Der Erste Geburstatg steht an und Du möchtest dieses richtig tolle Ereignis mit all euren Freunden und Verwandten feiern! Du hast schon eine Vorahnung, weißt aber noch nicht wie du es genau anstellen sollst? – Kein Problem! In dieser Episode erfährst du alles rundum den ersten Geburstatg zu feiern! Mit all den wichtigsten Grund Aussatttungen der Baby-Safe-Ausstattung, einem Rezept eines Low-Carbs- Geburstatgskuchen (für Kinder und Diabetiker geeignet)! Wer Fan von klassischer Jazz-Chillout Musik ist, wird sich hier wiederfinden! (zumindest in der Planung). Ich wünsche Euch viel Spaß beim erstellen Eurer To Do Liste! Und feiert schön! Herzlichen Glückwunsch zum 1. Geburtstag!

Mama Talks About

Der 1. Geburtstag! Alles was du für die perfekte Party brauchst!

Habt ihr es schonmal erlebt? Das jemand „Fremdes“ zu eurem Kind ein Kommentar im genervten nieder machenden Ton: „Sei ruhig!“ sagte? Wenn man bedenkt, dass diese Person die so etwas sagte wahrscheinlich überhaupt keine Ahnung und keine Möglichkeit der Empathie für dieses Kind in dem Moment hatte… Als kleines Baby, müde, heiß, laut, früher aufstehen, keine volle Nähe zu Mama/Papa, viele viele Menschen, fremde Menschen, fremde Umgebung, und dann wenn man es gerade mal schafft kurz und auch nur winzig einzuschlafen, passiert es: Alle klatschen! Und ihr als Baby gibt den traurigen Laut von euch, dass ihr müde seid: „Müde“ und dies ohne viel aufzufallen, oder wirklich laut zu sein. Und dann, bekommt ihr von einer Fremden Dame solch einen Kommentar und hören. Es hat mich empört. Und ich wusste, dass ich mein Kind nicht in solchen Händen lassen will. Auch wenn sich irgendwann ein Besuch ermöglicht, (da es Familie ist), so werde ich meine Tochter nicht in die Hände, solche Menschen lassen. Selbst wenn ich dringend das Stille Örtchen aufsuchen muss oder irgendetwas anderes ist. Habt ihr dies schon erlebt?… Kennt ihr das? Ein langer und aufregender Tag steht an. Es ist ein Tag an dem ihr wisst, das er neu für euch und eurem Kind wird. Ein Tag, an dem ihr neues erleben werdet. Ein Tag, bei dem ihr viel erleben werdet. Ein Tag, der euch und eurer Kind fertig machen wird. Ein Tag, den ihr so habt, nicht kommen sehen. Alles, voller neuer Eindrücke. Alles, eine Überforderung für euch und eurem Kind. Was will ich damit nun ansprechen? Genau! Ein Tag, an dem viel geschehen ist. Es war die Diamantene Hochzeit meiner Großeltern (diese wird gefeiert, wenn ein Paar 60 Jahre verheiratet ist). – Einen Glückwunsch an sie! Es gab viel Trubel, viele Menschen, viele Gesichter die meine Tochter nicht kannte. Viele, die sie angesprochen und auch befasst haben, als sie im Kinderwagen lag. Wie oft passiert einem das, wenn man mit einer Situation nicht rechnet, überfordert ist und es nicht schafft, seinen geliebten Menschen zu beschützen? Ach, so schlimm ist’s natürlich nicht! Doch gebe ich zu, dass die Nacht wirklich heftig war. Sie tat mir leid, denn sie weinte und schrie. Sie musste erstmal alles verarbeiten. Die Frage die man sich hierbei als Mutter/Vater stellen kann ist doch: Wie viel kann ich meinem Kind zumuten? Was ist zu viel und was ist in Ordnung? Mache ich mir zu viele Gedanken? Wieso weint mein Kind so? Was ist ok, auch für mich als Erziehungsmensch? Als Aufpasser und Großerzieher. Der Tag, er war viel. Er war richtig. Er war wichtig. Die Nacht war viel. Sie war wichtig. Sie war real und man solle sie nicht verharmlosen. Dennoch solle man von all dem nichts schlechtes heißen. Denn es war und ist Notwendig in der Entwicklung. Lustig wirds wenn…. Ihr von „gut-gemeinten“ Sprüchen beprasselt werdet: Hat dein kleines schon von der Süßen Schaumrolle probiert? Och, weshalb gibst du ihr dies nicht? Als hätte man den kleinen vor vielen Jahren einfach im jungen Alter, mega die Süßbomben zu essen gegeben! Es tut doch den kleinen gut, wie den großen! Wo Leben wir bitte wo dies so stimmt? Im Gesundheitlichen Sinne, ist es eine Zwiespalt. Und dann werdet ihr doof angeschaut wenn… …ihr bei eurem Kind BLW ( Baby-led weaning) macht, statt Brei, Flasche und Süßes zu füttern! Und ganz drein, Stillen ging für einige nicht. (Die Partie war jedoch schon die ganz ältere, die jüngere Generation nach ihnen hatte noch Verständnis dafür). Diese Strategie hilft mir in vielen Dingen: Mit Humor macht sich das Leben eben leichter. :)

