Hallo! Schön, dass Du da bist! Ich begrüße Dich ganz herzlich in meinem Podcast "Gesund.Vegan.Leben." Mein Name ist Stefanie Lippert, ich bin ausgebildete Ernährungsberaterin und ich zeige Dir wie Du Dich ausgewogen vegan ernähren kannst. In dieser Folge spreche ich über Zink. Du erfährst u.a. wofür unser Körper Zink benötigt und wie wir unseren Bedarf durch pflanzliche Lebensmittel decken können. Du hast Fragen zu mir oder Themenvorschläge? Dann sende mir gerne eine Nachricht per E-Mail an mail@stefanielippert.de oder über Instagram @stefanielippert_de Mehr Informationen über mich findest Du übrigens hier: https://stefanielippert.de Alles Liebe für Dich! Deine Steffi

Gesund.Vegan.Leben.

Potenziell kritische Nährstoffe: Zink

Hallo! Schön, dass Du da bist! Ich begrüße Dich ganz herzlich in meinem Podcast "Gesund.Vegan.Leben." Mein Name ist Stefanie Lippert, ich bin ausgebildete Ernährungsberaterin und ich zeige Dir wie Du Dich ausgewogen vegan ernähren kannst. In dieser Folge spreche ich über Vitamin B2. Du erfährst u.a. wofür unser Körper Vitamin B2 benötigt und wie wir unseren Bedarf durch pflanzliche Lebensmittel decken können. Du hast Fragen zu mir oder Themenvorschläge? Dann sende mir gerne eine Nachricht per E-Mail an mail@stefanielippert.de oder über Instagram @stefanielippert_de Mehr Informationen über mich findest Du übrigens hier: https://stefanielippert.de Alles Liebe für Dich! Deine Steffi

Potenziell kritische Nährstoffe: Vitamin B2

Hallo! Schön, dass Du da bist! Ich begrüße Dich ganz herzlich in meinem Podcast "Gesund.Vegan.Leben." Mein Name ist Stefanie Lippert, ich bin ausgebildete Ernährungsberaterin und ich zeige Dir wie Du Dich ausgewogen vegan ernähren kannst. In dieser Folge spreche ich über Eisen. Du erfährst wofür unser Körper Eisen benötigt und wie wir unseren Bedarf durch pflanzliche Lebensmittel decken können. Du hast Fragen zu mir oder Themenvorschläge? Dann sende mir gerne eine Nachricht per E-Mail an mail@stefanielippert.de oder über Instagram @stefanielippert_de Mehr Informationen über mich findest Du übrigens hier: https://stefanielippert.de Alles Liebe für Dich! Deine Steffi

Potenziell kritische Nährstoffe: Eisen

Hallo! Schön, dass Du da bist! Ich begrüße Dich ganz herzlich in meinem Podcast "Gesund.Vegan.Leben." Mein Name ist Stefanie Lippert, ich bin ausgebildete Ernährungsberaterin und ich zeige Dir wie Du Dich ausgewogen vegan ernähren kannst. In dieser Folge spreche ich über Omega-3-Fettsäuren. Du erfährst was Omega-3-Fettsäuren sind und wie wir unseren Bedarf im Alltag decken können. Du hast Fragen zu mir oder Themenvorschläge? Dann sende mir gerne eine Nachricht per E-Mail an mail@stefanielippert.de oder über Instagram @stefanielippert_de Mehr Informationen über mich findest Du übrigens hier: https://stefanielippert.de Alles Liebe für Dich! Deine Steffi

Potenziell kritische Nährstoffe: Omega-3-Fettsäuren

Hallo! Schön, dass Du da bist! Ich begrüße Dich ganz herzlich in meinem Podcast "Gesund.Vegan.Leben." Mein Name ist Stefanie Lippert, ich bin ausgebildete Ernährungsberaterin und ich zeige Dir wie Du Dich ausgewogen vegan ernähren kannst. In dieser Folge spreche ich über Bitterstoffe und welche Wirkung ihnen für unsere Gesundheit nachgesagt wird. Du hast Fragen zu mir oder Themenvorschläge? Dann sende mir gerne eine Nachricht per E-Mail an mail@stefanielippert.de oder über Instagram @stefanielippert_de Mehr Informationen über mich findest Du übrigens hier: https://stefanielippert.de Alles Liebe für Dich! Deine Steffi

Bitterstoffe für die Gesundheit?

Hallo! Schön, dass Du da bist! Ich begrüße Dich ganz herzlich in meinem Podcast "Gesund.Vegan.Leben." Mein Name ist Stefanie Lippert, ich bin ausgebildete Ernährungsberaterin und ich zeige Dir wie Du Dich ausgewogen vegan ernähren kannst. In dieser Folge spreche ich über 3 wichtige Nährstoffe auf die du, bereits bei einem Kinderwunsch, besonders achten solltest.  Die heutige Podcastfolge ersetzt keine Ernährungsberatung und keinen Arztbesuch. Du hast Fragen zu mir oder Themenvorschläge? Dann sende mir gerne eine Nachricht per E-Mail an mail@stefanielippert.de oder über Instagram @stefanielippert_de Mehr Informationen über mich findest Du übrigens hier: https://stefanielippert.de Alles Liebe für Dich! Deine Steffi

Vegane Ernährung und Kinderwunsch

Hallo! Schön, dass Du da bist! Ich begrüße Dich ganz herzlich in meinem Podcast "Gesund.Vegan.Leben." Mein Name ist Stefanie Lippert, ich bin ausgebildete Ernährungsberaterin und ich zeige Dir wie Du Dich ausgewogen vegan ernähren kannst. In dieser Folge gebe ich Dir meine 5 persönlichen Tipps für vegane Anfänger an die Hand, um Dir beim Einstieg in die vegane Ernährung zu helfen. Du hast Fragen zu mir oder Themenvorschläge? Dann sende mir gerne eine Nachricht per E-Mail an mail@stefanielippert.de oder über Instagram @stefanielippert_de Mehr Informationen über mich findest Du übrigens hier: https://stefanielippert.de Alles Liebe für Dich! Deine Steffi

5 Tipps für vegane Anfänger

Hallo! Schön, dass Du da bist! Ich begrüße Dich ganz herzlich in meinem Podcast "Gesund.Vegan.Leben." Mein Name ist Stefanie Lippert, ich bin ausgebildete Ernährungsberaterin und ich zeige Dir wie Du Dich ausgewogen vegan ernähren kannst. In dieser Folge erzähle ich Dir wie die Basis einer veganen Ernährung aufgebaut ist und welchem Nährstoff Du besondere Aufmerksamkeit schenken solltest. Die heutige Podcastfolge ersetzt keine Ernährungsberatung und keinen Arztbesuch. Du hast Fragen zu mir oder Themenvorschläge? Dann sende mir gerne eine Nachricht per E-Mail an mail@stefanielippert.de oder über Instagram @stefanielippert_de Mehr Informationen über mich findest Du übrigens hier: https://stefanielippert.de Alles Liebe für Dich! Deine Steffi

Die Basis einer veganen Ernährung

Gesund.Vegan.Leben. - Dein Podcast rund um das Thema gesunde Ernährung. Ich spreche mit Dir über gesunde, vegane Ernährung und zeige Dir wie auch Du eine gesunde, vegane Ernährung in Deinen Alltag ganz einfach integrieren kannst.

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