"Mannen som kan ALLT om tennisutrustning" sa någon om Henrik "Hank" Wallensten. Och det stämmer. Han strängar landslagets racket, han har en sällsynt djuplodande kunskap om tennisutrustning, han har en egen brinnande tennispassion och nu gästar han podden! Han ger dig en grundkurs i vad strängningen och racket gör för ditt spel, ger dig bergkoll när du ska köpa racket eller beställa strängning i tennishallen, lär dig alla rätta termer och droppar en och annan anekdot från proffsens relation till racket. Det här är ett samtal vi lärde oss mycket av och som vi längtat efter att få servera till er! Välkommen in i tennsipodden för hobbyspelare! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Tennisvänner

59. Racketguiden. Feat: Henrik "Hank" Wallensten

Utvecklingssamtal med tennistränaren? Varför inte? Man har det ju med chefen på jobbet. Hur kan vi hobbyspelare få ut maximalt av våra träningstillfällen, vad bör man kräva och kan tränaren ställa krav tillbaka? Ni lyssnare gav oss tips på era favorittränare och nu har vi en av dem i podden! – Viktor Glimbert från Haga Tennis och Stockholms Tennishall, Kristineberg bjuder på sina tankar om hobbyspelarens potential att träna upp sig. Välkommen in i tennispodden för hobbyspelare! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

58. Tennisborgarmärket / Ett utvecklingssamtal med tennistränaren

Mentalt stark på tennisbanan? Vi har äntligen coachen och föreläsaren Jenny Hagman i podden! Hon radar upp konkreta tips hur du kan träna upp din mentala styrka både på tennisbanan och inför match. Avsnittet är en perfekt uppladdning för att sluta som kung eller drottning i säsongens drabbningar på tennisbanan.Handfasta tips från avslappningsövningar, mentala rum och ankare. Till sånt man inte visste, såsom att hjärnan faktiskt verkar gilla tennisbollfärgen gul och inte minst att en nyckel till framgång verkar ligga i att andas genom vänster näsborre. Det är med stor glädje vi äntligen gästas av fantastiska Jenny Hagman är föreläsare, känd från Svensk Golf, har mångårig erfarenhet som VD och är författare till boken Stolt, stark och säker. Välkommen in i podden – tennispodden för hobbyspelare See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

57. Vänster näsborre / Metoder för mental styrka. Feat: Jenny Hagman

Vad gör man av sin tennislust i en värld förändrad av Coronaviruset? – Lyssnar på det här avsnittet till exempel. En karantänvänlig mix av tennisinspiration, tips, garv och funderingar när vi tar tempen på våra egna krisiga tennistankar och får ett tips av en lyssnare som bekräftar att inget virus i världen verkar kunna knäcka gåtan kring tennisserven. Ta hand om dig, håll avstånd och håll dig frisk. Välkommen in i podden för hobbyspelare. For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy

56 Dörren till det okända / Tennisinspiration i coronans tid

Kan man skapa humor av den existentiella ensamheten vid baslinjen? Kan man göra teater av tenniskänslor? Självklart – vi möter mannen bakom Dalateaterns uppsättning Tennistiden, Dennis Magnusson. Kanon tycker vi eftersom just känslorna på banan så lätt drabbar oss också. Vi frågar oss om vi oftare känner skam i gruppspelet eller gruppskam i spelet, och andra svåra frågor. Känner du igen dig? Välkommen in i tennispodden för hobbysplerare. For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy

55. Drama på banan

Bland alla tennisklubbar i vårt avlånga land ser utmaningarna olika ut. Medan vissa tennishallar gapar tomt har andra svårt att få plats med alla tennishungriga entusiaster. Vi möter klubbchefen Erik Botvidson på Gustavsbergs Tennisklubb som berättar om hur det är att ha 1400 medlemmar på fyra banor. Om hur det är att vara en fluga på väggen och ordagrant höra tennispassionen i hallen. Inte minst om hur det är att utveckla en inkluderande tennisklubb på stabila värderingar. – Häng med när vi knackar på klubben!

