Combien d'entre nous portons des masques ? On vit, on agit, on prend nos décisions en fonction de ce que l'on pense être attendu de nous. Quand on est vraiment nous-mêmes, ça fait trop mal.  On est une proie trop facile face aux autres. Alors on se blinde. On se protège. Parce que l'expérience nous a appris qu'être soit n'était pas forcément accepté, toléré dans la société/famille/cercle d'amis/entreprise dans lesquels on évolue. C'est logique et pourtant. Si c'était ça la cause de notre mal-être profond. Notre incapacité à oser être vraiment nous-même, en toute circonstance. Et si la clé de notre bonheur et de notre bien-être était lié à notre authenticité ? Dans cet épisode, je te parle de : Masculinité toxique vs féminité toxique Féminin et masculin sacrés Comment s'exprime la rivalité ? Comment identifier son authenticité ? Comment sait-on que l'on est connecté à son authenticité ? Bonne écoute Stéphanie Liens cités dans l’épisode  Voix d’intro / outro : Jérôme Carette – French voice-over artist https://jeromecarrette.com/ Musique d’intro / outro : Deepness Rock https://www.jamendo.com/artist/339785/deepness-rock https://deepnessrock.bandcamp.com/ https://www.facebook.com/deepnessrck/

Bonjour Bonheur

épisode 32 - De la rivalité à l'authenticité

Tout part de l'explication du fait que je ne me considère pas comme féministe. Pourquoi je pense que si je me considérais comme féministe, cela viendrait entraver ma liberté de pensée et d'action ? Aujourd'hui, je te parle de la reconnexion à soi.  Comment tu te sens quand tu es déconnecté. Et quel chemin emprunter pour te reconnecter à toi même. Et aux autres. Mais ça commence toujours par toi. Je te partage quelques exercices à la fin de l'épisode. Voici les questions à l'écrit, si t'as pas eu le temps de prendre des notes: Qu'est ce qui te fait kifer/vibrer le plus dans ta vie ? Liste plusieurs situations / lieux / personnes qui te donnent de l'énergie, te font vibrer ? Quels sont les 3 rêves que tu avait quand tu étais enfant ? Quelles sont les 3 choses que tu veux faire avant de mourir ? Qu'est ce que ces réponses t'ont appris sur toi ? Qu'avais tu oublié ou délaissé ? Une fois que tu y as répondu, go, go, go. Vas-y à fond ! Fais-le ;) Bonne écoute Stéphanie   Liens cités dans l’épisode    Voix d’intro / outro : Jérôme Carette – French voice-over artist https://jeromecarrette.com/ Musique d’intro / outro : Deepness Rock https://www.jamendo.com/artist/339785/deepness-rock https://deepnessrock.bandcamp.com/ https://www.facebook.com/deepnessrck/ 

épisode 31 - De la déconnexion à la reconnexion

Probablement une des plus grandes leçons que j'ai reçu ces derniers temps. Comment cultiver son pouvoir intérieur ? Qu'est-ce que c'est que le pouvoir ? Comment fait-on pour s'en priver ? Es-tu une victime qui t'ignore ? Voici les points clés que je développe dans cet épisode : Ta puissance vient de la capacité à te contrôler toi-même... et pas les autres Ta puissance c'est ta capacité à concrétiser tes idées. Elle vient de tes décisions et de ta manière de réfléchir. Ta puissance vient de ta capacité à générer des actions massives tout en assumant les échecs qui vont avec. Ta puissance vient de ta capacité à gérer tes émotions, plutôt que de les subir. Ta puissance s'exprime dans ta capacité à dire NON Ne te laisse jamais limité par ton passé ou tes erreurs. Bonne écoute Stéphanie  Liens cités dans l’épisode    Accès au coaching de groupe : https://improvyourself.learnybox.com/commande-acces-coaching-de-groupe/ Voix d’intro / outro : Jérôme Carette – French voice-over artist https://jeromecarrette.com/ Musique d’intro / outro : Deepness Rock https://www.jamendo.com/artist/339785/deepness-rock https://deepnessrock.bandcamp.com/ https://www.facebook.com/deepnessrck/ 

