Síðasta sumar fór hópur ungs fólks með sykursýki tegund 1 í sumarbúðir í Svíþjóð á vegum styrktarfélagsins Dropinn, ásamt starfsfólki Barnaspítala Hringsins. Félagsskapurinn og reynslan sem þau gátu miðlað hvort öðru er einstök, og það að geta tengst öðrum sem eru að eiga við svipuð verkefni varðandi sína eigin heilsu. Nánari upplýsingar má finna á heimasíðu Dropans, http://www.dropinn.is Nánari upplýsingar um hvernig hægt er að halda einkennum í skefjum má sjá í myndskeiðinu hér að ofan. Ef þú vilt sækja video-ið í símann þinn, þá geturðu farið inn á sykursyki.blogspot.com og fundið QR kóða fyrir símann þinn. Notaðu QR kóða lesara í símanum þínum til að hlaða niður myndbandinu, eða afritaðu slóðina http://goo.gl/8u1wK í vafrann þinn. Fyrir þá sem vilja nota iTunes spilarann, þá er podcast útgáfa fáanleg sem niðurhal á slóðinni : ...(væntanlegt) Viljum benda á eftirfarandi vefslóðir, en þar má finna ýmsar gagnlegar upplýsingar : - Landspítalinn : http://www.lsh.is - Dropinn, samtök sykursjúkrabarna : http://www.dropinn.is - Samtök Sykursjúkra : http://www.sykursyki.is - Inter Medica : http://www.inter-medica.is - Matís : http://www.matis.is

Sykursyki - tegund 1

Sumarbúðir í Svíþjóð

Insúlíndæla skammtar stöðugan grunnskammt, basal, allan sólarhringinn. Bolus, máltíðarskammtur er gefinn fyrir hverja máltíð. Samspil Basal og Bolus líkir eftir heilbrigðu brisi eins og hægt er. Insúlínið fer um plastslöngu til líkamans, um plastlegg sem er lagður á 2 daga fresti. Með insúlíndælu er auðvelt að gefa sér margar insúlínsgjafir á dag. Hægt er að geyma dæluna í buxnavasa, brjóstahaldara, eða buxnastreng. Þegar farið er í sund, eða erfiðar æfingar stundaðar, þá er dælan aftengd, þó aldrei lengur en 2 klst. Í myndskeiðinu er sýnt hvernig hægt er að stilla insúlíndæluna á marga mismunandi vegu eftir aðstæðum hverju sinni. Nánari upplýsingar um hvernig hægt er að halda einkennum í skefjum má sjá í myndskeiðinu hér að ofan. Ef þú vilt sækja video-ið í símann þinn, þá geturðu farið inn á sykursyki.blogspot.com og fundið QR kóða fyrir símann þinn.Notaðu QR kóða lesara í símanum þínum til að hlaða niður myndbandinu, eða afritaðu slóðina http://goo.gl/xwN1B í vafrann þinn. Fyrir þá sem vilja nota iTunes spilarann, þá er podcast útgáfa fáanleg sem niðurhal á slóðinni : ...(væntanlegt) Viljum benda á eftirfarandi vefslóðir, en þar má finna ýmsar gagnlegar upplýsingar : - Landspítalinn : http://www.lsh.is - Dropinn, samtök sykursjúkrabarna : http://www.dropinn.is - Samtök Sykursjúkra : http://www.sykursyki.is - Inter Medica : http://www.inter-medica.is - Matís : http://www.matis.is

Insúlíndæla - Basal og Bolus eftir þörfum

Göngudeild Barnaspítala Hringsins fylgist með börnum og unglingum sem greinst hafa með sykursýki tegund 1. Þar eru framkvæmdar ýmsar mælingar og insúlínmeðferð metin fyrir hvern og einn. Á göngudeildinni er aðgengi að sérhæfðum lækni, hjúkrunarfræðingum, sálfræðing, næringarfræðing og félagsfræðing. Það er veitt fræðsla, ráðgjöf og stuðningur, en einnig er veittur stuðningur ef það koma upp vandamál. Nánari upplýsingar um hvernig hægt er að halda einkennum í skefjum má sjá í myndskeiðinu hér að ofan. Ef þú vilt sækja video-ið í símann þinn, þá geturðu farið inn á sykursyki.blogspot.com og fundið QR kóða fyrir símann þinn. Notaðu QR kóða lesara í símanum þínum til að hlaða niður myndbandinu, eða afritaðu slóðina http://goo.gl/NeV0e í vafrann þinn. Fyrir þá sem vilja nota iTunes spilarann, þá er podcast útgáfa fáanleg sem niðurhal á slóðinni : ...(væntanlegt) Viljum benda á eftirfarandi vefslóðir, en þar má finna ýmsar gagnlegar upplýsingar : - Landspítalinn : http://www.lsh.is - Dropinn, samtök sykursjúkrabarna : http://www.dropinn.is - Samtök Sykursjúkra : http://www.sykursyki.is - Inter Medica : http://www.inter-medica.is - Matís : http://www.matis.is