54. Flera & Mera! / ett porträtt av Sveriges trängsta tennisklubb

Vi serverar ett poddavsnitt om tennisens svåraste slag – serven! Vi ringer matchcoach som listar hur du kan använda servern för ett bättre spel. Vi tar godbitar från Serena Williams onlinekurs i serve och vi bläddrar i tennisbibeln "The tennis drill book". Vi bryter ner, bygger upp, vi analyserar och kontemplerar över gåtan att få till den perfekta serven. En dålig serve är kanske inte the end of the world, men det är här avsnittet som hjälper dig till the end och the f***ing serve. Välkommen in i podden för hobbyspelare.Slutlåt: Moves like Jagger, Maroon 5 feat Christina Aguielra

53. Serve såklart!

Vi utforskar utbildningskonceptet MasterClass där Serena Williams lär ut tennis. Vi har tittat på kurserna, testat övningarna både på träning och i skarpt matchläge och utvärderar vad det gör för vårt eget spel. Slutlåt: Alicia Keys, Girl On Fire (feat. Nicki Minaj) [Inferno Version]

52. Spela som Serena /review av Serenas Masterclass

Nyårslöften, hur man håller dem och 10 höjdpunkter från tennisdecenniet. Våra egna drömtennis-minnen och aha-upplevelser. Vi konstaterar att man blir lyckligare av tennis och att feelgood-ögonblicken är många. Ett riktigt pepp-piller för ett nytt tennisår! Happy new tennis!

51. Happy New Tennis!

Vi firar avsnitt 50 med att serva några karameller från förr – Inslag att skratta till, inspireras av, himla med ögonen åt och såklart få tennislust av. Med dessa julkulor önskar vi dig en riktigt god jul och hoppas av hela våra tennishjärtan att du hänger med oss 2020 också!

50. Julkarameller

En hyfsad heltäckande guide för att bli redo från dag ett på tennisbanan. Utrustningen i tennisväskan, från racket till… silvertejpen! Oskrivna och skrivna regler, hyfs vett och hur man ser cool ut. Vi gräver i forskningen om vad kroppsspråket gör och peppar dig att lyfta dig själv som en vinnare!

49. Look like a pro

Vi har hittat listan på de tre vanligaste felen de flesta gör på tennisplanen. Vi servar dig några riktigt bra tips som ger dig rätt känsla för bollträffen, frigör ditt tennisslag och sätter split-steppet i ryggmärgen. Som vanligt utmanar vi allt och landar i något precis lagom! Dessutom knackar vi på hos Skellefteå Tennisklubb som får Noboll-priset i litteratur. Välkommen in i tennispodden för hobbyspelare.

48. Missar att dissa

Vi reder ut det här med gameplan. På vilken nivå måste man kunna spela för att en gameplan ska vara aktuell? Hur designar man som hobbyspelare en plan som passar just mig och min nivå? Vad innebär en gameplan egentligen? Triggar det eller ställer det krav? Vi tänker till och tar matchcoachen till hjälp.Martin-matchcoach har dessutom hittat några grymma klipp ur tennishistorien där planen har avgjort allt !Här kan du se klippen:https://www.youtube.com/watch?v=39PiSwtUwoQ&fbclid=IwAR1jSFmNbMbLzUObooTmVdKM4Tegf2fck3uuX1j00eV17Geb1t-SS8v-m_whttps://www.youtube.com/watch?v=aWvnXnkQrbU&fbclid=IwAR0ojh_FP4BHM7RnfS_xcofGNQv01kvAE8o1M2O8ciDtPPh99ermw_oNSEA

47. Skaffa en Game plan

Vi anammar säsongen och vill finkamma tennissverige på folkliga insatser och bragder värda att lyfta. Med er hjälp! Vi poddar oss igenom en shortlist på kandidater från fredspris till litteraturpris. Lyssna på podden och skicka oss sen dina tips! Välkommen till tennispodden som servar tennisglädje!

46. Noboll-pris i tennis

Avsnitt 45 garanterar dig full koll på Stockholm Open. Vi låter Simon Aspelin, Tournament Director och fd tennisproffs guida oss genom startfältet, de bästa platserna, händelserna runt omkring och stämningen på plats. Jag och Ulrika ger oss dessutom på att förklara Stockholm Open på en femårings nivå. Välkommen till ett avsnitt med höga och låga bollar om en av årets tennishöjdpunkter. – I podden som servar tennisglädje! Lyssna och prenumerera i din podcast-app, på Spotify eller på tennisvänner.se och tveka inte att ge oss feedback!

45. Guiden till Stockholm Open / Feat: Simon Aspelin

Tennisvänner är tennispodden av och för hobbyspelare. Inspiration, handfasta tips, garv och funderingar till dig som också har tennis som passion och som vill le hela vägen ut på banan. Vi kallar det “tennis-tainment”.Omdömen: "Älskar denna podd, så opretentiös och fulladdad med energi" / "Lyssnade och bara log" / "Superhärlig podd som gör att man vill boka en bana direkt" / "Podden är helkul, ni sätter ord på alla våras tennisvåndor" / "Det ni sa i ett tidigare avsnitt har blivit mitt mantra" / "Älskart! / Grymt inspirerande och roliga samtal om den roligaste sporten i världen"

hubhopper

Tennisvänner

hubhopper