épisode 30 - De la victimisation à la puissance intérieure

La vulnérabilité est vécue comme une forme de faiblesse. D'ailleurs, si tu regardes dans le dictionnaire, c'est ce qu'il va te dire. Alors qu'en fait, la vulnérabilité, c'est un merveileux cadeau que tu te fais à toi-même. C'est oser être toi en n'importe quelle compagnie et circonstance. C'est le seule chemin pour exprimer pleinement ton authenticité. En te libérant de ton propre jugement, ainsi que celui des autres... ou l'idée que tu peux t'en faire. Mais comment faire pour être vulnérable ? Ca fait mal ? Je fais le lien dans cet épisode entre pourquoi on préfère porter un masque (virtuel) afin justement de cacher sa vulnérabilité. Et comment ce masque te limite. Comment faire pour dépasser l'anxiété, la peur et la honte d'être soi ? Pourquoi la vulnérabilité des autres m'attire alors que la mienne me fait peur ? La vulnérabilité signifie être mieux en relation avec nous-même et donc avec les autres.  Bonne écoute Stéphanie  Liens cités dans l’épisode Voix d’intro / outro : Jérôme Carette – French voice-over artist https://jeromecarrette.com/ Musique d’intro / outro : Deepness Rock https://www.jamendo.com/artist/339785/deepness-rock https://deepnessrock.bandcamp.com/ https://www.facebook.com/deepnessrck/

Épisode 29 - Du masque à la vulnérabilité

Une fois n'est pas coutûme, inspirée par l'émission de M6 "Qui veut devenir mon associé ?", je te partage comment ces candidats ont sû prendre le contrôle sur leur vie. Et pourquoi d'autres ont, semble t-il, loupé le RDV. Il n'y a pas pire sentiment que de se sentir impuissant face à sa vie et à ses évènements.  Il y a toujours moyen pour toi de reprendre le contrôle. Et c'est ce que je partage avec toi dans cet épisode. Pourquoi on a une mauvaise image de l'argent en France comparé aux Etats-unis La fausse définition du pouvoir Comment tu alimentes ton sentiment d'impuissance Pourquoi avoir du pouvoir sur ta vie doit être ta priorité numéro 1 Bonne écoute Stéphanie  Liens cités dans l’épisode  Inscription en séance diagnostic:  https://improvyourself.fr/seance-decouverte-gratuite/  Voix d’intro / outro : Jérôme Carette – French voice-over artist https://jeromecarrette.com/ Musique d’intro / outro : Deepness Rock https://www.jamendo.com/artist/339785/deepness-rock https://deepnessrock.bandcamp.com/ https://www.facebook.com/deepnessrck/

épisode 28 - De l'impuissance au pouvoir

Dans ce nouvel épisode, je reviens sur les  semaines des vacances de Noël. Je t'explique le pourquoi de mon absence. Puis je te partage ma nouvelle organisation du quotidien... en tout cas, sa philosophie. Et enfin, je te livre mes 5 pépites que je retiendrai que l'année 2019 aura inscrit dans mon cerveau au fer rouge : Sans inconfort, pas d'apprentissage Plus ça chamboule, plus ça travaille Ne perd pas un seul jour dans ta vie Fais la différence entre échec poductif et improductif Si t'as pas la ressource / expérience en toi, trouve quelqu'un qui l'a   Je te souhaite une merveilleuse année et décennie 2020. La masterclass du mois aura lieu le jeudi 16 janvier à 20h. Je t'y partage ma méthode d'organisation à t'approprier et à cuisiner à ta sauce ;) Bonne écoute  Steph Liens cités dans l'épisode : Profite de la Masterclass de décembre : Bilan 2019 - en ligne jusqu'à fin janvier  https://improvyourself.learnybox.com/conference/replay/masterclass-bilan-2019/    Voix d’intro / outro : Jérôme Carette – French voice-over artist https://jeromecarrette.com/ Musique d’intro / outro : Deepness Rock https://www.jamendo.com/artist/339785/deepness-rock https://deepnessrock.bandcamp.com/ https://www.facebook.com/deepnessrck/

