: https://desarrollafelicidad.com/basta-apuesta-por-tus-suenos/ Davinia

¿Qué puede estar bloqueando vida personal y sentimental?

En este espacio resuelvo reguntas y comentarios que nos llegan de nuestros suscriptores, lectores y oyenes de desarrollafelicidad.com y forezco clases prácticas y consejos de coaching de vida y felicidad. Hablamos de desarrollo personal, coaching de alto rendimiento. De Felicidad, de encontrarte a ti, de redigir tu vida, tus acciones, tu autoestima, de emociones y sentimientos. Pero sobre todo hablamos...de lo que te interesa. Y nos encantará que no solo escuches... que te animes... y ¡participes! - Si tienes alguna consulta / pregunta personal. - Si quieres compartir conmigo en qué te he ayudado. - Si quieres que hable de algún tema en concreto. PARA PARTICIPAR > Sólo tienes que enviar un email o audio a att-cliente@desarrollafelicidad.com con el asunto CONSULTA. ** Agradecería el máximo de información que me puedas ofrecer para una mejor respuesta. *** Con cariño Davinia.

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