Göngudeild Barnaspítala Hringsins

Mikilvægt að taka með sér nóg af insúlíni. Taktu það með í handfarangur. Ef það fer í farangursgeymslu er hætta á að það frjósi, og það má ekki. Taktu nóg af blóðsykurstrimlum, auka rafhlöður, auka dælusett og auka penna með þér ef dælan skyldi bila. Taktu með þér þrúgusykur, sykurgel og glúkagon sprautu. Þeir sem ferðast með þér þurfa að kunna að bregðast við blóðsykurfalli. Mundu að hafa með þér góðar nestisbirgðir og Medic Alert armbandi sem er á hendinni þinni. Nánari upplýsingar um hvernig hægt er að halda einkennum í skefjum má sjá í myndskeiðinu hér að ofan. Ef þú vilt sækja video-ið í símann þinn, þá geturðu farið inn á sykursyki.blogspot.com og fundið QR kóða fyrir símann þinn. Notaðu QR kóða lesara í símanum þínum til að hlaða niður myndbandinu, eða afritaðu slóðina http://goo.gl/vQ5W9 í vafrann þinn. Fyrir þá sem vilja nota iTunes spilarann, þá er podcast útgáfa fáanleg sem niðurhal á slóðinni : ...(væntanlegt) Viljum benda á eftirfarandi vefslóðir, en þar má finna ýmsar gagnlegar upplýsingar : - Landspítalinn : http://www.lsh.is - Dropinn, samtök sykursjúkrabarna : http://www.dropinn.is - Samtök Sykursjúkra : http://www.sykursyki.is - Inter Medica : http://www.inter-medica.is - Matís : http://www.matis.is

Ferðalög - undirbúningur og forsjálni

Þegar veikindi gera vart við sig er mikilvægt að vera vakandi við blóðsykursveiflum. Minni hreyfing og minni næring, þá þarf að mæla hvernig blóðsykurstaðan er svo ekki sé gefin rangur skammtur af insúlíni. Insúlínskortur getur leitt til ketónaeitrúnar og því þarf að hafa ketóstix og gera reglulegar mælingar með þvagprufu. Hægt er að hækka og lækka dagsskammt í insúlíndælum með þvi að nota temporary basal. Það eru mörg fleiri atriði sem hafa ber í huga sem koma fram í myndskeiðinu. Nánari upplýsingar um hvernig hægt er að halda einkennum í skefjum má sjá í myndskeiðinu hér að ofan. Ef þú vilt sækja video-ið í símann þinn, þá geturðu farið inn á sykursyki.blogspot.com og fundið QR kóða fyrir símann þinn. Notaðu QR kóða lesara í símanum þínum til að hlaða niður myndbandinu, eða afritaðu slóðina http://goo.gl/2Q7S7 í vafrann þinn. Fyrir þá sem vilja nota iTunes spilarann, þá er podcast útgáfa fáanleg sem niðurhal á slóðinni : ...(væntanlegt) Viljum benda á eftirfarandi vefslóðir, en þar má finna ýmsar gagnlegar upplýsingar : - Landspítalinn : http://www.lsh.is - Dropinn, samtök sykursjúkrabarna : http://www.dropinn.is - Samtök Sykursjúkra : http://www.sykursyki.is - Inter Medica : http://www.inter-medica.is - Matís : http://www.matis.is

