Zu viel Druck kann’s uns Menschen krank machen. All die „Ich - muss- Sätze“ verursachen Stress und Druck. Doch wie kommst Du aus der „ich - muss- Falle“ raus? Genau darüber spreche ich mit dir in der neuen Episode. Ich wünsche dir ganz viel Freude mit der neuen Folge. Deine Indre

Angstfrei durchs Leben

Musst Du wirklich? Ist es wirklich notwendig für Dich?

Mal ehrlich! Früher oder später brauchen wir alle eine Auszeit! Die Akkus sind leer, wir fühlen uns übermüdet und ausgepowert! Um so wichtiger ist es, mal eine Pause einzulegen. In der heutigen Folge spreche ich mit dir, warum eine Auszeit so wichtig ist? Und darüber, dass ich ebenfalls beschlossen habe eine kleine Kreativpause einzulegen, aber auch von SocialMedia ein bisschen Abstand zu gewinnen um meine Akkus aufzuladen und mich einfach inspirieren zu lassen. Damit ich mit neuer Kraft und Energie euch weiterhin mit meinen Posts inspirieren darf! Doch keine Sorge, mein Podcast geht weiter! Alles Liebe, Deine Indré

Warum eine Auszeit so wichtig ist?

Wir wissen alle, dass unsere Gedanken entsprechende Gefühle auslösen und Gefühle unser Handeln beeinflussen. Das alles geschieht natürlich unbewusst. Jedoch sind wir unseren Gedanken und Gefühlen nicht hilflos ausgeliefert. Wir können diese aktiv verändern. Doch damit wir dies tun können müssen wir uns unserer Gedanken und Gefühle bewusst werden. Wie das geht? Darüber spreche ich mit der in der neuen Folge. Deine Indre

Erkenne Dich selbst

Ich finde Dankbarkeit wird oft unterschätzt. Dabei haben bereits zahlreiche Studien nachgewiesen, dass dankbare Menschen einfach viel gesünder, glücklicher und optimistischer sind. Erfüllt mit Dankbarkeit werden nur noch mehr Dinge in unser Leben ziehen wofür wir dankbar sein können. In der neuen Folge spreche ich mit dir darüber, wie du den Zustand der Dankbarkeit ebenfalls erreichen kannst. Wofür bist Du heute dankbar?

Warum ist Dankbarkeit so wichtig?

In der heutigen Folge spreche ich mit dir darüber, warum das Manifestieren manchmal doch nicht so klappt wie wir uns das vorstellen? Wie schaffst du es doch noch Dir Dein Traumleben zu erschaffen? Ich wünsche Dir ganz viel Freude mit der neuen Folge! Deine Indre

Warum will es mit dem Manifestieren nicht klappen?

Du selbst zu sein in einer Welt die Dich ständig anders haben will, ist nicht immer einfach. Viel zu oft spielen wir eine Rolle aus Angst vor Ablehnung. Wir verbergen unsere Gefühle und sagen nicht was wir denken. Die gute Nachricht ist jedoch, Du selbst zu sein musst Du nicht lernen. Du musst einfach nur SEIN! Habe Mut Du selbst zu sein! Deine Indre

Habe MUT Du selbst zu sein

Warum die Komfortzone verlassen? Da ist es doch so schön. Du möchtest aber auch noch so viel erreichen. Du haderst mit Dir und weißt nicht warum. Die Komfortzone kann Dich blockieren. Darum: Werde aktiv! Mach es einfach! Formuliere Deine Ziele und fokussiere Dich darauf. In dieser Folge zeige ich Dir, wie Du Dich immer wieder neu motivieren kannst. Alles Liebe, Deine Indré

Wann verlässt Du Deine Komfortzone?

Wer kennt das nicht? Du setzt Dir Ziele und möchtest in Deinem Leben etwas verändern. Doch irgend etwas bremst Dich aus. Es blockiert Dich und Du kommst nicht weiter. Mit aller Kraft versuchen wir Dinge zu verändern, doch manchmal landen wir an der gleichen Position. Was Du dagegen tun kannst erfährst Du in dieser Episode. Alles Liebe, Deine Indré.

Wie löst Du Deine inneren Blockaden?

Du setzt Dir Ziele? Du hast Träume und möchtest wirklich was in Deinem Leben verändern? Doch dann hörst Du die eine Stimme in Deinem Kopf, die Dir so erzählt was alles so schiefgehen könnte! Du entscheidest Dich auf die Stimme zu hören. Um im ersten Moment verspürst Du eine gewisse Erleichterung. Hier könnte der Eindruck entstehen, dass wir die richtige Entscheidung getroffen haben. Denn es fühlt sich ja leicht an? Oder doch nicht? Ich wünsche Dir ganz viel Freude mit der neuen Folge. Deine Indre

Was hindert uns daran für unsere Träume loszugehen?

