FEEL-GOOD-Quickie - Deine Auszeit im Alltag. Yoga- und Fitnessübungen für ein gesundes Leben

FEEL-GOOD-Quickie - Deine Auszeit im Alltag. Yoga- und Fitne...

Sylvia Homann I Podcastfabrik

Share:

copy link

Share:

Sylvia und Michael zeigen dir einfache Yoga- und Fitnessübungen für deine Auszeit im Alltag. Einfache Methoden, damit du dich gut fühlst - und das in maximal 10 Minuten. Von kleinen Übungen gegen den verspannten Pendler-Rücken geht es über Konzentrationstechniken für's Großraumbüro bis hin zur Anleitung für eine Kaffee-Zeremonie. Der FEEL-GOOD-Quickie ist deine kleine Auszeit – IM Alltag. Ein Podcast von Radiomoderatorin Sylvia Homann und Yoga-Au...Read More

Sylvia und Michael zeigen dir einfache Yoga- und Fitnessübungen für deine Auszeit im Allta...Read More

Episodes (10)

Newest to Oldest

Sort Episodes:

Fastenspecial zwei: Nasen...

12 Mar 2020 | 11 mins 44 secs

Fastenspecial zwei: ...

12 Mar 2020 | 11 mins 44 secs

Entspannt und gesund durc...

04 Mar 2020 | 11 mins 46 secs

Entspannt und gesund...

04 Mar 2020 | 11 mins 46 secs

Fastenzeit-Special Eins: ...

27 Feb 2020 | 06 mins 30 secs

Fastenzeit-Special E...

27 Feb 2020 | 06 mins 30 secs

Entspannte und gesunde Au...

26 Sep 2019 | 13 mins 02 secs

Entspannte und gesun...

26 Sep 2019 | 13 mins 02 secs

Besser schlafen mit der h...

26 Sep 2019 | 10 mins 42 secs

Besser schlafen mit ...

26 Sep 2019 | 10 mins 42 secs

Tiefenentspannung mit Yog...

19 Aug 2019 | 13 mins 26 secs

Tiefenentspannung mi...

19 Aug 2019 | 13 mins 26 secs

Sich runterkuehlen bei Hi...

24 Jul 2019 | 04 mins 33 secs

Sich runterkuehlen b...

24 Jul 2019 | 04 mins 33 secs

Entspannung und Mobilisat...

03 Jul 2019 | 13 mins 40 secs

Entspannung und Mobi...

03 Jul 2019 | 13 mins 40 secs

Entspanne Schultern, Nack...

13 Jun 2019 | 09 mins 34 secs

Entspanne Schultern,...

13 Jun 2019 | 09 mins 34 secs

Teaser Feelgood Quickie -...

13 Jun 2019 | 51 secs

Teaser Feelgood Quic...

13 Jun 2019 | 51 secs

hubhopper