Emotionsgeladene Reaktionen sind schnell geschehen und haben meist einen negativen Effekt.  In der heutigen Folge gebe ich dir 3 einfache Tipps, wie du schnell die Kontrolle über deine Emotionen zurückgewinnst.    Welcher Tipp ist dein Favorit? Schreib mir gerne deine Meinung auf Instagram: https://www.instagram.com/denizdeke/ https://www.instagram.com/erschaffedichneu/ 

Deniz Deke - Podcast!

Wie du emotionale Kontrolle gewinnst (3 schnelle Regeln)

Emotionsgeladene Reaktionen sind schnell geschehen und haben meist einen negativen Effekt.  In der heutigen Folge gebe ich dir 3 einfache Tipps, wie du schnell die Kontrolle über deine Emotionen zurückgewinnst.    Welcher Tipp ist dein Favorit? Schreib mir gerne deine Meinung auf Instagram: <a href= "https://www.instagram.com/denizdeke/">https://www.instagram.com/denizdeke/</a> <a href= "https://www.instagram.com/erschaffedichneu/">https://www.instagram.com/erschaffedichneu/</a>

3 Regeln, an die ich mich seit Jahren halte und die mir dabei helfen, mein Leben stetig zu verbessern. Was ist deine Lieblingsregel? Eventuell hast du ja noch weitere Regeln für dein Leben. Schreibe mir gerne eine DM auf Instagram:  https://www.instagram.com/denizdeke/ https://www.instagram.com/erschaffedichneu/ 

3 Regeln um dein Leben schlagartig zu verbessern

3 Regeln, an die ich mich seit Jahren halte und die mir dabei helfen, mein Leben stetig zu verbessern. Was ist deine Lieblingsregel? Eventuell hast du ja noch weitere Regeln für dein Leben. Schreibe mir gerne eine DM auf Instagram:  <a href= "https://www.instagram.com/denizdeke/">https://www.instagram.com/denizdeke/</a> <a href= "https://www.instagram.com/erschaffedichneu/">https://www.instagram.com/erschaffedichneu/</a>

Vor einigen Jahren hatte ich absolut keine Kontrolle mehr über mich und mein Leben. Ich lebte nur so vor mich her und ich wusste nicht wohin mit mir.  Heute habe ich zwar ein sehr starke Kontrolle über mein Leben, doch diese Kontrolle aufrecht zu erhalten, ist schwerer als gedacht.  Schlechte Gewohnheiten schleichen sich langsam ein und sind nur schwer wieder loszuwerden.  Deshalb verrate ich dir heute, auf was du achten musst, um wieder Herr über dein Leben zu werden.    Wie stehst du dazu? Schreibe mir gerne deine Meinung als DM: https://www.instagram.com/denizdeke/ https://www.instagram.com/erschaffedichneu/   

Wie du wieder die Kontrolle über dich gewinnst

Vor einigen Jahren hatte ich absolut keine Kontrolle mehr über mich und mein Leben. Ich lebte nur so vor mich her und ich wusste nicht wohin mit mir.  Heute habe ich zwar ein sehr starke Kontrolle über mein Leben, doch diese Kontrolle aufrecht zu erhalten, ist schwerer als gedacht.  Schlechte Gewohnheiten schleichen sich langsam ein und sind nur schwer wieder loszuwerden.  Deshalb verrate ich dir heute, auf was du achten musst, um wieder Herr über dein Leben zu werden.    Wie stehst du dazu? Schreibe mir gerne deine Meinung als DM: <a href= "https://www.instagram.com/denizdeke/">https://www.instagram.com/denizdeke/</a> <a href= "https://www.instagram.com/erschaffedichneu/">https://www.instagram.com/erschaffedichneu/</a>

Mein heutiger Interviewpartner Ralf Senftleben ist Autor zweier Bücher und Gründer des Blogs Zeitzuleben.de. Schon seit 1998 betreibt er diesen Blog.  Als echter Experte zum Thema Mentaler Stärker, erklärt er uns heute, wie man herausfindet, was man vom Leben will.   Artikel aus dem Podcast: https://zeitzuleben.de/aussteigen/ https://zeitzuleben.de/lebensmodell/

Wie du innerhalb kürzester Zeit herausfindest, was du wirklich willst.