Wenn wir zum Beispiel ein Ziel erreichen wollen und versuchen durchs positive Denken uns zu motivieren, dabei aber immer wieder Angst, Zweifel oder Hilflosigkeit empfinden, neutralisieren diese Gefühle die Energie der positiven Gedanken. Wenn Gedanken und Gefühle nicht übereinstimmen, siegen immer die Gefühle. Was kannst Du also tun? Mehr dazu in der neuen Folge. Ich wünsche dir viel Freude damit. Deine Indre

Unsere Gefühle erschaffen unser Leben

Wir Menschen neigen dazu all die als negativ empfundenen Emotionen zu unterdrücken. Weil wir sie nicht fühlen wollen. Aber genau diese Emotionen machen unser wahres Ich aus. Unsere wahre Identität. Wir erschaffen sozusagen eine andere Identität. Eine Identität für unser Umfeld. Weil wir geliebt und akzeptiert werden wollen. Und die alten Verletzungen nicht mehr fühlen wollen. Wir tun alles uns sie nicht mehr fühlen zu müssen. Wir suchen nach Ablenkung, Liebe und Anerkennung im Außen. Doch früher oder später werden all die Emotionen die wir unterdrücken, mit voller Wucht nach Abend schießen. Darum ist es so unendlich wichtig, dass wir uns mit allen Emotionen verbinden, damit unsere Schöpferenergie wieder fließen kann! Damit unsere Lebensenergie wieder zurückkehrt und wir wieder heilen. Denn nur so können wir die ganze Welt heilen! Alles beginnt immer zuerst bei uns. Deine Indre

Bist Du bereit Dir Dein wahres ICH anzuschauen?

Wir alle sind machtvolle Schöpfer. Wir erschaffen jeden Tag, ob bewusst oder unbewusst. Auch Du kannst Dir Dein Traumleben erschaffen. Heute spreche ich mit dir darüber, was wir beim manifestieren beachten sollten, um das erwünschte Ergebnis in unser Leben zu ziehen. Ich wünsche dir viel Freude mit der neuen Folge. Deine Indre

Manifestieren - wie geht das?

Glaubst du, dass du es wert bist geliebt zu werden? In Fülle zu leben? Dein Traumberuf zu leben? Wir alle haben Erfahrungen in unserem Leben gemacht, die uns zweifeln lassen. Doch wie kannst du es schaffen, Dich aus diesem „Teufelskreis“ der Gedanken und Gefühle zu befreien und dir doch noch dein Traumleben kreieren? Darüber spreche ich in der neuen Folge. Ich wünsche dir ganz viel Freude damit. Deine Indre

Bist Du es Dir wert Dein Traumleben zu leben?

Sehr viele Menschen haben Angst eine Entscheidung zu treffen oder treffen Entscheidungen aus der Angst heraus. Doch wie schaffen wir es endlich eine klare Entscheidung zu treffen und dadurch ein glückliches und selbst bestimmtes Leben zu leben? Mehr dazu in der neuen Folge! Ich wünsche dir viel Freude damit! Deine Indre

Was hindert uns daran eine klare Entscheidung zu treffen?

Ja, es kann sein, dass Du Dinge in Deiner Vergangenheit erlebt hast, die Dich sehr geprägt haben. Und seitdem hast Du das Gefühl dem Ganzen hilflos ausgeliefert zu sein. Du hast das Gefühl in Deinem Leben läuft etwas schief. Doch Deine Vergangenheit ist nicht Dein Schicksal! Du hast die Macht etwas zu verändern! Sobald du dies erkannt hast, wird sich alles ändern. Du bist ein machtvolles und schöpferisches Wesen! Du kannst Dein Leben wirklich verändern. Darüber spreche ich mit Dir in der neuen Folge. Ich wünsche Dir viel Freude damit. Deine Indre

Deine Vergangenheit ist nicht Dein Schicksal

Im Podcast Angstfrei durchs Leben geht es um Menschen, die eine gesunde Beziehung zu sich selbst haben möchten. Es geht um Menschen, die ihre Ängste überwinden und ein erfüllendes, glückliches Leben führen möchten. In meinen Episoden spreche ich über Themen, die sich mit der Angst und den vielfältigen Ausprägungen beschäftigen. Es wird Interviews mit sehr interessanten Menschen geben, die mich persönlich sehr inspirieren. Ich wünsche mir sehr dass der Podcast dich motiviert, deinen eigenen Weg zu gehen und für deine Ziele einzustehen. Der Podcast hilft dir zu lernen, wie du die Angst machenden Gedanken loslassen kannst um selbstbewusst und glücklich in die Welt zu gehen.

hubhopper

Angstfrei durchs Leben

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