Hreyfing - og sykursýki tegund 1

Þegar fólk með sykursýki lítur út fyrir að vera óglatt, þá þarf að mæla blóðsykur og ketónaeitrun í þvagi. Ef blóðsykur er mjög hár þá er mikilvægt að viðkomandi fái insúlín og vatn að drekka. Ef blóðsykurinn lækkar ekki, þá þarf að leita læknis strax. Ef blóðsykurinn lækkar og viðkomandi er með venjulega ælupest, þá þarf ekki að leita læknis. Það eru ítarlegri upplýsingar í myndskeiðinu, og góð ráð hvað hægt er að gera ef erfitt er að halda mat og vökva niðri. Nánari upplýsingar um hvernig hægt er að halda einkennum í skefjum má sjá í myndskeiðinu hér að ofan. Ef þú vilt sækja video-ið í símann þinn, þá geturðu farið inn á sykursyki.blogspot.com og fundið QR kóða fyrir símann þinn. Notaðu QR kóða lesara í símanum þínum til að hlaða niður myndbandinu, eða afritaðu slóðina http://goo.gl/gLMqA í vafrann þinn. Fyrir þá sem vilja nota iTunes spilarann, þá er podcast útgáfa fáanleg sem niðurhal á slóðinni : ...(væntanlegt) Viljum benda á eftirfarandi vefslóðir, en þar má finna ýmsar gagnlegar upplýsingar : - Landspítalinn : http://www.lsh.is - Dropinn, samtök sykursjúkrabarna : http://www.dropinn.is - Samtök Sykursjúkra : http://www.sykursyki.is - Inter Medica : http://www.inter-medica.is - Matís : http://www.matis.is

Ælupest - blóðsykur og ketónar

Farið eftir réttum leiðbeiningum og skoðið vandlega leiðbeiningarnar í myndskeiðinu hér að ofan. Glúkógen þarf að fara allt uppleyst áður en það er dregið upp í sprautuna. Mikilvægt að fjarlægja allar loftbólur úr sprautunni áður en sprautað er. Nánari upplýsingar um hvernig hægt er að halda einkennum í skefjum má sjá í myndskeiðinu hér að ofan. Ef þú vilt sækja video-ið í símann þinn, þá geturðu farið inn á sykursyki.blogspot.com og fundið QR kóða fyrir símann þinn. Notaðu QR kóða lesara í símanum þínum til að hlaða niður myndbandinu, eða afritaðu slóðina http://goo.gl/t0gI8 í vafrann þinn. Fyrir þá sem vilja nota iTunes spilarann, þá er podcast útgáfa fáanleg sem niðurhal á slóðinni : iptc://itunes.apple.com/podcast/sykursyki/... ...(væntanlegt) Viljum benda á eftirfarandi vefslóðir, en þar má finna ýmsar gagnlegar upplýsingar : - Landspítalinn : http://www.lsh.is - Dropinn, samtök sykursjúkrabarna : http://www.dropinn.is - Samtök Sykursjúkra : http://www.sykursyki.is - Inter Medica : http://www.inter-medica.is - Matís : http://www.matis.is

Sykurfall - of mikið insúlín og lítið kolvetni

Fyrstu einkenni sykursýki eru: Sykursýki 1 er einn algengasti langvinni sjúkdómurinn hjá unglingum og börnum. Sjúkdómurinn lýsir sér þannig að brisið getur ekki framleitt nóg af hormóninu insúlín. Ef blóðfrumurnar fá ekki nóg insúlín, þá hækkar blóðsykurinn.   - Þorsti  - tíð þvaglát  - slappleiki  - kviðverkir  - þyngdartap Nánari upplýsingar um hvernig hægt er að halda einkennum í skefjum má sjá í myndskeiðinu hér að ofan. Ef þú vilt sækja video-ið í símann þinn, þá geturðu farið inn á http://sykursyki.blogspot.com og fundið QR kóða fyrir símann þinn. Notaðu QR kóða lesara í símanum þínum til að hlaða niður myndbandinu, eða afritaðu slóðina http://goo.gl/5jOfO í vafrann þinn. Fyrir þá sem vilja nota iTunes spilarann, þá er podcast útgáfa fáanleg sem niðurhal á slóðinni : iptc://itunes.apple.com/podcast/... ...(væntanlegt) Viljum benda á eftirfarandi vefslóðir, en þar má finna ýmsar gagnlegar upplýsingar : - Landspítalinn : http://www.lsh.is - Dropinn, samtök sykursjúkrabarna : http://www.dropinn.is - Samtök Sykursjúkra : http://www.sykursyki.is - Inter Medica : http://www.inter-medica.is - Matís : http://www.matis.is

