Imaginez. Une personne que vous n’avez jamais vue. À qui vous n’avez jamais parlé. À qui vous n’avez rien dit sur votre situation. Cette personne semble lire en vous le problème exact que vous ressentez. C’est à la fois déstabilisant et surprenant. Et bien c’est ce que j’ai vécu cette semaine.Discutons !S’abonner sur Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/nouvelle-vie-cr%C3%A9er-demain/id1197392079Mon blog : https://bertrandsoulier.comInstagram : http://www.instagram.com/bertrandsoulierTwitter : http://twitter.com/bertrandsoulierFacebook : https://www.facebook.com/soulierbertrandDiscord des Streetcasteurs : http://bit.ly/discordstAbonnez vous à ma chaîne YouTube pour avoir plus de conseils et d’inspiration : http://bertrand.videoJe partage chaque dimanche mes meilleurs liens : http://lettre.bertrandsoulier.com  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Nouvelle Vie — Créer demain

Une drôle d’expérience

Dans cet épisode je vous explique pourquoi le fait de ne pas avoir enregistré d’épisode hier est un très grand signe de progrès pour moi. Et c’est notamment lié à mon perfectionnisme que je ne voulais pas voir.Discutons !- S’abonner sur Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/nouvelle-vie-cr%C3%A9er-demain/id1197392079- Mon blog : https://bertrandsoulier.com- Instagram : http://www.instagram.com/bertrandsoulier- Twitter : http://twitter.com/bertrandsoulier- Facebook : https://www.facebook.com/soulierbertrand- Discord des Streetcasteurs : http://bit.ly/discordstAbonnez vous à ma chaîne YouTube pour avoir plus de conseils et d’inspiration : http://bertrand.videoJe partage chaque dimanche mes meilleurs liens : http://lettre.bertrandsoulier.com  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Quand l’échec est un signe de progrès

Ce week-end j’ai acheté une imprimante. Pourquoi je vous parle de cet achat dans ce podcast ? Car cet achat m’a fait réfléchir sur mon mode de fonctionnement.Discutons !S’abonner sur Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/nouvelle-vie-cr%C3%A9er-demain/id1197392079Mon blog : https://bertrandsoulier.comInstagram : http://www.instagram.com/bertrandsoulierTwitter : http://twitter.com/bertrandsoulierFacebook : https://www.facebook.com/soulierbertrandDiscord des Streetcasteurs : http://bit.ly/discordstAbonnez vous à ma chaîne YouTube pour avoir plus de conseils et d’inspiration : http://bertrand.videoJe partage chaque dimanche mes meilleurs liens : http://lettre.bertrandsoulier.com  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Mes options

Ce matin je suis parti me balader sur les chemins. Et j’avais un caillou dans ma chaussure. Je l’ai gardé un peu. Je l’ai senti. J’ai observé son cheminement sous mes orteils. Ce caillou est le symbole de beaucoup de choses de ma vie et nos vies.Discutons !- S’abonner sur Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/nouvelle-vie-cr%C3%A9er-demain/id1197392079- Mon blog : https://bertrandsoulier.com- Instagram : http://www.instagram.com/bertrandsoulier- Twitter : http://twitter.com/bertrandsoulier- Facebook : https://www.facebook.com/soulierbertrand- Discord des Streetcasteurs : http://bit.ly/discordstAbonnez vous à ma chaîne YouTube pour avoir plus de conseils et d’inspiration : http://bertrand.videoJe partage chaque dimanche mes meilleurs liens : http://lettre.bertrandsoulier.com  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Un caillou dans la chaussure

Hier j’ai entendu pas mal de discussions montrant à quel point nous manquons de repères sur le moment présent et le futur. Mes années d’entrepreneuriat m’ont apprisappris à danser avec l’incertitude. Nous passons notre temps à échafauder des plans mais aucun ne va se dérouler comme prévu. Il faut l’accepter et danser avec cette incertitude.Discutons !- S’abonner sur Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/nouvelle-vie-cr%C3%A9er-demain/id1197392079- Mon blog : https://bertrandsoulier.com- Instagram : http://www.instagram.com/bertrandsoulier- Twitter : http://twitter.com/bertrandsoulier- Facebook : https://www.facebook.com/soulierbertrand- Discord des Streetcasteurs : http://bit.ly/discordstAbonnez vous à ma chaîne YouTube pour avoir plus de conseils et d’inspiration : http://bertrand.videoJe partage chaque dimanche mes meilleurs liens : http://lettre.bertrandsoulier.com  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Dansons avec l’incertitude

J’ai appris ces dernières années à limiter l’impact des mauvaises nouvelles et de la morosité ambiante dans ma vie. Je vous donne ma vision d’une bonne hygiène mentale vis à vis de ce tsunami permanent de mauvaises nouvelles.Discutons !- S’abonner sur Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/nouvelle-vie-cr%C3%A9er-demain/id1197392079- Mon blog : https://bertrandsoulier.com- Instagram : http://www.instagram.com/bertrandsoulier- Twitter : http://twitter.com/bertrandsoulier- Facebook : https://www.facebook.com/soulierbertrand- Discord des Streetcasteurs : http://bit.ly/discordstAbonnez-vous à ma chaîne YouTube pour avoir plus de conseils et d’inspiration : http://bertrand.videoJe partage chaque dimanche mes meilleurs liens : http://lettre.bertrandsoulier.com  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Limiter l’impact de la morosité ambiante

