Wat een tijden… Wat een nieuwe maar vooral: andere wereld waarin we zijn terechtgekomen. Je luistert naar enkele bemoedigende en eerlijke getuigenissen over het leven in tijden waarin COVID-19 ons leven beheerst. We spraken met:- Thomas, verpleger op de Corona afdeling en papa van 3 jonge kinderen- Agnes, directrice bij VITO- de burgemeester van Mol - Petra, alleenstaande mama van 2 kinderen- zesjarige Lowie 

Ik tel tot drie

Leven in corona-tijden

Waarom hechten veel mensen en kinderen zoveel aandacht aan het negatieve? Hoe kan je in de opvoeding aan de slag om meer focus op het positieve te krijgen?

Mijn kind denkt altijd negatief

Kinderen anno 2019 spelen steeds minder buiten, terwijl studies al meermaals hebben aangetoond dat kinderen (en volwassenen) die zich in een groene omgeving bevinden aangenamer zijn in contact, zich beter kunnen concentreren, zich beter in hun vel voelen en minder tot agressie komen. Geen enkele pil heeft een even gunstig effect op onze binnenkant als opgroeien omringd door groen. We spreken met Somaya Verstyn, natuur en bostherapeute over hoe natuurbeleving kinderen kan helpen om te ontwikkelen. De noren zeggen: "Slecht weer bestaat niet, alleen slechte kledij".

Ze spelen niet meer buiten, meneer

Deze aflevering gaat over goed-genoegouderschap en goed-genoeg kinderen die zichzelf kunnen zijn. We praten met Nele de Ganseman over kinderen tot rust brengen, rust vinden in jezelf en in de mist gaan als ouder.

Wanneer ben ik goed-genoeg als ouder?

Wanneer een vrouw haar man verliest wordt zij een weduwe. Wanneer een kind zijn ouders verliest noemen we hem of haar een wees. Maar… er is nog geen woord gevonden dat beschrijft hoe het moet zijn om je kind te verliezen. Het is tegen de natuur in dat een kind eerder dood gaat dan zijn ouders. In deze aflevering praten we met Aurelie. Ze verloor haar dochter en vertelt open over het verdriet en de ondersteuning die nodig is voor andere ouders die met dezelfde pijn kampen. “Het is oké om niet oké te zijn”.

Als je kindje sterft

Plots is het zover, je kind is goed op weg om een echte tiener te worden, met alles erop en eraan. Waar is je kleine kindje gebleven? We praten met Pascale Bruynseels over de ontwikkeling van kinderen naar de puberteit. Over gierende hormonen, over waarom tieners zich niet moe voelen wanneer het bedtijd is, over lichamelijke veranderingen en stemmingswisselingen én over de school die soms wat minder belangrijk lijkt te worden.

Help, een puber in huis!

Het spelen van videospelletjes is over de decennia heen gegroeid van iets dat enkel voor ‘nerds’ bestemd was naar een populaire vrijetijdsbesteding onder kinderen en jongeren. Tegenwoordig speelt naar schatting 8 op de 10 jongeren videospelletjes. Waarom zijn games zo populair bij kinderen en jongeren? Bestaat er een verband tussen geweld in games en agressief gedrag bij kinderen? Wat zijn de voordelen van games? En wanneer wordt het gamegedrag van kinderen problematisch? We praten met Karen Linten van Medianest (IMEC). 

Moeder, waarom gamen ze?

Weerbaarheid kan je vergelijken met een elastiek. Als je die uitrekt, neemt de elastiek nadien terug zijn originele vorm aan. Ook kinderen kunnen leren om weerbaar in het leven te staan. In deze aflevering praten we met Maia van Landeghem, kinderpsycholoog en muziektherapeut. Ze werkt met kinderen rond hoe ze stevig kunnen staan, gezond kunnen ademhalen en weten wat ze willen. 

Een weerbaar kind is als rots en water

­­­­Opvoeden is van alle tijden. De manier waarop we opvoeden is natuurlijk in de loop der jaren wél veranderd. We spraken in het hartje van de Kempen met grootouders (twee oma's en één opa) over de opvoeding die zij kregen in hun kindertijd, het opvoeden van hun kleinkinderen anno 2019 en verschillen en gelijkenissen daartussen. 

Grootouders over opvoeden vroeger en nu

In september gaan weer duizenden kinderen naar de schoolbanken. Voor sommige jongens en meisjes gaat dat gepaard met traantjes, anderen kijken al reikhalzend uit naar de eerste schooldag. Welke plaats krijgt het thema school best in deze laatste restjes vakantie? Hoe ga je om met kinderen die voor het eerst naar het secundair, het middelbaar gaan? Hoe kan je kinderen helpen om de vele prikkels van een dag op de schoolbanken te doorstaan?

Terug naar school

De meeste kinderen kijken bijna elke dag naar een scherm. Het ene kind toont matige interesse in televisie of gsm het andere kan zijn ogen niet van het tablet- of computerscherm afhouden. Welk effect heeft een scherm op de binnenkant van een kind? Kan schermtijd ook ontspannend of educatief zijn? Wat is een goede manier om als ouder om te gaan met de beeldschermtijd van kinderen? 

Beeldschermtijd: wanneer is trop te veel?

Wanneer heb jij voor het laatst geglimlacht naar je spiegelbeeld? Hoe komt het dat zoveel mensen zichzelf niet mooi vinden? Aan de buitenkant, maar ook vanbinnen. Waar komt die onzekerheid vandaan en hoe komt het dat zoveel kinderen en tieners twijfelen over zichzelf?

Onzekerheid bij kinderen

Straffen: voor veel ouders lijkt het gewoon bij de opvoeding van een kind te horen. Dat is ook niet zo verwonderlijk: in de eigen kindertijd herinneren we ons wel vaker momenten waarop de meester of juf, of onze ouders ons met een straf probeerden tot ander gedrag aan te sporen. Opvoeden zonder straffen, is dat het overwegen waard? 

Opvoeden zonder straffen

Er zijn verschillende redenen waarom kinderen bijten. Waar kleine baby’s nog vaker bijten om de wereld rondom zich te ontdekken, hebben de hapjes van peuters en kleuters vaker te maken met frustratie, irritatie of boosheid. Mag je je kind terugbijten of wat kan je doen als je kind bijt? 

Mag je een kind terugbijten?

Uit een onderzoek blijkt dat naast een tekort aan slaap het vooral een rommelig huis is dat ouders stress bezorgt. Ouders geven aan dat de grootste uitdagingen die ze ondervinden in het ouderschap gaan over de combinatie van het werk en het gezin, het gevoel te moeten voldoen aan allerlei eisen en de takenverdeling thuis. We praten met Tina Favache, ze is professionele opruimcoach en personal organiser. Een structuurfanaat in hart en nieren ook die het haar missie maakt om alles beter, mooier en gemakkelijker te organiseren. 

Rommel bezorgt ouders het meeste stress

Kinderen grootbrengen is een uitdagende opdracht: mama of papa zijn is misschien wel de moeilijkste baan ter wereld. Deze podcast gaat over de kleine kantjes van het opvoeden. We brengen échte verhalen met een knipoog, een traan én een lach. Want wat is het een voorrecht om dat kleine mensje te zien opgroeien met het hart op de juiste plaats.

hubhopper

Ik tel tot drie

hubhopper