Wenn es für das eigene Kind zu viel wird

In Episode 21 erzählte ich euch bereits von meinen „kleinen“ Zweifeln. Was mich so stört, wie ich sie mir ausmale und wie ich denke, sie zu meistern – zu überwinden. Nun, wer kennt es nicht? Wenn man tatsächlich ein vollkommen anderes Erlebnis jedoch mit den ähnlichen Elementen, so wie man es sich ausmalte, erlebt? Alte Freunde, alte Bekannte die man wiedersieht. Neue Situationen die man erlebt, mit denen man zuerst nicht vertraut war. Nun, was ich jetzt daraus gelernt habe, erfährt ihr nun im Podcast! Viel Spaß beim zuhören und selbst Entscheiden, was für Dich wichtig ist, wie du mit was umgehst und was Dir davon wirklich weiter geholfen hat!

Was ich aus Selbstzweifeln gelernt habe

Wie gehe ich mit Selbstzweifel am besten um? Was kann ich tun, damit diese lästigen Gedanken aufhören und verschwinden? In dieser Episode, erzähle ich Euch von meinen Gedanken, die mir in Zukunft viel Wertigkeit verleihen und unterstützen, die lästigen negativen Denkmuster im Kopf zu vertreiben und das ganze zu überwinden. Besonders als junge Mutter kann man sich damit gern foltern, da man von der Gesellschaft mitbekommen hat: „Mit jungen Jahren Mutter zu sein, ruiniert man sein Leben.“ Na ja, wir wollen mal sehen ob dies wirklich so stimmt. Wer von den Selbstzweiflern oder Fanatikern die dieses Gerücht in die Wege geleitet haben, hat wohl wirklich damit Erfahrungen gesammelt und weiß mit ziemlicher Sicherheit, wie dies nun wirklich ist? Was damit genau gemeint ist? – Nun…hör selbst hinein und erfahre mehr! Liebe Grüße, an alle die ihre neuen Lebensabschnitte Willkommen heißen! Viel Spaß beim zuhören und selbst Entscheiden; was für Dich wichtig ist; wie du mit was umgehst; und was Dir davon wirklich weiter geholfen hat!

Mit Selbstzweifel richtig umgehen

Ungefragte Geschenke Ach ja, man kennt sie doch. Angefangen vom Geburtstag bis hin zu bestimmten Lebens Specials – weitergehend über Partnerschaftliche Feiern – die erste Wohnung oder einfach… nur so…..um etwas gutes zu tun. Es ist schön und toll aus Freude zu schenken, man möchte damit dem anderen gar einen Gefallen tun, ihn unterstützen oder einfach eine nette freundschaftliche Geste zeigen. Doch übersieht man doch gern mal eines der wichtigsten Faktoren, nämlich: Braucht der Andere das überhaupt? UND AUS IST’S MIT DEM VORGAUKELN UND FRUST BEI DER BESCHERUNG! 5 Tipps Wie Du mit ungefragten Geschenken umgehen kannst! Was ist wenn… …es dem anderen gar nicht gefällt? …die Größe nicht passt? …die Farbe für ihn komisch aussieht? …sier, (ein Wort für er und sie), es bereits hat? …eine Allergie besteht? …es schon von jemandem anderen gekauft wurde? …es nicht mit der Person abgesprochen wurde und sie es vielleicht gar nicht möchte oder gebrauchen kann? Doch geht man damit am besten um? Fragen über Fragen… Antworten über Antworten… Tipps über Tipps… und vieles mehr. Hier erfährst Du: wie Du mit ungewollt ungefragten Geschenken umgehst wie Du mit den Menschen am besten umgehst und was Du tun kannst um diese endlos nervige unnötige Kette zu durchbrechen, nicht mehr das zu tun und einem Hauch Humor von mir und meiner Tochter im Hörspiel-Konzept Viel Spaß beim hinein hören und ausprobieren!