épisode 27_ De 2019 à 2020

C'est pas la sensation la plus désagréable au monde quand tu dois conduire dans le brouillard ? Tu sais pas où tu vas.  Tu sais pas ce qu'il y a devant toi. T'es en tension. T'avances doucement... Pourquoi s'inflige t-on cela à nous même dans notre quotidien ? Quand tu ne te fixes pas d'objectif. Quand tu ne cherches pas à comprendre ce qui se passe derrière des émotions désagréables que tu ressens. Quand tu essayes de faire taire ces émotions en t'oubliant dans la bouffe, les séries, l'alcool ou autres. Quand tu restes dans l'inaction. Quand tu t'auto-sabotes. Bref la liste est longue et non exhaustive. Dans cet épisode, je partage avec toi ce qui contribue à ajouter du flou à ta vie. Et comment rajouter de la clarté. Voici les phrases qui peuvent t'aider dans l'exercice de téléchargement de tes pensées que je mentionne dans l'épisode : Quelles valeurs offres-tu au monde ? Quel est l'impact de ton activité pro ? Pourquoi les gens aiment travailler avec toi ?  Si tu ne l’as pas déjà fait, laisse une évaluation sur Itunes. Ça permet au podcast d’être plus visible et ainsi, de nouvelles personnes s’autorisent à ouvrir la porte à leur propre « Bonjour Bonheur » Et si tu souhaites partager tes réactions, tu as une section commentaire dans la page de l’épisode du jour sur improvyourself.fr/category/podcast Bonne écoute Stéphanie   Liens de l’épisode Réserve ta séance diagnostic :  Réserve ta séance diagnostic offerte Voix d’intro / outro : Jérôme Carette – French voice-over artist https://jeromecarrette.com/ Musique d’intro / outro : Deepness Rock https://www.jamendo.com/artist/339785/deepness-rock https://deepnessrock.bandcamp.com/ https://www.facebook.com/deepnessrck/

épisode 26 - Du flou à la clarté

Tu t'es déjà demandé quels effets pourraient avoir dans ta vie le fait de t'aimer et de t'accepter pour ce que tu es AUJOURD'HUI ? Tu te vois comme un projet en cours qui n'abouti jamais. Il y a toujours quelque chose qui ne va pas. Tu te rends compte à quel point c'est épuisant et improductif ? Dans ce podcast, je te partage comment te libérer de la haine que tu te portes afin de laisser de la place pour l'amour. Je te partage aussi l'histoire d'une mauvaise décision qui aurait pu mal finir. Et qui est aussi à l'origine de cet épisode. Bonne écoute Stéphanie Les questions à se poser : Qu'est ce qui fait qu'il est difficile pour toi de t'aimer ? Qu'est ce que tu aimes à ton sujet ? Quelles sont les pires choses que l'on ait dit à ton propos ? Est-ce que tu as choisi de croire ces propos ? Si oui, pourquoi ? Comment peux-tu modifier ces croyances ? Par quoi peux-tu les remplacer ?    

Épisode 25 - De la haine à l'amour

 4 mois de pause dans le podcast.Le temps d’un aller-retour à Budapest.Reprenons donc le cours de ton émission en te parlant du pourquoi de ce changement de pays. Les apprentissages. Les hauts et les bas.Comme le fait de vivre avec moins d’affaires. L’impact que cette migration a eu sur ma vie pro et perso. Ou comment ma transformation a transformé mes coachings Pourquoi j’arrête les interviews pour le moment.Et pleins d’autres bonnes choses dont j’avais envie de te parler.Trop hâte de redémarrer cette aventure avec toi ?Si tu ne l’as pas déjà fait, laisse une évaluation sur Itunes. Ça permet au podcast d’être plus visible et ainsi, de nouvelles personnes s’autorisent à ouvrir la porte à leur propre « Bonjour Bonheur » Et si tu souhaites partager tes réactions, tu as une section commentaire dans la page de l’épisode du jour sur improvyourself.fr/category/podcast Bonne écouteStéphanie

