Die Situation momentan mit Corona fühlt sich so unwirklich für mich an. Mir gehen so viele Dinge durch den Kopf und mein Kopfchaos ist wieder groß. Deshalb teile ich meine Gefühlslage mal mit euch, vielleicht hat der ein oder andere auch noch einen Tipp für mich?

Kopfchaos

5. Corona - alles fühlt sich unwirklich an!

Immer wieder spüre ich, dass ich Angst habe, anderen zur Last zu fallen. Im ersten Teil habe ich euch von meiner Angst, und Situationen in denen sie aufkommt, erzählt. Direkt beim Schneiden dieser Folge sind mir wichtige Dinge bewusst geworden, die diese Angst lösen können. Das mag ich natürlich mit euch teilen und habe deshalb diesen zweiten Teil aufgenommen.Schreib mir zu diesem Thema gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/ninajasmin/

4. So löse ich meine Angst anderen zur Last zu fallen (Teil 2)

Immer wieder spüre ich, dass ich Angst habe, anderen zur Last zu fallen. Deshalb ziehe ich mich eher zurück und äußere wenig Anderen gegenüber. Warum ist das so? Und wie gehe ich diese Angst an, um sie zu lösen?Schreib mir zu diesem Thema gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/ninajasmin/

3. Ich habe Angst anderen zur Last zu fallen (Teil 1)

Wie war mein erstes Mal? Und wurde ich damals aufgeklärt? Nicht wirklich.Heute scheint Sex immer noch ein Tabuthema zu sein, aber nicht für mich! Deshalb spreche ich heute über mein erstes Mal, meine Erfahrung mit der Pille und wie ich momentan auf natürliche Weise verhüte.Wenn du weitere Fragen hast, mir Feedback geben magst oder vielleicht auch Themenvorschläge hast, schreib mir super gerne auf Instagram: @ninajasmin

2. erstes Mal & natürliche Verhütung

Da mich das Thema momentan sehr beschäftigt, spreche ich in dieser Folge über emotionale Abhängigkeit. Wie stelle ich fest, dass ich mich emotional abhängig gemacht habe? Warum tue ich das überhaupt? Und vor allem: Wie löse ich diese Abhängigkeit wieder auf!?

1. Emotionale Abhängigkeit - so befreist Du dich!

Es geht los! Kopfchaos ist (wieder) online! Wer mich kennt, weiß, dass ich mir täglich viele Gedanken zu allen möglichen Themen mache - das nenne ich mein Kopfchaos. In diesem Podcast spreche ich wöchentlich mit dir über meine Gedanken, welche Themen mich beschäftigen und wie ich mein Kopfchaos Stück für Stück löse. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Anhören! Bei Fragen, Feedback oder Themenvorschlägen, schreib mir gerne auf Instagram: @ninajasmin

Kopfchaos Intro

Kopfchaos - das Chaos was gefühlt dauerhaft in meinem Kopf herrscht. Folge für Folge versuche ich dieses Chaos aufzulösen und spreche über alles was mich beschäftigt!

hubhopper

Kopfchaos

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