Ungefragte Geschenke

Wusstest Du schon? Dass…. …es Hebammen gibt, die bis zu 8 Frauen in nur einem Monat betreuen? …Hebammen Hypnobirhting unterstützen? …Die Hebamme 2 Stunden nach der Geburt im KH bei der jungen frischen Familie bleibt? …Hebammen genau die Fachfrau für den Beruf für Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett da ist? All die oberen genannten Dinge und mehr, hört Ihr im Interview! Ich wünsche viel Vergnügen beim zuhören und Entscheiden, was Euch am meisten zu sagt.

Interview: Hebamme Teresa Angerer – Teil3

Wusstet Du schon? Dass…. …anders als wie beim Frauenarzt (FA) und dem US (Ultraschall), mit einer Speziellen Berührungstechnick der Bauch abgetastet wird? …die Hebamme auch psychisch und persönlich für Dich da ist? …die Hebamme bis zum Ende des 1. Lebensjahres eures Baby Ansprechperson sein kann? …es auch Männliche Hebammen gibt? Wer sagt das Hebammen immer nur Weiblich sein müssen? Die erste Männliche Hebamme in Österreich heißt Markus Leich und ist 35. Jahre alt. Ein Charmanter Kerl! Folgende Fragen werden hier beantwortet: Wie gehtdie Hebammie mit mir um? Welche unterschiedliche Möglichkeiten gibt es von der Arbeit und Untersuchung der Hebammen und der Ärzte? Wohin wendet man sich, wenn man nun viele Monate nach der Geburt fragen zum Thema Baby hat Wo finde ich meine eigene Hebamme? Kann ich meine eigene Hebamme mit ins Spital nehmen? Gibt es nur spezielle Krankenhäuser die dies anbieten? Wie läuft eine Hebammen Untersuchung ab? Welche „natürlichen“ Möglichkeiten verwenden Hebammen, die sich von den Ärztlichen unterscheiden? Wir wünschen viel Vergnügen beim zuhören und Entscheiden, was Euch am meisten zu sagt.

Interview: Hebamme Teresa Angerer: Der Unterschied zwischen Hebamme und Ärztlicher Untersuchung – Teil2

Ihr wolltet schon immer mal die Wahrheit wissen und nicht das ganze „es ist alles Heile-Welt“? Heute haben wir Hebamme Teresa Angerer zu Gast. Sie beantwortet uns offen und ehrlich Fragen zum Thema, Schwangerschaft, Geburt, Betreuung der Hebamme und vielem mehr. In dieser Episode erklärt sie uns auch, weshalb nicht immer Individuelle Geburten im Krankenhaus möglich sind und was das Ziel der Krankenhäuser ist. Welche Geburtserfahrung und Geburtsort passt zu Dir? In dieser Episoden Reihe erfährst Du die vielen verschiedene Unterschiede von Hausgeburten/Geburtshäuser und Geburten im Krankenhaus. Weitere spannende Antworten findest du in diesen Fragen: Wann sollte ich ins Krankenhaus fahren oder meine Hebamme rufen? Was passiert wirklich bei einer CTG-Kontrolle? Kann ich meine eigene Hebamme mit in den Kreissaal nehmen? Wie funktioniert die Öffnungsphase? Was kann ich dazu beitragen? Was sind die Aufgaben einer Hebamme im Spital? Viel Vergnügen beim zuhören und selbst- Entscheiden.