Episode 24 - De Cannes à Budapest

 Un des plus grands kiffs que j’ai quand j’enregistre un épisode, c’est de faire la connaissance de nouvelles personnes. Dans la grande majorité de mes épisodes, je ne connais pas mas invités. Je les découvre en même temps que toi qui écoute. Et c’est génial d’arriver à connaître quelqu’un en aussi peu de temps. A comprendre son cheminement, les expériences qui l’ont construit, sa manière d’appréhender la vie. Quand tu rencontres une personne dans la vraie vie, tu atteins rarement un tel niveau de détail en moins d’une heure. Et ce qui est encore plus cool, c’est quand, à la fin, j’ai l’impression que je viens de me faire un.e pote. C’est tellement le cas avec mon invité d’aujourd’hui. Je suis sure que si je le rencontre en vrai un jour, on sera comme deux vieux amis qui ne se sont pas vus depuis longtemps. Créez du lien mes amis. Il n’y a rien de plus précieux au monde. Si tu ne l’as pas déjà fait, laisse une évaluation sur Itunes. Ça permet au podcast d’être plus visible et ainsi, de nouvelles personnes s’autorisent à ouvrir la porte à leur propre « Bonjour Bonheur » Et si tu souhaites partager tes réactions, tu as une section commentaire dans la page de l’épisode du jour sur improvyourself.fr/category/podcast Bonne écoute Stéphanie Liens cités dans l’épisode Site internet de Bertrand https://marketing-mentalist.com Facebook https://www.facebook.com/bertrand.millet.16  Articles ImprovYourself sur la Communication Non Violente https://improvyourself.fr/communication-bienveillante-pour-un-monde-meilleur-et-des-relations-apaisees/  https://improvyourself.fr/bienveillance-cle-de-voute-relationnelle/  Voix d’intro / outro : Jérôme Carette – French voice-over artist https://jeromecarrette.com/ Musique d’intro / outro : Deepness Rock https://www.jamendo.com/artist/339785/deepness-rock https://deepnessrock.bandcamp.com/ https://www.facebook.com/deepnessrck/ Les pépites de cet épisode : Donne corps et valeur à tes idées   Mène un combat à la fois   Honnêteté et courage : Est-ce que je suis 100 % heureux et satisfait ?   Oser y aller et oser se confronter à soi-même   Et trouver le bon rythme   

Episode 23 - De vacancier à serial entrepreneur

 Ce qui m’a tout de suite interpellée avec Béatrice, ce sont ses silences. C’est rare les personnes qui n’ont pas peur des moments de vide. Peut-être est-ce dû à ses 3 années de tour du monde à vélo en solitaire. Ou bien au travail qu’elle a réalisé sur elle même. En tout cas, c’est autre chose qu’une interview que j’ai vécu. On est allé explorer des territoires inconnus. Ou bien on les a abordé de manière différente. J’ai été profondément touchée par le partage d’expérience de Béatrice. J’espère que tu le seras aussi. C’est la raison d’être de Bonjour Bonheur. Si tu ne l’as pas déjà fait, laisse une évaluation sur Itunes. Ça permet au podcast d’être plus visible et ainsi, de nouvelles personnes s’autorisent à ouvrir la porte à leur propre « Bonjour Bonheur » Et si tu souhaites partager tes réactions, tu as une section commentaire dans la page de l’épisode du jour sur improvyourself.fr/category/podcast Bonne écoute Stéphanie Liens cités dans l’épisode Site internet de Béatrice https://www.beatricemaine.com  Site internet du voyage de Béatrice http://www.globecyclette.com/  Facebook https://www.facebook.com/B%C3%A9atrice-Maine-1846324775378503/  Instagram https://www.instagram.com/beatricemaine  Voix d’intro / outro : Jérôme Carette – French voice-over artist https://jeromecarrette.com/ Musique d’intro / outro : Deepness Rock https://www.jamendo.com/artist/339785/deepness-rock https://deepnessrock.bandcamp.com/ https://www.facebook.com/deepnessrck/ Les pépites de cet épisode : Ce voyage, c’est aller à la rencontre de la diversité du monde   Si je me crispe à l’intérieur, ça se crispe à l’extérieur   Choisir, c’est toujours renoncer   Rendre les autres plus actifs et responsables de leur chemin   Changer, c’est sortir de sa zone de confort   Quelque chose en nous cherche toujours la vie et appelle la vie   

Episode 22 - D'un voyage autour du monde en solitaire à la liberté de création et transmission

 Nous voilà rendus à l’épisode 21. Et comme ça faisait un moment que je ne m’étais pas octroyé ce petit plaisir, je t’ai préparé un épisode solo. Je te parle des différentes routines que j’ai eu. De comment rebondir quand on n’arrive plus à effectuer une routine qui était bien rodée suite à un changement dans sa vie. De pourquoi on n’arrive pas à mettre une routine en place. Et surtout, de ce que cela va apporter à votre vie. Un épisode tout en douceur pleins de mes apprentissages que j’adore partager avec toi. Si tu ne l’as pas déjà fait, laisse une évaluation sur Itunes. Ça permet au podcast d’être plus visible et ainsi, de nouvelles personnes s’autorisent à ouvrir la porte à leur propre « Bonjour Bonheur » Et si tu souhaites partager tes réactions, tu as une section commentaire dans la page de l’épisode du jour sur improvyourself.fr/category/podcast Bonne écoute Stéphanie Liens cités dans l’épisode Appli pour faire du mettre du sport dans ta routine du matin https://www.freeletics.com  Inscrits-toi sur mon site pour recevoir les infos sur l’accompagnement www.improvyourself.fr   Voix d’intro / outro : Jérôme Carette – French voice-over artist https://jeromecarrette.com/ Musique d’intro / outro : Deepness Rock https://www.jamendo.com/artist/339785/deepness-rock https://deepnessrock.bandcamp.com/ https://www.facebook.com/deepnessrck/ 

