Ihr habt euch das vielleicht schon gedacht ... wir brauchen eine Pause. Danke, dass ihr bis hier mit uns auf dieser Reise wart – wir lieben euch! 

Schmerzenssache – weil Rückenschmerzen kein Tabuthema sind

Wir brauchen eine Pause. [52]

In dieser Folge hat Lisa eine große Verkündung zu machen: Nein, keine Heirat, keine Schwangerschaft und kein plötzlicher Ruhm - es geht natürlich wie immer um Schmerzen. :)

Lisa hat etwas zu verkünden. [51]

Hey, wir leben noch – hier eine kleine Zwischenmeldung, bevor es bald wieder mit dem "regulären" Programm weitergeht.

Kleines Statusupdate [50]

Das Wort Krankheitsgewinn hört man immer wieder mal – doch was ist da eigentlich? Jürgen erklärt die vier Arten von Krankheitsgewinn und hat außerdem eine steile These. 

Krankheitsgewinn – was ist das eigentlich? [49]

28 Prozent der Deutschen leiden laut der Deutschen Schmerzgesellschaft an chronischen Schmerzen. Was macht die Krise mit diesen Menschen? Jürgen und Lisa sprechen in dieser Folge anhand ihrer subjektiven Wahrnehmung vor allem darüber, welche Chancen die Pandemie SchmerzpatientInnen bieten kann – aber auch, welche Ängste sie hervorruft.

Was macht die Corona-Krise mit uns Schmerzpatienten? [48]

Lisa hat eine Ausbildung zum Yin-Yogi gemacht – und erzählt dem extrem corona-überdrüssigen Jürgen, was das mit Faszien zu tun hat.

Über Yin-Yoga, Faszien und Corona-Müdigkeit [47]

Ist Dr. Sven Sommer Schmerzmediziner oder vielleicht viel eher Privatdetektiv? Seine Arbeit jedenfalls besteht erstmal darin - neben einer körperlichen Untersuchung - den PatientInnen die richtigen Fragen zu stellen, um herauszufinden, woher Ihre chronischen Schmerzen rühren könnten. Jürgen darf in dieser neuen Folge die Erfahrung machen, wie ein Erstgespräch bei einem Schmerzmediziner ungefähr abläuft.

So läuft ein Erstgespräch beim Schmerzmediziner ab - mit Dr. Sven Sommer [46]

Michaela hat sich per E-Mail mit ihrer Schmerzgeschichte an Jürgen und Lisa gewendet und die beiden haben sie direkt in den Podcast eingeladen. Bereits im Grundschulalter wurde bei der heute 33-Jährigen eine stark ausgeprägte Skoliose, also eine Verkrümmung und/oder Verdrehung der Wirbelsäule diagnostiziert. Daraufhin begann für Michaela eine Therapie, die in einer Operation gipfelte. Seitdem trägt sie 10 Titanschrauben und zwei ca. 20 cm lange Titanstangen in ihrem Brustwirbelsäue sowie eine ebenso große und gut sichtbare Narbe auf dem Rücken. Wie sie das heute beeinflusst, beschreibt Michaela in der neuen Folge der Schmerzenssache.

Operation mit 15: Michaela erzählt von ihrem Leid mit Skoliose [45]

45 Folgen, 22 Gäste und fast 2.500 Minuten Hörmaterial insgesamt – Jürgen und Lisa wagen zum Beginn des neuen Jahres einen Rückblick auf zwei Jahre Schmerzenssache. Was hat sich seither geändert? Inwiefern hat der Podcast und als SchmerzpatientInnen geholfen oder beeinflusst?

Zwei Jahre Schmerzenssache – wir blicken zurück [44]

Es ging alles ganz schnell: Jürgen hat sich relativ spontan zu einer weiteren OP entschieden, diesmal an der Halswirbelsäule. Fünf Tage nach dem Eingriff sitzt Jürgen schon wieder vor dem Podcast-Mikrofon und erzählt, wie es ihm nun geht.

Jürgen hat sich wieder an der Wirbelsäule operieren lassen [43]

Diagnose: Morbus Bechterew – was bedeutet das? Und wie geht man damit um? Wie kann man trotzdem oder gerade deshalb erfolgreich klettern? Und warum wirken fast alle "Bechtis" so ungemein positiv? Das alles versuchen wir mit Sebastian zu klären!

Über Morbus Bechterew, Paraclimbing und Motivation – mit Sebastian Depke [42]

Lisa hat eine Neu-Entdeckung gegen Rückenschmerzen gemacht und möchte sie unbedingt mit der Welt teilen: Die ShaktiMat ist eine Akkupressurmatte mit rund 6200 Spitzen, die sich in den Rücken bohren, wenn man darauf liegt. Wie Schmerzen gegen Schmerzen helfen sollen, erzählt Lisa in dieser neuen Folge. Als Gesprächspartnerin hat sie sich die Yoga-Lehrerin Anna Schwarz dazugeholt.

Hilfreich gegen Rückenschmerzen: Die Akkupressurmatte ShaktiMat [41]

Plötzlich gekündigt: Was macht das mit uns Schmerzpatienten? Jürgen berichtet in dieser Quickie-Folge, wie es ihm geht mit seiner abrupten Arbeitslosigkeit und wie sich das auf seine Schmerzen und sein Befinden auswirkt.

Kündigung und Schmerz: Wie fühlt sich das an? [40]

Jennifer Martin, eine niedergelassene Psychologin aus den USA, beschreibt sieben Phasen, die chronisch Kranke und insbesondere chronisch Schmerzkranke durchlaufen. Wo stehen wir?

Die sieben Phasen des chronischen Schmerz [39]

Schmerz ist unser täglicher Begleiter. Unser bester Feind. Manchmal gelingt es uns, ihn zu beherrschen oder zu verdrängen. Manchmal übernimmt aber auch er das Steuer. Lisa Susu Hahn und Jürgen Krauß sind Schmerzpatienten und wollen in diesem Podcast ihre Schmerzen verstehen lernen. Sie geben keine Ratschläge, sondern begeben sich auf die Suche. Nach neuen Strategien. Nach Einsicht. Und nach sich selbst. Und das ist ihre Schmerzenssache.

hubhopper

Schmerzenssache – weil Rückenschmerzen kein Tabuthema sind

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