Je le dis. J’ai du mal à me sentir accablé ou abattu par ce nouveau confinement. Non pas que la période s’annonce facile. Surtout avec la fermeture de la crèche de Camille. Mais mon choix de vie est de construire plutôt que subir. Et je vais donc me remettre à faire des pastilles quotidiennes.----Discutons !S’abonner sur Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/nouvelle-vie-cr%C3%A9er-demain/id1197392079Mon blog : https://bertrandsoulier.comInstagram : http://www.instagram.com/bertrandsoulierTwitter : http://twitter.com/bertrandsoulierFacebook : https://www.facebook.com/soulierbertrandDiscord des Streetcasteurs : http://bit.ly/discordstAbonnez vous à ma chaîne YouTube pour avoir plus de conseils et d’inspiration : http://bertrand.videoJe partage chaque dimanche mes meilleurs liens : http://lettre.bertrandsoulier.com  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Re-re-re-confinés

Après quelques mois de réflexion puis d’attente j’ai décidé de me faire stériliser via une vasectomie. Cette méthode de contraception masculine étant un peu tabou, j’ai décidé d’en parler ouvertement pour montrer qu’elle existe.Dans cet épisode je vous explique pourquoi nous avons fait ce choix dans notre couple, quelles sont les démarches, comment s’est déroulé l’opération et les jours qui ont suivi.Attention c’est un épisode sans filtre à prendre comme moi témoignage. N’hésitez pas si vous avez des questions.Discutons !S’abonner sur Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/nouvelle-vie-cr%C3%A9er-demain/id1197392079Mon blog : https://bertrandsoulier.comInstagram : http://www.instagram.com/bertrandsoulierTwitter : http://twitter.com/bertrandsoulierFacebook : https://www.facebook.com/soulierbertrandAbonnez vous à ma chaîne YouTube pour avoir plus de conseils et d’inspiration : http://bertrand.videoJe partage chaque dimanche mes meilleurs liens : http://lettre.bertrandsoulier.com  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Tout sur ma vasectomie : on coupe !

Voici la chose la plus difficile pour moi. Accepter mes rêves et croire que je suis capable de les réaliser. Car si dans l’épisode précédent je vous disais que je sens être capable de tout faire je suis vite rattrapé par le sentiment que je ne vais pas y arriver.Et c’est tout le problème de mon cerveau de multipassionné. C’est ce que je vous explique dans cet épisode. Le fonctionnement même de notre cerveau fait que nous construisons assez facilement une boucle de l’échec qui entame fortement notre confiance en nous.Cette boucle ne vient pas seulement des échecs du passé mais des projets commencés et pas vraiment aboutis. D’où l’importance de d’adopter un état d’esprit qui casse ce fonctionnement. Ce n’est pas parce que dans le passé je n’ai pas réussi à mener certains projets que je ne peux pas en réussir d’autres dans le futur.Discutons !- S’abonner sur Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/nouvelle-vie-cr%C3%A9er-demain/id1197392079- Mon blog : https://bertrandsoulier.com- Instagram : http://www.instagram.com/bertrandsoulier- Twitter : http://twitter.com/bertrandsoulier- Facebook : https://www.facebook.com/soulierbertrand- Discord des Streetcasteurs : http://bit.ly/discordstAbonnez vous à ma chaîne YouTube pour avoir plus de conseils et d’inspiration : http://bertrand.videoJe partage chaque dimanche mes meilleurs liens : http://lettre.bertrandsoulier.com   Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Croire en nos rêves

Je suis capable de m’intéresser à tout. J’ai le sentiment que tout m’intéresse, que je peux tout faire, que je peux tout réussir si je m’en donne la peine. Ce devrait être une qualité mais pour le moment c’est un frein. Et je vais te dire pourquoi. Je vais aussi te dire comment je compte m'en servir.----Discutons !- S’abonner sur Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/nouvelle-vie-cr%C3%A9er-demain/id1197392079- Mon blog : https://bertrandsoulier.com- Instagram : http://www.instagram.com/bertrandsoulier- Twitter : http://twitter.com/bertrandsoulier- Facebook : https://www.facebook.com/soulierbertrand- Discord des Streetcasteurs : http://bit.ly/discordstAbonnez vous à ma chaîne YouTube pour avoir plus de conseils et d’inspiration : http://bertrand.videoJe partage chaque dimanche mes meilleurs liens : http://lettre.bertrandsoulier.com   Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Multipassionné ou multipotentiel ?