Episode 21 - Des mauvaises habitudes à la routine qui va changer ta vie

  Je commence à noter une constante parmi les personnes que j’interviewe.   On part d’un métier dit « sérieux » pour aller vers quelque chose de plus créatif. Parce qu’à un moment donné de sa vie, on ne trouve plus de sens à n’écouter que sa raison. Parce que la petite voix de l’intuition, à force de ne pas être entendue, trouve d’autres moyens de s’exprimer, par le corps par exemple. Et il en dit tellement sur nous ce corps. Sauf qu’on en sait pas ou on ne prend pas le temps de l’écouter. Alors il souffre. On souffre.   Cécile Caron, que j’ai eu le plaisir d’interviewer dans cet épisode, t’explique son approche par les tissus pour aider ses clients à se reconnecter à eux, à apprendre à mieux se connaître, par le corps.   Une approche complètement organique, intuitive et douce. On parle aussi de son parcours dans la fonction publique et des épreuves qu’elle a dû traverser pour en arriver là où elle est aujourd’hui. Si tu ne l’as pas déjà fait, laisse une évaluation sur Itunes. Ça permet au podcast d’être plus visible et ainsi, de nouvelles personnes s’autorisent à ouvrir la porte à leur propre « Bonjour Bonheur » Et si tu souhaites partager tes réactions, tu as une section commentaire dans la page de l’épisode du jour sur improvyourself.fr/category/podcast Bonne écoute Stéphanie   Liens cités dans l’épisode Page Facebook de Cécile Caron - L'étoffe des Déesses https://www.facebook.com/C%C3%A9cile-Caron-L%C3%A9toffe-des-D%C3%A9esses-603064600086890/  Flora Douville – créatrice de la méthode La méta https://floradouville.com/  Podcast sur les Hauts Potentiels https://www.economieintuitive.com/podcast/  Voix d’intro / outro : Jérôme Carette – French voice-over artist https://jeromecarrette.com/ Musique d’intro / outro : Deepness Rock https://www.jamendo.com/artist/339785/deepness-rock https://deepnessrock.bandcamp.com/ https://www.facebook.com/deepnessrck/ Les pépites de cet épisode : Se laisser aller dans la vie sans jamais faire de choix Quand on se plante, ça oblige à se poser des questions. Mais quand on se plante pas ? Se poser, ralentir, s’écouter Observer, expérimenter, ajuster Aimez-vous tel.le que vous êtes. Vous êtes parfait.e. 

Episode 20 - De la biologie moléculaire aux textiles

 Le voyage est initiatique. Quand tu voyages pendant plusieurs mois voir années, tu te retrouves confronté à des épreuves, des nouvelles expériences qui te font passer des caps. Une fois le voyage terminé, quand tu as décidé de t’ancrer dans un endroit, tu continues à sentir les effets qu’il a sur toi. Tu penses différemment. Tu parles différemment. Tu agis différemment. Tu as ramené un nouvelle version de toi bien loin de celle que tu étais avant de partir. Mais il n’y pas que le voyage qui peut produire des changements aussi importants en toi. On parle de tout cela dans ce nouvel épisode où j’interviewe Cyril qui a fondé avec sa femme Mélodie un café-spectacle après un voyage en Argentine. Un épisode pleins de belles leçons de vie et d’incitation au passage à l’action. Si tu ne l’as pas déjà fait, laisse une évaluation sur Itunes. Ça permet au podcast d’être plus visible et ainsi, de nouvelles personnes s’autorisent à ouvrir la porte à leur propre « Bonjour Bonheur » Et si tu souhaites partager tes réactions, tu as une section commentaire dans la page de l’épisode du jour sur improvyourself.fr/category/podcast Bonne écoute Stéphanie Liens cités dans l’épisode Page Facebook du Toucan https://www.facebook.com/letoucancafe/  Facebook de Cyril et Mélodie https://www.facebook.com/profile.php?id=100013353908086  https://www.facebook.com/profile.php?id=100013138038897  Voix d’intro / outro : Jérôme Carette – French voice-over artist https://jeromecarrette.com/ Musique d’intro / outro : Deepness Rock https://www.jamendo.com/artist/339785/deepness-rock https://deepnessrock.bandcamp.com/ https://www.facebook.com/deepnessrck/

