Moim dzisiejszym gościem jest Janek Świtała, ratownik medyczny w social mediach znany jako Yanek43. Janek na co dzień próbuje przybliżyć ludziom jak wygląda codzienność w niecodziennej pracy medyka i to samo próbowaliśmy zrobić w tym podcaście. Z tego podcastu dowiesz się między innymi: • ile płacą mu Bill Gates i Soros • o różnicy między służbą i ochroną zdrowia • jak to jest szarpać się z denatem • dlaczego medycy potrafią momentami nie być najmilszymi osobami na świecie Instagram Janka: https://www.instagram.com/yanek43 Kanał YouTube Janka: https://www.youtube.com/channel/UCzWDdt52P0Ccrc_1-liNMlg Odwiedź mój Patronite: https://patronite.pl/PanMarel W wersji wideo podcast dostępny na https://www.youtube.com/c/zrupcast Znajdziesz go też na Spotify, Google Podcasts, iTunes i wielu innych platformach audio. Szukaj ZRUPcast. Znajdziesz mnie też na: https://www.facebook.com/panmarel/ https://www.instagram.com/marek.marel/ Dziękuję za wsparcie patronom: Artur Krzymiński, Przemek Mijal, Marcin Synoradzki, Dawid Ziółek, Dawid Mochnal, Elżbieta Ziółkowska, Marysia Ogierman, Andrzej Czajewski, Maciek Jarema, Maciej Małek, Jarosław Śmiałek, Adam Kruszynski

ZRUPcast

Z Pamiętnika Ratownika Medycznego | Janek Świtała / Yanek43 | ZRUPcast #56

Moim dzisiejszym gościem jest Bronisław Olenkowicz. Uczestnik finału CrossFit Games 2019, jeden z najsprawniejszych Polaków, facet, który najwyraźniej się niczym nie przejmuje. Z dzisiejszego podcastu dowiesz się między innymi w jakim miejscu jest jego kariera sportowa, dokąd zmierza i jak ustala sobie cele. Dowiesz się też czy ma dwójkę dzieci i czy wystąpi w Fame MMA. Odwiedź mój Patronite: https://patronite.pl/PanMarel W wersji wideo podcast dostępny na https://www.youtube.com/c/zrupcast Znajdziesz go też na Spotify, Google Podcasts, iTunes i wielu innych platformach audio. Szukaj ZRUPcast. Znajdziesz mnie też na: https://www.facebook.com/panmarel/ https://www.instagram.com/marek.marel/ Dziękuję za wsparcie patronom: Przemek Mijal, Artur Krzymiński, Dawid Ziółek, Dawid Mochnal, Elżbieta Ziółkowska, Marysia Ogierman, Jarosław Śmiałek, Adam Kruszynski, Andrzej Czajewski, Maciek Jarema

Cele wyznaczam sobie krok po kroku | Bronisław Olenkowicz | ZRUPcast #55

Moim gościem dzisiaj jest ojciec chrzestny polskiego CrossFitu Bartek Macek. Bartek jest założycielem jednego z pierwszych klubów CrossFit w Polsce. Rozmawiamy o stanie branży fitness w czasie pandemii oraz minionych CrossFit Games 2020. Wersja video dostępna na https://www.youtube.com/c/zrupcast Odwiedź mój Patronite https://patronite.pl/PanMarel Znajdziesz mnie też na: https://www.facebook.com/panmarel/ https://www.instagram.com/marek.marel/

Branża fitness w czasie pandemii i CrossFit Games 2020 | Bartek Macek | ZRUPcast #54

Moim gościem jest ponownie Janusz Schwertner. Janusz wspólnie z Witoldem Beresiem napisał książkę "Szramy", w której rozwinięte jest śledztwo wokół stanu psychiatrii dziecięcej w Polsce, o które mój gość pisał w artykule z początku roku "Miłość w czasach zarazy" a który to był przyczynkiem do naszego poprzedniego spotkania.   W Polsce brakuje specjalistów, łóżek, placówek ale także empatii. Winni są wszyscy i nie zapowiada się, żeby miało być lepiej. Bardzo mi zależy, żeby ten podcast trafił do jak największej liczby osób. Jeżeli uznasz go za wartościowy, podziel się nim proszę.   W wersji wideo podcast dostępny na  https://www.youtube.com/c/zrupcast Znajdziesz go też na Spotify, Google Podcasts, iTunes i wielu innych platformach audio. Szukaj ZRUPcast.   Znajdziesz mnie też na: https://www.facebook.com/panmarel/    https://www.instagram.com/marek.marel/ 