Interview: Hebamme Teresa Angerer: Das Geburtssystem im Krankenhaus – Teil1

Und plötzlich war alles anders... Ungewollt schwanger und was Du tun kannst! Muss ich mich nun dafür schämen, dass ich ungewollt Schwanger bin? Wer bestimmt was richtig oder falsch für mich ist? Welche Möglichkeiten habe ich als nicht – wollenden werdenden Mutter, die mir rechtlich zustehen? Bin ich die einzige? Wie kann ich persönlich damit umgehen? In dieser Episode werden Dir folgende Fragen beantwortet: – Muss man einen Grund für den Abbruch nennen? – Ist es einfach einen Termin für die Abtreibung/den Abbruch zu bekommen? – Wie sieht es in einer Abtreibungsklinik aus? – Weitere Tipps und Ratschläge Wie man damit umgehen kann und was einem in einer Klinik erwartet, erfährt ihr nun hier. Wie werde ich vom Personal einer Abbruchs Klinik betreut? Werden sie mich verstehen oder innerlich als Monster abstempeln? Ist es dort Professionell? Viel Erfolg. ?

Interview: Ungewollt schwanger – Teil2

Jung, leben, feiern: Ich war ungewollt Schwanger Ungewollt Schwanger zu sein ist kein schönes Gefühl. Denn es gibt dafür einen oder gar mehrere Gründe, weshalb es ungewollt ist. Viele sind davon betroffen, doch verschweigt man es mehr als darüber zu reden. Weil man sich noch nicht bereit dazu fühlt, verschiedene Lebensthemen noch zu korrigieren hat, noch Ziele aufzubauen sind oder man es ganz einfach nicht möchte, und noch viele Gründe mehr. Es muss nicht immer gleich Abtreibung sein. Man kann offen und ehrlich darüber reden. Wichtig ist, dass es immer Zwei-Beteilige darin gibt. Denn ein Kind entsteht durch Mann und Frau. Doch wie gehe ich damit um? Wichtig ist es, über viele Möglichkeiten zu sprechen, sich in einer Beratungsstelle oder einem vertrauten Bereich auszusprechen und durchzugehen, was wäre wenn. Ob es nun zu dem Entschluss kommen mag, zu einem „Abbruch“ oder auch „Abtreibung“, oder gar, dass ein Kind zur Welt kommt, liegt in der Entscheidung der werdenden Eltern und letztlich, der Frau.

Interview: Ungewollt Schwanger – Teil1

Viele Mütter müssen sich schon in den ersten Lebensmonaten ihres Babys anhören, dass sie jenes oder dieses falsch machen oder gar unterlassen sollen. Wie unter anderem das Abstillen, weil angeblich zu wenig Nährstoffe die Milch enthalten soll. Von einigen „gut gemeinten Ratschlägen“ der Familie oder Bekannten, lassen sich gern noch wegschieben, doch wenn noch dazu die Medizinische Sicht von manchen Ärzten ins Visier kommen, fängt man schon gerne mal an, an sich selbst und an dem was man tut zu Zweifeln. Doch trotz vielen Fakten, die man an seinem Kind sieht, dass das mit Muttermilch oder so mit was gefüttert wird – (Beikost), gesund wächst, wird gerne übersehen und auf die >Glaubenssätze< zurückgegriffen. „Damals war es doch auch so! Das muss heute genauso wieder sein!“ – „Die Wissenschaft beruht darauf!“ – „Wäre es schlecht gewesen, hätte man doch dagegen schon etwas getan!“ Ja Moment mal, ist es nicht sogar so, dass man immer auf neue Studien kommt? Auf neue Lösungen und Entdeckungen, die zuvor verborgen und Unbekannt waren? Natürlich gibt es hier auch gerne den besten aller liebsten Sprüche: „Damals hat man das genauso gemacht, also stimmt es und es ist nicht anders möglich!“ Gut. Hut ab. Ein Mitleid an alle die in ihren Glaubenssätzen festhängen und es niemals selbst Verifiziert haben, es nie selbst getestet haben ob es auch ein >wissen< dahinter gibt. Und nicht nur fataler Irrglaube, der nichts davon bestätigen kann.