Épisode 19 : D’informaticien à gérant d’un café-spectacle

Depuis que je suis devenue maman, j’envisageais l’adolescence de mon fils comme un moment difficile mais néanmoins nécessaire et inévitable. Une expérience récente m’a fait appréhender la chose d’une toute autre manière. J’ai vécu pendant 2 jours avec 6 adolescents qui ont fait voler en éclat mes croyances établies. Ainsi, dans cet épisode en tête à tête, je reviens sur la douce amertume de l’adolescence. Du rapport que l’on a avec nos ados, futurs ados ou bien encore de l’ado que l’on a été. Je te parle donc du rapport à l’autre et forcément du rapport à soi. Un épisode tout doux, qui fait du bien au cœur et à l’âme avec beaucoup d’amour à l’intérieur. NB : Le joueur qui veut devenir pilote de chasse est aussi un champion de voile et veut participer au festival d’humour de Montreux… un jour ; ) Si tu ne l’as pas déjà fait, laisse une évaluation sur Itunes. Ça permet au podcast d’être plus visible et ainsi, de nouvelles personnes s’autorisent à ouvrir la porte à leur propre « Bonjour Bonheur » Et si tu souhaites partager tes réactions, tu as une section commentaire dans la page de l’épisode du jour sur improvyourself.fr/category/podcast A la semaine prochaine +++ Stéphanie   Liens cités dans l’épisode Fondation Culture et Diversité à l’origine du projet d’impro dans les collèges   http://www.fondationcultureetdiversite.org/  Mon email stephanie@improvyourself.fr Lien d’inscription de la séance découverte https://improvyourself.fr/seance-decouverte-gratuite/  Voix d’intro / outro : Jérôme Carette – French voice-over artist https://jeromecarrette.com/ Musique d’intro / outro : Deepness Rock https://www.jamendo.com/artist/339785/deepness-rock https://deepnessrock.bandcamp.com/ https://www.facebook.com/deepnessrck/   Pépites de l’épisode Pourquoi un avion de ligne explose s’il vient à se retourner ?   Accepter les ados tels qu’ils sont et pas tels qu’on les aimerait être   Poser des limites aux ados fermes et souples   On forme un tout avec l’enfant, l’ado et l’adulte que l’on a été et que l’on est aujourd’hui. Sois en paix avec tes anciens « toi »   S’investir en soi ou l’importance de s’aimer inconditionnellement   

Épisode 18 – De l’adolescence à la vie adulte

Il 14h36. C'est mardi aujourd'hui. Tu es encore en train de digérer le repas de midi. Ton état oscille entre vaseux et comateux. Tu n'as aucune envie de te mettre au travail. En vrai, ça fait des mois que tu traines ce sentiment tel un boulet. Tu regardes par la fenêtre de ton open space et tu envies les personnes qui sont dehors. Elles sont libres, elles. Toi tu te sens en prison. Et tu n'as aucun plan pour t'en échapper. Bonjour bonheur a été crée pour toi. Je vais aller interviewer des personnes qui ont fait des choix de carrière osés, audacieux, courageux, inattendus et tout un tas d'autres adjectifs dont la finalité unique est de t'inspirer qu'une vie pro (et perso) épanouie et heureuse est possible. C'est juste une question de choix. Mais qui suis-je ? Je suis Stéphanie Vautrin et je suis coach en réussite. J'ai crée ImprovYourself il y a de ça 3 ans. Mon chemin pour arriver à là où je suis aujourd'hui a été un vrai chemin de croix. Je sais ce que c'est d'être dans un job qui n'a aucun sens pour soi. J'ai été analyste financière chez un assureur santé pendant 5 ans. Je sais à quel point il est complexe de s'extraire de sa sécurité, de son contrôle, de sa zone de confort. Je sais aussi à quel point on se sent bien quand on a pris le risque. Je te donne RDV environ 2 fois par mois pour te partager l'expérience de personnes incroyablement inspirantes de par leur parcours. Mais ce n'est pas tout. Je vais aussi interviewer des personnes qui accompagnent les demandeurs d'emploi, les porteurs de projet, les salariés. Car il existe des solutions. Laisse-moi te les montrer. Je ferai aussi des épisodes spéciaux où ce ne sera que moi qui te parlerai.  J'espère que tu partages mon excitation pour ce qui est à venir. Ca va être bien cool ! 

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Bonjour Bonheur

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