Stan psychiatrii dziecięcej na dziś | Janusz Schwertner | ZRUPcast #53

Moim gościem dzisiaj jest Wojtek Kardyś, specjalista od influencer marketingu. Razem zagłębiamy się do świata influencerów i rozmawiamy między innymi o tym dlaczego niektórzy nie są w stanie sprzedać niczego swoim fanom mimo ich licznego grona a inni opchną nawet wodę po kąpieli. Pojawiają się też liczne wątki poboczne związane z tym jak korzystamy z social mediów i jak kształtują one nasze zachowania. Partnerem podcastu jest https://sklep.sportsst.pl/ Powołując się na ZRUPcast dostaniecie 10% zniżki. W wersji wideo podcast dostępny na https://youtu.be/smOwrkPDLMo Znajdziesz mnie też na: https://www.facebook.com/panmarel/ https://www.instagram.com/marek.marel/

W dzikiej krainie influencerów | Wojtek Kardyś | Zrupcast #52

Dzisiejszy Mareł Poranny mówi:  • Jak się kłócić?  • Jak się nie obnosić?  • Jakiej muzyki nie dawać do reklam?  • Jak nie gotować bobu?  • Z czym jeść kukurydzę?  • Jak spaść z jadącego samochodu?  • Oraz czyta historię nadesłaną przez słuchacza. W wersji wideo podcast dostępny na  https://www.youtube.com/c/zrupcast Znajdziesz mnie też na: https://www.facebook.com/panmarel/  https://www.instagram.com/marek.marel/

Sztuka Argumentacji, Kwaszony Bób i Kanapki Schroedingera | Ponieniedzielny Mareł Poranny #49

Do meritum przechodzimy od mniej więcej 10 minuty, wcześniej gadając o pierdołach. Tematy jakie poruszamy to między innymi: • Czy Polacy dobrze opiekują się swoimi pupilami?  • Największe grzechy lekarzy weterynarii.  • Dlaczego Polacy nie chcą płacić za usługi weterynaryjne?  • Ratujemy świat poprzez wymyślenie pozwoleń na posiadanie zwierząt domowych.  • Mercedes jako zwierzę domowe.  • Ubezpieczenia zdrowotne dla zwierząt.  • Jak wygląda zgłoszenie nieodpowiedzialnego opiekuna do odpowiednich organów?  • Co wspólnego mają słaby weterynarz i słaby trener?  • Czy Hubert potrafi ocenić czy poręcz jest rideable?  • Ile należy posiadać motocykli i jakie?  • Kiedy Hubert wróci na arenę i wygra wszystko?   Partnerem podcastu jest https://sklep.sportsst.pl/ Powołując się na ZRUPcast dostaniecie 10% zniżki. W wersji wideo podcast dostępny na https://youtu.be/5loLhq8PtmM Znajdziesz mnie też na: https://www.facebook.com/panmarel/ https://www.instagram.com/marek.marel/

Czy Polacy Potrafią Opiekować Się Zwierzętami? | lek. wet. Hubert Kołodziejczak | ZRUPcast #51

Dzisiaj na tapecie:  • Bób z masłem  • Kosmici *istniejo*  • Maseczki przeciwko koronawirusowi  • Klub Nieudacznika   W wersji wideo podcast dostępny na  https://www.youtube.com/c/zrupcast Znajdziesz mnie też na: https://www.facebook.com/panmarel/  https://www.instagram.com/marek.marel/

Ponieśrodowy Mareł Poranny #48

Dzisiaj na tapecie:  • Wielki powrót Mareła Porannego, na który czekały miliony  • Update CrossFitowych newsów  • Nie mówię o wynikach wyborów  • Tęsknię za Seicento i motocykle 125 cc są super  • Czytam historie nadesłane przez słuchaczy   W wersji wideo podcast dostępny na  https://www.youtube.com/c/zrupcast  Znajdziesz mnie też na: https://www.facebook.com/panmarel/  https://www.instagram.com/marek.marel/

Poniedziałkowy Mareł Poranny #47

Moim gościem dzisiaj jest Wojtek Jabczyński, rzecznik prasowy Orange. Z Wojtkiem znam się od kilku lat i wierzę, że by mnie nie okłamał, a temat jest ważny. Rozmawiamy między innymi o: · Po co nam kolejne G i dlaczego 4 nie wystarczą? · Czy 5g jest dla nas szkodliwe i skąd o tym wiemy? · Doborze autorytetów i źródeł informacji · Myśleniu spiskowym Zadaję też pytania od słuchaczy. Książka o której mówi Wojtek: Fakt, nie mit. Aleksandra i Piotr Stanisławscy.  Artykuł o którym mówi: https://forsal.pl/artykuly/1479969,prof-krawczyk-o-leku-przed-5g-ludzie-boja-sie-tego-co-nieznane-co-zmieni-ich-zycie-wywiad.html Partnerem podcastu jest https://sklep.sportsst.pl/ Powołując się na ZRUPcast dostaniecie 10% zniżki. W wersji wideo podcast dostępny na https://youtu.be/Uo6pBm9XH-0  Znajdziesz mnie też na:  https://www.facebook.com/panmarel/ https://www.instagram.com/marek.marel/

