Im Dialog mit Georg Hafner geht es heute um Mental Health in der Pandemie, was Zitronen alles können und warum BergbäuerInnen unserer Zeit voraus sind.  Über Georg Hafner Mag. Georg Hafner, MA. Sport, Arbeits- und Gesundheitspsychologe spricht im Interview über Themen der Psychologie, das Leben, über Bewegung und die Psyche, über Ziele und Visionen. Eintauchen in die Welt der Gesundheit. Der Buchautor hat auch an der Universität lektoriert, und berät im Einzelsetting online und via Walk and Talk. Als Seminarleiter und Speaker gibt er sein Wissen praxisnah für Unternehmen weiter. Das Mentale Training konnte er als Sport und Teampsychologe im Nachwuchsbereich des ÖFB umsetzen. Aktuelles Bewegungsprojekt www.worldsportmission.com Feedback und Fragen unter georg.hafner@diepsychologen-wien.at Demnächst auch Entspannungstracks zum Download unter www.georghafner.at Unterstützer von https://pflasterfuerdieseele.at Für Hilfesuchende https://www.boep.or.at/psychologische-behandlung/helpline

Wie man leben kann

Im Dialog über mentale Gesundheit

Im Dialog mit Paarberaterin Tina Hofstätter geht es um Erfüllung in Beziehungen, wie man konstruktiv im Konflikten in der PartnerInnenschaft umgehen und wie man unterschiedliche Wünsche und Bedürfnisse kommunizieren kann. Mag. Tina Hofstätter, Dipl. Psychologische Beraterin (LSB). Die Frauengruppe startet am 8. Juni 2021 in Mödling bei Wien. Jetzt gibt es noch ein besonderes ANGEBOT: Bei Anmeldung bis 26. Mai um 10% günstiger! Mehr Infos unter www.tina-hofstaetter.at

Dialog: Über Erfüllung in der Beziehung

Wie bemerkt man Intuition? Was ist das überhaupt und lohnt es sich darauf zu hören? Wie Intuition Dein Leben komplett ändern kann, erzähle ich Dir in dieser Folge.

Hallo, hier ist Deine Intuition

Begeisterung und Erfüllung im Leben finden. Meine beiden letzten Folgen bekamen sehr viel tolles Feedback, danke dafür! Ich dachte mir ich mache gleich weiter und beantworte noch ein paar Fragen von Euch zu diesem Thema! Viel Freude und schickt mir gerne weiterhin so viele Fragen auf IG: @wiemanlebenkann 

Ohne Druck zum Glück

Bezugnehmend auf der letzten Folge zum Thema "Erfüllung" bespreche ich hier etwaige Fragen zum Thema Begeisterung und wie man es schaffen kann das Leben ein wenig anders zu gestalten: voller Begeisterung im Moment.

Geh' den Weg Deiner Begeisterung

Viele Menschen leiden darunter, dass Sie ihren "Purpose" noch nicht gefunden haben. Aber wir alle wollen ein glückliches, erfülltes Leben leben. Wie Du Deine Erfüllung finden kannst, erzähle ich Dir in dieser Folge.

Wie Du Deine Erfüllung finden kannst

Die eigene Tasse aufzufüllen ist unsere Aufgabe. Wie wir durch Selbstliebe mehr Fülle in unser Leben bringen können und dadurch auch anderen mehr Freude geben kann, darüber spreche ich in der heutigen Folge.

Was gönnst Du Dir?

Heute lade ich Dich auf eine kleine Reise ein. Eine Reise ins Wohlfühlen, ins Bereits-ganz-sein, in die Weite in Dir, in diesen Moment. Ich freue mich, dass Du mit dabei bist und auch über Dein Feedback und Deine Fragen! Schreib' mir einfach! IG: @wiemanlebenkann

Lust auf eine Reise?

Lassen wir uns manchmal von anderen Menschen aus der Ruhe bringen, so ist es schön zu wissen, dass man üben kann die Ruhe im Alltag zu bewahren. Wie man mithilfe von Abstand daran arbeiten kann und was die Supermarktkassa damit zu tun hat, erzähle ich Dir in dieser Folge.

Im Alltag Abstand finden

Entscheidungen zu treffen fällt manchen Menschen sehr schwer. Gibt es doch auch leichtere Wege und Ideen mit Entscheidungen umzugehen? Und sind Entscheidungen möglicherweise manchmal ganz einfach zu treffen?

Können Entscheidungen leicht sein?

Viele Menschen wollen Selbstvertrauen herstellen und zeigen nach außen gerne nur diesen Teil von sich. Aber ist es nicht eigentlich Authentizität, die sie suchen? Ich bin überzeugt, dass jede/r ein authentisches Leben leben kann. In meiner heutigen Folgen habe ich mich gedanklich mit diesen Themen gespielt. 

Authentisch leben

Erwartungen sind tricky. Wenn wir zuviel oder unrealistische Dinge erwarten, kann das zu großen Enttäuschungen führen. Wie kann man noch mit Erwartungen umgehen? Kannst Du zulassen, dass die Zukunft ungewiss ist? Kannst Du dem "Ich weiß es nicht" Raum geben und Dich vom Leben überraschen lassen? 

Wie kann man mit Erwartungen umgehen?

Bewusst leben. Psychologie, Spiritualität und Philosophie haben mir geholfen das Leben besser zu verstehen und schöner zu gestallten. Wie radikale Selbstverantwortung, Ehrlichkeit und Out-of-the-box-Denken unser Leben in ein leichtes und freies Leben mit viel Liebe und Vertrauen transformieren kann, erzähle ich Dir in meinem Podcast. Manchmal gibt es auch Ideen für einen abwechslungsreichen Alltag. Danke, dass Du mir Deine Zeit schenkst! Schreib' mir: instagram.com/wiemanlebenkann

hubhopper

Wie man leben kann

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