La période actuelle nous oblige à nous réinventer. Moi ça faisait partie de mes mots de l’année 2020 mais personne n’y échappera. Et dans cette logique une chose est claire pour moi c’est la souplesse, l’agilité et d’adaptabilité.Nous devons nous préparer au changement mais souvent nous le faisons de la mauvaise manière. Nous ne pouvons pas nous préparer aux changements car la majorité sont imprévisibles. En revanche nous devons garder dans notre vie et nos activités une manière de nous adapter.   Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Adaptabilité

Comment rester positif dans les moments difficiles ? Et pas seulement dans ces moments de confinement. Nous devons trouver des moments de joie dans notre quotidien tout le temps et toute l’année. C’est ce que m’a appris mon parcours et c’est aussi ce qui m’aide le plus quand ça ne va pas très bien. Notre cerveau n’est pas optimiste par nature mais nous pouvons l’aider et nous aider. Voici comment.Discutons !- S’abonner sur Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/nouvelle-vie-cr%C3%A9er-demain/id1197392079- Mon blog : https://bertrandsoulier.com- Instagram : http://www.instagram.com/bertrandsoulier- Twitter : http://twitter.com/bertrandsoulier- Facebook : https://www.facebook.com/soulierbertrand- Discord des Streetcasteurs : http://bit.ly/discordstAbonnez vous à ma chaîne YouTube pour avoir plus de conseils et d’inspiration : http://bertrand.videoJe partage chaque dimanche mes meilleurs liens : http://lettre.bertrandsoulier.com   Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Fêter les micro-moments de joie du quotidien

Dans cette période difficile et compliquée, je pense que nous devons retrouver notre âme joueuse. Je vous donne dans cet épisode quelques idées de manière de jouer. Car je ne parle pas que de jeux de rôles, de jeux de société ou de jeux vidéos. Il y a plein d’autres choses y compris avec notre cerveau seul.Liens :Mon journal de confinement : https://bertrandsoulier.com/journal-confinement-2/Mon mini-zine sur Instagram : https://www.instagram.com/p/B-XscJmnvj0/Le parodie de la chanson de Claude François : https://www.youtube.com/watch?v=AgC5maQacMk&feature=emb_title_ La vidéo de la police belge diffusant cette chanson : https://www.facebook.com/watch/?v=861121380978201------Discutons !- S’abonner sur Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/nouvelle-vie-cr%C3%A9er-demain/id1197392079- Mon blog : https://bertrandsoulier.com- Instagram : http://www.instagram.com/bertrandsoulier- Twitter : http://twitter.com/bertrandsoulier- Facebook : https://www.facebook.com/soulierbertrand- Discord des Streetcasteurs : http://bit.ly/discordstAbonnez vous à ma chaîne YouTube pour avoir plus de conseils et d’inspiration : http://bertrand.videoJe partage chaque dimanche mes meilleurs liens : http://lettre.bertrandsoulier.com   Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Jouons !

Cette période est logiquement très stressante pour nous tous. C’est une période inédite et compliquée. Pour autant le stress engendré n’est pas bon pour notre immunité, c’est à dire notre capacité à résister au virus. Aussi je vous propose dans cet épisode ma manière de gérer ce stress avec un série de conseils que j’applique au quotidien.Discutons !- S’abonner sur Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/nouvelle-vie-cr%C3%A9er-demain/id1197392079- Mon blog : https://bertrandsoulier.com- Instagram : http://www.instagram.com/bertrandsoulier- Twitter : http://twitter.com/bertrandsoulier- Facebook : https://www.facebook.com/soulierbertrand- Discord des Streetcasteurs : http://bit.ly/discordstAbonnez vous à ma chaîne YouTube pour avoir plus de conseils et d’inspiration : http://bertrand.videoJe partage chaque dimanche mes meilleurs liens : http://lettre.bertrandsoulier.com   Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Gérer le stress du confinement pour sauvegarder son immunité

Un épisode très en vrac sur mes pensées inspirées par la pandémie de coronavirus, le confinement, le comportement dans les magasins, le monde tel qu’il tourne et tel que nous le percevions et allons le percevoir.Discutons !- S’abonner sur Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/nouvelle-vie-cr%C3%A9er-demain/id1197392079- Mon blog : https://bertrandsoulier.com- Instagram : http://www.instagram.com/bertrandsoulier- Twitter : http://twitter.com/bertrandsoulier- Facebook : https://www.facebook.com/soulierbertrand- Discord des Streetcasteurs : http://bit.ly/discordstAbonnez vous à ma chaîne YouTube pour avoir plus de conseils et d’inspiration : http://bertrand.videoJe partage chaque dimanche mes meilleurs liens : http://lettre.bertrandsoulier.com   Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Réinventons notre équilibre

Nouvelle Vie est un podcast dans lequel je partage mes réflexions, stratégies et outils pour créer son futur et une meilleure version de soi-même.Je m’appelle Bertrand Soulier, je suis un jeune papa de 43 ans, marié et heureux. Et pourtant je dois me réinventer. Retrouvez Bertrand sur roulettes sur podCloud : https://podcloud.fr/podcast/bertrand-streetcast?593fe837a9b4977caf00304c

hubhopper

Nouvelle Vie — Créer demain

hubhopper