Glaubenssätze

Was ist dieses Hypnobirthing und wie funktioniert es!? ☀️ Schmerzarm Gebären durch Hypnobirthing? Angelika erzählt uns von ihrer Erfahrung ihrer Schmerzarmen Geburt Hypnobirthing. Hat das wirklich was mit Hypnose zu tun? Was erwartet mich alles darin? Muss ich unbedingt einen Kurs dazu besuchen oder reichen nur die Bücher aus? Sei gespannt und bleib dran! Hypnobirhting, davon hört man gerne mal hier und da eine Story. Es gibt viele Horror Geschichten im Internet von nicht geklappten Techniken. Und gerne, überhört man von seinem Selbstwahn die Realität, die doch so leicht und sachte dahinter steckt.  Hier Erfährst du von einer wahren Geburtsgeschichte, welch dank der Selbstbestimmten Geburt gut ausging und ein wunderschönes Erlebnis für Angelika, unserer befragten Mutter war.

Interview Geburtserfahrungen: Mit Angelika über Hypnobirthing

#Stillprobleme: Milchbildung Eines der häufigsten Still Probleme ist..... ?Häufigkeit trifft eher zu als Seltenheit... die richtige Milchmenge und wie man damit umgeht wenn es Anfangs zu wenig ist! Es kann jede Mutter treffen, eines der häufigsten Stillprobleme: Die Milchbildung. Doch gibt es glücklicherweise Erfahrungen von vielen Betreffenden, welch mit ihren Tipps und Empfehlungen unterstützen können. Einige Tipps zu diesem Thema habe ich Euch in dieser Episode erzählt. Milchbildung ist ein sehr wichtiges Thema, denn ohne Muttermilch in der Brust, fällt das Stillen weitaus anders aus, als wie gewünscht und geplant. Ganz besonders sollte man im ersten Stadium nach der Geburt, großen Wert darauf legen und viel dafür tun damit die Milch fließen kann. Doch keinen Grund zur Panik: Selbst Frauen, die weder Schwanger noch Mutter zuvor waren, schafften es durch spezieller Unterstützung, MM (Muttermilch) zu produzieren. Bekannt als “ induzierte Laktation.“ Dies findet sich in einer Baby – Adoption, wenn (Adoptiv-Mutter) das Kind selbst Stillen möchte. Hierfür gibt es Unterstützung von Still Beraterinnen, sowie Hebammen und erfahrenden Müttern. (Dieses Wissen ist jedoch nicht weit bekannt). Dennoch sollte man die Milchbildung nicht zu leicht auf die Schulter nehmen und sich wirklich damit beschäftigen. Denn wenn man von Anfang an etwas dazu beiträgt, kann es den Still Start sowie die Still Beziehung positiv beeinflussen.

#Stillprobleme: Milchbildung

Wie ich trotz Kaiserschnitt eine schöne Geburt hatte! Wie es gehen kann und was man hierbei beachten kann um eine schöne Erfahrung zu haben, erfährt ihr im Interview. Es kann uns alle treffen einen KS (Kaiserschnitt) zu haben. Vieles wünschen es sich nicht. Doch wenn es wirklich einmal soweit kommen sollte ist es wichtig sich bewusst zu machen, dass man auch mit einem KS eine schöne Geburt haben kann.

Interview Geburtserfahrungen: Mit Miriam über Kaiserschnitt – Teil2

Kaiserschnitt: So war er wirklich! Eine Mutter erzählt uns von ihrer ganz besonderen und schönen Erfahrung, die sie für sich sammeln konnte und uns heute davon erzählen wird. Das Thema ganz groß! Kaiserschnitt. Packt die Gabeln und den Schauer aus! Freut euch auf Wahrheiten und entdeckt die Verlassenheit der Furcht, denn: Von Furcht ist nicht die Rede…. Ganz im Gegenteil. Es mag nicht immer die erste Wahl sein oder die gewünschte. Doch wenn man sich mit dem Thema in dieser Notlage auseinandersetzt, kann man auch mit einem Kaiserschnitt glücklich gebären. Denn: Auch mit Kaiserschnitt kann das Geburtserlebnis und das zusammenleben, schön, einfach und liebevoll sein.

Interview Geburtserfahrungen: Mit Miriam über Kaiserschnitt – Teil1

Der Podcast für alle Eltern und Neugierigen, die sich aus eigenen Faktenquellen beriesseln lassen und sich ein eigenes Bild der Dinge machen wollen. Hier findet ihr How dos, Tipps, Interviews, eigene Erfahrungen vom Mama Alltag und vielem mehr. :)

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