Heiko & Helene sind wieder einmal zusammengekommen. Nachdem Helene eine Lobhymne auf Heiko gesungen hat - ging es aber dann doch um die Aktuellen Themen rund um uns aller Lieblings Thema. Wir reden über Athleticon, NY Pro und die Teilnehmer - aber auch natürlich ein wenig off-topic. Viel Spaß mit Folge 67!

Dünn und Dünner

Folge 67: Athleticon

Letztes Mal wurde das Löbelthema ausgeschlachtet, dieses Mal gibt es astreine Empfehlungen für Fernseher. Ausserdem geht es endlich mal wieder um Bodybuilding!

Folge 66: Wir kaufen uns einen Fernseher

News #08 11.01-17.01.2020

Heiko und Helene haben sich lange nicht gesprochen. Deswegen gibts erstmal einen Austausch was in den letzten Wochen passiert ist.

Folge 65: Alles ausser Bodybuilding

Der letzte Teil unseres Jahresrückblickes August bis November 2019. Dieses Mal euer Podcast mit Niveau. Unser Dr. Frank-Holger Acker hat sich noch einmal vors dünn und dünner Mikrofon locken lassen und stellt gleich mal die üblichen 20 Minuten in Frage ? zusammen mit Helene gibts den letzten Rückblick. Wisst ihr noch, was alles in Bodybuilding Deutschland passiert ist?! Nach dieser Folge sicherlich. Viel Spaß beim hören.

Folge 64: Der große Jahresrückblick Teil III

Euer neuer wohn und Möbel Podcast ? Helene hat ihre 20 Minuten wieder. Weihnachtsstimmung?! Fehlalarm. Heiko findet seine Liebe zum Training mit schweren Gewichten wieder. Und es riecht nach einer anstehenden Diät ? Wisst ihr noch, was alles in Bodybuilding Deutschland passiert ist?! Nach dieser Folge sicherlich. Viel Spaß beim hören.

Teil II unseres Jahresrückblickes April bis Juli 2019

Die neuen News vom: 14.12.2019-19.12.2019.

News #04

Unsere aktuellen News vom 07.12.2019-13.12.2019.

Podcast News #03 07.12.2019-13.12.2019

Das Jahr neigt sich dem Ende zu und aus diesem Grund gibt es ein Remake unserer 3 H‘s - Helene, Heiko und Hauke (Musiker bei Ruffiction und Podcaster aus „Der umkleide“). Hauke gibt uns zuerst einmal einen kleinen Einblick in die deutsche Rap Szene. Außerdem bekommen wir private Einblicke in sein geheimes Nebengewerbe. Helene gaukelt am Ende technische Probleme vor da sie es leider keine weiteren 3 Monate mit den beiden ausgehalten hätte ?. In dieser Folge erwartet euch der Rückblick auf die Monate Januar bis April 2019. Wisst ihr noch, was alles in Bodybuilding Deutschland passiert ist?! Nach dieser Folge sicherlich. Viel Spaß beim hören. Viel Spaß in dieser Folge.

Folge 62: der Große Jahresrückblick Teil 1

Diesmal ist euer Host die phantastische Helene! Die News gibts immer 2 Tage vorab auf Patreon.com/duennundduenner

Podcast News #02 -30.11-06.12.2019

Hier erfahrt ihr Wöchentlich, kurz zusammengefasst, was es neues in der Bodybuilding Deutschland und der Influencer Welt gibt. 2 Tage vorab immer schon auf Patreon!

Podcast News #1 19.11-29.11.2019

Diese Folge startet nicht mit Helenes üblichen 20 Minuten sondern wir schneiden kurz das Thema Schönheits-Ops und Kooperationen mit Ärzten an. Wobei Heiko eher stiller Zuhörer in diesem Teil ist. Nichts desto trotz die 20 Minuten kommen. Und auch Heiko gibt einen kurzen Schwenk zu was ist eigentlich aus Karl was und co geworden Außerdem kommt das neueste aus der Bodybuilding Welt auch nicht zu kurz. Und wir verraten euch zusätzlich unsere top Assistenz Übungen für die Big 3. Ihr seht ein buntes Potpourri und für alle etwas dabei.

Folge 61: Schönheitsoperationen....und so

Lea Schreiner 24 Jahre alt bestritt in diesem Jahr ihren 1. internationalen Wettkampf. Wie der liebevoll genannte „Kran“ sich für einen Wettkampf vorbereitet, der Einfluss ihrer Eltern auf ihre sportliche Entwicklung, Verletzungen und wie sie Reisen und Training unter einen Hut bekommt.

Teaser: Special mit Lea Schreiner

Im wahrsten sinne des Wortes. In dieser Folge dreht sich alles um das Thema wild. Und natürlich reden Heiko und Helene über ihr Lieblingsthema....Essen! Außerdem gibt es auch ein wenig Bodybuilding und Influencer Themen!

Folge 60

Da es sich ein Großteil unserer Hörer gewünscht hat - Reden Helene und Heiko über mehr Öko im BB! Viel Spaß bei dieser ganz kuriosen neuen Episode.

Folge 59: Der Öko Wahnsinn

Zu dünn für Fitness-Youtube? Dann bleibt den Jungs von "Dünn & Dünner" nur noch die Möglichkeit einen Podcast ins Leben zu rufen.

hubhopper

Dünn und Dünner

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