Almennt um sykursýki

Neyðarsprautan - Í neyð

Veikindi og áhrif á sykursýki tegund 1

Sykurnemi mælir blóðsykurinn stöðugt allan sólarhringinn. Blóðsykurtölur eru uppfærðar á 5 mínútna fresti og sendir þráðlaust í blóðsykurmælinn. Hver sykurnemi dugir í 6-8 daga og gefa heildarmynd af blóðsykrinum allan sólarhringinn. Nánari upplýsingar í myndskeiðinu hér að ofan. Nánari upplýsingar um hvernig hægt er að halda einkennum í skefjum má sjá í myndskeiðinu hér að ofan. Ef þú vilt sækja video-ið í símann þinn, þá geturðu farið inn á sykursyki.blogspot.com og fundið QR kóða fyrir símann þinn. Notaðu QR kóða lesara í símanum þínum til að hlaða niður myndbandinu, eða afritaðu slóðina http://goo.gl/7aTIM í vafrann þinn. Fyrir þá sem vilja nota iTunes spilarann, þá er podcast útgáfa fáanleg sem niðurhal á slóðinni : ...(væntanlegt) Viljum benda á eftirfarandi vefslóðir, en þar má finna ýmsar gagnlegar upplýsingar : - Landspítalinn : http://www.lsh.is - Dropinn, samtök sykursjúkrabarna : http://www.dropinn.is - Samtök Sykursjúkra : http://www.sykursyki.is - Inter Medica : http://www.inter-medica.is - Matís : http://www.matis.is

Sykurnemi - 24 klst á sólarhring

Það er nauðsynlegt að fylla á 2-3 daga fresti um forðahylki insúlíndælunnar. Myndskeiðið gefur ítarlegar leiðbeiningar um hvernig er best að fylla á forðahylkið og hvernig dælan er undirbúin fyrir nýtt forðahylki. Það eru mörg fleiri atriði sem hafa ber í huga sem koma fram í myndskeiðinu. Nánari upplýsingar um hvernig hægt er að halda einkennum í skefjum má sjá í myndskeiðinu hér að ofan. Ef þú vilt sækja video-ið í símann þinn, þá geturðu farið inn á og fundið QR kóða fyrir símann þinn. Notaðu QR kóða lesara í símanum þínum til að hlaða niður myndbandinu, eða afritaðu slóðina http://goo.gl/rs9EH í vafrann þinn. Fyrir þá sem vilja nota iTunes spilarann, þá er podcast útgáfa fáanleg sem niðurhal á slóðinni : ...(væntanlegt) Viljum benda á eftirfarandi vefslóðir, en þar má finna ýmsar gagnlegar upplýsingar : - Landspítalinn : http://www.lsh.is - Dropinn, samtök sykursjúkrabarna : http://www.dropinn.is - Samtök Sykursjúkra : http://www.sykursyki.is - Inter Medica : http://www.inter-medica.is - Matís : http://www.matis.is

Forðahylki fyrir insúlíndælur

Insúlíndæla skammtar stöðugan grunnskammt, basal, allan sólarhringinn. Bolus, máltíðarskammtur er gefinn fyrir hverja máltíð. Samspil Basal og Bolus líkir eftir heilbrigðu brisi eins og hægt er. Insúlínið fer um plastslöngu til líkamans, um plastlegg sem er lagður á 2 daga fresti. Með insúlíndælu er auðvelt að gefa sér margar insúlínsgjafir á dag. Hægt er að geyma dæluna í buxnavasa, brjóstahaldara, eða buxnastreng. Þegar farið er í sund, eða erfiðar æfingar stundaðar, þá er dælan aftengd, þó aldrei lengur en 2 klst. Í myndskeiðinu er sýnt hvernig hægt er að stilla insúlíndæluna á marga mismunandi vegu eftir aðstæðum hverju sinni. Nánari upplýsingar um hvernig hægt er að halda einkennum í skefjum má sjá í myndskeiðinu hér að ofan. Ef þú vilt sækja video-ið í símann þinn, þá geturðu farið inn á sykursyki.blogspot.com og fundið QR kóða fyrir símann þinn. Notaðu QR kóða lesara í símanum þínum til að hlaða niður myndbandinu, eða afritaðu slóðina http://goo.gl/xwN1B í vafrann þinn. Fyrir þá sem vilja nota iTunes spilarann, þá er podcast útgáfa fáanleg sem niðurhal á slóðinni : ...(væntanlegt) Viljum benda á eftirfarandi vefslóðir, en þar má finna ýmsar gagnlegar upplýsingar : - Landspítalinn : http://www.lsh.is - Dropinn, samtök sykursjúkrabarna : http://www.dropinn.is - Samtök Sykursjúkra : http://www.sykursyki.is - Inter Medica : http://www.inter-medica.is - Matís : http://www.matis.is

Bolus Wizard - forrit fyrir insúlíndælur

Hár blóðsykur

Ýmis ráð og upplýsingar um sykursýki sett fram í myndskeiðum sem fjalla efnislega um helstu atriði sem hafa ber í huga.

hubhopper

Sykursyki - tegund 1

hubhopper