¿Por qué la aerofobia (fobia a volar) es tan numerosa? Se calcula que hasta un 35% de personas tienen algún tipo de miedo a la hora de subirse a un avión, globo o avioneta? ¿Por qué es tan común? En este capítulo te lo cuento, si te gusta lo que oyes, dame tu like o déjame un comentario. Mi web es teresallinas.com, donde puedes acceder a más contenido y solicitar una sesión de valoración gratuita.

Sin miedo a nada

La fobia a volar, una de las más comunes

Esta es una pregunta que a menudo me preguntan mis pacientes en la consulta. Son conceptos diferentes pero muchas personas no logran distinguirlos. Intento dejarlo claro y ayudar a que este tipo de trastornos sea cada vez más visible. puesto que a pesar de que los psicofármacos son los medicamentos más vendidos actualmente, parece que los trastornos mentales quedan un poco ocultos, quizás por vergüenza o porque se piense que es un signo de debilidad. Si te gusta lo que te cuento, te invito a visitar mi web teresallinas.com y por supuesto a suscribirte a mi canal

Capítulo 5. Diferencias entre ansiedad y depresión

Hoy explico mi experiencia con una empresa de realidad vrtual. Cómo es el equipo, de qué manera puede apoyar la terapia para afrontar las fobias, y mi experiencia personal con ella. Si quieres contactar conmigo, conocer mi trabajo, que hablemos de tu caso... me tienes en teresallinas.com, donde podrás conocer más cosas sobre el apasionante mundo de la mente.

Realidad virtual en el tratamiento de fobias

En este tercer capítulo, hablamos de la clasificación de fobias en cuanto al objeto de las mismas. Tenemos tres categorías principales, la fobia específica, la fobia social y la agorafobia. Si quieres saber más, o necesitas orientación sobre tu caso en particular, en mi web teresallinas.com tienes un formulario de contacto en el que ponerte en contacto conmigo. Responderé a la mayor brevedad posible.

ep. 3. Categorías de fobias

En este episodio tratamos los distintos posibles orígenes de una fobia. ¿Cómo pasamos de miedo a fobia? ¿Llevamos los temores impresos en nuestro ADN? Todo esto y mucho más en este nuevo capítulo de "Sin miedo a nada" Si quieres saber más, o necesitas orientación sobre tu caso en particular, en mi web, teresallinas.com podrás contactar conmigo en cualquier momento.

¿De dónde vienen las fobias?

En este primer episodio, presento mi podcast y pido disculpas por los fallos técnicos y de locución causados por los nervios de la primera vez. A continuación, paso a contar los que es una fobia y qué hace nuestro cerebro en nuestro cuerpo cuando estamos frente a algo que nos causa temor. Para más información, teresallinas.com

Ep 1. ¿Cómo sé si es miedo o fobia?

El programa donde hablamos de todo lo relativo a las fobias, miedos y ansiedad desde una perspectiva clara y con un lenguaje sencillo. Conoceremos el mundo de la mente y como jugar con sus reglas para conseguir que sea nuestra mejor aliada.

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Sin miedo a nada

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