Mein heutiger Interviewpartner Ralf Senftleben ist Autor zweier Bücher und Gründer des Blogs Zeitzuleben.de. Schon seit 1998 betreibt er diesen Blog.  Als echter Experte zum Thema Mentaler Stärker, erklärt er uns heute, wie man herausfindet, was man vom Leben will.   Artikel aus dem Podcast: <a class="c-link" href= "https://zeitzuleben.de/aussteigen/" target="_blank" rel= "noopener noreferrer" data-stringify-link= "https://zeitzuleben.de/aussteigen/" data-sk= "tooltip_parent">https://zeitzuleben.de/aussteigen/</a> <a class="c-link" href= "https://zeitzuleben.de/lebensmodell/" target="_blank" rel= "noopener noreferrer" data-stringify-link= "https://zeitzuleben.de/lebensmodell/" data-sk= "tooltip_parent">https://zeitzuleben.de/lebensmodell/</a>

Achtest du immer darauf, Dinge perfekt zu machen?  Kann es nicht doch manchmal von Vorteil sein, Dinge richtig schlecht zu erledigen?  Heute schauen wir uns eine Regel an, die dich sofort ins Machen bringt.  Wie stehst du dazu? Schreibe mir deine Meinung gerne auf Instagram:  https://www.instagram.com/denizdeke/ https://www.instagram.com/erschaffedichneu/  

1 Regel, die dein Leben sofort verändert

Achtest du immer darauf, Dinge perfekt zu machen?  Kann es nicht doch manchmal von Vorteil sein, Dinge richtig schlecht zu erledigen?  Heute schauen wir uns eine Regel an, die dich sofort ins Machen bringt.  Wie stehst du dazu? Schreibe mir deine Meinung gerne auf Instagram:  <a href= "https://www.instagram.com/denizdeke/">https://www.instagram.com/denizdeke/</a> <a href= "https://www.instagram.com/erschaffedichneu/">https://www.instagram.com/erschaffedichneu/</a>

Warum sind Zebras schwarz-weiß gestreift und was kannst du daraus für dein Leben übernehmen?    Wie fällst du auf? Wie hebst du dich von anderen Menschen ab?  Schreibe mir deine Meinung auf Instagram: https://www.instagram.com/denizdeke/ https://www.instagram.com/erschaffedichneu/   

Dieser Effekt ruiniert dein Leben (ohne, dass du es bemerkt)

Warum sind Zebras schwarz-weiß gestreift und was kannst du daraus für dein Leben übernehmen?    Wie fällst du auf? Wie hebst du dich von anderen Menschen ab?  Schreibe mir deine Meinung auf Instagram: <a href= "https://www.instagram.com/denizdeke/">https://www.instagram.com/denizdeke/</a> <a href= "https://www.instagram.com/erschaffedichneu/">https://www.instagram.com/erschaffedichneu/</a>

Ich habe einen Brief an mein früheres Ich geschrieben.  Was ich ihm mit meinem heutigen Wissen sagen würde, erfährst du in der heutigen Episode.    Was würdet ihr eurem jüngeren Ich raten?  Schreibe mir dazu gerne eine DM.  https://www.instagram.com/denizdeke/ https://www.instagram.com/erschaffedichneu/ 

Was würde ich meinem 18 jährigen ich sagen?

Ich habe einen Brief an mein früheres Ich geschrieben.  Was ich ihm mit meinem heutigen Wissen sagen würde, erfährst du in der heutigen Episode.    Was würdet ihr eurem jüngeren Ich raten?  Schreibe mir dazu gerne eine DM.  <a href= "https://www.instagram.com/denizdeke/">https://www.instagram.com/denizdeke/</a> <a href= "https://www.instagram.com/erschaffedichneu/">https://www.instagram.com/erschaffedichneu/</a>

Am 12.09.2021 war mein 29. Geburtstag.  Wie jedes Jahr ist das ein Anlass zu reflektieren. In der heutigen Folge erzähle ich dir meine Top 9 Lehren, die ich aus meinen beinahe 30 Jahren Lebenszeit ziehen konnte   Welche Lehre ist dein Favorit? Schreib mir deine Meinung per DM https://www.instagram.com/denizdeke/ https://www.instagram.com/erschaffedichneu/ 

Diese 9 Lehren werden dein Leben schlagartig verbessern

Keine Lust mehr auf ein mittelmäßiges Leben? Gut so. Es wird Zeit, dass du dein Leben dominierst. Schmeiß durchschnittliches Denken über Board - Es ist Zeit dein Potential zu entfalten und dir das vom Leben zu holen, was du verdienst. Deniz ist Gründer von Erschaffe dich neu. Er reist um die Welt und erwirtschaftet mittlerweile 7 stellige Jahresbeträge mit seinem Unternehmen.

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