Po co nam 5G i czy nas zabije | Wojtek Jabczyński | ZRUPcast #50

Kolejna część sagi o Grzegorzu. Dużo CrossFitu ostatno ale i dużo się dzieje.  • Co nowego nabroił Pan Grzegorz?  • Trzykrotną mistrzynią czego jest Tia-Claire Toomey?  • Czy Grzegorz powinien sprzedać firmę, wziąć kredyt i zmienić pracę?  • Czy Rich Froning będzie programować Gamesy w 2021 roku?    -----   Partnerem podcastu jest https://sklep.sportsst.pl/ Powołując się na ZRUPcast dostaniecie 10% zniżki. W wersji wideo podcast dostępny na https://www.youtube.com/c/zrupcast Znajdziesz mnie też na: https://www.facebook.com/panmarel/ https://www.instagram.com/marek.marel/

PMP #46 Smutny Wujek Grzegorz i zmiany w CrossFit Inc

Greg Glassman ustąpił ze stanowiska CEO Crossfit Inc. a jego miejsce zajmie Dave Castro. Dlaczego reakcja społeczności była taka drastyczna? Czy ten tweet naprawdę był rasistowski? Czy naprawde musiał ustąpić? Czy jest tutaj jakieś drugie dno? Mój punkt widzenia w nowym podcaście. Wpis o którym mówię, znajdziecie tutaj:  https://www.crossfit.com/why-didnt-crossfit-just-say-something  ----- Partnerem podcastu jest https://sklep.sportsst.pl/ Powołując się na ZRUPcast dostaniecie 10% zniżki.  W wersji wideo podcast dostępny na https://www.youtube.com/c/zrupcast  Znajdziesz mnie też na:  https://www.facebook.com/panmarel/   https://www.instagram.com/marek.marel/ 

PMP #45 Dlaczego Greg Glassman Musial Odejść

O tym, jak Greg Glassman popsuł CrossFit jednym tweetem. Wpis o którym mówię w podcaście: https://www.rocketcrossfit.com/post/crossfit-black-lives-and-covid

PMP #44 Crossfit Inc. Czyli Jak Zabić Kurę Znoszącą Złote Jaja Jednym Tweetem

Moim dzisiejszym gościem jest Strongman Mateusz „Sumik” Ostaszewski. Mateusz jest mistrzem świata amatorów z 2017 roku i najsilniejszym policjantem w Polsce. W podcaście rozmawiamy między innymi: • O tym jak bardzo rozwinął się sport Strongman w ostatnich latach • O dopingu w sporcie • O gościnności Arnolda Schwarzeneggera • O pracy policjanta • O szczepionkach i teoriach spiskowych • O tyłkach w social media Zadaję też pytania od słuchaczy. Partnerem podcastu jest https://sklep.sportsst.pl/ Powołując się na ZRUPcast dostaniecie 10% zniżki. W wersji wideo podcast dostępny na https://youtu.be/8KZA8ZdBtXE  Znajdziesz mnie też na: https://www.facebook.com/panmarel/ https://www.instagram.com/marek.marel/

Najsilniejszy policjant w Polsce | Strongman Mateusz Ostaszewski | ZRUPcast #49

Moim dzisiejszym gościem jest Daria Cieślikiewicz. Oprócz tego, że Daria jest jedną z czołowych zawodniczek CrossFit w Polsce jest również stewardesą i nie jada pizzy [*] W podcaście rozmawiamy między innymi: • O dziwnych przygodach w powietrzu • Budowaniu metalności zawodnika w czasie lockdownu • Autentyczności w social media • Przewadze frytek nad kwiatami Partnerem podcastu jest https://sklep.sportsst.pl/ Powołując się na ZRUPcast dostaniecie 10% zniżki. W wersji wideo podcast dostępny na YouTube https://youtu.be/6YPQDRD0x30 Znajdziesz mnie też na: https://www.facebook.com/panmarel/ https://www.instagram.com/marek.marel/

Najsprawniejsza stewardesa świata | Daria Cieślikiewicz | ZRUPcast #48

Nie znajdziesz tu sztywnych wywiadów, tylko otwarte rozmowy, w których tak samo (jeżeli nie bardziej) jak na samym temacie zależy nam na bliższym poznaniu rozmówcy.

hubhopper

ZRUPcast

hubhopper